Елена Шмелева | психология отношений
593 subscribers
738 photos
126 videos
9 files
214 links
Психолог. Образование - магистратура МГУ. Практикую в методе транзактного анализа.

Мои клиенты перестают страдать в отношениях и начинают им радоваться
Download Telegram
В Telegram может появиться единая новостная лента

В ней будут собраны сообщения из всех новостных каналов, на которые подписался пользователь. Нововведение замечено в коде мессенджера для iOS, опубликованном на GitHub.

Помните, как владельцы Telegram после блокировки инсты, заявили, что будут адаптировать все для нас? Но кто бы думал, что так скоро ☺️

Как думаете, повлияет нововведение на популярность мессенджера? Приблизит его к соцсети?)
Знаете, какая самая частая звучала фраза последние пару месяцев на моих кастдевах и мастермайндах?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
«Я должна помогать, думать о других. Особенно сейчас, в такое время. Тем более столько волонтерских организаций, в которых любой человек может качественно и бесплатно получить помощь психолога. Кто пойдёт ко мне за (2/5/10, подставить своё) тыщ в час!»⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Оох.. У меня самой это убеждение очень крепко сидит, поэтому аж резонирует, когда слышу. Желание помочь другим во многих из нас развито гораздо сильнее жажды наживы, это нормально. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но бесплатная помощь, как правило, ни к чему хорошему не ведет. Ведь работа над собой – процесс сложный и не всегда приятный. Чтобы человек это делал, стоимость работы с психологом должна быть для него достаточно ощутимой. ⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
И если всё-таки чувствуете свой долг помогать людям, оказавшимся в кризисной ситуации, для них действительно можно сделать хорошую скидку. Но только до момента выхода из острой фазы этого кризиса. А после того, как опора человека на себя, в том числе финансовая, восстановлена, дальше уже лучше работать с ним на общих основаниях. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Берёте женщин в декрете? По себе знаю, 2-3 тыс в неделю им(нам) вполне по силам. Есть пособие, муж, на важное деньги всегда найдутся. Работающие клиенты готовы платить 5-7 тыс за встречу. Даже сейчас, да. Лично знаю людей, для которых не изменилось ровным счетом ничего. А есть вообще бизнес-сегмент, в котором норма 50-70 тыс за сессию, а специалистов с меньшим чеком там даже не рассматривают.⁣⁣ ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
К тому же, быть хорошим психологом сейчас объективно дорого. Обучение профессии, практическим методам, повышение квалификации, супервизия, интервизия, личная терапия... Если у психолога низкий ценник, тогда вопрос – на чем из перечисленного она сэкономила?🤔⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⁣⁣⠀
В общем, как в любом деле, здесь крайне важен баланс брать-давать. А деньги всего лишь средство, которое этот процесс облегчает. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Что думаете?
Пост навеян диалогом в одном из сообществ психологов
Я вам иногда обещала кусочки из своего дневника. Выполняю)
05.05⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Проснулась с мыслями - надо вставать, пофиг, что 6 утра. Но мы должны успеть за брюками Льву, а затем на утренник в 10:10.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сейчас живем за городом, поэтому задача не так проста, как кажется)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Полину вылечили, да походу, не долечили. Взяли больничный. Так что в сад сейчас ходит только Лев. Ездит, точнее. 50 минут туда, 50 обратно 🤪 Вожу маршрутку-Хендай, прадик в гараже отдыхает. Зато муж под боком)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С миндальными круассанами и сладостями не завязала, но как-то не мешают особо тут они) по поселку под пение птиц здорово бегать, так что кружочек полноценный утром делаю, дома ходила каждое утро в парк и обратно под предлогом пробежки 😀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кофе у меня теперь хоть упейся. Кофе-машина новая, термо-кружку сперва забыла, но потом забрала заехала.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Няня приезжает к нам сюда, помогает с Полиной, Алисой. А ещё она открылась для меня с совершенно неожиданной стороны:⁣⁣⠀
10 лет свой бизнес по пошиву Штор⁣⁣⠀
Богатство в прошлом⁣⁣⠀
Путешествия по миру, лёгкая на подъем как я⁣⁣⠀
Глубокая...⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Оказывается, все это время я очень её недооценивала.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рита помогла повесить шторы. Поломали с ней маникюры обе 😬 Зато уютно теперь. Поспорили на счёт количества колечек - обязательно 15 надо или можно забить и 12-13 оставить иногда. Я вот не педант вообще и считаю, что мы сами хозяева жизни и имеем право количество колечек на шторах себе устанавливать - гости их пересчитывать не будут авось 😀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Шкафов Серёжа понастроил огромное количество. Удобно. Почти неделю раскладываю вещи понемногу в них, в кайф чтобы, не в напряг. Теперь у меня все по полочкам) Сегодня ещё купила немного детских одёжек новых красивеньких. Новые пижамы. Здесь хочется быть красивыми)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Душ, санузлы, завтрак - отдельный вид кайфа. Все новенькое, клёвое, красивая посуда, смесители, зеркала, полочки, полотенца 😍⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А ещё у меня есть сушильная машина. Мне конечно рассказывали, что это удобно, но я не думала, что настолько. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чаты рабочие, учебные я на это время забросила маленько. Не заглядывала ни чтобы пендалей раздать, ни дз проверить. Завтра надо закрыть все долги.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С Деньгами выправилось. Закрыла проект один, плюс товарищи со статьями выплатили, даже больше, чем я рассчитывала. Поэтому после сада решила свозить детей в тот же ТЦ, куда я Полину 22.04 выгуливала. У нас абонемент там просто и мне пошопиться удобно, поработать можно. И все довольны.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Не успела отойти - из игровой звонит воспитатель- Полина обкакалась. Ну это классика 😁 я с комплектом запасной одежды бегом её переодела, и остались уже все играть. За Алису взяли оплату. Большая уже 😍⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
После игровой съели мороженное, купили соков, физраствор для ингаляций, вкусный лосось со спаржей в Милти мне. Наелись, оплатили парковку, и довольные поехали в дом. До квартиры 5 минут, до Витенево - 25. Была мысль остаться в Мытищах - типа че туда-сюда ездить. Но нет. Комфорт, простор и наличие мужа сильно перевешивают не великую мою любовь к вождению)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
По дороге послушала лекцию про память. Запомнила половину 😀 надо переслушивать.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На бокс сейчас не ходим, решили сделать перерыв – гемора и без этого хватает) Серёже дали сегодня поработать подольше, он довольный. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ещё сегодня был фильм Платформа, такой прям на задуматься. Документалка про детское воспитание. Ютуб на тему ситуации в мире сегодня волевым решением смотреть не стала. Не надо оно мне. Лучше поспать)⁣⁣⠀
❤5👍2😁1
А вот и я. Скучали? Весь день пытаюсь полноценно на чистовик прогнать первый эфир марафона по продвижению психологов. Да где там.

Дети дома. Мало того, что мы дружно ждём пцр, так ещё и кишечку турецкую тащить в сад - такое себе. Хоть она и прошла уже у всех детей. Полина только в ещё более капризном настроении, чем обычно. Затооооо - взрослых тоже настигла эта радость (кто бы сомневался). Радовались вот с Серёжей весь день дружно. Благо санузлов полный дом, выбирай любой. Дети веселились и вносили в жизнь свой колорит. Серёжа под ночь ещё и с температурой свалился и плохим настроением. Так что поработала я на славу, ага.

Хотя как ни странно, я все прописала на бумаге, о чем хочу сказать и более-менее готова. Сейчас Алису уложу и хочу-таки прорепетировать. Хотя бы просто на аудио надиктовать. Или утром уже 🤔

Но вообще утры у нас такие, что только репетиций не хватает 🤪

В общем, приходите завтра на эфир 😁
👍5❤3😁1
Так, первый день записала. https://vk.com/wall-211221420_355

Я как-нибудь расскажу, чего мне стоило провести этот эфир. Все антагонисты, которые можно придумать, собрались сегодня и устроили шабаш на моих костях 🤪

Поставьте мне лайков там сходите чтоли)))
👏3
Второй блин готов. Снова комом 🙈😁 Уже думаю, может пофиг на блины, комочки печь? 😁 уже лучше, но с комментариями опять какая-то лажа - они в ленту убегают, а в самом эфире вижу только коменты Юлианы и свои.

https://vk.com/wall-211221420_386

P.s. зато сегодня учла все вчерашние ошибки и была красивая, а Серёжа с детьми нормально-спокойно все это время высидел и в дверь ко мне не ломился. Даже глаза не болели от аллергии. Чудеса)

Лайкам на записи снова буду рада ❤️
А это про вчерашнее рассказ. Берите попкорн 🍿😀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
там конечно же раскрутиться с мягким знаком)) но уже не поправить никак))))
😁3
Опять списки. Снова собирать вещи детям. Это, походу, моя карма 🤪 надеюсь, что-то ценное и важное не забуду (вы же помните, как я люблю это, да?).

Дети едут к бабушке на неделю, я остаюсь готовиться к ОП.

Вообще состояние такое.... непонятное, тревожное. «Закипающий чайник». С мужем нет возможности поговорить нормально, а сказать нам есть чего. Выдаём друг другу в итоге колкие замечания регулярные с двух сторон. Но сейчас наедине останемся - найдём время.

Хочется уехать в отпуск и послать всё. Но это не поможет, знаю.

На самом деле я работать хочу. Много и эффективно. Набрать группу на наставничество, чувствовать нужность. Находиться в сильном поле сильных людей, идти к результату вместе. Как я умею)))
❤4👍3
Неоднократно в чатах психологов вижу, что клиент просит ссылку на соцсеть.

Я когда выбирала терапевта сначала пришла в работу, потом где-то через месяц только из любопытства загуглила её в сети. Или инст мне сам предложил её как из списка контактов. Не помню уже. Но точно отложилось, что испытала облегчение, увидев подборку дипломов внушительную и многоумные посты - не дилетантка, мол. Фух.

Как думаете, необходимо где-нибудь психологу иметь оформленный профиль? Хотя бы визитку? Или необязательно?
👍1
Вот переписка, в связи с которой возникли вопросы
Блин, косякнула с привязкой чата в канале с шутками. Думала, можно в один чат обсуждения из всех каналов сгружать. И случайно отвязала чат отсюда 🙈 че это думаю мне никто не отвечает? 😀
ой, ну всё, надо выспаться))))
😁1