Встреча с широким размахом и ароматов блинов! 🥞🌟
Сегодня, 21 февраля, состоялся 197-й старт 5 вёрст в парке Гагарина, который был приурочен сразу к нескольким событиям: Масленица и День Защитника Отечества!💪
Праздничная атмосфера сразу охватила локацию 5 вёрст в парке Гагарина: энергичная музыка, азартные и весёлые улыбки участников охватили место сбора, а сладкие угощения и, конечно же, блины, заботливо приготовленные нашими дорогими участниками, заполонили стол!🎡
Такое торжественное настроение вместе с чествованием наших защитников в рамках Дня Защитника Отечества продолжилось уже на трассе, где каждый кто сегодня бежал продемонстрировал силу и выносливость. А за поддержкой настроения и обстановки отвечала сплоченная команда максимально заряженных волонтёров!
В результате: 11 волонтёров и 45 финишеров приняло участие в 197-м старте 5 вёрст, среди которых оказались:
- 3 новичков, для которых этот старт оказался первым в 5 вёрст;
- 2 гостей из Волгограда и Москвы.
Был сегодня и личный рекорд: у Артёма Гайдукова -00:25:32.
После окончания старта, все были гостеприимно были приглашены к столу, где можно было полакомится вкусностями и блинами! Кстати, в номинации «Самые вкусные блины» победила Галина Ляховская, чьи блины оценила вся честная публика🥞💥
В номинации лучшие костюмы: безоговорочно победили Елена Юрчук и Андрей Вергасов⭐️
И что за праздник без конкурсов и подарков! Среди участников 5 вёрст был разыгран бесплатный слот на фестиваль спорта и туризма "Большой Кинель"🐗 . В ходе розыгрыша победителем стал Сергей Гайнуллин, для которого число «4️⃣ » стало счастливым! Именно оно выпало в ходе розыгрыша!
Старт получился активным, ярким и запоминающимся!🔥 Гагарин бы точно всеми нами гордился!🔥
Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте!
Особая благодарность нашим волонтёрам:
Вадим ПЕТРОВ - организатор, обработка результатов, раздача карточек позиций
Константин МИНИН - сканирование штрих-кодов, хранение и доставка оборудования
Denis KOWALSKI – секундомер, музыкальное сопровождение
Михаил ВЕКИН – секундомер
Олег ФИАЛКОВСКИЙ - замыкающий
Александр ПАСТУХОВ - разметка трассы
Галина ЛЯХОВСКАЯ - организация финиша, проведение разминки
Ева ПОПАДЬЕВА - маршал
Лариса СТОЛЯРОВА – маршал
Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия
📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте: Фотографии (https://vk.ru/album-149322277_309032679)
📊 Результаты старта уже на нашем сайте:
https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/21.02.2026/
До встречи на 198-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 28 февраля в 9:00 в Парке Гагарина, где все дружно будем провожать зиму и встречать весну!
#5вёрст #5верст #5вёрстсамара #5верстсамара #субботаутропарк #21февраля #паркгагарина #самара #спорт
Сегодня, 21 февраля, состоялся 197-й старт 5 вёрст в парке Гагарина, который был приурочен сразу к нескольким событиям: Масленица и День Защитника Отечества!💪
Праздничная атмосфера сразу охватила локацию 5 вёрст в парке Гагарина: энергичная музыка, азартные и весёлые улыбки участников охватили место сбора, а сладкие угощения и, конечно же, блины, заботливо приготовленные нашими дорогими участниками, заполонили стол!🎡
Такое торжественное настроение вместе с чествованием наших защитников в рамках Дня Защитника Отечества продолжилось уже на трассе, где каждый кто сегодня бежал продемонстрировал силу и выносливость. А за поддержкой настроения и обстановки отвечала сплоченная команда максимально заряженных волонтёров!
В результате: 11 волонтёров и 45 финишеров приняло участие в 197-м старте 5 вёрст, среди которых оказались:
- 3 новичков, для которых этот старт оказался первым в 5 вёрст;
- 2 гостей из Волгограда и Москвы.
Был сегодня и личный рекорд: у Артёма Гайдукова -00:25:32.
После окончания старта, все были гостеприимно были приглашены к столу, где можно было полакомится вкусностями и блинами! Кстати, в номинации «Самые вкусные блины» победила Галина Ляховская, чьи блины оценила вся честная публика🥞
В номинации лучшие костюмы: безоговорочно победили Елена Юрчук и Андрей Вергасов
И что за праздник без конкурсов и подарков! Среди участников 5 вёрст был разыгран бесплатный слот на фестиваль спорта и туризма "Большой Кинель"
Старт получился активным, ярким и запоминающимся!🔥 Гагарин бы точно всеми нами гордился!🔥
Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте!
Особая благодарность нашим волонтёрам:
Вадим ПЕТРОВ - организатор, обработка результатов, раздача карточек позиций
Константин МИНИН - сканирование штрих-кодов, хранение и доставка оборудования
Denis KOWALSKI – секундомер, музыкальное сопровождение
Михаил ВЕКИН – секундомер
Олег ФИАЛКОВСКИЙ - замыкающий
Александр ПАСТУХОВ - разметка трассы
Галина ЛЯХОВСКАЯ - организация финиша, проведение разминки
Ева ПОПАДЬЕВА - маршал
Лариса СТОЛЯРОВА – маршал
Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия
📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте: Фотографии (https://vk.ru/album-149322277_309032679)
📊 Результаты старта уже на нашем сайте:
https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/21.02.2026/
До встречи на 198-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 28 февраля в 9:00 в Парке Гагарина, где все дружно будем провожать зиму и встречать весну!
#5вёрст #5верст #5вёрстсамара #5верстсамара #субботаутропарк #21февраля #паркгагарина #самара #спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤6
Провожаем зиму вместе на 5 вёрст! ☕️✨
Суббота, 28 февраля — последний день зимы. Кажется, это идеальный момент, чтобы подвести итоги холодного сезона и настроиться на весеннюю волну.
Приходите все! Неважно, насколько быстро вы бегаете, главное — это атмосфера, поддержка волонтёров и дружеское чаепитие после финиша.
📅 28 февраля
🕗 Разминка в 8:50
🏁 Старт в 9:00
📍 Парк Гагарина, вход у сырных ворот
Для участия - не забудьте зарегистрироваться! заранее по ссылке https://5verst.ru и получите QR-код для фиксации результата. Регистрация на все старты 5 вёрст производится один раз, повторная регистрация, если Вы уже зарегистрированы не требуется.
На всякий случай: сохраните ваш qr-код на телефоне в фотогалерею, чтобы вы смогли отсканироваться без доступа к интернету
Участие бесплатное, но нам нужны волонтеры на следующие позиции:
💚 сканер
💚 секундомер
💚 карточки позиций
💚 замыкающий
💚 маршал
💚 фотограф
💚 разминка
Сделаем так, чтобы весна нас услышала и пришла поскорее! ☀️
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк
Суббота, 28 февраля — последний день зимы. Кажется, это идеальный момент, чтобы подвести итоги холодного сезона и настроиться на весеннюю волну.
Приходите все! Неважно, насколько быстро вы бегаете, главное — это атмосфера, поддержка волонтёров и дружеское чаепитие после финиша.
📅 28 февраля
🕗 Разминка в 8:50
🏁 Старт в 9:00
📍 Парк Гагарина, вход у сырных ворот
Для участия - не забудьте зарегистрироваться! заранее по ссылке https://5verst.ru и получите QR-код для фиксации результата. Регистрация на все старты 5 вёрст производится один раз, повторная регистрация, если Вы уже зарегистрированы не требуется.
На всякий случай: сохраните ваш qr-код на телефоне в фотогалерею, чтобы вы смогли отсканироваться без доступа к интернету
Участие бесплатное, но нам нужны волонтеры на следующие позиции:
Сделаем так, чтобы весна нас услышала и пришла поскорее! ☀️
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Forwarded from 5 вёрст
Наша некоммерческая организация уже 13 лет занимается развитием здорового образа жизни и вовлечением в волонтёрство, последние 3,5 года под названием 5 вёрст. Это огромный путь, десятки тысяч людей, которым мы помогли стать здоровее и счастливее, для которых открыли мир волонтёрства, и остаёмся островком стабильности. Ведь в любую погоду, круглый год – суббота • утро • парк – тебя ждут отзывчивые и добрые люди.
Каждый может помочь развитию НКО, это очень просто:
• записаться волонтёром на ближайший старт 5 вёрст;
• сделать пожертвование на развитие движения 5 вёрст, своей домашней локации или той, в которую собрались в гости;
• купить брендированные товары в магазине 5 вёрст – все полученные средства идут на развитие движения, а узнаваемость бренда помогает открыть мир парковых пробежек новым людям;
• сделать пожертвование или помочь как доброволец тому фонду, чья деятельность откликается
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
А завтра будет весна! 🌸🌸🌸
#198 старт 5 вёрст в парке Гагарина 28 февраля 2026 г.
❄️🏃♂️⛄️🏃♀️🏆🏃♀️➡️⛄️🏃♂️➡️❄️
Сегодня, в День Арктики ⛄️🥶, мы с радостью проводили зиму вместе с вами!
Делимся цифрами:
- Финишеров — 34;
- Волонтёров — 13;
Особенные участники:
- Павел Фисенко из Магнитогорска, для которого наш парк стал 40-й локацией!
- Евгений Петрушкин, отметивший 100-й финиш на трассах 5 вёрст!
Представляем нашу дружную команду волонтёров:
- Галина ЛЯХОВСКАЯ - организатор, обработка результатов
- Олег ФИАЛКОВСКИЙ - секундомер
- Евгений БУЛДЫГИН - секундомер
- Анастасия ЗУЕВА - фотограф
- Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
- Константин МИНИН - маршал, хранение и доставка оборудования
- Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия, раздача карточек позиций
- Михаил КАЕРГУЖА - сканирование штрих-кодов
- Елизавета МИРОНЧЕНКО - замыкающий
- Ольга АФАНАСЬЕВА - проведение разминки
- Александр ПАСТУХОВ - разметка трассы
- Мария ТОМИЛИНА - разметка трассы
- Вадим ПЕТРОВ - разметка трассы
Результаты загружены на сайт, и посмотреть вы их можете по ссылке. 📊
Альбом с фото: здесь 📸
Благодарим всех участников, волонтёров и гостей за атмосферу праздника! До новых стартов! ❄️🏃♂️🏃♀️
#5вёрст #Забег #ДеньАрктики #ПровожаемЗиму #5вёрстсамара #5вёрствпаркегагаринасамара #волонтёры
#198 старт 5 вёрст в парке Гагарина 28 февраля 2026 г.
❄️🏃♂️⛄️🏃♀️🏆🏃♀️➡️⛄️🏃♂️➡️❄️
Сегодня, в День Арктики ⛄️🥶, мы с радостью проводили зиму вместе с вами!
Делимся цифрами:
- Финишеров — 34;
- Волонтёров — 13;
Особенные участники:
- Павел Фисенко из Магнитогорска, для которого наш парк стал 40-й локацией!
- Евгений Петрушкин, отметивший 100-й финиш на трассах 5 вёрст!
Представляем нашу дружную команду волонтёров:
- Галина ЛЯХОВСКАЯ - организатор, обработка результатов
- Олег ФИАЛКОВСКИЙ - секундомер
- Евгений БУЛДЫГИН - секундомер
- Анастасия ЗУЕВА - фотограф
- Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
- Константин МИНИН - маршал, хранение и доставка оборудования
- Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия, раздача карточек позиций
- Михаил КАЕРГУЖА - сканирование штрих-кодов
- Елизавета МИРОНЧЕНКО - замыкающий
- Ольга АФАНАСЬЕВА - проведение разминки
- Александр ПАСТУХОВ - разметка трассы
- Мария ТОМИЛИНА - разметка трассы
- Вадим ПЕТРОВ - разметка трассы
Результаты загружены на сайт, и посмотреть вы их можете по ссылке. 📊
Альбом с фото: здесь 📸
Благодарим всех участников, волонтёров и гостей за атмосферу праздника! До новых стартов! ❄️🏃♂️🏃♀️
#5вёрст #Забег #ДеньАрктики #ПровожаемЗиму #5вёрстсамара #5вёрствпаркегагаринасамара #волонтёры
👍14
8 лет вместе, 199-й старт и Весенний праздник! 🥳🏃♂️🌷
Друзья, эта суббота, 7 марта, будет особенной! Мы приглашаем каждого из вас разделить с нами большой и красивый юбилей.
Только вдумайтесь: уже 8 лет в Самаре живут парковые пробежки!
✨ 4 года мы встречались под флагом parkrun.
✨ 4 года мы растём и развиваемся как 5 вёрст.
Это тысячи километров, сотни новых друзей и бесконечное количество улыбок субботним утром. И в эту субботу нас ждет символичный 199-й старт!
Но и это еще не всё!
В воскресенье — 8 Марта. Мы заранее начнем поздравлять наших прекрасных дам. Дорогие девушки, вы — главное украшение наших пробежек (впрочем, как и в любую другую субботу)! Ждем вас особенно нарядными и сияющими — будем создавать весеннее настроение вместе. 💐
Что в программе праздника:
🏃♂️ Дистанция 5 км в любом комфортном темпе (бег или ходьба).
☕️ Тёплое общение после финиша.
🍰 Праздничное чаепитие.
С нас — угощения и кое-что очень интересное (сюрпризы гарантированы! 🎁), а с вас:
✅ Хорошее настроение.
✅ Термос с горячим чаем.
✅ Что-нибудь к столу по желанию.
Давайте сделаем этот старт самым массовым и душевным!
Берите друзей, родных и отличное настроение.
📍 Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: 7 марта, суббота. Разминка в 08:45, старт в 09:00.
Для участия - не забудьте зарегистрироваться! заранее по ссылке https://5verst.ru и получите QR-код для фиксации результата. Регистрация на все старты 5 вёрст производится один раз, повторная регистрация, если Вы уже зарегистрированы не требуется.
На всякий случай: сохраните ваш qr-код на телефоне в фотогалерею, чтобы вы смогли отсканироваться без доступа к интернету
Участие бесплатное, но нам нужны волонтеры на следующие позиции:
💚 сканер
💚 секундомер
💚 карточки позиций
💚 замыкающий
💚 маршал
💚 фотограф
💚 разминка
Отметим 8-летие нашего движения вместе! До встречи на старте! 🥳🙌
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк #ПарковыеПробежки #БегСамара #8марта
Друзья, эта суббота, 7 марта, будет особенной! Мы приглашаем каждого из вас разделить с нами большой и красивый юбилей.
Только вдумайтесь: уже 8 лет в Самаре живут парковые пробежки!
✨ 4 года мы встречались под флагом parkrun.
✨ 4 года мы растём и развиваемся как 5 вёрст.
Это тысячи километров, сотни новых друзей и бесконечное количество улыбок субботним утром. И в эту субботу нас ждет символичный 199-й старт!
Но и это еще не всё!
В воскресенье — 8 Марта. Мы заранее начнем поздравлять наших прекрасных дам. Дорогие девушки, вы — главное украшение наших пробежек (впрочем, как и в любую другую субботу)! Ждем вас особенно нарядными и сияющими — будем создавать весеннее настроение вместе. 💐
Что в программе праздника:
🏃♂️ Дистанция 5 км в любом комфортном темпе (бег или ходьба).
☕️ Тёплое общение после финиша.
🍰 Праздничное чаепитие.
С нас — угощения и кое-что очень интересное (сюрпризы гарантированы! 🎁), а с вас:
✅ Хорошее настроение.
✅ Термос с горячим чаем.
✅ Что-нибудь к столу по желанию.
Давайте сделаем этот старт самым массовым и душевным!
Берите друзей, родных и отличное настроение.
📍 Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: 7 марта, суббота. Разминка в 08:45, старт в 09:00.
Для участия - не забудьте зарегистрироваться! заранее по ссылке https://5verst.ru и получите QR-код для фиксации результата. Регистрация на все старты 5 вёрст производится один раз, повторная регистрация, если Вы уже зарегистрированы не требуется.
На всякий случай: сохраните ваш qr-код на телефоне в фотогалерею, чтобы вы смогли отсканироваться без доступа к интернету
Участие бесплатное, но нам нужны волонтеры на следующие позиции:
Отметим 8-летие нашего движения вместе! До встречи на старте! 🥳🙌
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк #ПарковыеПробежки #БегСамара #8марта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🎉3
День рождения парковых пробежек — время праздника и призов! 🎉
В честь праздника мы запускаем беспроигрышную лотерею:
Лотерея пройдёт непосредственно в день старта — 7 марта, в честь Дня рождения парковых пробежек.
Как это работает:
сделайте донат от 200 руб. по ссылке:https://5verst.ru/forever/samaraparkgagarina/ ;
приходите на старт 7 марта;
участвуйте в беспроигрышной лотерее и получайте свой приз!
Каждый взнос помогает развивать проект, а участие в лотерее дарит возможность выиграть что‑то приятное. Спасибо, что вы с нами!
🗓 Когда: 7 марта 2026г 📍 Где: Парк им.Ю.А. Гагарина
⏰ Сбор: 8:45
Бегите с нами, помогайте спорту и выигрывайте! До встречи на старте.
В честь праздника мы запускаем беспроигрышную лотерею:
Лотерея пройдёт непосредственно в день старта — 7 марта, в честь Дня рождения парковых пробежек.
Как это работает:
сделайте донат от 200 руб. по ссылке:https://5verst.ru/forever/samaraparkgagarina/ ;
приходите на старт 7 марта;
участвуйте в беспроигрышной лотерее и получайте свой приз!
Каждый взнос помогает развивать проект, а участие в лотерее дарит возможность выиграть что‑то приятное. Спасибо, что вы с нами!
🗓 Когда: 7 марта 2026г 📍 Где: Парк им.Ю.А. Гагарина
⏰ Сбор: 8:45
Бегите с нами, помогайте спорту и выигрывайте! До встречи на старте.
🔥17👍2❤1
🏃♂️🌟 8 лет парковым пробежкам в Самаре! 🌟🏃♀️
Восемь лет назад, в первую субботу марта 2018 года, парковые пробежки начали своё яркое приключение в парке Гагарина в Самаре. Эти годы субботних утренних пробежек сделали жизнь участников счастливее и здоровее.
Сегодня мы весело и по-весеннему отпраздновали наш день рождения. Провели беспроигрышную лотерею с призами от наших беговых друзей, о которой расскажем в отдельном посте.
Статистика и результаты сегодняшнего старта уже доступны на нашем сайте: Посмотреть результаты. 📊
Улыбки, радость и эмоции сегодняшнего дня можно найти в нашем фотоальбоме: Посмотреть альбом. Не забудьте добавить свои фото шедевры, а также ждём снимки от нашего талантливого фотографа Екатерины Сайсановой. 📸
Старты 5 вёрст — это истинная командная работа. Нам посчастливилось иметь невероятно разносторонних и творческих людей среди нас.
Сегодня наш ключевой волонтёр Настя ЗУЕВА удивила всех своим потрясающим тортом, приготовленным с любовью. 🎂
Особая благодарность каждому волонтёру за вашу помощь и неравнодушие:
- Константин МИНИН – организатор, обработка результатов
- Александр БЕЛОУСОВ – секундомер
- Екатерина САЙСАНОВА – фотограф, подготовка мероприятия
- Ксения ДАНИЛОВА – связи с общественностью
- Константин ОСТРОГЛАЗОВ – маршал
- Виктор УСТИНОВ – маршал, музыка
- Юлия УСТИНОВА – маршал
- Denis KOWALSKI – разное, музыка
- Михаил ВЕКИН – сканирование штрих-кодов
- Анастасия ЗУЕВА – сканирование штрих-кодов, изготовление торта
- Лариса СТОЛЯРОВА – раздача карточек позиций
- Павел АНОШКИН – организация финиша, сбор разметки
- Геннадий ГАЙДУКОВ - сбор разметки
- Анастасия ФЕДОРОВА – организация финиша, помощь в лотерее
- Юрий ГАЛКИН – организация финиша
- Татьяна МИНИНА – замыкающий
- Галина ЛЯХОВСКАЯ – проведение разминки, проведение лотереи
- Олег ФИАЛКОВСКИЙ – разметка трассы
- Евгений БУЛДЫГИН - разное
- Вадим ПЕТРОВ - доставка торта
Благодарим всех участников и гостей за вашу поддержку и атмосферу праздника! 💚
Приглашаем вас на наш юбилейный 200-й старт в следующую субботу! Это событие, которое нельзя пропустить. До встречи в парке! 🎉
#5вёрстСамара #ЮбилейПробежек #БегаемВместе
Восемь лет назад, в первую субботу марта 2018 года, парковые пробежки начали своё яркое приключение в парке Гагарина в Самаре. Эти годы субботних утренних пробежек сделали жизнь участников счастливее и здоровее.
Сегодня мы весело и по-весеннему отпраздновали наш день рождения. Провели беспроигрышную лотерею с призами от наших беговых друзей, о которой расскажем в отдельном посте.
Статистика и результаты сегодняшнего старта уже доступны на нашем сайте: Посмотреть результаты. 📊
Улыбки, радость и эмоции сегодняшнего дня можно найти в нашем фотоальбоме: Посмотреть альбом. Не забудьте добавить свои фото шедевры, а также ждём снимки от нашего талантливого фотографа Екатерины Сайсановой. 📸
Старты 5 вёрст — это истинная командная работа. Нам посчастливилось иметь невероятно разносторонних и творческих людей среди нас.
Сегодня наш ключевой волонтёр Настя ЗУЕВА удивила всех своим потрясающим тортом, приготовленным с любовью. 🎂
Особая благодарность каждому волонтёру за вашу помощь и неравнодушие:
- Константин МИНИН – организатор, обработка результатов
- Александр БЕЛОУСОВ – секундомер
- Екатерина САЙСАНОВА – фотограф, подготовка мероприятия
- Ксения ДАНИЛОВА – связи с общественностью
- Константин ОСТРОГЛАЗОВ – маршал
- Виктор УСТИНОВ – маршал, музыка
- Юлия УСТИНОВА – маршал
- Denis KOWALSKI – разное, музыка
- Михаил ВЕКИН – сканирование штрих-кодов
- Анастасия ЗУЕВА – сканирование штрих-кодов, изготовление торта
- Лариса СТОЛЯРОВА – раздача карточек позиций
- Павел АНОШКИН – организация финиша, сбор разметки
- Геннадий ГАЙДУКОВ - сбор разметки
- Анастасия ФЕДОРОВА – организация финиша, помощь в лотерее
- Юрий ГАЛКИН – организация финиша
- Татьяна МИНИНА – замыкающий
- Галина ЛЯХОВСКАЯ – проведение разминки, проведение лотереи
- Олег ФИАЛКОВСКИЙ – разметка трассы
- Евгений БУЛДЫГИН - разное
- Вадим ПЕТРОВ - доставка торта
Благодарим всех участников и гостей за вашу поддержку и атмосферу праздника! 💚
Приглашаем вас на наш юбилейный 200-й старт в следующую субботу! Это событие, которое нельзя пропустить. До встречи в парке! 🎉
#5вёрстСамара #ЮбилейПробежек #БегаемВместе
🔥18🏆4💯2
⚡Молния⚡
Друзья спешим поделиться с Вами атмосферой сегодняшнего дня!
Фотоальбом праздничных 5 вёрст от Екатерины Сайсановой уже доступен для просмотра и восторгов
https://vk.com/album-149322277_309178147
5 вёрст это больше чем просто пробежка в парке!
Друзья спешим поделиться с Вами атмосферой сегодняшнего дня!
Фотоальбом праздничных 5 вёрст от Екатерины Сайсановой уже доступен для просмотра и восторгов
https://vk.com/album-149322277_309178147
5 вёрст это больше чем просто пробежка в парке!
🔥14❤3
Наш 200-й Старт — Будет Жарко! 🎉
Друзья, готовы к историческому моменту? В эту субботу, 14 марта, на 5 вёрст мы с вами достигнем невероятной отметки — 200-го старта! Это целых 200 недель нашей беговой истории, сотни километров и тысячи улыбок.
И такой день мы просто не можем оставить без сюрприза! Мы придумали особенную активность, чтобы зарядиться позитивом и отметить это событие вместе:
💪 Парни, готовьте свои силы: В эту субботу мы отжимаемся! В сумме, все вместе, мужчины должны выполнить 200 отжиманий!
💃 Девчонки, не отстаем: Наши прекрасные участницы объединятся, чтобы сделать в сумме 200 приседаний!
Это будет весело, динамично и очень по-нашему! Неважно, сколько раз отожметесь или присядете лично вы — важен вклад каждого и общий зачет.
Приходите сами, зовите друзей, берите детей! Давайте сделаем наш 200-й старт незабываемым праздником спорта, дружбы и хорошего настроения.
📍 Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: 14 марта, суббота. Разминка в 08:45, старт в 09:00.
Для участия - не забудьте зарегистрироваться! заранее по ссылке https://5verst.ru и получите QR-код для фиксации результата. Регистрация на все старты 5 вёрст производится один раз, повторная регистрация, если Вы уже зарегистрированы не требуется.
На всякий случай: сохраните ваш qr-код на телефоне в фотогалерею, чтобы вы смогли отсканироваться без доступа к интернету
Участие бесплатное, но нам нужны волонтеры на следующие позиции:
💚 сканер
💚 секундомер
💚 карточки позиций
💚 замыкающий
💚 маршал
💚 фотограф
💚 разминка
Бежим, веселимся, отжимаемся, приседаем! Ждём каждого!
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк
Друзья, готовы к историческому моменту? В эту субботу, 14 марта, на 5 вёрст мы с вами достигнем невероятной отметки — 200-го старта! Это целых 200 недель нашей беговой истории, сотни километров и тысячи улыбок.
И такой день мы просто не можем оставить без сюрприза! Мы придумали особенную активность, чтобы зарядиться позитивом и отметить это событие вместе:
💪 Парни, готовьте свои силы: В эту субботу мы отжимаемся! В сумме, все вместе, мужчины должны выполнить 200 отжиманий!
💃 Девчонки, не отстаем: Наши прекрасные участницы объединятся, чтобы сделать в сумме 200 приседаний!
Это будет весело, динамично и очень по-нашему! Неважно, сколько раз отожметесь или присядете лично вы — важен вклад каждого и общий зачет.
Приходите сами, зовите друзей, берите детей! Давайте сделаем наш 200-й старт незабываемым праздником спорта, дружбы и хорошего настроения.
📍 Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: 14 марта, суббота. Разминка в 08:45, старт в 09:00.
Для участия - не забудьте зарегистрироваться! заранее по ссылке https://5verst.ru и получите QR-код для фиксации результата. Регистрация на все старты 5 вёрст производится один раз, повторная регистрация, если Вы уже зарегистрированы не требуется.
На всякий случай: сохраните ваш qr-код на телефоне в фотогалерею, чтобы вы смогли отсканироваться без доступа к интернету
Участие бесплатное, но нам нужны волонтеры на следующие позиции:
Бежим, веселимся, отжимаемся, приседаем! Ждём каждого!
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥6
Привет, друзья! 🌟
В прошлую субботу, 7 марта, мы с большим удовольствием отметили день рождения наших парковых пробежек в парке им. Ю. А. Гагарина в Самаре. В рамках праздника мы организовали беспроигрышное 5вёрстлото, которое не только порадовало участников памятными призами, но и помогло пополнить фонд парка. 🎉🏃♂️
Выражаем искреннюю благодарность нашим спонсорам за поддержку и щедрость:
- Юрию Галкину за сертификаты в Клинику Clean Clinic 🏥
- Антону Сироте за мерч от Volgaman 🎽
- Павлу Гвоздеву за подарки от TrailSamara family, мерч и сладкие призы 🍬
- Алексею Смирнову и Виктору Устинову за спортивную одежду бренда "СНАМИБЕГ" 👟
- Константину Минину, Евгению Булдыгину и Ляховской Галине за спортивное питание и аксессуары 🥤💪
Вместе мы делаем добрые дела! ❤️ #ПарковыеПробежки #Самара #5вёрст #ДобрыеДела #СпортивнаяСемья
В прошлую субботу, 7 марта, мы с большим удовольствием отметили день рождения наших парковых пробежек в парке им. Ю. А. Гагарина в Самаре. В рамках праздника мы организовали беспроигрышное 5вёрстлото, которое не только порадовало участников памятными призами, но и помогло пополнить фонд парка. 🎉🏃♂️
Выражаем искреннюю благодарность нашим спонсорам за поддержку и щедрость:
- Юрию Галкину за сертификаты в Клинику Clean Clinic 🏥
- Антону Сироте за мерч от Volgaman 🎽
- Павлу Гвоздеву за подарки от TrailSamara family, мерч и сладкие призы 🍬
- Алексею Смирнову и Виктору Устинову за спортивную одежду бренда "СНАМИБЕГ" 👟
- Константину Минину, Евгению Булдыгину и Ляховской Галине за спортивное питание и аксессуары 🥤💪
Вместе мы делаем добрые дела! ❤️ #ПарковыеПробежки #Самара #5вёрст #ДобрыеДела #СпортивнаяСемья
👍19