Порекомендуй из понравившегося тебе за последнее время.
Вы наверняка знаете, что я очень много читаю. Как я определяю своё очень🙈😅
Все конечно от обьема зависит 1-3-5 книг в неделю. Бывает, книга очень объемная например ДВЕ ЖИЗНИ, четырехтомник. Две недели читала. И получаю огромное удовольствие.
Первый раз в 19 году, и сейчас повторно.
Анну Каренину больше недели читала точно.
В этом году начала перечитывать классику школьной программы.
Есть ощущение, что многое в школе читала по большей части механически. Из «НАДО» по программе. Суть и смысл не улавливая или делала это совершенно поверхностно.
А сейчас в запой и десна, читаю, не оторваться.
Какая книга сейчас у тебя на прикроватном столике?
Поделись!
А есть опыт перечитывания книг?
Если есть, поделись ими со мной🙏🏻
Благодарю тебя
С любовью, Элла Дутова 🤗🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤8🔥4
Меня почти нет в соц сетях и это обычно может обозначать 3 вещи, я в домике, я занята своей прекрасной жизнью или я бесконечно занята любимым делом!
Прямо сейчас невероятно творческий процесс проживаю. И занята я и любимым делом и прекрасной жизнью и созданием проекта.
И вот с какой идеей/ мыслью я сюда к вам!
Любимые мои, выручайте!
Сейчас интереснейший момент пересборки.
Задам буквально пару вопросов, будет невероятно драгоценно, если вы ответите честно, без социально одобряемых ответов( у меня нет правильных ответов и ожиданий к вам) есть огромное чувство любви и благодарности!
Редко о чем то прошу! Тут прям ответь пожалуйста, твой голос важен для меня.
1. Чему бы ты хотел научиться у меня?
2. Если бы решил пойти в работу, какой запрос бы принёс!
3. Какой результат хотел бы получить тогда. Опиши пожалуйста.
4. Если бы ты задал вопрос о моей деятельности, чтобы понять чем я занимаюсь, КАК БЫ ОН ЗВУЧАЛ?
Благодарю тебя и обнимаю!
С любовью, Элла Дутова!
p.s.
если мы не знакомы, но ты как то попал в этот канал и что то из имеющейся информации тебе доступно и понятно, ответь из той вечности, на которую сейчас готов!
Можно под постом, можно в личных сообщениях!
Принимаю, как есть с любовью и благодарностью 🤗🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍6🔥5
А команда умеет упрощать задачи и создала анкету опросник
https://forms.gle/ucqnoUiY14bTD1pT6
Буду невероятно вам благодарна за заполнение 🤗🧡
Эта информация никуда дальше не пойдёт.
Лично для меня.
https://forms.gle/ucqnoUiY14bTD1pT6
Буду невероятно вам благодарна за заполнение 🤗🧡
Эта информация никуда дальше не пойдёт.
Лично для меня.
Google Docs
Анкета - опросник
❤3
Приветствую новых подписчиков с конференции для коучей!
Пиши @elladutova ХОЧУ. И моя команда поможет тебе зарегистрироваться на воркшоп !
Пиши @elladutova ХОЧУ. И моя команда поможет тебе зарегистрироваться на воркшоп !
❤5👍2🔥2
Элла Дутова
Voice message
Если ты коуч или помогающий практик, стремящихся к работе с ЛПР и первыми лицами компаний, то скорее всего ты сталкиваешься с 8 главными вызовами коучей
Если после моей лекции вчера вы ощутили внутренний шок — это нормально. Так как у вас есть ключевые противоречия между нынешним положением и уровнем, на который вы хотите выйти. Вот с какими вопросами вы, скорее всего, остались:
1️⃣ «Достаточно ли я компетентен?»
Синдром самозванца и страх не дотянуть до СЕО.
2️⃣ «Как перевести свою услугу в язык бизнес-результатов?»
Трудность переупаковки «мягких» навыков в жёсткие метрики.
3️⃣ «Где брать ЛПР и как с ними говорить?»
Барьер холодных контактов и поиск релевантных точек входа.
4️⃣ «Где взять время и ресурсы на продвижение себя?»
Разрыв между нуждой в доходе и инвестицией в позиционирование.
5️⃣ «Как войти в закрытые круги юристов, финансистов, партнёров?»
Страх быть отвергнутым и не понять правил игры.
6️⃣ «А если у меня нет кейсов с ТОП-ами?»
Как создать доказательную базу, не имея громких проектов.
7️⃣ «Как не потерять коучинговую суть, говоря на языке бизнеса?»
Вопрос идентичности и профессиональной глубины.
8️⃣ «Как не сломаться на длинном цикле продаж?»
Психологическая устойчивость как ключевой фактор.
📌 Это не просто вопросы. Это — реальные барьеры роста.
Но если вы их осознали — вы уже на шаг ближе.
🎓 Поэтому приглашаю вас на бесплатный практический воркшоп, где:
— проработаем УТП
— отточим холодные контакты
— научимся говорить с ЛПР
— создадим поддерживающее комьюнити
📍17 июня, 15:00 МСК
⏱️ Продолжительность: 2–2.5 часа
💰 Участие бесплатное
📝 Запись по ссылке https://forms.gle/T2Levn7QYzoXCUBd6
Если после моей лекции вчера вы ощутили внутренний шок — это нормально. Так как у вас есть ключевые противоречия между нынешним положением и уровнем, на который вы хотите выйти. Вот с какими вопросами вы, скорее всего, остались:
1️⃣ «Достаточно ли я компетентен?»
Синдром самозванца и страх не дотянуть до СЕО.
2️⃣ «Как перевести свою услугу в язык бизнес-результатов?»
Трудность переупаковки «мягких» навыков в жёсткие метрики.
3️⃣ «Где брать ЛПР и как с ними говорить?»
Барьер холодных контактов и поиск релевантных точек входа.
4️⃣ «Где взять время и ресурсы на продвижение себя?»
Разрыв между нуждой в доходе и инвестицией в позиционирование.
5️⃣ «Как войти в закрытые круги юристов, финансистов, партнёров?»
Страх быть отвергнутым и не понять правил игры.
6️⃣ «А если у меня нет кейсов с ТОП-ами?»
Как создать доказательную базу, не имея громких проектов.
7️⃣ «Как не потерять коучинговую суть, говоря на языке бизнеса?»
Вопрос идентичности и профессиональной глубины.
8️⃣ «Как не сломаться на длинном цикле продаж?»
Психологическая устойчивость как ключевой фактор.
📌 Это не просто вопросы. Это — реальные барьеры роста.
Но если вы их осознали — вы уже на шаг ближе.
🎓 Поэтому приглашаю вас на бесплатный практический воркшоп, где:
— проработаем УТП
— отточим холодные контакты
— научимся говорить с ЛПР
— создадим поддерживающее комьюнити
📍17 июня, 15:00 МСК
⏱️ Продолжительность: 2–2.5 часа
💰 Участие бесплатное
📝 Запись по ссылке https://forms.gle/T2Levn7QYzoXCUBd6
Google Docs
Воркшоп 17.06.25
🔥6👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤24👏11
А чего ожидаешь ты? От кого ожидаешь?
А что хотел бы создавать вместо ожидания в своей жизни?
#ВОПРОСЫНАПОДУМАТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤4
На днях ходили с мужем в кино. Российское кино Плагиатор. Нахохотались от души и забрала трек в копилочку плейлиста. Все кто проходили мои менторские программы, знают, как важно замечать, что ты слушаешь, слышишь, поешь! Впускаешь в свою жизнь и как это влияет на состояние, настроение, отношения, действия, бездействия и результаты.
С любовью, твоя Элла Дутова 🧡
С любовью, твоя Элла Дутова 🧡
❤20🥰5
Я обещала делиться с тобой в этом канале важным, полезным, действенным.
Если ты понимаешь, что уровень стресса у тебя или твоих близких сейчас зашкаливает! Есть один способ, разработанный группой ученых. Если у тебя отеки, тревожность, проблемы со сном, режимом и лишним весом. Тогда эта рекомендация будет полезна для тебя. Уровень картизола в организме можно снизить при помощи звуков! Да, да, я не шучу. Бери наушники, выключай вот этот трек, и слушай с полным погружением. Он налаживает восстанавливает ритм работы органов и систем. И да , я врач с двумя специализациями, и да, я не шучу. Попробуй в разное время дня. Определи твое лучшее время для этого процесса. Утром, днём или вечером перед сном. Посмотри, в какое время тебе это более необходимо и работает. Буду Рада твоим комментариям под этим постом. Удалось ли тебе это прочувствовать!
С уважением и любовью, ваша Элла Дутова 🤗🧡
Если ты понимаешь, что уровень стресса у тебя или твоих близких сейчас зашкаливает! Есть один способ, разработанный группой ученых. Если у тебя отеки, тревожность, проблемы со сном, режимом и лишним весом. Тогда эта рекомендация будет полезна для тебя. Уровень картизола в организме можно снизить при помощи звуков! Да, да, я не шучу. Бери наушники, выключай вот этот трек, и слушай с полным погружением. Он налаживает восстанавливает ритм работы органов и систем. И да , я врач с двумя специализациями, и да, я не шучу. Попробуй в разное время дня. Определи твое лучшее время для этого процесса. Утром, днём или вечером перед сном. Посмотри, в какое время тебе это более необходимо и работает. Буду Рада твоим комментариям под этим постом. Удалось ли тебе это прочувствовать!
С уважением и любовью, ваша Элла Дутова 🤗🧡
🔥14❤11
Желание тусоваться — признак низкого IQ?
Исследование Роберта Провина показало: чем выше интеллект — тем больше человек стремится к уединению, а не к социальной стимуляции.
Мозг с высоким IQ перегружается быстрее: из-за высокой чувствительности к шуму, мимике, напряжению, свету. Поэтому толпа — не отдых, а сенсорная атака. Внутренний диалог у умного человека интереснее, чем внешние шумы. Он не ищет общения ради общения. Он ищет смысл. Иначе наступает деградация.
Люди с очень высоким IQ не асоциальны. Им просто некомфортно в среде, где нет глубины. И чем выше интеллект — тем труднее притворяться, что тебе весело среди «всех».
Профессор Сатоси Каназава (Лондонская школа экономики) обнаружил: у интеллектуалов зона удовольствия от социальных взаимодействий развита слабее. И это не «травма» и не «зажатость». Это нейрофизиологическая настройка. Там, где другим нужны вечеринки, шум, компания — мозг умного просто хочет тишины, одиночества и фокусировки.
Высокий IQ связан с высокой степенью интерорефлексии — способности фокусироваться на внутренних процессах. Таким людям не нужно «поделиться» или «поговорить», чтобы разобраться. Они не про эмоциональную вентилируемость. Они про системность. Поэтому толпа для них как сбой сигнала. Чем больше людей — тем дальше от себя. А это против их нейронной природы.
Микробиолог Эрик Джарвис доказал, что социальная потребность зависит от плотности дофаминовых рецепторов в передней коре. У умных она ниже, и они быстрее насыщаются общением. А вот у людей с низким IQ этих рецепторов больше. Поэтому им постоянно нужен внешний стимул, лайв, контакт. Это не «я экстраверт» — это ваш мозг не умеет быть наедине с собой.
И. Сергеев
А что ты думаешь по этому поводу, поделись со мной в комментариях под этим постом!
С любовью, Элла Дутова 🧡
Исследование Роберта Провина показало: чем выше интеллект — тем больше человек стремится к уединению, а не к социальной стимуляции.
Мозг с высоким IQ перегружается быстрее: из-за высокой чувствительности к шуму, мимике, напряжению, свету. Поэтому толпа — не отдых, а сенсорная атака. Внутренний диалог у умного человека интереснее, чем внешние шумы. Он не ищет общения ради общения. Он ищет смысл. Иначе наступает деградация.
Люди с очень высоким IQ не асоциальны. Им просто некомфортно в среде, где нет глубины. И чем выше интеллект — тем труднее притворяться, что тебе весело среди «всех».
Профессор Сатоси Каназава (Лондонская школа экономики) обнаружил: у интеллектуалов зона удовольствия от социальных взаимодействий развита слабее. И это не «травма» и не «зажатость». Это нейрофизиологическая настройка. Там, где другим нужны вечеринки, шум, компания — мозг умного просто хочет тишины, одиночества и фокусировки.
Высокий IQ связан с высокой степенью интерорефлексии — способности фокусироваться на внутренних процессах. Таким людям не нужно «поделиться» или «поговорить», чтобы разобраться. Они не про эмоциональную вентилируемость. Они про системность. Поэтому толпа для них как сбой сигнала. Чем больше людей — тем дальше от себя. А это против их нейронной природы.
Микробиолог Эрик Джарвис доказал, что социальная потребность зависит от плотности дофаминовых рецепторов в передней коре. У умных она ниже, и они быстрее насыщаются общением. А вот у людей с низким IQ этих рецепторов больше. Поэтому им постоянно нужен внешний стимул, лайв, контакт. Это не «я экстраверт» — это ваш мозг не умеет быть наедине с собой.
И. Сергеев
А что ты думаешь по этому поводу, поделись со мной в комментариях под этим постом!
С любовью, Элла Дутова 🧡
❤15👍7🔥7