Вот уж кто действительно рискует потерять работу из-за искусственного интеллекта, так это репетиторы. Вместе с сыном протестировали новый режим «Алисы AI», которая теперь умеет объяснять детям материал школьной программы (практически по всем предметам) и проверять полученные знания. При этом «Алиса» оказалась очень терпеливым репетитором и старалась использовать понятные объяснения и аналогии. Тест на усвоение материала, который нейросеть предложила в конце, мы сдали успешно.

Само собой, я полез проверять, есть ли что-то подобное в иностранных нейронках. Отдельного режима «репетитор» там не оказалось (что неудивительно), поэтому пришлось сочинять промпт. Лучше всех справилась Perplexity, хотя и она нещадно галлюцинировала в объяснении довольно простой темы. Характерно, что все иностранные модели предложили проверить знания через тесты с вариантами ответов, тогда как «Алиса» предлагает отвечать в свободной форме.

Вместо того, чтобы использовать нейросети как генератор готовых решений и ответов на домашние задания, школьники могут обращаться к «Алисе» за понятным объяснением даже самых сложных тем. Напомню, что искать именно такие подходы к использованию нейросетей в образовании не так давно поручил Владимир Путин. И, на мой взгляд, «Яндекс» понял слова Президента совершенно правильно.

🇷🇺 Этот пост вышел в МАКС час назад

Работодателей обяжут оплачивать переработки вахтовикам, уволившимся до окончания контракта

Помимо переработок работодатель также должен будет компенсировать дни отдыха между вахтами, которые сотрудник не использовал из-за сверхурочной работы, следует из поправок в Трудовой кодекс, передают «Ведомости».

Переработки будут учитываться так: часы сверхурочной работы должны подсчитываться как разница между реально отработанными часами и нормой рабочего времени за период. Компенсацию за неиспользованные из-за переработок дни междувахтового отдыха будут выплачивать в день увольнения — она должна быть не меньше дневной ставки.

Стандартная рабочая неделя — 40 часов, но из-за особенностей вахтового метода рабочее время учитывается суммарно за более длительный период (месяц или квартал). При этом общее число отработанных часов не должно превышать норму для обычного графика за тот же срок. Поводом для пересмотра закона стала жалоба одного из вахтовиков на Крайнем Севере — в 2021 году он работал месяц без выходных по 10 часов ежедневно, а затем уволился по собственному желанию. После он обратился в суд с требованием взыскать с работодателя деньги, поскольку окончательный расчет, по его словам, был произведен не в полном объеме. Суд удовлетворил иск только частично, поэтому мужчина обратился в вышестоящие инстанции.

🎉 Подписывайся на Readovka в МАКС

Тревожное сердце: когда пора обратиться к кардиологу❓

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности населения. Но они не возникают внезапно. Первые «красные флаги» пациент может заметить сам и пройти диагностику, пока болезнь еще не усугубилась.

Мы открываем серию материалов о здоровье сердца. Сегодня вместе с врачом-кардиологом, кандидатом медицинских наук, начальником отдела организации контроля объемов и качества медицинской помощи ТФОМС Свердловской области Аленой Тунис поговорим, как понять, что с сердцем и сосудами что-то не так.

Существуют три основных причины, по которым стоит обратиться к кардиологу.

🆘 Причина №1. У вас есть проблемы с артериальным давлением. Причем речь здесь идет не только о повышенном, но и о пониженном давлении. Алена Тунис подчеркивает:

«В соответствии с нашими российскими стандартами давление 140 на 90 считается пограничным. Все, что выше, – это артериальная гипертензия. Хотя, безусловно, есть пациенты, которым уже некомфортно с давлением 130 на 80».

Для пониженного давления нет четких критериев и регламентирующих документов. Оно тоже бывает у каждого свое, и с возрастом степень «комфорта» при одинаковом давлении меняется. По словам специалиста, пациенты обычно чувствуют себя хуже, когда давление опускается ниже 100 на 70. А как правильно измерить его с помощью электронного тонометра, поделимся в следующих постах.

🆘 Причина №2. Вы чувствуете неприятные ощущения за грудиной / в груди: давление, жжение или дискомфорт и болевые ощущения иного характера. На начальных этапах они появляются при физической нагрузке, психоэмоциональном напряжении и проходят, когда нагрузка прекращается.

«Если такие ощущения появляются в покое, это уже повод для вызова бригады скорой медицинской помощи и дальнейшего обследования у кардиолога для установления причины», – предупреждает врач.

🆘 Причина №3. Если вы замечаете перебои в работе сердца / сердцебиения. Это может быть неритмичное сердцебиение либо приступы учащенного или замедленного сердцебиения. В некоторых случаях эти симптомы сопровождаются чувством нехватки воздуха и неприятными (болевыми) ощущениями в груди.

Алена Тунис отмечает, что особое внимание на здоровье сердца необходимо обратить людям старше 40 лет. Однако нарушение ритма и воспаление сердечной мышцы можно встретить и у пациентов более молодого возраста.

На возникновение сердечно-сосудистых заболеваний влияет как образ жизни, так и факторы, на которые мы не никак не повлияем: пол, возраст, наследственность.

«Обычно существует генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, но человек при соблюдении здорового образа жизни может их избежать или хотя бы отсрочить. Если у отца был инфаркт, необязательно, что у вас он тоже случится. Но, к сожалению, зависимость все-таки есть, и это необходимо учитывать», – заключает эксперт.

Чтобы записаться на первичный прием к кардиологу в поликлинике, вам потребуется посетить терапевта. Он выдаст направление к узкому специалисту и назначит ряд обследований. Об одном из них мы тоже скоро расскажем.

#тфомссо_полезныесоветы #кардиология #болезнисердца #омс #обязательноемедицинскоестрахование #медицина #здоровье_96

🙂 РАБОЧИЕ ПРОФЕССИИ И РЫНОК ТРУДА: подборка материалов на ОГНЕ

1️⃣ «Синие воротнички» возвращаются: почему рабочие профессии снова престижны
Не так давно карьера рабочего казалась синонимом тяжёлого и непрестижного труда. По последним данным ВЦИОМ, 72% россиян теперь считают такую профессию престижной. Раньше престиж был связан с офисом и должностью. Сегодня ценят другое: востребованность на рынке, возможность вырасти до мастера или инженера, реальное мастерство и пользу для общества. Хотя стереотипы остаются — многие верят, что это путь с низкой зарплатой и без развития.

2️⃣ Кадровый голод: 12 миллионов рабочих предстоит заменить за семь лет
По данным Минтруда, в ближайшие семь лет предстоит заменить 12 миллионов работников. Ежегодно требуются больше 1,7 миллиона новых специалистов: от сварщиков и слесарей до экспертов в строительстве, ЖКХ и IT-инфраструктуре. Рабочая профессия сегодня — это гарантия трудоустройства, стабильного дохода и понятной карьеры.

3️⃣ Тихая революция в образовании: колледжи побеждают вузы
Баланс студентов может сместиться с 50/50 к 30/70 в пользу колледжей. Почему? СПО даёт нужные работодателям навыки, обучение стало современнее, а выпускники быстрее начинают работать и зарабатывать. В колледжи поступает больше людей, чем в вузы (с 2023 года), но только 15% идут на промышленные специальности, хотя там зарплаты до 200 тыс. ₽.

4️⃣ Зарплатный парадокс: сварщик получает как топ-менеджер
Неквалифицированный труд (курьеры, автомойки премиум-сегмента) оплачивается выше квалифицированного (до 300 тыс. ₽). Сварщик 6-го разряда может получать 500 тыс. ₽, как топ-менеджер среднего звена. При этом промышленность задыхается от кадрового голода. Выпускники слабых региональных вузов массово уходят в «гаражную экономику»: ногти, шиномонтаж, такси.

5️⃣ Зумеры ломают стереотип: за станки идут лучшие
Российские зумеры выбрали прагматизм: поступление в колледж или училище для них — это не отказ от образования, а выбор образования с гарантированным результатом. Массовое поступление в колледжи разрушает старый стереотип о том, что рабочая профессия — это для двоечников. Средний балл 4,7–5 у абитуриентов СПО — лучшее доказательство, что за станки сегодня берутся самые умные и перспективные.

6️⃣ «Серебряный возраст» захватывает рынок труда
Кадровым резервом страны становится не только молодежь, но люди 55–64 лет. За год количество резюме от соискателей этой группы выросло на 69%, а откликов — на 35%. Возрастные сотрудники дают то, что не купишь за деньги: опыт, ответственность и лояльность. При этом они осваивают ИИ: количество резюме с упоминанием навыков в сфере искусственного интеллекта выросло на 21%.

🙂 Подписывайтесь на ОГОНЬ в МАХ