* Устранение первопричин
- Управление стрессом: консультации психолога, медитация, физические упражнения и достаточный сон.
- Питательная поддержка: коррекция дефицита питательных веществ с помощью обогащенной диеты или пищевых добавок.
- Коррекция медикаментозного лечения: Совместная работа с врачом по изменению принимаемых лекарств, если они способствуют выпадению волос.
- Лечение заболеваний: контроль заболеваний щитовидной железы или других проблем со здоровьем.
* Поддерживающая терапия
- Миноксидил: безрецептурное средство для местного применения, стимулирующее рост волос.
- Пищевые добавки: включая железо, биотин, цинк и поливитамины при наличии дефицита.
- Бережный уход за волосами: избегайте агрессивных процедур, термической укладки и тугих причесок.
- Массаж кожи головы: может улучшить кровообращение в волосяных фолликулах.
* Новые методы лечения
- Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP): использование компонентов вашей собственной крови для стимуляции роста волос.
- Низкоинтенсивная лазерная терапия: световое воздействие, которое может стимулировать волосяные фолликулы.
- Мультивитаминная мезотерапия: прямая доставка питательных веществ к коже головы.
§ Восстановление и рост волос
Сроки восстановления после телогеновой алопеции варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей и основной причины заболевания:
* Фаза выпадения: обычно длится 3-6 месяцев после события, вызвавшего выпадение.
* Фаза восстановления роста: Как правило, после устранения причины начинается рост новых волос.
* Полное восстановление: Полное отрастание может занять от 6 до 12 месяцев.
В период восстановления вы можете заметить следующее:
- Короткие, тонкие волосы: новые волосы появляются вдоль линии роста волос и пробора.
- Различная текстура: отросшие волосы могут изначально иметь другую текстуру или даже цвет (чуть позже они примут обычный вид, потерпите).
- Постепенное улучшение: густота волос постепенно увеличивается в течение нескольких месяцев.
§ Как отличить телогеновую алопецию от других состояний, вызывающих выпадение волос
Важно отличать ТА от других типов выпадения волос:
- Андрогенная алопеция (облысение по мужскому/женскому типу): прогрессирующее, генетически обусловленное истончение волос, которое следует определенному образцу и необратимо без лечения.
https://dermnetnz.org/topics/male-pattern-hair-loss
https://dermnetnz.org/topics/female-pattern-hair-loss
- Очаговая (гнездная) алопеция: аутоиммунное заболевание, вызывающее очаговое выпадение волос.
https://dermnetnz.org/topics/alopecia-areata-in-children
- Рубцовая алопеция: выпадение волос с образованием рубцов, которое навсегда повреждает волосяные фолликулы.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3855115/
- Трихотилломания
https://t.me/DrButriy/6478
https://vk.com/wall-141911698_3874
- Тракционная алопеция
https://dermnetnz.org/topics/traction-alopecia
- Анагеновая алопеция
https://dermnetnz.org/topics/anagen-effluvium
В отличие от этих состояний, телогеновая алопеция:
- Поражает всю кожу головы, а не отдельные участки.
- Как правило, является временным и обратимым явлением.
- Не вызывает образования рубцов
- Во многих случаях это начинается после очевидного провоцирующего события.
§ Жизнь с телогеновой алопецией
Пока вы ждете, когда волосы отрастут, вам могут помочь несколько стратегий, которые позволят справиться с временным выпадением волос:
- Техники укладки и уход за волосами
- Средства для придания объема: Специально разработанные шампуни и средства для укладки могут создать эффект более густых волос.
- Различные прически: короткие стрижки или многослойные стрижки могут помочь создать объем и скрыть участки с редкими волосами
- Аксессуары для волос: повязки на голову, шарфы и шляпы могут защитить кожу головы и скрыть истончение волос.
- Управление стрессом: консультации психолога, медитация, физические упражнения и достаточный сон.
- Питательная поддержка: коррекция дефицита питательных веществ с помощью обогащенной диеты или пищевых добавок.
- Коррекция медикаментозного лечения: Совместная работа с врачом по изменению принимаемых лекарств, если они способствуют выпадению волос.
- Лечение заболеваний: контроль заболеваний щитовидной железы или других проблем со здоровьем.
* Поддерживающая терапия
- Миноксидил: безрецептурное средство для местного применения, стимулирующее рост волос.
- Пищевые добавки: включая железо, биотин, цинк и поливитамины при наличии дефицита.
- Бережный уход за волосами: избегайте агрессивных процедур, термической укладки и тугих причесок.
- Массаж кожи головы: может улучшить кровообращение в волосяных фолликулах.
* Новые методы лечения
- Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP): использование компонентов вашей собственной крови для стимуляции роста волос.
- Низкоинтенсивная лазерная терапия: световое воздействие, которое может стимулировать волосяные фолликулы.
- Мультивитаминная мезотерапия: прямая доставка питательных веществ к коже головы.
§ Восстановление и рост волос
Сроки восстановления после телогеновой алопеции варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей и основной причины заболевания:
* Фаза выпадения: обычно длится 3-6 месяцев после события, вызвавшего выпадение.
* Фаза восстановления роста: Как правило, после устранения причины начинается рост новых волос.
* Полное восстановление: Полное отрастание может занять от 6 до 12 месяцев.
В период восстановления вы можете заметить следующее:
- Короткие, тонкие волосы: новые волосы появляются вдоль линии роста волос и пробора.
- Различная текстура: отросшие волосы могут изначально иметь другую текстуру или даже цвет (чуть позже они примут обычный вид, потерпите).
- Постепенное улучшение: густота волос постепенно увеличивается в течение нескольких месяцев.
§ Как отличить телогеновую алопецию от других состояний, вызывающих выпадение волос
Важно отличать ТА от других типов выпадения волос:
- Андрогенная алопеция (облысение по мужскому/женскому типу): прогрессирующее, генетически обусловленное истончение волос, которое следует определенному образцу и необратимо без лечения.
https://dermnetnz.org/topics/male-pattern-hair-loss
https://dermnetnz.org/topics/female-pattern-hair-loss
- Очаговая (гнездная) алопеция: аутоиммунное заболевание, вызывающее очаговое выпадение волос.
https://dermnetnz.org/topics/alopecia-areata-in-children
- Рубцовая алопеция: выпадение волос с образованием рубцов, которое навсегда повреждает волосяные фолликулы.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3855115/
- Трихотилломания
https://t.me/DrButriy/6478
https://vk.com/wall-141911698_3874
- Тракционная алопеция
https://dermnetnz.org/topics/traction-alopecia
- Анагеновая алопеция
https://dermnetnz.org/topics/anagen-effluvium
В отличие от этих состояний, телогеновая алопеция:
- Поражает всю кожу головы, а не отдельные участки.
- Как правило, является временным и обратимым явлением.
- Не вызывает образования рубцов
- Во многих случаях это начинается после очевидного провоцирующего события.
§ Жизнь с телогеновой алопецией
Пока вы ждете, когда волосы отрастут, вам могут помочь несколько стратегий, которые позволят справиться с временным выпадением волос:
- Техники укладки и уход за волосами
- Средства для придания объема: Специально разработанные шампуни и средства для укладки могут создать эффект более густых волос.
- Различные прически: короткие стрижки или многослойные стрижки могут помочь создать объем и скрыть участки с редкими волосами
- Аксессуары для волос: повязки на голову, шарфы и шляпы могут защитить кожу головы и скрыть истончение волос.
❤104👍40🔥18
Варианты нехирургического восстановления волос
Для тех, кто испытывает значительное выпадение волос из-за телогеновой алопеции, нехирургические системы восстановления волос предлагают отличное временное решение, пока ожидается естественный рост волос (частичные накладки, полноценные парики, интегрированные системы наращивания волос, микропигментация, волокна для волос и тд).
§ Самостоятельное лечение
- Уделите внимание общему оздоровлению: правильное питание, физические упражнения и управление стрессом.
- Группы поддержки: общение с другими людьми, сталкивающимися со схожими трудностями, может обеспечить эмоциональную поддержку.
- Защита кожи головы: солнцезащитный крем для открытых участков кожи головы, предотвращающий солнечные ожоги.
- Психологическая поддержка: Обратитесь за консультацией, если выпадение волос вызывает у вас сильное эмоциональное переживание.
§ Когда следует обратиться к врачу?
Обратитесь к дерматологу или трихологу, если у вас возникнут следующие симптомы:
- Внезапное, чрезмерное выпадение волос.
- Выпадение волос сопровождается болью, зудом или покраснением кожи головы.
- Выпадение волос продолжается более шести месяцев.
- Выпадение волос сопровождается другими симптомами, такими как усталость, изменения веса или перепады настроения.
§ Заключение
Телогеновая алопеция, хотя и вызывает беспокойство, обычно является временным состоянием с отличным прогнозом полного выздоровления. Выявив и устранив основные причины, применяя щадящий уход за волосами и поддерживая естественные процессы роста волос, вы можете эффективно справиться с этим состоянием и восстановить здоровье и густоту волос.
Помните, что для восстановления роста волос требуется время, и терпение играет ключевую роль в этом процессе. Если вас беспокоит выпадение волос, консультация с дерматологом или трихологом позволит получить индивидуальные рекомендации и варианты лечения, адаптированные к вашей конкретной ситуации.
Пациентам
https://www.transitionshair.org/telogen-effluvium-hair-loss-causes-and-solutions/
https://www.sanramonhair.com/the-impact-of-telogen-effluvium-on-childrens-hair-loss/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24486-telogen-effluvium
https://www.wikihow.com/Stop-Hair-Loss-in-Children
https://www.consultant360.com/article/consultant360/telogen-effluvium
Коллегам
https://pediatriceducation.org/2015/09/21/what-is-telogen-effluvium/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
https://dermnetnz.org/topics/telogen-effluvium
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4606321/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/pde.15154 (фуллтекст через Sci-Hub)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12186756/
Для тех, кто испытывает значительное выпадение волос из-за телогеновой алопеции, нехирургические системы восстановления волос предлагают отличное временное решение, пока ожидается естественный рост волос (частичные накладки, полноценные парики, интегрированные системы наращивания волос, микропигментация, волокна для волос и тд).
§ Самостоятельное лечение
- Уделите внимание общему оздоровлению: правильное питание, физические упражнения и управление стрессом.
- Группы поддержки: общение с другими людьми, сталкивающимися со схожими трудностями, может обеспечить эмоциональную поддержку.
- Защита кожи головы: солнцезащитный крем для открытых участков кожи головы, предотвращающий солнечные ожоги.
- Психологическая поддержка: Обратитесь за консультацией, если выпадение волос вызывает у вас сильное эмоциональное переживание.
§ Когда следует обратиться к врачу?
Обратитесь к дерматологу или трихологу, если у вас возникнут следующие симптомы:
- Внезапное, чрезмерное выпадение волос.
- Выпадение волос сопровождается болью, зудом или покраснением кожи головы.
- Выпадение волос продолжается более шести месяцев.
- Выпадение волос сопровождается другими симптомами, такими как усталость, изменения веса или перепады настроения.
§ Заключение
Телогеновая алопеция, хотя и вызывает беспокойство, обычно является временным состоянием с отличным прогнозом полного выздоровления. Выявив и устранив основные причины, применяя щадящий уход за волосами и поддерживая естественные процессы роста волос, вы можете эффективно справиться с этим состоянием и восстановить здоровье и густоту волос.
Помните, что для восстановления роста волос требуется время, и терпение играет ключевую роль в этом процессе. Если вас беспокоит выпадение волос, консультация с дерматологом или трихологом позволит получить индивидуальные рекомендации и варианты лечения, адаптированные к вашей конкретной ситуации.
Пациентам
https://www.transitionshair.org/telogen-effluvium-hair-loss-causes-and-solutions/
https://www.sanramonhair.com/the-impact-of-telogen-effluvium-on-childrens-hair-loss/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24486-telogen-effluvium
https://www.wikihow.com/Stop-Hair-Loss-in-Children
https://www.consultant360.com/article/consultant360/telogen-effluvium
Коллегам
https://pediatriceducation.org/2015/09/21/what-is-telogen-effluvium/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
https://dermnetnz.org/topics/telogen-effluvium
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4606321/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/pde.15154 (фуллтекст через Sci-Hub)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12186756/
DermNet®
Male pattern hair loss (androgenetic alopecia, balding)
Male pattern hair loss, Androgenetic alopecia in males, Balding in men, Male pattern balding, Androgenic alopecia in males. Authoritative facts from DermNet New Zealand.
❤131👍31🔥18👎1
Пост о перегибе желчного пузыря, или При чем тут смурфики?
Удивительно, но до сих пор находятся детские врачи, которые умудряются запугать семью такой УЗИ-находкой, как перегиб желчного пузыря. И даже бросаются назначать при нем диеты и лекарства (желчегонные, спазмолитики и проч). Или связывают с этим перегибом хроническую боль в животе (на самом деле у нее совсем другие причины: https://t.me/DrButriy/7446 ; https://vk.com/wall-141911698_4205 ) или пророчат неизбежное развитие желчекаменной болезни из-за такой “аномалии” (тоже неправда).
Поэтому давайте еще раз четко проговорим: перегиб желчного пузыря - это НОРМА, вот совсем без оговорок. Dixi! По статистике, около 6% детей его имеют, это довольно частая находка; а по моим личным ощущениям - и того чаще. Единственное почему врач должен обращать на него внимание - потому что иногда он маскирует более серьезные аномалии, и по неопытности специалиста ультразвуковой диагностики может случиться ошибка.
Изогнутый желчный пузырь - не болит, не приводит к желчным камням, не вызывает тошноту, изменения аппетита и тд. Если у ребенка есть эти симптомы, и плюс на УЗИ нашли изгиб желчного - это НИЧЕГО не значит, это просто случайная находка, не имеющая отношения к причине обращения к врачу; УЗИ проводилось для того чтобы найти более серьезные аномалии, и если все что нашли это перегиб желчного - выдыхайте, это все равно что написать “патологии не обнаружено”.
Интересный факт: в англоязычной литературе перегиб желчного называется Phrygian cap (фригийский колпак). Название происходит от области Фригия (территория современной Турции). Жители этой древней страны носили мягкий конический головной убор с верхушкой, свисающей вперед или вбок. Современным родителям такие колпаки известны по мультфильму Смурфики, которые все как один носили именно такие забавные колпаки.
Подробнее прочитать о перегибе желчного пузыря можно тут:
https://en.wikipedia.org/wiki/Phrygian_cap_(anatomy)
https://radiopaedia.org/articles/phrygian-cap
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3764950/
https://radiologykey.com/diseases-of-the-pediatric-gallbladder-and-biliary-tract/
25 февраля я проведу следующий вебинар курса “Частое детское”, он называется “Проблемы органов пищеварения у детей разного возраста”, там будем подробнее обсуждать все эти жалобы и клинические находки. Его можно посетить отдельно, если вы не решились на прохождение всего курса, и чувствуете что вам нужно подтянуть гастроэнтерологию.
На вебинаре разберем:
- гастроэзофагеальный рефлюкс у младенцев и более старших детей
- запоры функциональные и органические
- недержание кала, связанное и несвязанное с запором
- гастриты
- показания к гастроскопии и колоноскопии
- панкреатиты
- холецистит и желчекаменная болезнь
- причины желтух
- синдром цитолиза
- аноректальные мальформации и многое другое.
Регистрация на вебинар тут: https://sergeibutrii.ru/
Удивительно, но до сих пор находятся детские врачи, которые умудряются запугать семью такой УЗИ-находкой, как перегиб желчного пузыря. И даже бросаются назначать при нем диеты и лекарства (желчегонные, спазмолитики и проч). Или связывают с этим перегибом хроническую боль в животе (на самом деле у нее совсем другие причины: https://t.me/DrButriy/7446 ; https://vk.com/wall-141911698_4205 ) или пророчат неизбежное развитие желчекаменной болезни из-за такой “аномалии” (тоже неправда).
Поэтому давайте еще раз четко проговорим: перегиб желчного пузыря - это НОРМА, вот совсем без оговорок. Dixi! По статистике, около 6% детей его имеют, это довольно частая находка; а по моим личным ощущениям - и того чаще. Единственное почему врач должен обращать на него внимание - потому что иногда он маскирует более серьезные аномалии, и по неопытности специалиста ультразвуковой диагностики может случиться ошибка.
Изогнутый желчный пузырь - не болит, не приводит к желчным камням, не вызывает тошноту, изменения аппетита и тд. Если у ребенка есть эти симптомы, и плюс на УЗИ нашли изгиб желчного - это НИЧЕГО не значит, это просто случайная находка, не имеющая отношения к причине обращения к врачу; УЗИ проводилось для того чтобы найти более серьезные аномалии, и если все что нашли это перегиб желчного - выдыхайте, это все равно что написать “патологии не обнаружено”.
Интересный факт: в англоязычной литературе перегиб желчного называется Phrygian cap (фригийский колпак). Название происходит от области Фригия (территория современной Турции). Жители этой древней страны носили мягкий конический головной убор с верхушкой, свисающей вперед или вбок. Современным родителям такие колпаки известны по мультфильму Смурфики, которые все как один носили именно такие забавные колпаки.
Подробнее прочитать о перегибе желчного пузыря можно тут:
https://en.wikipedia.org/wiki/Phrygian_cap_(anatomy)
https://radiopaedia.org/articles/phrygian-cap
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3764950/
https://radiologykey.com/diseases-of-the-pediatric-gallbladder-and-biliary-tract/
25 февраля я проведу следующий вебинар курса “Частое детское”, он называется “Проблемы органов пищеварения у детей разного возраста”, там будем подробнее обсуждать все эти жалобы и клинические находки. Его можно посетить отдельно, если вы не решились на прохождение всего курса, и чувствуете что вам нужно подтянуть гастроэнтерологию.
На вебинаре разберем:
- гастроэзофагеальный рефлюкс у младенцев и более старших детей
- запоры функциональные и органические
- недержание кала, связанное и несвязанное с запором
- гастриты
- показания к гастроскопии и колоноскопии
- панкреатиты
- холецистит и желчекаменная болезнь
- причины желтух
- синдром цитолиза
- аноректальные мальформации и многое другое.
Регистрация на вебинар тут: https://sergeibutrii.ru/
❤270👍106🔥50👏7