❤3
На днях испекла кекс, который не занимает много времени по готовке. Утром с чаем/кофе/цикорием очень вкусно 🤗
🟢 В чашу блендера помещаем все ингредиенты и взбиваем в однородную массу
🟢 Выливаем смесь в форму
🟢 Выпекаем в духовке 50 мин при 180 градусах
#рецепты
Ингредиенты
Овсяные хлопья (лучше долгой варки или без глютена) 200 г
Какао 1 ст л
Разрыхлитель 10 г
Кокосовое молоко 150 мл (можно заменить, на то, которое вы пьете)
Корица, ваниль по вкусу
Банан 1 шт
Яйца 2 шт (можно заменить на 3 белка)Приготовление
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Весна — время красоты и обновления ❤️
Мы объединились с девочками и решили сделать для вас приятный подарок❤️
Разыгрываем 2 сертификата в «Подружку» номиналом 2000 ₽, чтобы вы могли обновить свой косметический гардероб и просто порадовать себя покупками.
Условия очень простые
❤️ подписаться на каналы
https://t.me/fashion365days
https://t.me/darina_blonda
https://t.me/GID_PRIKID
https://t.me/Beauty_Juli_a
❤️ нажать кнопку «Участвую»
Победительниц объявим 10.04
Всем удачи!❤️
Мы объединились с девочками и решили сделать для вас приятный подарок
Разыгрываем 2 сертификата в «Подружку» номиналом 2000 ₽, чтобы вы могли обновить свой косметический гардероб и просто порадовать себя покупками.
Условия очень простые
https://t.me/fashion365days
https://t.me/darina_blonda
https://t.me/GID_PRIKID
https://t.me/Beauty_Juli_a
Победительниц объявим 10.04
Всем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉2
Девочки привет 🌿
Сейчас вся эта красота полетит у меня в блендер и я после трени с удовольствием выпью смузи)
В составе: сельдерей, петрушка, имбирь, огурец, киви 🥝
Сейчас вся эта красота полетит у меня в блендер и я после трени с удовольствием выпью смузи)
В составе: сельдерей, петрушка, имбирь, огурец, киви 🥝
❤7😍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Попался на просторах запрещенки этот рилс))
Надо пробовать, минута в день - это ничто по сравнению с подтянутым овалом лица.
Надо пробовать, минута в день - это ничто по сравнению с подтянутым овалом лица.
🔥5❤4🥴1
Девочки, я конечно очень сомневаюсь, что завтра тг исчезнет из нашей жизни))
На всякий случай - МОЙ МАХ
И не забываем про розыгрыш, он в закрепе!
На всякий случай - МОЙ МАХ
И не забываем про розыгрыш, он в закрепе!
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения пов…
Девочки привет 🌿
А давайте отметим 1 апреля бутером с черной икрой)))
Хочу сказать - очень даже достойно, а главное одна польза в виде витаминов, минералов и клетчатки 🤗
🌱Добавляем к семенам чиа все ингредиенты, листы нори измельчаем в блендере до состояния крошки
🌱Хорошо перемешиваем
🌱Ставим на несколько часов в холодильник, можно на ночь
🌱Утром очень вкусно со сладким кофе ☕️
🌱Порция не большая, буквально на одного, я увеличиваю в 3 раза
#рецепты
А давайте отметим 1 апреля бутером с черной икрой)))
Хочу сказать - очень даже достойно, а главное одна польза в виде витаминов, минералов и клетчатки 🤗
Ингредиенты
Семена чиа 1 ст л
Листы нори 2 шт
Вода 3-4 ст л
Соевый соус 1 ст л
Оливковое масло или масло авокадо 1 ст лПриготовление
🌱Добавляем к семенам чиа все ингредиенты, листы нори измельчаем в блендере до состояния крошки
🌱Хорошо перемешиваем
🌱Ставим на несколько часов в холодильник, можно на ночь
🌱Утром очень вкусно со сладким кофе ☕️
🌱Порция не большая, буквально на одного, я увеличиваю в 3 раза
#рецепты
❤10🔥9
❤9🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, всех с пятницей и отличных выходных 💫
Фильм «Пробуждение» 1990. Золотые слова из уст Роберта Де Ниро… не простой фильм, под настроение, но я пересмотрю)
Фильм «Пробуждение» 1990. Золотые слова из уст Роберта Де Ниро… не простой фильм, под настроение, но я пересмотрю)
❤7🔥3