☎️«Горячая линия» 🇷🇺Росздравнадзора публикует рубрику 🤔#ПолезныеСоветы. Как подготовиться к УЗИ почек и мочевого пузыря❓

🤩🤔Зачем специально подготавливаться к УЗИ ❓

✅Для обеспечения наилучшей видимости во время исследования и, соотвественно, составления верного описания

🙅‍♂️За 1-2 дня до исследования необходимо исключить из рациона:

🎀виноград
🎀яблоки
🎀капусту
🎀чёрный хлеб
🎀горох
🎀острую, жаренную пишу
🎀фасоль
🎀чечевицу
🎀газированные напитки
🎀алкоголь
🎀кофе
🎀все продукты, от которых у вас бывает вздутие живота (повышается газообразование). ❗️Накануне исследования можно проконсультироваться с врачом, как можно облегчить данные симптомы

✅УЗИ проводится при наполненном органе ❗️Наличие жидкости позволяет расправить мочевой пузырь, улучшает его визуализацию и оценку

❓Как наполнить мочевой пузырь:

✅Выпить 1–2 литра жидкости за 1,5 часа до исследования и не посещать туалет в течение 3–4 часов
✅Можно исключить этап с водой, если записаться на сканирование на утренние часы и не ходить в туалет после сна
✅Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом можно ли их принимать за день до исследования (в день исследования)
❗️Самостоятельно не отменяйте прием лекарственных препаратов

❗️Когда на приеме врач уведомит вас о том, что выдаёт направление на УЗИ почек и мочевого пузыря, обязательно запросите у него как необходимо индивидуально подготовиться к исследованию

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

💬 #МыВасСлышимMAXимально 💬

💪 И ждем в мессенджере MAX 💪

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
@GL_RZN

☎️«Горячая линия» 🇷🇺Росздравнадзора публикует рубрику 🤔#ПолезныеСоветы. Как подготовиться к УЗИ матки и придатков ❓

🤩🤔Зачем специально подготавливаться к УЗИ ❓

✅Для обеспечения наилучшей видимости во время исследования и, соотвественно, составления верного описания

🤔Трансабдоминальное ультразвуковое исследование - это процедура, во время которой датчик размещают на передней стенке живота

🤔Трансвагинальное УЗИ малого таза - это метод диагностики, при котором органы исследуются путём вагинального введения датчика

✅обычно исследование проводится на 5-7 день менструального цикла, если нет специальных указаний от врача

✅перед трансвагинальным исследованием необходимо опорожнить мочевой пузырь и кишечник

✅трансабдоминальное исследование проводиться при наполненном мочевом пузыре (как подготовиться к этому, рассказывали ранее)

✅наденьте удобную одежду, которую можно легко и быстро снять для проведения исследования

✅будьте готовы ответить на вопросы о менструальном цикле (дата последней менструации, день цикла на момент исследования)

❗️Когда на приеме врач уведомит вас о том, что выдаёт направление на УЗИ матки и придатков, обязательно запросите у него как необходимо индивидуально подготовиться к исследованию

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

☎️«Горячая линия» Росздравнадзора #информирует 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

🎀Жми на тему, чтобы знать больше 🎀👀

🎀Как с нами связаться?
🎀Как узнать о пациенте?
🎀Фонд Круг Добра
🎀Как прикрепиться к Поликлинике?
🎀Нежелательная реакция на лекарства
🎀Полис ОМС
🎀Как оставить обращение на сайте?
🎀О предельных сроках ожидания медицинской помощи
🎀Полезные контакты
🎀Инвалидность
🎀Группы инвалидности
🎀Что такое ИПРА?
🎀Отказ / Обжалование решения по группе Инвалидности
🎀Куда обратиться за мед.помощью в первую очередь?
🎀Социальный Фонд России
🎀Мне отказали в выдаче ТСР. Что делать?
🎀Диспансеризация
🎀День для прохождения Диспансеризации - он существует?
🎀Паллиативная медицинская помощь
🎀Чем отличается Хоспис от Паллиативного отделения в больнице
🎀Паллиативный статус
🎀Где оказывают ПМП?
🎀Паллиативная помощь и права граждан: Куда необходимо обращаться?
🎀ГЛ для неизлечимо больных
🎀Получение первичной медицинской помощи в поликлинике
🎀Права граждан при получении медицинской помощи
🎀Виды медицинской помощи
🎀Отказ в прикреплении в Поликлинике
🎀Формы оказания медицинской помощи
🎀Бесплатные лекарственные препараты для детей
🎀Бесплатные лекарственные препараты для граждан РФ
🎀Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП)
🎀Формировании цен на лекарственные препараты
🎀В чем разница между Федеральным и Региональным льготником?
🎀Как подготовиться к приему у врача?
🎀Иммунопрофилактике инфекционных болезней - вакцинация
🎀Календарь вакцинации до 2-х лет
🎀Санаторно-курортное лечение
🎀Как и где получить путевку по Федеральной льготе
🎀Высокотехнологичная медицинская помощь (ВМП)
🎀Чем отличается ВМП от ОМС?
🎀Что делать, если Вам отказывают в записи к врачу?
🎀Как взять карточку в Поликлинике в регистратуре?
🎀Все о госпитализации: Часть 1, Часть 2
🎀Отказ в госпитализации
🎀Профилактика гриппа
🎀Кто такие ТФОМС и чем они занимаются
🎀По каким вопросам обращаться в ТФОМС
🎀Как оставить обращение на сайте Росздравнадзора
🎀Нежелательная реакция на лекарство
🎀Честный знак
🎀Регистрация медицинских изделий на сайте Росздравнадзора и где проверить информацию о ходе рассмотрения документов
🎀Медицинское изделие(МИ) и процедура регистрации МИ
🎀Комплексная услуга ОДНО ОКНО и как ее получить
🎀Травмпункт
🎀Номера 112 и 122
🎀Плановая госпитализация и сроки ее ожидания
🎀Экстренная медицинская помощь
🎀Отказ в выписке льготного рецепта
🎀Вынужденная перевозка
🎀Как узнать информацию о пациенте?
🎀Возможные причины отказа прикрепления к поликлинике
🎀Шесть симптомов Инсульта
🎀Куда обращаться, если…

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

Оставайтесь с нами, чтобы знать больше! 🎀

💬 МыВасСлышимMAXимально 💬

💪 И ждем в мессенджере MAX 💪

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
@GL_RZN

☎️«Горячая линия» 🇷🇺Росздравнадзора публикует рубрику 🤔#ПолезныеСоветы. Как подготовиться к сдаче анализа крови ❓

✅Ряд анализов делают натощак: биохимические (глюкоза, холестерол, билирубин и др.), серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон) и др.

🤔«Натощак» - это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов).

❗️Сок, чай, кофе, тем более с сахаром - тоже влияет на показатели! Можно пить только воду!

✅За 1 - 2 дня до обследования исключите из рациона жирное, жареное и алкоголь

✅За час до анализа воздержитесь от курения

✅Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. ❗️Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед сдачей анализа

✅ За сутки до анализа не занимайтесь спортом (избегайте эмоциональных и физических нагрузок)

❗️Если вы принимаете лекарственные препараты, обязательно сообщите об этом врачу и не прекращайте самостоятельно прием лекарств без консультации с врачом

❗️Когда на приеме врач уведомит вас о том, что выдаёт направление на сдачу крови на анализ, обязательно запросите у него как необходимо индивидуально подготовиться к этому

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

#информируем Специалисты ☎️«Горячей линии» 🇷🇺Росздравнадзора работают ежедневно, без 😋😜🤩😏🥸😋😜🤩

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
#МыВасСлышим
@GL_RZN

☎️«Горячая линия» 🇷🇺Росздравнадзора продолжает рубрику 🤔#ПолезныеСоветы. Дальше наш ждет Все о ЗОЖ 🍏

✅07.04.2026 начинаем неделю полезных советов о поддержании здорового образа жизни

❗️ЗОЖ (Здоровый образ жизни) позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество

✍️Оставайтесь с нами, чтобы знать больше

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

💬 МыВасСлышимMAXимально 💬

💪 И ждем в мессенджере MAX 💪

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
@GL_RZN

🤫Посты в MAX выходят раньше…

Новый пост уже в MAX! Узнайте первыми о принципах Здорового Образа Жизни!

💬 МыВасСлышимMAXимально 💬

💪 И ждем в мессенджере MAX 💪

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
@GL_RZN

🤫Посты в MAX выходят раньше…

☎️«Горячая линия» 🇷🇺Росздравнадзора начинает неделю Здорового образа жизни 🍏, приуроченную ко Всемирному дню здоровья

✅Каждый год 7 апреля мир отмечает Всемирный день здоровья, который был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году

❗️ЗОЖ (Здоровый образ жизни) позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество

📝Каждый день будем публиковать для вас подробный разбор каждого из 6 принципов Здорового образа жизни

✍️Оставайтесь с нами, чтобы знать больше

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

☎️«Горячая линия» Росздравнадзора #информирует 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

🎀Жми на тему, чтобы знать больше 🎀👀

🎀Как с нами связаться?
🎀Как узнать о пациенте?
🎀Фонд Круг Добра
🎀Как прикрепиться к Поликлинике?
🎀Нежелательная реакция на лекарства
🎀Полис ОМС
🎀Как оставить обращение на сайте?
🎀О предельных сроках ожидания медицинской помощи
🎀Полезные контакты
🎀Инвалидность
🎀Группы инвалидности
🎀Что такое ИПРА?
🎀Отказ / Обжалование решения по группе Инвалидности
🎀Куда обратиться за мед.помощью в первую очередь?
🎀Социальный Фонд России
🎀Мне отказали в выдаче ТСР. Что делать?
🎀Диспансеризация
🎀День для прохождения Диспансеризации - он существует?
🎀Паллиативная медицинская помощь
🎀Чем отличается Хоспис от Паллиативного отделения в больнице
🎀Паллиативный статус
🎀Где оказывают ПМП?
🎀Паллиативная помощь и права граждан: Куда необходимо обращаться?
🎀ГЛ для неизлечимо больных
🎀Получение первичной медицинской помощи в поликлинике
🎀Права граждан при получении медицинской помощи
🎀Виды медицинской помощи
🎀Отказ в прикреплении в Поликлинике
🎀Формы оказания медицинской помощи
🎀Бесплатные лекарственные препараты для детей
🎀Бесплатные лекарственные препараты для граждан РФ
🎀Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП)
🎀Формировании цен на лекарственные препараты
🎀В чем разница между Федеральным и Региональным льготником?
🎀Как подготовиться к приему у врача?
🎀Иммунопрофилактике инфекционных болезней - вакцинация
🎀Календарь вакцинации до 2-х лет
🎀Санаторно-курортное лечение
🎀Как и где получить путевку по Федеральной льготе
🎀Высокотехнологичная медицинская помощь (ВМП)
🎀Чем отличается ВМП от ОМС?
🎀Что делать, если Вам отказывают в записи к врачу?
🎀Как взять карточку в Поликлинике в регистратуре?
🎀Все о госпитализации: Часть 1, Часть 2
🎀Отказ в госпитализации
🎀Профилактика гриппа
🎀Кто такие ТФОМС и чем они занимаются
🎀По каким вопросам обращаться в ТФОМС
🎀Как оставить обращение на сайте Росздравнадзора
🎀Нежелательная реакция на лекарство
🎀Честный знак
🎀Регистрация медицинских изделий на сайте Росздравнадзора и где проверить информацию о ходе рассмотрения документов
🎀Медицинское изделие(МИ) и процедура регистрации МИ
🎀Комплексная услуга ОДНО ОКНО и как ее получить
🎀Травмпункт
🎀Номера 112 и 122
🎀Плановая госпитализация и сроки ее ожидания
🎀Экстренная медицинская помощь
🎀Отказ в выписке льготного рецепта
🎀Вынужденная перевозка
🎀Как узнать информацию о пациенте?
🎀Возможные причины отказа прикрепления к поликлинике
🎀Шесть симптомов Инсульта
🎀Куда обращаться, если…

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

Оставайтесь с нами, чтобы знать больше! 🎀

Новый пост уже в MAX! Узнайте первыми о принципах Здорового Образа Жизни!

💬 МыВасСлышимMAXимально 💬

💪 И ждем в мессенджере MAX 💪

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
@GL_RZN

🤫Посты в MAX выходят раньше…

☎️«Горячая линия» 🇷🇺Росздравнадзора публикует рубрику #ПолезныеСоветы

Неделя ЗОЖ на «Горячей линии» 🍏 Как перейти на правильное питание ❓

❗️Переходя на правильное питание, надо понимать, что это должен быть рацион на каждый день ❗️

😱Нельзя с понедельника по пятницу питаться правильно, а в выходные менять рацион в пользу мучного и быстрого питания

Наши советы💚:

✅Составьте перечень полезных продуктов с учетом собственных вкусов. Например, если вы не любите брокколи🥦, то не включайте их в рацион. Употребление продуктов по принципу «потому что надо» будет все больше вызывать у вас желание съесть что-то вредное

✅Выпишите список полезных перекусов. Например, одно яйцо, апельсин, яблоко, горсть винограда, стакан натурального йогурта или 6-8 орешков миндаля спасут от чувства голода между основными приемами пищи

✅Не пропускайте завтрак. Идеальные продукты – каша на воде с добавлением ягод или сухофруктов, бутерброд с постным мясом, яйцо/омлет

✅Уделите внимание блюдам с «простым составом». Например, гарнир (овощи на гриле, гречка, рис) + кусок отварного мяса. Привыкание к простым вкусам сделает «вредную» пищу менее привлекательной

✍️Оставайтесь с нами, чтобы знать больше

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

Новый пост уже в MAX! Узнайте первыми о втором принципе Здорового Образа Жизни!

💬 МыВасСлышимMAXимально 💬

💪 И ждем в мессенджере MAX 💪

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
@GL_RZN

🤫Посты в MAX выходят раньше…

#информируем Специалисты ☎️«Горячей линии» 🇷🇺Росздравнадзора работают ежедневно, без 😋😜🤩😏🥸😋😜🤩

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
#МыВасСлышим
@GL_RZN

☎️«Горячая линия» 🇷🇺Росздравнадзора публикует рубрику #ПолезныеСоветы. Неделя ЗОЖ на «Горячей линии» 🍏 Как бороться со стрессом 😱 ❓

❗️По статистике, половина болезней вызываются стрессом и внутренними переживаниями ❗️

В борьбе со стрессом помогают😀:

✅Хобби: даже самые простые занятия (алмазная мозаика, вышивание, раскраски, коллекционирование) помогают бороться с негативными мыслями, улучшают эмоциональное состояние и позволяют отвлечься после тяжелого дня

✅Отказ от чрезмерного потребления негативной информации: внимательно следите за тем, какое влияние оказывают на вас новости и онлайн-контент

✅Соблюдайте режим дня и ночи: покажем наши советы в следующем посте

✅Сбалансировано питайтесь: еда так же может нарушить душевное равновесие. Хорошее настроение дарят овощи и фрукты (минимум 400 г. ежедневно), а также орехи

✅Больше гуляйте: свежий воздух и физические активности отлично помогают в борьбе со стрессом (йога, велосипед, танцы). Движение = Жизнь!

✅Больше времени уделяйте занятиям, которые приносят вам радость: можно посетить музей, кино, сходить на концерт, прогуляться на природе или пообщаться с друзьями

✅Раз и навсегда откажитесь от вредных привычек

❗️Если в борьбе со стрессом вам не помогают наши советы, обязательно обращайтесь за помощью к специалистам

✍️Оставайтесь с нами, чтобы знать больше

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

Новый пост уже в MAX! Узнайте первыми о третьем принципе Здорового Образа Жизни!

💬 МыВасСлышимMAXимально 💬

💪 И ждем в мессенджере MAX 💪

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
@GL_RZN

🤫Посты в MAX выходят раньше…

☎️«Горячая линия» Росздравнадзора #информирует 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

🎀Жми на тему, чтобы знать больше 🎀👀

🎀Как с нами связаться?
🎀Как узнать о пациенте?
🎀Фонд Круг Добра
🎀Как прикрепиться к Поликлинике?
🎀Нежелательная реакция на лекарства
🎀Полис ОМС
🎀Как оставить обращение на сайте?
🎀О предельных сроках ожидания медицинской помощи
🎀Полезные контакты
🎀Инвалидность
🎀Группы инвалидности
🎀Что такое ИПРА?
🎀Отказ / Обжалование решения по группе Инвалидности
🎀Куда обратиться за мед.помощью в первую очередь?
🎀Социальный Фонд России
🎀Мне отказали в выдаче ТСР. Что делать?
🎀Диспансеризация
🎀День для прохождения Диспансеризации - он существует?
🎀Паллиативная медицинская помощь
🎀Чем отличается Хоспис от Паллиативного отделения в больнице
🎀Паллиативный статус
🎀Где оказывают ПМП?
🎀Паллиативная помощь и права граждан: Куда необходимо обращаться?
🎀ГЛ для неизлечимо больных
🎀Получение первичной медицинской помощи в поликлинике
🎀Права граждан при получении медицинской помощи
🎀Виды медицинской помощи
🎀Отказ в прикреплении в Поликлинике
🎀Формы оказания медицинской помощи
🎀Бесплатные лекарственные препараты для детей
🎀Бесплатные лекарственные препараты для граждан РФ
🎀Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП)
🎀Формировании цен на лекарственные препараты
🎀В чем разница между Федеральным и Региональным льготником?
🎀Как подготовиться к приему у врача?
🎀Иммунопрофилактике инфекционных болезней - вакцинация
🎀Календарь вакцинации до 2-х лет
🎀Санаторно-курортное лечение
🎀Как и где получить путевку по Федеральной льготе
🎀Высокотехнологичная медицинская помощь (ВМП)
🎀Чем отличается ВМП от ОМС?
🎀Что делать, если Вам отказывают в записи к врачу?
🎀Как взять карточку в Поликлинике в регистратуре?
🎀Все о госпитализации: Часть 1, Часть 2
🎀Отказ в госпитализации
🎀Профилактика гриппа
🎀Кто такие ТФОМС и чем они занимаются
🎀По каким вопросам обращаться в ТФОМС
🎀Как оставить обращение на сайте Росздравнадзора
🎀Нежелательная реакция на лекарство
🎀Честный знак
🎀Регистрация медицинских изделий на сайте Росздравнадзора и где проверить информацию о ходе рассмотрения документов
🎀Медицинское изделие(МИ) и процедура регистрации МИ
🎀Комплексная услуга ОДНО ОКНО и как ее получить
🎀Травмпункт
🎀Номера 112 и 122
🎀Плановая госпитализация и сроки ее ожидания
🎀Экстренная медицинская помощь
🎀Отказ в выписке льготного рецепта
🎀Вынужденная перевозка
🎀Как узнать информацию о пациенте?
🎀Возможные причины отказа прикрепления к поликлинике
🎀Шесть симптомов Инсульта
🎀Куда обращаться, если…

@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы

Оставайтесь с нами, чтобы знать больше! 🎀

Новый пост уже в MAX! Узнайте первыми о принципах Здорового Образа Жизни!

💬 МыВасСлышимMAXимально 💬

💪 И ждем в мессенджере MAX 💪

#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
@GL_RZN

🤫Посты в MAX выходят раньше…