4 ሳምንት ብቻ ይቀረናል! እጅ እና እግር  በዝግጅት ላይ ናቸው? 😎

የአጫጭር ፍጥነት ልምምድ ይሞክሩ!

* በፍጥነት መሮጥ ከዛም ትንፋሽ መሰብሰብ
* ከ1 ደቂቃ እስከ 2 ደቂቃ ሶንሶማ (ከ6 እስከ 8 ጊዜ መደጋገም)

በተጨማሪም ማንኛውም ሰው በቀን 20 ደቂቃ መሮጡ ከተጋላጭ በሽታዎች ሩቅ ያደርገዋል 🙌

💫 2017 ሶፊ ማልት ታላቁ ሩጫ በኢትዮጵያ ዓለም አቀፍ 10 ኪ.ሜ  💫⭐🤩

የተመጣጠነ ምግብ ለሁሉም ህፃናት 🥰

📅 ሕዳር 8 ቀን 2017 ዓ.ም

በግል ተመዝጋቢዎች በቴሌ ብር ባሉበት መመዝገብ ይችላሉ 🤳

ለድርጅቶች የምዝገባ ቦታ
📍 ላምበረት ሃይሌ ግራንድ ሆቴል አጠገብ: ኮረብታማ ህንጻ ቁጥር 2 4ተኛ ፎቅ

ለበለጠ መረጃ
☎️ 0116 63 57 57
☎️ 0116 18 58 41

#sofimalt #Foreverychild #Nutrition #Creatingmemories  #Greatethiopianrun

ስለመጪው ሩጫችን ልናውቅ የሚገባን ነገር🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

በፈጣን ማዕበል አብረውን ለመሮጥ ሲመጡ ከጠዋቱ 1:00 ላይ መገኘትዎን ያረጋግጡ።

ከ1:55 በኋላ በር ዝግ ይሆናል!
📍መነሻ - ግዮን ሆቴል ዋናው በር

2017 ሶፊ ማልት ታላቁ ሩጫ በኢትዮጵያ ኢንተርናሽናል 10ኪ.ሜ 💫💫

#sofimalt #ForEveryChild #Nutrition #Creatingmemories  #Greatethiopianrun

በዘና ማዕበል አብረውን ለመሮጥ ሲመጡ ከጠዋቱ 1:00 በቦታዎት መገኘትዎን ያረጋግጡ።

📍መነሻ- መስቀል አደባባይ

2017 ሶፊ ማልት ታላቁ ሩጫ በኢትዮጵያ ኢንተርናሽናል 10ኪ.ሜ 💫💫

#sofimalt #ForEveryChild #Nutrition #Creatingmemories  #Greatethiopianrun

የእሑድ ልምምዳችን ይቀጥላል!🏃‍♀️🏃‍♂️

እኛም በአራቱም ልምምዶች ላይ ለእድለኞች የፓስታ ፓርቲ ጥሪ መሸለማችንን እንቀጥላለን!🤩✨✨

ያለፈው ልምምድ ባለዕድል ኤልያስ ካሳ ነበር . .  ቀጣዩ እርስዎ ይሆኑ?

ባለን ውስን ቦታ ይመዝገቡ:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSduom.../viewform...

💫 ለ2017 ሶፊ ማልት ታላቁ ሩጫ በኢትዮጵያ ኢንተርናሽናል 10 ኪ.ሜ ከአሁኑ
አስፈላጊውን ልምምድ እናድርግ  💫⭐️🤩

📍ወሎሰፈር አደባባይ

ቅርብ ነው! 😮
3 ሳምንት ብቻ ይቀረናል!😍

የጀመሩትን ልምምድ ሳያቋርጡ ኃይልዎን ያሰባስቡ🙌

💫 2017 ሶፊ ማልት ታላቁ ሩጫ በኢትዮጵያ ዓለም አቀፍ 10 ኪ.ሜ  💫⭐️🤩

📅 ሕዳር 8 ቀን 2017 ዓ.ም

#sofimalt #Foreverychild #Nutrition #Creatingmemories  #Greatethiopianrun

ዮሚፍ ቀጀልቻ ቫሌንሺያ በተካሄደው ግማሽ ማራቶን ሩጫ 57:30 በመግባት አዲስ የዓለም ክብረወሰን ሰብሯል!!

እንኳን ደስ አለን 🇪🇹🇪🇹🇪🇹

cc: Athletics weekly

#Greatethiopianrun #news