Якщо тобі важко зібратися після нічного обстрілу, це нормально.

Не поспішай швидко повернутися до звичних справ та здійснити все, що було заплановано на цей день. Найкраще — дозволь собі сповільнитися, якщо можеш, зменш навантаження

Та додавай у день маленькі турботинки: ритуали і дії, які прості, не потребують великої кількості внутрішньої енергії чи особливого залучення ✍️

М’яка піжама чи 5 хвилин медитації з чаєм повернуть мозку відчуття спокою 😌

Силові тренування стали шляхом до нових можливостей для ветеранів

Для когось гантелі й тренажери - це просто елементи спортивного залу, а для них - інструмент щоденної перемоги над обставинами.

Саме тому в Донецькому державному університеті внутрішніх справ продовжується серія адаптивних силових тренувань для ветеранів та ветеранок російсько-української війни.

Заняття провела викладачка кафедри спеціальної фізичної підготовки ДонДУВС Аліна Крамаренко. Головною особливістю став індивідуальний підхід: вправи адаптували до фізичних можливостей, характеру поранень і рівня підготовленості кожного учасника.

Яскравим прикладом став поранений боєць Сил спеціальних операцій, який попри втрату кистей обох рук не полишив спорт.

Використовуючи спеціальні фіксатори та обтяження на передпліччях, він власним прикладом довів: меж можливого не існує.

🇺🇦 Донецька ОДА

Провів нараду щодо реалізації постанови Кабінету Міністрів України №301, яка передбачає державну підтримку для створення житла тимчасового або підтриманого проживання для евакуйованих та внутрішньо переміщених людей.

До роботи долучилася заступниця Міністра соціальної політики, сім’ї та єдності України Тетяна Кірієнко. Разом із представниками Маріупольської, Покровської та Селидівської громад розглянули конкретні проєкти, які можуть бути реалізовані за рахунок державної субвенції.

Для Донеччини житло для евакуйованих залишається одним із ключових питань. Маємо використовувати кожну можливість, щоб наші люди могли жити у безпечних умовах і водночас зберігати зв’язок зі своїми громадами.

Доручив військовим адміністраціям оперативно доопрацювати проєкти та своєчасно подати весь необхідний пакет документів.

Дякую Тетяні Кірієнко та Міністерству соціальної політики, сім’ї та єдності України за увагу до потреб Донеччини й готовність разом шукати практичні рішення для наших людей.

10 вересня відбулася зустріч з ветеранами війни та членами родин загиблих (померлих) Захисників та Захисниць України з Курахівської міської громади.

До зустрічі долучилися представники управління з питань ветеранської політики облдержадміністрації, Уповноваженого з питань осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, Головного управління Пенсійного фонду України в Донецькій області, обласного центру зайнятості та голова Ради ветеранів війни при Донецькій облдержадміністрації.

Начальник управління з питань ветеранської політики облдержадміністрації Артур Насібян розповів про надання державних та додаткових соціальних гарантій за рахунок коштів обласного та місцевого бюджетів, призвав до відкритого діалогу та відповів на поставлені питання.

Детальніше

🇺🇦 Донецька ОДА