Что считается обильной менструацией? Читайте в моей новой статье👇🏻

https://zen.yandex.ru/media/docaist/obilnye-menstruacii-priznaki-obilnoi-menstruacii-62c44a5548e95c5465b00de7?&

Если статья будет полезна вам, буду благодарна лайкам и комментариям - это поможет продвигать пользу для остальных девушек🌷

На тему стрессопротекции я написала даже 2 поста (так как считаю, что это очень важная тема)🤗

Именно от стрессов появляются многие болезни ❗️

👉🏻Сегодня ВК я выложила пост, где рассказала, как справиться со стрессом: https://vk.com/wall-211093223_154

👉🏻Завтра выйдет продолжение поста, где я расскажу о влиянии гормонов на наше настроение.

Кому интересна данная тема, подписывайтесь на сообщество, чтобы не пропустить: https://vk.com/doctoraist_med

А сегодня я хочу поздравить вас с таким замечательным праздником😍 - с Днём семьи, любви и верности❤️

Для меня семья - это не только про любовь, но и про мудрость...

Поэтому я написала личную историю, которой хочу поделиться с вами😌

https://telegra.ph/Moya-istoriya-pro-semyu-07-07

Далее на выбор предлагаю несколько "праздничных" тем обсудить, что кому близко.

Выбирайте 👇

 1. Методы контрацепции. Как выбрать подходящий метод контрацепции из предложенных вариантов.

2. Ещё про контрацепцию: когда контрацептивом лечат. Плюсы и минусы гормональных таблеток и спиралей.

3. Средства гигиены во время менструации: прокладки: многоразовые/одноразовые, чаши, тампоны. Что выбрать.

4. Как понять, что девочка взрослеет. Как помочь и не навредить.

Голосуйте ниже, какую тему раскрыть подробнее 👇🏻👇🏻👇🏻

❗️Сегодня хочу уделить внимание информации, которую должна знать каждая девушка!

Также призываю делиться постом с подругами, мамой и всеми, кому это будет полезно🤗

Читайте 😉⬇️

https://zen.yandex.ru/media/docaist/kogda-prihodit-na-osmotr-k-ginekologu-kakie-analizy-obsledovaniia-nujno-delat-obiazatelno-a-ot-kakih-mojno-otkazatsia-62c6ac2f53e39724e0bbe5e4?&

Ну что, согласно результатам ГОЛОСОВАНИЯ, совершенно справедливо победила тема №3:

Средства гигиены во время менструации: прокладки (многоразовые/одноразовые), чаши, тампоны. Что выбрать 🤔🧐

Написала для вас статью на эту тему ⬇️

https://telegra.ph/Sredstva-gigieny-vo-vremya-menstruacii-prokladki-mnogorazovyeodnorazovye-chashi-tampony-CHto-vybrat-07-09

После прочтения давайте пообщаемся, какие средства гигиены вы используете🍀 Пользовались ли когда-либо менструальными чашами?🧐

Вчера была жаркая дискуссия по поводу менструальных чаш 🔥 Мнения разделились: кто-то приноровился к данному средству гигиены, а кто-то — нет 🤷‍♀️

Сегодня поговорим с вами о не менее интересном способе гигиены во время менструации 🩸 — о многоразовых прокладках✅

https://telegra.ph/Mnogorazovye-prokladki-Plyusy-i-minusy-ispolzovaniya-07-11

После прочтения статьи буду ждать вашу обратную связь - давайте снова обсудим наши мнения🤔

Вы больше ЗА или ПРОТИВ использования многоразовых прокладок?

Мы обсудили с вами на днях тему - победительницу №3😉 Кто пропустил - читайте выше ⬆️

Мне очень приятна ваша активность, поэтому не хочу оставлять без внимания остальных голосовавших!

2 место у нас заняла тема №4 — «Как понять, что девочка взрослеет. Как помочь и не навредить» 👧

Ранее 👉 https://t.me/DoctorAISt/810 мы с вами общались по поводу страхов перед приемом у гинеколога 😧

Многие даже откладывают посещение врача из-за этого, что категорически неправильно❗️

И сегодня я вернулась из отпуска и хочу поделиться видео - обзором на мой кабинет🍀

Мой кабинет — это место, которое я стараюсь делать максимально комфортным для своих пациенток.

Приглашаю вас на небольшую экскурсию☺️

Ну и хочу от себя добавить, что надо обязательно вспомнить, а лучше всего записать, если вы собираетесь посетить гинеколога

Берите на заметку-может пригодиться 👇

1️⃣В каком возрасте у вас началась менструация. Не «как у всех», т.к. у всех она начинается по разному: с 9 до 16

2️⃣Как ваши месячные ходят – по сколько дней и какой между ними промежуток (от начала до начала), к примеру по 5 дней через 28 или 30 дней.

Скорее всего, у вас есть программа в телефоне или вы ведете календарь, но, занимаясь выяснением этой информации непосредственно на приеме, вы тратите время, которое можно было бы использовать на обсуждение важных вопросов с доктором.

🩸 Если ваш менструальный цикл изменялся (был или стал нерегулярным), постарайтесь точно вспомнить, как и когда это происходило, и изобразить в виде схемы. Отметьте также, были ли у вас перед появлением проблем с циклом изменение веса (набор или резкое похудание), стресс, болезнь или другие серьезные внешние факторы.

3️⃣Как вы предохраняетесь – называть метод «прерванный половой акт» словом «никак» не стоит, ведь это вызовет логичный вопрос у врача: «Если вы никак не предохраняетесь, почему же вы не беременеете?» – и он начнет подозревать бесплодие. Если вы принимаете контрацептивы – вспомните их название и период времени, на протяжении которого вы их используете.

4️⃣Сколько у вас было всего беременностей и чем они закончились – варианты:

✅️роды естественным путем или путем кесарева сечения; в срок или преждевременные(во сколько недель); здоровье ребенка, наличие отклонений, врожденных пороков, генетических заболеваний;
✅️аборт – медикаментозный или хирургический, были ли осложнения; ✅️выкидыш – на каком сроке;
✅️неразвивающаяся беременность – на каком сроке;
✅️внематочная беременность – с какой стороны, удалена ли труба.

5️⃣Чем болели с детства. Это довольно важный вопрос, несмотря на то что вы пришли к гинекологу. Важно вспомнить все ваши заболевания(не только "ПО-ЖЕНСКИ"), операции и травмы.

🙌🏻Такая информация поможет врачу определиться с необходимостью дополнительного обследования перед беременностью или даст возможность правильно установить причину заболевания или состояния.

❗️Кроме этого, при некоторых сопутствующих заболеваниях нельзя применять лекарственные препараты или применять их с осторожностью. Это не праздные расспросы, а важная клиническая информация.

6️⃣Наследственность. Ещё один важный аспект. Знание о состоянии здоровья кровных родственников первой линии родства(мама, папа, брат, сестра), может оказать существенную помощь в оценке риска развития ряда заболеваний, в т.ч. гинекологических #СПКЯ #миома #эндометриоз и тромбозов.

7️⃣Заранее вспомните о наличии аллергий – еще один важнейший вопрос, к которому пациентки часто подходят совсем не серьезно. Надо сразу же оговориться, что тошнота или расстройство стула не являются аллергическими реакциями. Речь, как правило, идет о высыпаниях на коже, отек Квинке или анафилактическом шоке.

8️⃣Не забудьте‼️взять на прием всю медицинскую документацию, которую вы найдете, распечатать результаты анализов, которые лаборатория присылала вам на почту. Вся эта информация необходима доктору, чтобы составить правильное представление о вашем здоровье. На словах и по памяти вы можете неправильно указывать название операций, результаты анализов или, такое бывает нередко, даже не знать, что у вас удалено и чем это в результате исследования оказалось. На самом деле я нередко сталкиваюсь с ситуаций, когда пациентки не читают выписки, которые им выдают на руки после госпитализации, и не приходят за результатами гистологического исследования.

9️⃣И САМОЕ ГЛАВНОЕ-помните, какую цель вы ставите перед приемом у доктора, – правильно – решить свою проблему, а не поставить галочку в графе «визит к гинекологу», а к решению любой проблемы надо готовиться.



Ну а для самых любознательных предлагаю даже заглянуть и обозрить содержимое ящиков стола. Готовы? 👇

Сегодня я продолжаю делиться с вами интересным контентом со своего рабочего кабинета🙌 Оказывается, данная тема многим интересна😉

🧐Что находится в первом ящике моего стола?
✅Чем я чаще всего пользуюсь на приёмах с пациентками? — рассказала в видео 👇🏻

И не смогла не затронуть тему препаратов Дюфастон и Утрожестан, которые упомянула в конце видео😉

Их назначают гинекологи своим пациенткам - зачастую необоснованно😨

Советую к прочтению мою статью, чтобы обезопасить себя и свое здоровье👇🏻

https://zen.yandex.ru/media/docaist/analogi-progesterona-diufaston--utrojestan-ginekolog-razvenchivaet-mify-o-preparatah-62cdaa68cf30454fb2dd5cee?&

Мне будет интересно получить от вас обратную связь: назначали ли вам данные препараты и в каких случаях?🤔

Друзья! По традиции хочу поделиться с вами самыми актуальными вопросами и ответами из моей еженедельной рубрики 🤗

Тут вы можете узнать что-то полезное для себя 👇👇👇