Елена Шмелева | психология отношений
595 subscribers
729 photos
126 videos
9 files
214 links
Психолог. Образование - магистратура МГУ. Практикую в методе транзактного анализа.

Мои клиенты перестают страдать в отношениях и начинают им радоваться
Download Telegram
Друзья, вы на канале Елены Шмелевой

Психолог с образованием МГУ.

Чтобы увидеть свои точки роста, посмотреть, как я работаю с учениками, запускаю себя, учусь, одновременно выстраивая свою многодетную человеческую жизнь, давайте знакомиться ❤️

Расскажите о себе в комментариях
❤15🥰5🔥4
Мои мама с папой вырастили трех своих детей

И готовы вырастить трех моих, двух сестры и парочку брата (если бы таковые у него были в наличии 😀).

Две недели мои старшие гостили у бабушки.

Я уезжала домой на зачеты, потом возвращалась к ним, а сегодня уже все дома, так как у Льва выпускной в детском саду и мы не могли его прогулять.

Но после праздника [с большой вероятностью] еще на недельку или даже две отвезу их в деревню. А сама в это время буду готовиться к экзаменам, заниматься запусками - своими и учеников, и смотреть-ухаживать только лишь за одной Алисой.

Курорт 😅

Из последних само-наблюдений:

🔹раньше для меня было подвигом съездить самой в Рязань. Сейчас настолько легко, что даже вам тут не особо рассказывала. Я не то, что не боюсь дороги, я от неё получаю большое удовольствие

🔹я эмоционально сепарировалась с родителями. Я полностью принимаю их такими какие они есть, очень люблю и благодарю за то, что они есть

🔹я могу себе позволить побыть ребенком у них, это очень ресурсно и радостно

А как у вас с бабушками-дедушками? Можно с их помощью в мини-отпуск от материнства сходить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🥰4💔3🔥2
Сессия в разгаре

Я отдохнувшая, полная сил, но чувствую себя не на 5 баллов, а на троечку с плюсом из-за тревоги - сдам-не сдам.

За плечами 2 диф.зачета. На пятерки.

От первого - оч.классные ощущения. Чувство успеха, победы над сложной интересной задачей, что не прошли даром квесты с поездками по пациентам псих.лечебницам. Любимый преподаватель отметила вклад и старания. Ведь это действительно моя сильная сторона - писать классные структурированные отчеты на основании большого объема непонятных сложных данных.

От второго - наоборот, двояко. Его я сдала необычным образом, не как все. Преподша у нас опытная тетка, но слегка со своими приколами, склонностью унижать людей. А предмет - один из ключевых, психологическое консультирование - с одной стороны, с другой - личность этой мадам и её особая манера общения и изложения материала. На задние она предложила свой любимый фильм связать с наиболее понравившимся фрагментом из лекций и с этим выступить перед всей группой (40 человек). Принимала по алфавиту с едкими комментариями. Самые легкие и очевидные моменты закончились примерно на букве В.

Ну а я как бы Шмелева 🤪🤪🤪

В итоге, благодаря удачно мной выкрикнутому с места слову, она поставила незаслуженную пятёрку. И остаток зачета я сидела офигевшая. То ли от радости, что получилось избежать публичного унижения, то ли он досады, что мой гениальный разбор фильма так никто и не услышал 😅

Короче, весело))

Завтра вернусь к рабочим моментам и расскажу вам про идею нового психо-тренинга на 21 день про деньги, который между делом у меня родился 😀 Гениальность ищет выхода, че 😆
❤9👍6🏆3❤‍🔥2🐳2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Недавно у меня закончился проект по самоценности

Участники 21 день получали короткие подкасты с теорией и примерами и выполняли простые задания.

На выпускном вебинаре девочки поделились результатами. Часть с их разрешения публикую. Остальные +- похожи.

Участница #1
Получилось справиться с негативным эмоциональным состоянием, связанным с недавним разводом. Избавиться от чувства вины. Помогло в этом:
- Общение
- Чтение сообщений в чате
- Выполнение заданий

Участница #2
Существенно подросло ощущение ценности себя, улучшились отношения с близкими и посторонними людьми. Больше стала делегировать родным домашние дела
Увереннее стала в продажах и наборе аудитории

Участница #3
Обращала внимание на сообщение девочек,
Проработала ощущение «плохой мамы». День стал более разграничен - где мама, где жена, где человек просто. Появилось постоянное занятие для себя - купила абонемент на йогу.

Вдохновившись результатами девочек, я решила запустить еще один проект по такой же методологии.

На этот раз про деньги. Интересно?
🔥14👍5🍓3❤‍🔥1
Про деньги интересно всем

Поэтому так много шума вокруг этой темы. Поэтому мы уже не верим особо, что кто-то что-то может сделать с нашими деньгами.

Но то, что я предлагаю, это оч прикольно. И гарантированно даст эффект. Вы ничем не рискуете!

Приглашаю на трехнедельный тренинг по работе с финансовым мышлением

21 день, микро-теория, примеры из жизни, короткие задания - в формате подкастов на 5-7 минут.

🔹Проработаем отношения с деньгами, посмотрим настоящее, помечтаем о будущем
🔹Очистим ваши деньги от лишних эмоций
🔹Отыщем и уберем синдром отложенной жизни
🔹Конечно же поработаем со страхами и стереотипами, которые мешают нам богатеть
🔹Пропишем инструменты, которые уже сейчас есть для заработка. Прям покреативим хорошенько)))
🔹Целую неделю будем выполнять техники на сепарацию с родителями, освободим кучу энергии на действия
🔹Поработаем с финансовыми потолками) и как минимум отодвинем их на следующий уровень. Совсем разрушить навсегда не обещаю)

Я не волшебник. Я только учусь)) На психолога. Большинство упражнений из КПТ, что-то из лекций, что-то подсказал мой научник, когда я показала программу. Там такая подборка мощная, что изменения будут необратимы.

Стоимость 5000. Старт 05.06. Оплатить можно до 04.06.

Для учеников - 2100. Большинство тех, кто был на прошлом движе, перешли в этот. Мне доверяют, Шмелева=знак качества, даже если это второй в жизни мой проект по психологии.

Участников как всегда ждет больше обещанного.

Приходи сама, зови тех, кому важно. Если кто-то придет по рекомендации, пиши в ЛС - буду выдавать бонусы))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍6🥰3🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уйди на утренник и стань там....бабушкой!
Или как Лёва профессионально держит кулёк 😆
🤣13❤‍🔥4🔥4🥰2
Почти школьник. Красавец. Моя любовь. А ведь вчера сам был ещё кулёк 😭
❤13❤‍🔥6🥰5👍3
Есть нейро-боты. А есть бото-тупицы. Где вас только делают, прости Господи 🙈
🤣12💯4😁3🤯1🤬1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще обратная связь после движа по самоценности

Участница:

🔹выгрузила большинство своих негативных установок, часть из них проработала
🔹простила себе все «долги»
🔹разрешила себе быть такой какая есть, а не казаться веселой хохотушкой
🔹пошла на новое обучение, которое долго откладывала
🔹сформулировала запрос на терапию для более глубинной проработки вскрывшихся моментов
🔹отмечает ценность общения в чате. Это то, что ей больше всего понравилось! Нашла среди девочек подрядчика, которого давно искала
🔹с благодарностью читает порекомендованную мною книгу

В результате значительно улучшилось эмоциональное состояние при очень непростой семейной ситуации!

И как и все девочки, оставившие предыдущие отзывы, эта участница конечно же тоже идет в новый проект, про деньги.

Как считаете, стоило за эти результаты заплатить 100 руб в день?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤‍🔥5💯2
Финансовый психо-тренинг

21 день
21 задание
21 короткий подкаст
Чат единомышленников
Секретные бонусы от меня
5000 ₽ за 3 недели работы (ученикам 2100 ₽)

Старт 5.06

Оплатить по qr-коду, чек @diana_anna

P.s. - ребят, это я сейчас просто все эти программы обкатываю, поэтому почти бесплатно. Совсем скоро ценник будет уже рыночный.
❤7❤‍🔥2🙏2
Придумать психо-тренинг легко, нужно всего лишь...

— 7 дней работы
— 3 бессонные ночи
— 2 года обучения в топовом ВУЗе страны и на доп.курсах
— 10 первых участников
— 7 дней до конца набора

Если всё ещё думаешь, надо оно тебе или нет — хватит думать. Пора делать)

Будем прорабатывать самую горячую тему - наши деньги.

Если тебя достали кассовые разрывы
Если экспертности уже через край, а на счетах все равно пусто
Если ты постоянно занята, но это приносит лишь выгорание
Если не можешь заработать больше определенной суммы (любой), а хочется

- присоединяйся, пока есть такая возможность!
🔥8❤3👍1
Доброе слово и кошке приятно 😆

Комментарий моего ассистента в ответ на сообщение, что в июне мы запускаем блогера-миллионника
🚀😅❤️💪
🔥13😁5💯5
Свой первый марафон я подсмотрела пять лет назад у Левчук

Он был как раз про самооценку, границы и всякое такое. Девчонки на работе посоветовали.

И знаете, мне понравилось!

Я тогда впервые в жизни вообще задумалась о важном… для себя)

Дальше было еще несколько марафонов/вебинаров/тренингов, уже у нормальных психологов. Уже на тему финансов.

3 главных вывода по итогу:

1️⃣ очевидна разница между проектами психологов и «непсихологов». Я решила, что все-таки без образования не стоит такое организовывать.
2️⃣ если таким крутым может быть результат от малюююююсенького мероприятия, то что должно произойти после глубокой индивидуальной работы!
3️⃣ ответственность на мне. Ничего не будет, если я не захочу меняться, ничего не получится, если не делать задания.

Когда объединяются люди, пришедшие к эксперту на одни и те же обещания, с похожими интересами, ценностями и запросами, то один что-то пишет в чат, другие узнают себя.

Коллективная динамика - лучшее, что можно взять отсюда!
👍11❤‍🔥4🥰3🤩3🐳1
Я сидела в декрете и не знала, как же мне теперь быть

И именно после хождения по всем этим психо-движухам началось стремительное моё личностное развитие.

Я тогда писала тексты бесплатно - всем друзьям и знакомым. Но сомневалась, что вообще имею право называться «экспертом» и брать за это деньги. И что вообще в онлайн что-то делать в телефоне - это реальная работа.

Муж говорил, что это хрень.

А кому мне еще верить? Вот я с ним и соглашалась. Да, действительно, просто сижу в телефоне, глупостью страдаю.

А на финансовом марафоне стали случаться чудеса.

Организатор и участники помогли составить длиннющий список, на чем я могу заработать прямо сейчас:
🩵я перестала обесценивать свои 10 лет в экологии, опыт в продажах, в управлении большой командой, навыки структурирования и обработки сложной информации.
🩵 оказалось, что стоящим также является мой опыт и талант обучения десятков людей, объяснять сложное простыми словами, видеть суть.
🩵 на том, чему научилась на курсе у Виолы, тоже зарабатывать можно
🩵 вспомнила даже, что у меня есть участок который я могу обрабатывать, сдать в аренду или продать
🩵 в конце концов у меня машина имеется) и я могу на ней хоть просто таксовать, хоть забирать из школ малышей, у которых родители днем в офисах сидят
🩵 про всякие сказочные бизнес-идеи типа коворкинга с игровой или детского сада вообще молчу))

И когда поняла, увидела, скооолько вообще возможностей - открылся какой-то безумный поток энергии. Пришло спокойствие - я могу заработать. Всегда!

В обычной жизни это все блокируется нашими страхами и стереотипами, которые в голове сидят и мешают реализовать все эти идеи.

С ними тоже такая достаточно стандартная работа идет: увидеть, найти источник, переписать, поверить в новое.

И все получается!

Инструменты есть, препятствий нет. И ты начинаешь действовать, развиваться, выбираешь просто ту область,которая у тебя лучше всего получается, и начинаешь в ней углубляться, получать новые знания,их использовать.

И вот он твой первый миллион, второй и тд. С кайфом)
❤17👍5🥰5🔥3🍓1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все волнения позади)

Прошли выпускные, сегодня на подготовке к школе маленький последний. Дети снова на недельку-другую едут к бабушке.

Зачеты сданы, впереди только экзамены, 2 из которых вроде несложные)

А ещё я приняла довольно необычное для себя решение: поездить к психологу очно. Раньше топила за онлайн, мол так лучше и время экономится на дорогу. А на этот раз полноценно хочу уделить время себе) тем более, что все условия позволяют это сделать 💛
👍18❤8🔥5👏1
Чтобы вырасти надо быть ближе к «большим»

Так уж мы устроены, что с детства перенимаем чужой опыт. Социализация, интериоризация, зона ближайшего развития, все дела 🤪

Вот и повзрослев нам по-прежнему нужен кто-то бОльший рядом, чтобы расти. Учитель, работодатель, друг. Интересные задачи, решая которые мы будем осваивать все новые и новые вершины)))

В пятницу я начала переговоры об участии в проекте, который не только позволит поработать руками мне, но и раскрыть имеющийся потенциал на максимум.

Как и на малышковых уровнях, даже тестовое задание было 😀 я довольна как сделала, но заказчику может и не понравиться, не зайти мой подход) и это тоже ок, я спокойна.

Но капец как интересно, конечно, будет, если все получится 🤞

Ну и конечно же еще больше повезет моим новым ученикам, июньской группе. Потому что я смогу дать им то, что никто пока не продает. Супер-секретные схемы выхода не просто на первый млн, а на десятки миллионов 🤓 и возможность выбраться из «долины смерти».
👍14❤‍🔥8❤6🥰3
Моя ученица, реализуя стратегию, которую мы с ней составили, запускает в партнерстве с другим экспертом курс по обучению турагентов

Абсолютно новая для неё тема и ниша. Девочки еще только на стадии упаковки продукта и перелива аудитории с имеющихся площадок на канал запуска. А уже заявок на 200 тыс.₽. (план 2 млн).

Почему у одних получается, а другие топчутся на месте??

Все в нашей голове, ребят.

Схема-то элементарная:
1️⃣ привлекаешь людей, делаешь для этого действия, само не случится
2️⃣ публикуешь для этих людей контент
3️⃣ продаешь (не имитируешь продажи, а именно словами через рот и/или через буквы говоришь, что получит клиент и что он взамен должен за это отдать)
Всё! Остальное тонкости.

Если делать то, что написано выше, деньги будут.

Но тут мы встречаемся со своими демонами:
1️⃣ Страх быть заметным. Из-за него вместо действий жалеем себя и ищем отговорки, почему не получается, рассказываем себе истории, что «честные методы недоступны», а «нечестными не хочу»
2️⃣ Неверие в себя. Наше любимое: «да какой я эксперт? как я буду обещать результат, если за него отвечают двое?» расскажу-ка лучше про процессы (которые, по секрету, нафиг не нужны никому).
3️⃣ Неверие в людей. Все какие-то «неосознанные/неплатежеспособные/неподходящие» (подставь своё), поэтому я даже связываться с ними не буду.

Если хотя бы вот эти 3 шутки проработать, появляется смысл:
1️⃣ напрягаться, чтобы выстраивать отношения с ассистентом, становиться руководителем
2️⃣ учиться писать нормально посты, системно, регулярно и с нужными смыслами
3️⃣ заниматься продуктом и запусками, тратить на это время и силы
4️⃣ тестировать и подбирать комбинации, как сделать запуски более результативными

Ну а те, кто хакнул систему, считают денежки и с гордостью наблюдают трансформации своих клиентов и учеников. Потому что зная основы, можно заработать просто вездеееее!

Приходи на финансовый тренинг

или

Записывайся на разбор, чтобы обсудить со мной более тесные варианты сотрудничества (на этой неделе 2 места)

Всех обняла!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤‍🔥1🤩1🙏1
Купили дорогущее обучение по нейросетям

Смотрю уроки и офигеваю с возможностей. И с себя. Как все-таки стандартно я веду себя по отношению к новому.

1) Появляется какой-то тренд (блогеры, Инстаграм, прогревы, формат наставничества, высокие чеки, ИИ)
2) Первооткрыватели изучают и пользуются, снимают сливки, мои мысли: «да ну, хрень какая-то очередная, как-то там непонятно, странно… подожду-посмотрю»
3) Захожу в тему. Быстро покупаю опыт тех, кто уже разобрался. Иногда это бывает на спаде тренда уже 😕 Но чаще вовремя) Офигеваю, сколько возможностей упустила. Радуюсь, сколько возможностей ещё есть))

Активно использую трендовую новинку в своей работе, щедро делюсь с клиентами и учениками. Чуть менее щедро, но тоже делюсь - с подписчиками)

Кому интересно упростить свою работу с контентом, сделать её ещё более глубокой, тонкой и целенаправленной?

Отмечайтесь в комментариях, буду понимать, сколько вас)
❤15🔥7🙏1🐳1🍓1
Боюсь, что приду к тебе на наставничество и надо будет писать много текстов

А я не умею/не хочу столько писать. И у тебя мне не нравится читать такой обьем контента. Поэтому не иду. А так бы пришла давно.

Ребят, ну комон. Зайдите на страницы учеников моих - разве супер много текстов у них?

Рита. Психолог. Полная запись на консультации. Активно вступает в колаборации с другими спикерами. Продвигается с помощью комментинга, даёт офферы в профильные чаты, платные марафоны, иногда делает закупы рекламы. Блог растет системно, контент выходит регулярно и по намеченной стратегии. Но без фанатизма, не всегда каждый день. И это не режет заявки и продажи.

Лена. Предприниматель. Спокойно доучивает свой первый поток по байерству. Периодически получает новые заявки на этот курс, продаёт записи материалов со своей посильной обратной связью. Заработала на этом уже больше 700 тыс. Готовит новый запуск сейчас в партнёрстве с экспертом в другой теме и нише. Набирает людей путём перелива с других своих площадок и соцсетей, закупов рекламы. Также продвигается на авито, делает точечные рассылки по ЦА с помощью ассистента. Контент на запуске был ежедневный. Потом небольшой перерыв, сейчас - несколько постов в неделю.

Ира. Психолог-маркетолог. Есть несколько человек в личной работе. Было последовательно набрано пара групп на наставничество. В ТГ контент только под запуск. Уже не была в блоге больше месяца. Ведёт инсту. Траффик шёл с платных марафонов и комментинга (под запуск тоже). Нет запуска - не тратятся усилия. Я бы не сказала, что это супер-верная стратегия. Но тоже ничего криминального.

Есть ещё Алена, Ора, Маша, Саида, Катя, Лена, другие девочки…. кто-то публикует контент, кто-то нет. Кто-то занимается трафиком, другие нащупывают свои, органичные методы для роста.

И каждая сама решает, что и в каком объёме писать, сколько единиц контента в день/неделю/месяц выкладывать. С какой скоростью приглашать новых людей на канал.

Но всех их отличает понимание системы. И умение её запускать, когда нужно.

Я даю удочку и адрес магазина со снастями. А ходить на рыбалку каждый день, сидеть на льду сутками, или несколько раз в год выезжать для удовольствия - это уже каждый человек сам решает, исходя из своих нужд и хотелок.

Что действительно отличает моих учеников, так это глубокое понимание, как писать такой контент, который приведёт к продажам. Легкость, с которой рождаются тексты и контент-планы. Возможность сделать распаковку себе с помощью ассистента. Умение продавать через тексты и не только.

Сделай сложные задачи простыми, и понятными, чтобы ты управляла ими, а не они тобой. Вот и всё. Вот и всё…
❤9🔥3👍1🙏1