@erickson_coaching
5.84K subscribers
3.58K photos
763 videos
23 files
2K links
Официальный канал Международного Эриксоновского Университета коучинга

Связаться с нами: @ERICKSON_COACHING_RUSSIA или +7 (495) 792 0295

Наш сайт: erickson.ru
Download Telegram
Если вы узнали себя хотя бы на одной картинке — поздравляем, вы созрели для коучинга 😄

Показываем наглядный пример пути клиента коуча в карточках 🥰

🔥, если увидели себя!

А если вы хотите узнать о коучинге подробнее, посмотреть демо-сессию коуча MCC ICF и получить классные подарки —такая возможность ждет вас на Дне открытых дверей Эриксоновского Университета.

Присоединяйтесь на 2,5 полезных часа 🥰
😁6👍2🔥1
От хаоса к гармонии: почему команда звучит как оркестр без дирижера? 🎺

Представьте оркестр, где каждый музыкант виртуозно владеет своим инструментом, но играет свою партию, не слыша других.

Примерно так выглядит большинство бизнес-команд: талантливые профессионалы говорят на разных языках, не слышат друг друга, а общая цель размывается в шуме ежедневных задач 🎶

В своей статье Анна Лебедева, MCC ICF, рассказывает, как команде зазвучать едино — в новом, гармоничном для всех формате 🎷

©️Читать полностью на Дзен

А еще больше инструментов для управления команд и ее превращения в сплоченное «мы» — на программе «Командный коучинг».

Стартуем 17 сентября 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
Новая неделя — новые возможности ✨

А какие возможности вы хотели бы создать в своей жизни?

О чём вы мечтаете?
Новая работа? Переезд? Смена профессии?
А может быть, вы выбираете, какую мечту превратить в цель? 🌟

Если вы когда-либо мечтали прикоснуться к миру коучинга, у нас отличная новость: такая возможность есть уже завтра!

С конкретными и очень реальными шагами:
➡️ узнать, как строится обучение коучингу,
➡️ увидеть вживую демо-сессию коуча MCC ICF,
➡️ понять, подходит ли мне коучинг.

Уже завтра, 11 августа, все это ждет вас на Дне открытых дверей в Эриксоновском университете с 19:00 по мск! Не обойдется без классных подарков 😉

Приходите и узнайте, как коучинг может изменить вашу жизнь! 💫

Зарегистрироваться ➡️ https://clck.ru/3V8oZM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1
©️Представьте ситуацию:

Совещание через неделю, презентация пока не готова. И вот 23:40, вы лежите в кровати и слушаете, как внутри нудит голос: «Я не справлюсь. Я не потяну. Я всё провалю».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мысли типа «я не справлюсь» очень легко принять за факт.

💡 Что происходит на уровне биологии, когда мы так говорим себе?

➡️Рассказали подробнее в карточках!

Такие механизмы Мэрилин Аткинсон, доктор психологии, автор книг-бестселлеров и один из основоположников современного коучинга, раскрывает на своей новой международной программе «Внутренняя устойчивость».

• С 24 ноября, 6 онлайн-занятий по 3 часа 20 минут
• Только живое участие

🔗 Регистрация уже открыта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍3
Как коучинг делает жизнь счастливее? Узнайте уже сегодня на Дне открытых дверей 🧡

Напомним, что на нем вы можете:

📍Лично убедиться, как короткая беседа с коучем может привести к изменениям,
📍Увидеть, как работает профессиональный коуч – по международным стандартам,
📍Узнать, чем коучинг отличается от других помогающих профессий.
📍Решить для себя, хотите ли вы глубже познакомиться с инструментами и техниками коучинга.

Присоединяйтесь сегодня, в 19:00 по мск на 2,5 полезных часа 😍

Зарегистрироваться ➡️ https://clck.ru/3V8oZM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Может ли рабочая команда подружиться?

И как руководителю выстраивать отношения с коллегами, когда нет рычагов
«прямого приказа?»

Поговорили вместе с Анной Лебедевой, MCC ICF, бизнес-коучем, на важные командные темы и делимся с вами отрывком в видео.

А еще о том, как среди сотрудников найти тот-самый-бриллиант,
а кому-то — помочь раскрыть свой потенциал в правильном месте 🧡

Еще больше инструментов для работы с командой на программе «Командный коучинг».

Стартуем 17 сентября 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3
💬 Как понять, подходит ли мне коучинг?

И чем отличается Эриксоновский подход и как всё работает на практике?

Огромное спасибо всем, кто пришёл на День открытых дверей и задавал такие глубокие вопросы! 😍

Теория — это хорошо, но гораздо круче один раз увидеть живую сессию или, ещё лучше, самим встать в позицию коуча 😉

Именно такой шанс даёт наш двухдневный базовый курс «Введение в коучинг» — студенты его называют «тест-драйвом» профессии.

Вместе с коучем PCC Алиной Светловой вы:

✨ получите первые навыки работы с запросами клиента,
✨ потренируетесь задавать трансформирующие вопросы,
✨ и сами проживёте эффект коучинга — уже в роли клиента.

Приятный бонус: если вы решитесь углубиться в профессии коуча, оплата за программу «Введение в коучинг» пойдет в зачёт будущего сертификационного обучения на программе «Наука и искусство трансформационного коучинга» 🔥

Сделать первый шаг в мир коучинга ⤵️

➡️ Начинаем 12 сентября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как не обесценивать свои успехи? 🙌🏻

Важную и трепетную тему затронула Анна Лебедева, MCC ICF, на нашей Летней Конференции 🌱

Ведь так просто обесценить свои труды, а наградить себя за старания — уже сложнее, согласны?

Делимся с вами отрывком, где Анна разбирает, почему при этом важно разделять взгляд из соц.сетей и реальности и что такое «золотая тень» 👀

Кстати, полная версия всех эфиров Летней Конференции и полезнейший воркбук на 115 страниц будут доступны только в этом месяце ➡️успевайте забирать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍1
Чем шире эмоциональный репертуар, тем лучше. А почему?

• Коуч может более тонко работать с клиентом,
• Руководитель получает больше гибкости в переговорах и решении сложных ситуаций,
• Любой человек — видит разнообразие возможных реакций и формирует навык управлять ими.

А как узнать ширину своего эмоционального диапазона?

✳️Короткий эксперимент:
выпишите все эмоции, которые вы испытывали вчера, с утра до вечера. Чур без общих описаний в духе «нормально» или «хорошо» 😉

Сколько эмоций получилось в вашем списке?

Часто мы описываем свои состояния одними и теми же словами — и через их повторение... закрепляем одни и те же нейронные «маршруты»! Мозг автоматизирует их так же, как любую привычку 🧬

«Она вспыльчивая», «он тревожный», «она всегда спокойна». То, что окружающие читают как характер, часто оказывается просто «натренированным» диапазоном, или эмоциональной привычкой, как говорит Мэрилин Аткинсон, доктор психологии и основатель Эриксоновского Университета.


Увидеть свой привычный диапазон и научиться осознанно его расширять можно на программе «Внутренняя устойчивость». Для этого Мэрилин дает конкретный инструмент — карту эмоциональных состояний разной интенсивности (и ещё более десятка других!)

🔗 Узнать больше

А если вы хотите продолжить изучать эмоциональный диапазон самостоятельно, можно проводить эксперимент из поста каждый день и замечать динамику ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1