Где-то там на 5 этаже моя собственная квартирка))

Сегодня отпишутся все, кто не любит хвастунишек успехеров-достигаторов 😁

А вы бы что выбрали?)

Какие все осознанные собрались у меня 😃

В раздумьях о необходимости пополнить канал новыми подписчиками согласилась я на новый эксперимент.

Марафон.

Ну как новый. Лет 5 назад такое отлично работало (в инсте правда).

И есть проблема 🤕

Тему эфира я выбрала очень личную. Выступление - уже сегодня, а с «личным» случился «форс мажор». И я вообще теперь не хочу так кончать эфир как хотела закончить.

И хоть значимость мероприятия небольшая, даже перед одним человеком позориться – неохота…

Так что не участвуйте и не приходите 🥲 я стесняюсь 🙈😀

В общем, мой интригующий эфир в четверг будет. А сегодня его и не должно было быть) А до четверга он может быть уже и перестанет быть интригующим и вернется в прежнюю концепцию 😀 Так что приходите все - кому интересно, кто заинтригован, кто не заинтригован, новенькие подписчики, старенькие мои друзья… Даже ты можешь прийти, мамуль, если разберешься с папками 🤣

А я пошла приводить в порядок тело и психику)) Авось к четвергу успею.

66 человек добавилось на канал ❤️ китов пока никто не ставит 😭🙄

Как привлечь и удержать внимание тех, кого одновременно заставили добавиться к 15 экспертам (и которым я конкретно нафиг не нужна 🥸)?

Забыла уже. Решила у gpt спросить, вспомнить:

1. Персонализированный контент: используйте опросы или анкеты, чтобы выяснить, что именно вашим новым друзьям интересно.

Сделаем!

2. Уникальное общение: это может быть ваш стиль, шутки, фишки, методики или подходы, которыми вы от ваших коллег отличаетесь.

Есть целый отдельный канал с шутками - добавляйтесь!

https://t.me/psy_umor

3. Регулярный контент: поможет поддерживать интерес и ожидание новых материалов (ну или отпишутся все нафиг 😅)

Попробую))

4. Обратная связь: поощряйте оставлять комментарии и задавать вопросы.

Одна из психологинь, на которую я сама подписалась, из 15, попросила меня покинуть чат, если не изменю имя - не нравится ей скрытая реклама, видите ли (что я пишу слово психолог). Ну а я что? Из-за левого незнакомого чата буду имя чтоли менять? Вышла и забыла про неё (ну почти 😅). А потом она еще скрины моего ответа, что ладно, ваши правила, спасибо, всего доброго, пошла я - вывернула в канале на свой лад 🙈 Я так не делаю у себя, не боитесь))

5. Полезный контент: статьи, видео, подкасты по темам, интересным аудитории

опрос из пункта 1 мне в помощь!

6. Истории успеха: делитесь примерами изменений.

Придется мне, похоже, Катю в полном объеме доставать))
Да пожалуйста, мне не жалко https://docs.google.com/document/d/1I9xEGClgQnZLQmefosSk_pbzw1DjZUQ7nX_JRfQuU_4/edit

7. Эксклюзивные предложения: доступ к закрытым вебинарам или бесплатным личным консультациям идеально будет тут.

Бесплатно ЛК я давать не готова, а вебинаров вагон есть, надо подумать, что именно из закромов вытащить.

8. Создание сообщества: где подписчики смогут общаться друг с другом и делиться опытом.

Го в комментарии! Я очень всем там всегда рада) у нас тепло и уютно.

9. Интерактивные форматы: используйте викторины и прямые эфиры, чтобы сделать взаимодействие более ценным и увлекательным.

Тоже все будет))

10. Аутентичность: будьте искренними и открытыми в общении.

Ну этого хоть отбавляй 😃 даже через чур иногда.

Новенькие, ставьте 🐳 старенькие ❤️ пока так посмотрю, живы вы или просто мимо проходили)))

По результатам опроса победила автор канала 😁

и её отношения в паре, с детьми, с деньгами и с любимой собой 😅

как я и думала в общем))

Про деньги.
Интересная штука получается сейчас. Я вышла тут в полную автономию. Могла бы даже детей содержать сама (если б надо было и если б захотела). Мне хорошо и комфортно, чувствую уверенность, почву под ногами. Взрослость.

Отношения в паре
Однако, от моей финансовой независимости перекосило слегка. Муж, как вы знаете, человек простой, не проработанный. И делает такие же простые выводы: можешь сама, ну круто, че, я тогда своим деньгам более удачное применение найду. И финансовую заботу лично обо мне почти полностью аннулирует. А мне важно, чтобы она была. Не принципиально даже, в каком размере и в какой области. Но получается, что искренне сказать об этом могу только когда сильно нуждаюсь. А сейчас не тот случай. И вот пока тупик и непонимание.

Любовь к себе и самооценка.
Я все еще периодически ищу отражение своей прекрасности в глазах другого. А хорошо бы научиться брать изнутри. Этот процесс небыстрый и непростой, все будет, нужно время. Радуюсь, что в принципе пришла в эту точку и осмелилась сформулировать глубокий запрос.

Отношения с детьми.
Конечно мне легче, чем было нашим родителям. Очевидно, со знаниями по детской психологии растить новых людей горааааздо проще, чем их не имея. Но мало знать. И я такая же неидеальная мать как все нормальные люди, со своими ошибками, искажениями, проекциями, несправедливыми наказаниями, криками от усталости, неправильным воспитанием. Но я люблю их. Очень. Дети – мой большой ресурс и опора. Хотя иногда (особенно когда заболеют) сами же эту опору и ресурс мастерски отнимают.

Если брать Лену двухгодичной давности и сейчас - это совершенно две разные Лены. По всем фронтам. И это результат совокупный: терапии, учебы, работы с клиентами, просто жизни и её уроков…

Такой полу-шуточный, полу-серьезный пост написала, чтобы показать, что кое-что понимаю в темах, которые вам интересны ❤️

И не только в теории, но и кожей прочувствовано многое.

Настроение - поменять аватарку канала 😀 не теряйте))

Вот уже с полгода примерно я дарю цветы очень хорошему, красивому, умному и во всех отношениях положительному человеку ))

Себе

И у меня теперь в вазе всегда живой букет. Проходя мимо, любуюсь, мне красиво. Радуюсь, наслаждаюсь запахом (в этот раз вон эвкалипт беспонтовый даже флориста завернуть попросила 😁, толку от него, от одной ветки немного правда).

И сама же себе направляю благодарности, какая я классная, что у меня теперь всегда свежие цветы и как здорово, что не жду их больше ни от кого и не страдаю по этому поводу.

Хотя нет 😅 немножечко всё-таки жду. И страдаю)))

Тк мне в душЕ непонятно, почему этого не делает муж 🤷🏻‍♀️

Ну, допустим, есть какие-то объективные причины. Запрет свой собственный на чувства, не хочет человек сам радоваться и радовать других. Не видит смысла. Жалеет денег. Забывает. Принципиально не хочет «вестись на манипуляции». Цветы ему губить жаль… ну мало ли) но можно же ответить понятно, словами. Пока что нет и этого. А лишь

Да-да, куплю, принесу, будут тебе цветочки.

Тем не менее всё это время, с регулярностью раз в неделю-две примерно, я (мягко) напоминаю, что

мне было бы очень приятно и ценно получать маленькие букеты от тебя

Как об стенку.

И с каждым последующим напоминанием степень мягкости моей (очевидно) снижается. Равно как и желание напоминать. Ну не хочет - и в ж@@пу его. Как говорится, чужие личные трудности.

А цветы у меня в любом случае будут. Какие хочу, когда хочу.

И не от себя только😏

В подарок 3 мини-курса в одном канале:
- про самооценку
- про финансовые блоки
- про чувства и эмоции

Забирайте, слушайте подкасты, применяйте информацию для своей прекрасной жизни. От души)