Елена Шмелева | психология отношений
594 subscribers
729 photos
126 videos
9 files
214 links
Психолог. Образование - магистратура МГУ. Практикую в методе транзактного анализа.

Мои клиенты перестают страдать в отношениях и начинают им радоваться
Download Telegram
Типы дисфункциональных семей

Особенности взрослых детей дисфункциональных семей могут проявляться во взрослом возрасте даже если там не было спиртного.

Все потому что дисфункциональные семьи других типов ведут к тем же последствиям.

Выделяют 5 основных типов семей с дисфункцией:

1. Семьи, в которых родители страдают психическими заболеваниями;

2. Семьи с родителями-ипохондриками;

3. Семьи с жёсткой дисциплиной, жестокими наказаниями, чрезмерной секретностью, часто с ультрарелигиозными, армейскими или садистскими порядками. В таких семьях дети могут подвергаться избиению и другим формам уголовно-наказуемого насилия.

4. Семьи со скрытыми или явными проявлениями сексуального насилия, к которым могут относиться инцест, неподобающие прикосновения или манера родителей одеваться.

5. Семьи с атмосферой перфекционизма, стыда, в которых ожидания, как правило, слишком завышены, а похвалу можно заслужить лишь достижениями.

Стоит отметить, что встречаются и другие типы семей или семьи смешанного типа, дети из которых также чувствуют идентификацию с ВДА.

Многие приёмные дети находят в себе черты характера и особенности мышления, присущие ВДА. Пока они росли, им приходилось постоянно переезжать от одних приёмных родителей к другим, и они познали покинутость в той же мере, что и дети из алкогольных семей.

Источник: Взрослые дети алкоголиков/Дети из неблагополучных семей. WHO ACA
❤5
Список особенностей взрослых детей, выросших в дисфункциональных семьях

У таких людей много общего.

⏺️От страха эмоциональной покинутости готовы на всё, лишь бы сохранить отношения.

⏺️Продолжают выбирать нездоровые отношения, похожие на детские – с дисфункциональными или пьющими партнерами.

⏺️Сами стали жертвами семейной болезни и переняли её симптомы.

⏺️В детстве научились подавлять свои чувства, а повзрослев, окончательно похоронили их.

⏺️В итоге путают любовь с жалостью, стремясь любить того, кого можно спасать. Во всех делах прослеживается зависимость от эмоционального возбуждения. Постоянные переживания здесь предпочтительней плодотворных отношений.

⏺️Сами имеют зависимость, либо вступили в брак с зависимым партнером (либо всё вместе). Или же нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.

⏺️Будучи гиперответственными, предпочитают беспокоиться о других, а не о себе. Чувство вины, когда отстаиваешь себя, а не уступаешь другим.

⏺️Им трудно общаться с людьми, особенно с теми, кто наделён властью. Чтобы защитить себя, могли превратиться в угодников, даже ценой потери собственной личности. Тем не менее любую критику в свой адрес продолжают воспринимать как угрозу.

Описание взято с сайта ВДА
Никого не напоминает?..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Что делать? Разбираться. С психологом! Решать. Если надо - идти к психиатру. Разорвать этот замкнутый круг.

Чтобы наши дети жили по-другому . И не гуглили потом признаки ВДАшных семей.

Мне кажется, новая миссия вырисовывается 😶
❤10💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я свободен 😀
👍10😁6🔥4
❤8👍2
Камера чуток заляпана мороженым, фотограф Лев

Но все равно выложу) Очень уж я здесь счастливая))

Да, большинство угадали. Со вчерашнего дня Алиса ходит в частный сад. На полный день. И сегодня у меня было впервые за 3 месяца чувство, что я никому ничего не была должна, а могу делать что хочу)

И это волшебное забытое ощущение. Закрепим и будем культивировать.

Огромные планы на будущее.

Очень необычное решение планирую с работой, все охренеют точно 🙈 И это не унитазы, прости господи.

Сейчас пробую разные проекты, чтобы найти то, где смогу чувствовать себя классно-профессионально и в тоже время с понятной оплатой. И чтобы не такая сильная корреляция была между доходом и состоянием. Ибо пока все ещё иногда качает.

Я хочу познакомиться с вами как с людьми. Не экспертами, а именно человеками) расскажите о себе, пожалуйста, а?
❤17👍4❤‍🔥3
Предсказание из кофейни :)

Ух каких я решений сегодня напринимала. На какие предложения согласилась 🤩
❤‍🔥9🔥3🤩2❤1🏆1
Наверно, не всем понятно, что вообще тут происходит)

Мне самой, если честно, не всегда и не до конца понятно все 😁

Я по-прежнему Елена. Все ещё Шмелева) Инженер-эколог по первому образованию с 10 летним опытом и 2 дипломами профильных ВУЗов.

Почти весь период декрета (а он был долог, трое новых людей мы с мужем успели воспроизвести на свет за это время) ушёл на становление меня как интернет-маркетолога, эксперта по контенту, запускам и продажам. Сейчас я берусь как подрядчик за особо интересные проекты и выполняю их со своей командой. Главная артиллерия - Диана. Мой💎

Не занимаюсь сейчас трафиком и не продвигаю временно себя как наставника. Но иногда кто-то сам прогревается ранее выпущенным контентом и просится в индивидуальное обучение. Не отказываю))

Третий год учусь на психолога. Закончила годовую программу Основы психологии в МГУ, затем поступила в магистратуру туда же. Сейчас остался последний второй курс, +написать и защитить ВКР. Параллельно пошла на полугодовое обучение, уже более практическое в НИИДПО, заканчиваю. Там глубже познакомилась с транзактным анализом и влюбилась. В это направление, а главное в преподавателя. Нет таких слов в человеческом языке, чтобы дать этой девушке отзыв. Она неземная. Пишу и 😭 Конечно же я решила продолжить обучение здесь. У неё 🤩 Чтобы точно также уметь менять судьбы. Только начинаем, ещё 4 года.

Вот такие 3 у меня важных жизненных пути. Четыре даже) Которые сейчас я планирую объединить без мучительного выбора)))

Как только будут уплочены первые деньги и подписаны документы, расскажу все подробнее)
❤11👍3
А еще я немножко пою :)

И вспомнила 3 блатных аккорда
🔥17🥰5👍3
Волшебный закат сегодня. Телефоном не передать, что я вижу в окне 😍
🔥12🥰3❤2
Следующий по популярности вопрос был про личный фронт

Мы как и Катя едем в отпуск. Не на Мальдивы, правда, а «на Колыму» 🙈 В Архангельск. Традиционный ежегодный авто-трип. С препятствиями.

Сразу отвечу и про работу.

3 проекта у меня сейчас. Очень масштабных. В каждом я развиваюсь объемно: и как психолог, и как маркетолог, как продажник, сценарист. И даже немного как коуч. Их беру с собой. Буду в дороге заниматься. Не привыкать, че.

Из новостей еще. Алиса больше меня не ест) Льва готовим в первый класс.

И с сентября ко мне заходит клиент в годовое сопровождение за 1,2 млн. Так что новых не беру пока) Даже не проситесь. Максимум Диана может пару ассисов обучить ваших) Ну или мне придется растить наше «мини-агентство».

Всех обняла) пожелайте вернуться живой и невредимой. И других членов наших не повредить)))
❤18🔥7❤‍🔥3
Я влюблена в своего психолога

но она женщина и это просто очень сильный перенос.

Точно также я была влюблена когда-то в Катю Веселовскую, в предыдущего своего наставника, в психолога, в начальницу… И вообще. Я большой любитель, как вы знаете, создавать себе кумиров и двигать на этой энергии к новым вершинам.

Другое дело моя ученица Ира Заздравных

Мощный маркетолог, психолог, контент-стратег, продюсир и Бог весть кто еще 😀

Так вот. Ира однажды тоже влюбилась в своего психолога. Мужчину. Но история на этом, вопреки учебникам, не кончилась.

Дело было так:

1)Саша пришел к Ире в наставничество
2)Затем стал Ириным психологом
3)Затем Ира почувствовала к нему нечто большее
4)Затем он к ней
5) А может наоборот. А может они вместе. Свечку никто не держал, поди разберись теперь 🤷🏻‍♀️
6)Потом Ира развелась
7)Потом они с Сашей стали парой

Разумеется, психологом её Александр перестал быть примерно шаге на третьем. Но этический кодекс с Фрейдом и сотоварищами до сих пор плачут в сторонке обнявшись 🙈🤪

Короче. Надеюсь, я достаточно веско аргументировала, почему стоит как минимум подписаться на канал Иры, где она иногда делится своей историей.

А лучше зайти в реалити ребят, чтобы получить пользу, на которую Ира еще щедрей меня местами. Плюс стать свидетелем разрыва еще одного шаблона, что типа
«бизнес рушит отношения». Не рушит. Все нормально будет 😈

Вот ссылки:
Канал Иры
Канал Саши
Чтобы попасть в реалити напишите о своем желании @irina_zazdravnykh

Ну и жду ваших мнений. Возможна ли такая любовь? Возможен ли такой бизнес? Какие шансы на успех у этой пары?
🔥7❤3👌1
Реалити «994 тысячи с нуля»

А теперь подробней про Ирину задумку. Просто публикую её пост)

«Новый проект, идею которого я вынашивала три месяца

Тогда я сама вписалась в реалити Аяза Шабутдинова, где он на глазах людей сделал из одной тысячи рублей миллиард на новом продукте

Круто! Вдохновляюще! Но блин, что делать, когда у тебя нет таких активов, что есть у Аяза - аудитории, команды, узнаваемости. Понятно, что миллиард не всем и нужен, но и как на его примере сделать первую сотку на новом продукте не понятно

И вот сейчас я хочу именно это и опробовать - показать в режиме реального времени, насколько реально запустить новый проект и вывести его за три месяца на 994 000 рублей

Что мы имеем на текущий момент:

▫️эксперт - психолог, с аудиторией 166 человек в телеграм
▫️проект - авторская трансформационная игра, аналогов которой нет
▫️две проведенные игровые сессии для опробации метода

И я со своим опытом работы в запусках разной величины: от первых продаж на 20 тысяч рублей до десятков миллионов

В закрытом телеграм-канале я буду каждый день рассказывать, что делаю, какие результаты мы получаем. Самое главное - все это можно будет повторить на своем проекте! Не адаптировать миллиардный запуск под свой план в пару сотен, а просто совершать все те же шаги, что и мы

Это отличный шанс:

✔️реализовать идею, которая давно ждет свое время
✔️увидеть белые пятна собственных запусков и исправить их
✔️добавить в свою методику работы мои фишки - планирование по диаграмме Ганта, контент по спиральной динамике, продажи по психотипам и много чего еще

🔺Реалити будет проходить в закрытом телеграм-канале три месяца

🔺Старт - 31 июля

🔺Стоимость на весь период - 3000 рублей

Чтобы присоединиться и вместе с нами пройти весь запуск по шагам, пишите мне (в смысле Ире) в личку @irina_zazdravnykh «Реалити»»
🔥6❤1
В понедельник выезжаем, дел до жопы) а я в кино 😝 и пусть весь мир подождет))
🔥13