💊До сих пор не воспользовались нашим приложением? Ловите гайд о том, как можно быстро и удобно забронировать необходимое лекарство.

1️⃣Выбираете желаемый препарат в каталоге.
2️⃣Переходите в раздел «Корзина».
3️⃣Находите на карте удобную аптеку и подтверждаете.
4️⃣Готово. Выбранный вами препарат забронирован и ждет вашего самовывоза. Бронь действует 24 часа, с момента оформления заказа.

✅Всего 4 действия и никаких поисков по городу! С приложением Go Pharm вы сэкономите время и сохраните свои нервы.

***

💊Hali ham ilovamizdan foydalanmadingizmi? Kerakli dori-darmonlarni tez va qulay tarzda band qilish bo'yicha qo'llanmamizni qabul qilib oling.

1️⃣Katalogdan kerakli dorini tanlang.
2️⃣"Savatcha" bo'limiga o'ting.
3️⃣Xaritadan o'zingizga qulay bo'lgan dorixonani toping va tasdiqlang.
4️⃣Tayyor. Siz tanlagan dori band qilindi va olib ketishingizni kutmoqda. Buyurtma ro'yxatga olinganidan keyin 24 soat ichida amal qiladi.

✅Atiga 4 ta harakat va shahar bo'ylab sarson bo'lishlar yo'q. Go Pharm ilovasi bilan vaqtingizni tejab, asablaringizni asrab qolasiz.

🩻Организм человека - удивительная многоуровневая система, которая демонстрирует поражающие вещи.

👇Делимся с вами интересными фактами о человеческом организме:

1️⃣За один час человек теряет около 600 000 старых клеток кожи.
2️⃣Человек чихает со скоростью до 160 км/ч.
3️⃣В организме человека около 72 км нервов.
4️⃣Нос способен распознавать и запоминать 50 000 различных запахов.
5️⃣Кости человека в 4 раза прочнее бетона.

🙌Ну разве это не восхитительно?! Будьте благодарны своему организму за его ежедневную работу!

***

🩻Inson tanasi hayratlanarli ishlarni namoyish qiluvchi, ajoyib ko'p bosqichli tizimdir.

👇Quyida sizga inson tanasi haqida qiziqarli ma'lumotlarni taqdim etamiz:

1️⃣Bir soat ichida odam 600 000 ga yaqin eski teri hujayralarini yo'qotadi.
2️⃣Inson 160 km/soat tezlikda aksiradi.
3️⃣Inson tanasida taxminan 72 km nerv mavjud.
4️⃣Burun 50 000 xil hidni taniy oladi va yodlaydi.
5️⃣Inson suyaklari betondan 4 baravar kuchli.

🙌 Bu hayratlanarli emasmi?! Kundalik ishlar uchun tanangizga minnatdor bo'ling!

❤️Для того, чтобы вы не забывали о важности здоровья сердца, мы решили напомнить вам способы его поддержания:

✔️правильное питание;
✔️отказ от курения;
✔️контроль уровня кровяного давления⁣⁣⁣;
✔️обильное питье воды⁣⁣⁣;
✔️минимум алкоголя;
✔️контроль уровня холестерина⁣⁣⁣;
✔️активный образ жизни⁣⁣⁣;
✔️регулярный контроль уровня сахара в крови⁣⁣⁣;
✔️жизнь без стресса⁣⁣⁣.

🙌Давайте же вместе будем следить за своими сердцами и уделять больше внимания своему здоровью!

***

❤️Yurak salomatligi muhimligini unutmasligingiz uchun uni saqlash usullarini eslatishga qaror qildik:

✔️ to'g'ri ovqatlanish;
✔️ chekishni tashlash;
✔️ qon bosimini nazorat qilish;
✔️ belgilangan miqdorda suv ichish;
✔️ minimal alkogol;
✔️ xolesterin darajasini nazorat qilish;
✔️faol turmush tarzi;
✔️qonda shakar darajasini muntazam nazorat qilish;
✔️stressiz hayot.

🙌Keling, birga yuragimizni kuzatib, salomatligimizga ko'proq e'tibor beraylik!

😴А Вы знали, что спать нужно тоже правильно? Удивительно, но для хорошего и качественного сна необходимо учитывать несколько факторов.

1️⃣Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.
2️⃣Не рекомендуется есть перед сном пищу.
3️⃣Не стоит употреблять напитки с кофеином (кофе, энергетики).
4️⃣Проветривайте перед сном комнату, в которой спите.
5️⃣Выключайте свет на ночь.
6️⃣Врачи рекомендуют спать исключительно в горизонтальном положении, попеременно - то на левом, то на правом боку.
7️⃣Чтобы утро было добрым, старайтесь подолгу не залеживаться в постели.

🙌Желаем всем сладкого, правильного, а главного здорового сна!

***

😴To'g'ri uxlash ham kerakligini bilarmidingiz? Ajablanarlisi shundaki, yaxshi va sifatli uyqu uchun bir nechta omillarni hisobga olish kerak.

1️⃣Har kuni bir vaqtda uxlash va uyg'onishga harakat qiling.
2️⃣Uxlashdan oldin ovqat yeyish tavsiya etilmaydi.
3️⃣Kofeinli ichimliklar (kofe va energetiklar) ichmang.
4️⃣Uxlashga yotishdan oldin uxlaydigan xonani shamollating.
5️⃣Kechasi chiroqlarni o'chiring.
6️⃣Shifokorlar faqat gorizontal holatda, navbat bilan - chap yoki o'ng taraf bilan uxlashni tavsiya qiladilar.
7️⃣Tong xayrli bo'lishi uchun uyg’ongandan so’ng uzoq vaqt yotmasdan tezda turishga harakat qiling.

🙌 Barchaga shirin, to'g'ri va eng muhimi sog'lom uyqu tilaymiz!

💊Друзья, давайте проверим, насколько хорошо вы знакомы с фармацевтической сферой.

🅰️Наш препарат «Грипхот». Первому комментатору необходимо написать любое лекарственное средство на букву «Т». Допустим, им будет «Тримол». Второму комментатору нужно будет написать препарат на букву «Л» и т.д.

⬇️Обязательно участвуйте в нашей «цепной реакции». Обещаем, будет интересно!

***

💊Do'stlar, keling, farmatsevtika sohasini qanchalik yaxshi bilishingizni tekshirib ko'ramiz.

🅰️Bizning tayyorlovimiz "Griphot". Birinchi izoh yozuvchi "T" harfidan boshlanadigan dori nomini yozishi kerak. Aytaylik, bu "Trimol" bo'ladi. Ikkinchi izoh yozuvchi "L" harfidan boshlanadigan preparat nomini yozishi kerak va hokazo.

⬇️"Zanjirli reaksiya"mizda albatta ishtirok eting. Bu qiziqarli bo'lishiga va'da beramiz!

👀Глаза - это не только зеркало души. Именно по глазам можно узнать о первых признаках развития некоторых заболеваний.

🔵Отек. Данный симптом может свидетельствовать о частом повышении артериального давления.
🔵Покраснение. Зачастую оно связано с аллергической реакцией или воспалительным процессом.
🔵Пигментация. Пожелтевшие белки часто говорят о проблемах печени и желчного пузыря. А вот появление темного пятна может свидетельствовать о развитии меланомы.
🔵Ухудшение зрения. Иногда зрительный нерв начинает плохо функционировать вследствие развития рассеянного склероза, инсульта и новообразований в мозге.

🙌Не игнорируйте «сигналы» глаз и чаще уделяйте внимание своему здоровью!

***

👀Ko'zlar nafaqat qalbning oynasi. Va aynan shu ko'zlardan siz ba'zi kasalliklarning rivojlanishining dastlabki belgilari haqida bilib olishingiz mumkin.

🔵Shish. Ushbu alomat qon bosimining tez-tez oshib turishini ko'rsatishi mumkin.
🔵Qizarish. Ko'pincha bu allergik reaksiya yoki yallig'lanish jarayoni bilan bog'liq.
🔵Pigmentatsiya. Sariqlashgan ko'z oqi ko'pincha jigar va o't pufagi muammolari haqida gapiradi. Qora nuqta paydo bo'lishi esa melanoma rivojlanishini ko'rsatishi mumkin.
🔵Ko'rish qobiliyatining buzilishi. Ba'zida optik asab miyada ko'p skleroz, qon tomir va neoplazmalarning rivojlanishi tufayli yomon ishlay boshlaydi.

🙌 Ko'zning "signallari"ni e'tiborsiz qoldirmang va sog'lig'ingizga tez-tez qayg'urlaning.

🦠Избежать заражения вирусами в осенний период помогут несколько простых, но действенных лайфхаков.

1️⃣Мойте руки. Намыливайте руки не менее 20-30 секунд, либо используйте антисептик.
2️⃣Не трогайте лицо руками. Так возрастают шансы заболеть инфекциями верхних дыхательных путей.
3️⃣Пейте чай. Зеленый и травяные чаи обладают эффективными антибактериальными свойствами.
4️⃣Соблюдайте витаминный баланс. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать витамины С, D, Е.
5️⃣Добавляйте в блюда специи. «Согревающие» специи содержат антиоксиданты, витамины, вещества с противовоспалительной и антибактериальной активностью.

🙌Воспользуйтесь нашими советами и будьте здоровы!

👇А какие проверенные способы помогают вам избежать сезонной простуды? Поделитесь ими в комментариях.

***

🦠Kuzda virus yuqtirib olmaslik uchun yordam beradigan bir qancha layfxaklar

1️⃣Qo'lingizni yuving. Qo'lingizni kamida 20-30 soniya davomida sovunlang yoki antiseptikdan foydalaning.
2️⃣Qo'lingiz bilan yuzingizga tegmang. Bu yuqori nafas yo'llarining infeksiyalanish ehtimolini oshiradi.
3️⃣Choy iching. Ko'k va o'simlik choylari samarali antibakterial xususiyatlarga ega.
4️⃣Vitaminlar muvozanatini saqlang. Kundalik ratsionda C, D, E vitaminlari bo'lishi kerak.
5️⃣Taomlaringizga ziravorlar qo'shing. "Qizdiradigan" ziravorlar tarkibida antioksidantlar, vitaminlar, yallig'lanishga qarshi va antibakterial ta'sirga ega moddalar mavjud.

🙌Maslahatlarimizdan foydalaning va sog'lom bo'ling!

👇Mavsumiy shamollashdan saqlanish uchun qanday tajribangizda sinalgan usullar yordam beradi? Javoblaringizni izohlarda yozib qoldiring.

🙌Когда болеют родные, им как никогда нужна ваша забота, а вам - поддержка.

💊Приложение Go Pharm окажет вам помощь в поиске необходимых лекарств.

🛵А наш курьер оперативно доставит препараты прямо до дверей, чтобы родные смогли незамедлительно продолжить свое лечение.

🙏🏻Здоровье наших клиентов - это главная миссия и предназначение Go Pharm!

***

🙌 Yaqinlaringiz kasal bo'lsa, ular sizning g'amxo'rligingizga, siz esa yordamga har doimgidan ham ko'proq muhtojsiz.

💊Go Pharm ilovasi sizga kerakli dori-darmonlarni topishga yordam beradi.

🛵Kuryerlarimiz esa yaqinlaringiz davolanishni davom ettirishlari uchun dori-darmonlarni darhol uyingizgacha yetkazib berishadi.

🙏🏻Mijozlarimiz salomatligi Go Pharm kompaniyasining asosiy vazifasi va maqsadidir!