Лето — сезон солнца, энергии... и скрытого дефицита витаминов?
Многие думают, что летом организму нужно меньше витаминов? Наоборот — больше!
Давайте разбираться⬇️
Летом мы теряем в 2–3 раза больше витаминов. Почему?
⭕️ Повышенное потоотделение
С потом уходят магний, калий, натрий, витамин C и витамины группы B.
Особенно у тех, кто активно двигается, занимается спортом или просто живёт в жарком климате.
⭕️ Больше солнца → выше нагрузка на антиоксиданты
УФ-излучение усиливает окислительный стресс.
Организму нужно больше витамина С, Е, глутатиона — мощных антиоксидантов.
⭕️ Снижение аппетита и лёгкая еда
Фрукты, салаты и перекусы — это вкусно, но часто не покрывают суточную норму нутриентов.
⭕️ Путешествия, перелёты, смена часовых поясов
— Повышается уровень кортизола, что увеличивает расход витаминов группы B и магния.
🤍 Почему именно Liposomal?🤍
- Быстрая доставка в клетку (минует ЖКТ, который может «лениться» в жару)
- Устойчивость к разрушению при транспортировке (тепло, свет)
- Удобный приём: жидкий формат, можно брать с собой и капать в воду.
Многие думают, что летом организму нужно меньше витаминов? Наоборот — больше!
Давайте разбираться
Летом мы теряем в 2–3 раза больше витаминов. Почему?
С потом уходят магний, калий, натрий, витамин C и витамины группы B.
Особенно у тех, кто активно двигается, занимается спортом или просто живёт в жарком климате.
УФ-излучение усиливает окислительный стресс.
Организму нужно больше витамина С, Е, глутатиона — мощных антиоксидантов.
Фрукты, салаты и перекусы — это вкусно, но часто не покрывают суточную норму нутриентов.
— Повышается уровень кортизола, что увеличивает расход витаминов группы B и магния.
- Быстрая доставка в клетку (минует ЖКТ, который может «лениться» в жару)
- Устойчивость к разрушению при транспортировке (тепло, свет)
- Удобный приём: жидкий формат, можно брать с собой и капать в воду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
На наших полках вы сможете найти более 15 тщательно отобранных брендов, созданных не только для красоты вашей кожи и здоровья волос, но и для полноценного ухода за телом каждый день.
/напишите нам и мы заботливо проконсультируем по каждой позиции и стоимости товара💗
/напишите нам и мы заботливо проконсультируем по каждой позиции и стоимости товара
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩1
5 правил ухода за кожей в жару ☀️
Лето — стресс для кожи.
Жара, пот, солнце, кондиционеры, частое умывание — всё это может вызвать раздражения, высыпания и обезвоженность.
Вот 5 важных правил:
⏩ SPF каждый день. Даже в пасмурную погоду.
Без защиты от солнца — ускоренное старение, пигментация и даже воспаления.
⏩ Не умывайтесь слишком часто.
2 раза в день достаточно! Частое умывание разрушает липидный барьер, и кожа начинает... жирниться ещё больше
⏩ Увлажнение — обязательно.
Даже жирная кожа нуждается в легком креме или сыворотке. Не "сушите" её — это провоцирует выработку ещё большего количества себума.
⏩ Используйте термальную воду правильно.
Распрыскали? Через 30 секунд промокните лицо салфеткой. Если оставить влагу высыхать — кожа станет суше, чем была.
⏩ Пилинги — только лёгкие.
Жёсткие эксфолианты летом = пигментация и раздражение. Лучше — ферментативные или миндальные, по назначению косметолога.
ОФОРМИТЬ ВИЗИТ
Лето — стресс для кожи.
Жара, пот, солнце, кондиционеры, частое умывание — всё это может вызвать раздражения, высыпания и обезвоженность.
Вот 5 важных правил:
Без защиты от солнца — ускоренное старение, пигментация и даже воспаления.
2 раза в день достаточно! Частое умывание разрушает липидный барьер, и кожа начинает... жирниться ещё больше
Даже жирная кожа нуждается в легком креме или сыворотке. Не "сушите" её — это провоцирует выработку ещё большего количества себума.
Распрыскали? Через 30 секунд промокните лицо салфеткой. Если оставить влагу высыхать — кожа станет суше, чем была.
Жёсткие эксфолианты летом = пигментация и раздражение. Лучше — ферментативные или миндальные, по назначению косметолога.
ОФОРМИТЬ ВИЗИТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗2👏1
Мгновенный “глоу-эффект” без травм. Тройное действие: оксигенация, эксфолиация и насыщение кожи активными сыворотками. Уход, который любят перед съёмками и важными событиями.
Безинъекционное омоложение с помощью кислорода и водяного потока под давлением. Очищает, увлажняет, насыщает кожу витаминами — без боли и реабилитации.
Глубокое восстановление и расслабление с эффектом SPA. Уходы с активными формулами и ароматерапией возвращают коже сияние, а вам — баланс и спокойствие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👏2 1
Рады представить нового специалиста в нашей команде 💕
Кручиненко Светлана Владимировна, врач дерматовенеролог, косметолог с 18-летним стажем работы
Ключевые направления работы:
- специалист по контурной пластике и коллагенотерапии препаратами полимолочной кислоты и Радиес;
- в совершенстве владеет ботулинотерапией;
- специалист по аппаратной косметологии, фототерапии, RF-лифтингу, смас лифтингу;
- специализируется на современных методах омоложения, лечении акне, розацеа, гиперпигментации, проводит удаление новообразований.
*только до 15.08 на знакомство с врачом, действует скидка -20%
Кручиненко Светлана Владимировна, врач дерматовенеролог, косметолог с 18-летним стажем работы
Ключевые направления работы:
- специалист по контурной пластике и коллагенотерапии препаратами полимолочной кислоты и Радиес;
- в совершенстве владеет ботулинотерапией;
- специалист по аппаратной косметологии, фототерапии, RF-лифтингу, смас лифтингу;
- специализируется на современных методах омоложения, лечении акне, розацеа, гиперпигментации, проводит удаление новообразований.
*только до 15.08 на знакомство с врачом, действует скидка -20%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5❤🔥2 1
Насколько хорошо вы знаете гиалуроновую кислоту?
(а не только по рекламе кремов 😊)
(а не только по рекламе кремов 😊)
Anonymous Poll
57%
Использую и вижу эффект
0%
Сомневаюсь, что она действительно работает
43%
Верю только в инъекции