Вот моя фраза, которая мне всегда придает сил!
Забирайте ее себе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥10👍7🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мама клала мне в карман нашатырь и ватку!
Моя история связанная с учебой в школе и все истории сдачи экзаменов заслуживают отдельной серии постов! Мама предупреждала всех врачей и медсестер, что может со мной произойти и как оказывать первую мед помощь в случае приступа! Сейчас едем с дочкой на её первый важный экзамен и я понимаю, какое счастье, что я могу просто сказать я рядом! У тебя все получится! И кроме большой любви и небольшого волнения не испытывать ничего 🫂🤗🧡💪🏻
#НашиДетиБудутЛучшеЧемМы #ОГЭ
Моя история связанная с учебой в школе и все истории сдачи экзаменов заслуживают отдельной серии постов! Мама предупреждала всех врачей и медсестер, что может со мной произойти и как оказывать первую мед помощь в случае приступа! Сейчас едем с дочкой на её первый важный экзамен и я понимаю, какое счастье, что я могу просто сказать я рядом! У тебя все получится! И кроме большой любви и небольшого волнения не испытывать ничего 🫂🤗🧡💪🏻
#НашиДетиБудутЛучшеЧемМы #ОГЭ
❤14🔥8🥰6
Критерии выбора круга общения с возрастом
Я заметила, что с возрастом совершенно иначе начинаешь выбирать людей, которые остаются рядом.
Когда ты моложе, критериев много. Общие интересы, компании, привычка, обстоятельства, желание быть частью определённого круга. Иногда продолжаешь отношения просто потому, что давно знакомы, а иногда из вежливости, или из страха что-то упустить.
С возрастом появляется ещё один критерий, который для меня становится всё более важным.
Энергетическая стоимость общения.
И это совсем не про какую то мистическую энергию, а про очень конкретное внутреннее состояние.
Есть люди, после разговора с которыми ты почему-то чувствуешь себя уставшим, хотя вроде бы ничего особенного не произошло. Никто не конфликтовал, не нарушал границ, не говорил ничего плохого, но ты выходишь из разговора и понимаешь, что тебе нужно время, чтобы снова собрать себя.
А есть люди, рядом с которыми происходит обратное. После двух часов разговора у тебя больше мыслей, чем было до встречи, появляется энергия что-то делать, думать, создавать. Ты становишься яснее, спокойнее, собраннее.
Для меня это стало одним из самых точных критериев качества отношений.
Кажется, с возрастом психика вообще становится честнее в этом вопросе.
Всё сложнее тратить время на общение исключительно из вежливости, привычки или потому, что «мы же столько лет знакомы».
И дело не в том, что какие-то люди становятся плохими или кто-то кого-то перерастает.
С ними может быть всё совершенно нормально.
Просто в какой-то момент меняемся мы сами, наши интересы, ценности, темп жизни, глубина разговоров, количество ответственности и то, на что мы готовы расходовать собственный ресурс, а вместе с этим естественным образом начинает меняться окружение.
Я выбираю людей не по принципу того, насколько давно мы знакомы, насколько человек статусен или насколько потенциально полезно это знакомство.
Мне гораздо интереснее другое.
Какой я становлюсь рядом с этим человеком?
Больше ли во мне после нашего общения жизни, мысли, интереса, ясности?
Или мне приходится восстанавливаться?
Наверное, для меня сегодня зрелость отношений именно в этом.
Не в том, чтобы однажды составить список «правильных» людей и навсегда закрыть дверь перед всеми остальными, а в способности честно замечать, какое влияние разные отношения оказывают на твоё состояние и жизнь, и всё осознаннее выбирать, кому и чему ты готов отдавать своё время.
С возрастом особенно хорошо начинаешь понимать одну простую вещь.
Деньги можно заработать снова.
Интересно, а у вас с возрастом изменились критерии, по которым вы выбираете близкий круг общения?
Я заметила, что с возрастом совершенно иначе начинаешь выбирать людей, которые остаются рядом.
Когда ты моложе, критериев много. Общие интересы, компании, привычка, обстоятельства, желание быть частью определённого круга. Иногда продолжаешь отношения просто потому, что давно знакомы, а иногда из вежливости, или из страха что-то упустить.
С возрастом появляется ещё один критерий, который для меня становится всё более важным.
Энергетическая стоимость общения.
И это совсем не про какую то мистическую энергию, а про очень конкретное внутреннее состояние.
Есть люди, после разговора с которыми ты почему-то чувствуешь себя уставшим, хотя вроде бы ничего особенного не произошло. Никто не конфликтовал, не нарушал границ, не говорил ничего плохого, но ты выходишь из разговора и понимаешь, что тебе нужно время, чтобы снова собрать себя.
А есть люди, рядом с которыми происходит обратное. После двух часов разговора у тебя больше мыслей, чем было до встречи, появляется энергия что-то делать, думать, создавать. Ты становишься яснее, спокойнее, собраннее.
Для меня это стало одним из самых точных критериев качества отношений.
Кажется, с возрастом психика вообще становится честнее в этом вопросе.
Всё сложнее тратить время на общение исключительно из вежливости, привычки или потому, что «мы же столько лет знакомы».
И дело не в том, что какие-то люди становятся плохими или кто-то кого-то перерастает.
С ними может быть всё совершенно нормально.
Просто в какой-то момент меняемся мы сами, наши интересы, ценности, темп жизни, глубина разговоров, количество ответственности и то, на что мы готовы расходовать собственный ресурс, а вместе с этим естественным образом начинает меняться окружение.
Я выбираю людей не по принципу того, насколько давно мы знакомы, насколько человек статусен или насколько потенциально полезно это знакомство.
Мне гораздо интереснее другое.
Какой я становлюсь рядом с этим человеком?
Больше ли во мне после нашего общения жизни, мысли, интереса, ясности?
Или мне приходится восстанавливаться?
Наверное, для меня сегодня зрелость отношений именно в этом.
Не в том, чтобы однажды составить список «правильных» людей и навсегда закрыть дверь перед всеми остальными, а в способности честно замечать, какое влияние разные отношения оказывают на твоё состояние и жизнь, и всё осознаннее выбирать, кому и чему ты готов отдавать своё время.
С возрастом особенно хорошо начинаешь понимать одну простую вещь.
Деньги можно заработать снова.
А вот время, внимание и внутренние силы становятся совсем другой валютой.
Интересно, а у вас с возрастом изменились критерии, по которым вы выбираете близкий круг общения?
❤14🔥10👍5
Поиск себя самая дорогая и одобряемая форма прокрастинации
❤11🔥8🥰5👍3🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰6🔥3
НИКОГДА.
Никогда не тратьте своё драгоценное время на людей, которые несколько раз договаривались с вами о встрече и не приходили.
Не приезжали.
Отменяли в последний момент.
Или вообще вспоминали о договорённости только после вашего:
«Привет. Ты где? Я тебя жду».
Один раз может случиться всё что угодно.
Жизнь. Форс-мажоры случаются у каждого.
Но второй, третий, четвёртый раз это уже не обстоятельства.
Это отношение.
Я всё больше думаю о том, что уважение к человеку очень хорошо видно по тому, как мы обращаемся с его временем.
Можно красиво говорить о ценности отношений, дружбе, партнёрстве, уважении, но если человек раз за разом оставляет тебя сидеть за столиком в ресторане, ждать в переговорной или в вашем рабочем кабинете смотреть на часы слова уже ничего не добавляют.
Время, это единственный ресурс, который невозможно заработать снова.
Деньги можно вернуть, иногда возможности можно создать заново, даже отношения можно попробовать восстановить, а вот час моей жизни мне никто не вернёт.
Поэтому у меня появилось очень простое правило:
один раз — бывает.
два — я замечу.
три — четко пойму и больше не предложу четвертый.
Без скандала.
Без выяснения отношений.
Без воспитательной беседы.
Просто больше не буду инвестировать туда своё время.
Потому что взрослые люди показывают приоритеты не словами, а действиями и выполнением созданных договоренностей.
С любовью, Элла Дутова🧡
Никогда не тратьте своё драгоценное время на людей, которые несколько раз договаривались с вами о встрече и не приходили.
Не приезжали.
Отменяли в последний момент.
Или вообще вспоминали о договорённости только после вашего:
«Привет. Ты где? Я тебя жду».
Один раз может случиться всё что угодно.
Жизнь. Форс-мажоры случаются у каждого.
Но второй, третий, четвёртый раз это уже не обстоятельства.
Это отношение.
Я всё больше думаю о том, что уважение к человеку очень хорошо видно по тому, как мы обращаемся с его временем.
Можно красиво говорить о ценности отношений, дружбе, партнёрстве, уважении, но если человек раз за разом оставляет тебя сидеть за столиком в ресторане, ждать в переговорной или в вашем рабочем кабинете смотреть на часы слова уже ничего не добавляют.
Время, это единственный ресурс, который невозможно заработать снова.
Деньги можно вернуть, иногда возможности можно создать заново, даже отношения можно попробовать восстановить, а вот час моей жизни мне никто не вернёт.
Поэтому у меня появилось очень простое правило:
один раз — бывает.
два — я замечу.
три — четко пойму и больше не предложу четвертый.
Без скандала.
Без выяснения отношений.
Без воспитательной беседы.
Просто больше не буду инвестировать туда своё время.
Потому что взрослые люди показывают приоритеты не словами, а действиями и выполнением созданных договоренностей.
С любовью, Элла Дутова🧡
❤16🔥14👍6🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥11🥰9
Коллеги, коучи, сейчас запрос к вам! Перед стартом исследования провожу ежегодный кастдев/опрос. Продолжительность до 40 минут!
Тема законодательных изменений! Те, кто готов быть вкладом напишите в Директ Я МНЕ. Свяжемся с вами. Первые 10 кастедевов провожу лично!
Благодарю за готовность быть вкладом!
Тема законодательных изменений! Те, кто готов быть вкладом напишите в Директ Я МНЕ. Свяжемся с вами. Первые 10 кастедевов провожу лично!
Благодарю за готовность быть вкладом!
🔥6👍5