Channel name was changed to «Анастасия Платонова, психолог, проводник на вашем пути к себе»
Channel name was changed to «Дневники психолога. О мире, о людях, о себе.»
Запрещая себе исполнять собственные желания, мы запрещаем себе жить.
Слышать малейшие хотелки, потакать им, вестись на них, действовать исходя из сиюминутных импульсов — все это возможность дать себе сил и получить если не удовольствие, то хотя бы удовлетворение. А это и есть те самые силы и желание жить.
А иначе, игнорируя себя, задается вопрос — ну и ради чего все это? Жизнь-то тяжелая штука. Какой смысл во всем этом, если не получать бонусов в виде удовольствия?
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Слышать малейшие хотелки, потакать им, вестись на них, действовать исходя из сиюминутных импульсов — все это возможность дать себе сил и получить если не удовольствие, то хотя бы удовлетворение. А это и есть те самые силы и желание жить.
А иначе, игнорируя себя, задается вопрос — ну и ради чего все это? Жизнь-то тяжелая штука. Какой смысл во всем этом, если не получать бонусов в виде удовольствия?
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Иногда я так злюсь, что дети не рождаются с кнопочкой вкл/выкл)))) Как бы было здорово..
Но нет. Лет до 5-6 эту кнопочку нам приходится помогать им делать. Потом лет до 12—13 нам нужно помогать им учиться этой кнопочкой пользоваться. А потом… фиг они нам дадут эту кнопочку понажимать.
Кнопочка — это волевые качества, конечно.
Обидно, а! Радостно наблюдать, как эта кнопочка делается, как детки учатся ей пользоваться…. Но, е-мое, я тоже хочу ее понажимать у кого-нибудь кроме себя!!!!
Но нет. Лет до 5-6 эту кнопочку нам приходится помогать им делать. Потом лет до 12—13 нам нужно помогать им учиться этой кнопочкой пользоваться. А потом… фиг они нам дадут эту кнопочку понажимать.
Кнопочка — это волевые качества, конечно.
Обидно, а! Радостно наблюдать, как эта кнопочка делается, как детки учатся ей пользоваться…. Но, е-мое, я тоже хочу ее понажимать у кого-нибудь кроме себя!!!!
Простое такое "задание", кажется — а вон там сколько. Она вылезла из системы и посмотрела на карту местности, в которой живет. Увидела совсем не то, что ожидала…
"Задание присмотреться к мужу со стороны возымело странное действие. В голове крутится весь день "можно выбирать", как будто наконец на это дали разрешение.
Мы ж в дефиците росли. Что есть, то нужно и брать скорее, а то и этого не достанется. Ну и другое домешивается. А оказывается людей вокруг много. Мужчин много. И выбирать могут не только тебя. Тебе тоже можно. И если есть черты, которые не устраивают, то можно не закрывать глаза и подстраиваться, а заявить об этом...
Но как же для этого нужно быть уверенным в себе, в том, что будет еще, что этот не последний. Чтоб отстаивать себя нужна либо определеная степень равнодушия, либо любовь к себе должна быть больше чем вобще ко всем.
Вопрос в том, как это себе внутри создать."
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
"Задание присмотреться к мужу со стороны возымело странное действие. В голове крутится весь день "можно выбирать", как будто наконец на это дали разрешение.
Мы ж в дефиците росли. Что есть, то нужно и брать скорее, а то и этого не достанется. Ну и другое домешивается. А оказывается людей вокруг много. Мужчин много. И выбирать могут не только тебя. Тебе тоже можно. И если есть черты, которые не устраивают, то можно не закрывать глаза и подстраиваться, а заявить об этом...
Но как же для этого нужно быть уверенным в себе, в том, что будет еще, что этот не последний. Чтоб отстаивать себя нужна либо определеная степень равнодушия, либо любовь к себе должна быть больше чем вобще ко всем.
Вопрос в том, как это себе внутри создать."
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
«Разве можно любить сестру, которая подставляет, считает, что я обязана жертвовать своими интересами и жить только ее желаниями? Разве можно любить человека, который привык использовать меня, ничего не давая взамен?
А я люблю ее. Она мне родная. Я же ничего не могу сделать с тем, в какой семье я родилась. Я же не могу по мановению ока разлюбить ее.
Поэтому я живу надеждой, что однажды она поймет, что у меня есть своя жизнь, свои стремления, мечты и потребности. Она же может всю жизнь вот так вести себя – неужели она не понимает, что ее трудно любить! Практически невозможно!»
И поэтому, каждый раз, получая от нее в лоб, ты оказываешься безоружна. Каждый раз это удар, который пережить практически невозможно. Потому что ты надеешься, ждешь, что сестра изменится. Ты видишь, общаешься, любишь не сестру, а кого-то, кого нет, кого ты ждешь, кого тебе удобно видеть, кого тебе проще любить.
Когда ты развидешь придуманную сестру, тебе придется оплакать тот светлый образ и столкнуться, наконец, с реальностью. Там можно будет выбрать, как быть с ней рядом и быть ли. Там ты будешь управлять тем, что с тобой происходит.
Но развидеть придуманную сестру будет еще значить, что ты станешь видеть и себя настоящую. А не ту, которую удобно любить. Ведь не только сестре нужно быть удобной для любви, правда?
И дело не в сестре вовсе. Дело в том, готова ли предъявить себя миру такой, какая ты есть? Хочешь ли получать, может и меньше любви и тепла – но адресованную тебе настоящей, а не той кукле, которую ставишь вместо себя.
Анастасия Платонова
Психолог, проводник на вашем пути к себе
А я люблю ее. Она мне родная. Я же ничего не могу сделать с тем, в какой семье я родилась. Я же не могу по мановению ока разлюбить ее.
Поэтому я живу надеждой, что однажды она поймет, что у меня есть своя жизнь, свои стремления, мечты и потребности. Она же может всю жизнь вот так вести себя – неужели она не понимает, что ее трудно любить! Практически невозможно!»
И поэтому, каждый раз, получая от нее в лоб, ты оказываешься безоружна. Каждый раз это удар, который пережить практически невозможно. Потому что ты надеешься, ждешь, что сестра изменится. Ты видишь, общаешься, любишь не сестру, а кого-то, кого нет, кого ты ждешь, кого тебе удобно видеть, кого тебе проще любить.
Когда ты развидешь придуманную сестру, тебе придется оплакать тот светлый образ и столкнуться, наконец, с реальностью. Там можно будет выбрать, как быть с ней рядом и быть ли. Там ты будешь управлять тем, что с тобой происходит.
Но развидеть придуманную сестру будет еще значить, что ты станешь видеть и себя настоящую. А не ту, которую удобно любить. Ведь не только сестре нужно быть удобной для любви, правда?
И дело не в сестре вовсе. Дело в том, готова ли предъявить себя миру такой, какая ты есть? Хочешь ли получать, может и меньше любви и тепла – но адресованную тебе настоящей, а не той кукле, которую ставишь вместо себя.
Анастасия Платонова
Психолог, проводник на вашем пути к себе
Как корабль назовешь, так он и поплывет.
Ровно тоже и с нашими целями. И дело не только, и не столько в высоте планки, которую мы себе ставим. Честен ли я с собой, когда говорю себе, чего хочу?
Если я буду целиться в одно место, а говорить себе, что хочу попасть в другое - ощущение лузера будет обеспечено.
Прозрачность, настоящесть наших намерений может быть неприятной, такой социально неприемлемой, неодобяемой. И именно поэтому даже самому себе неудобно рассказать правду.
Я делаю что-то не для кого-то, а потому что мне это нужно. И тут у меня есть полномочия, права, возможности. Велик шанс, что я приду к результату и останусь довольным.
"Я хочу помочь брату стать взрослым, наконец. Для этого я его обеспечу работой. Он сможет понять, как это отвечать за себя".
А брата спросил? Он хочет быть взрослым в твоем понимании слова?
Миссия невыполнима. Слишком много не твоей ответственности, не твоих решений. Это не твоя задача, а, значит, ты там бессилен.
"Я хочу помочь брату с работой, чтобы он смог сам зарабатывать". Снова подстава. Он хочет зарабатывать? Уверен, что он использует шанс?
"Я хочу помочь брату с работой, чтобы он слез с моей шеи". Теплее. Ближе к истине. Но работа не равно его желанию слезть с твоей шеи.
"Я хочу помочь брату с работой, чтобы ко мне больше не было претензий. Я сделал, что мог. Не использовал шанс? Его проблемы". Еще теплее. Почему этот кто-то больше не сможет пред'явить претензий?
Тогда так.
"Я хочу помочь брату с работой, чтобы не чувствовать себя обязанным. Я отдал свой долг. Мне спокойно. Претензий не приму."
Честно. Не сильно красиво для семьи и общественности, но достижимо, реально. Даже от произнесенной вслух подобной фразы дышать становиться легче.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Ровно тоже и с нашими целями. И дело не только, и не столько в высоте планки, которую мы себе ставим. Честен ли я с собой, когда говорю себе, чего хочу?
Если я буду целиться в одно место, а говорить себе, что хочу попасть в другое - ощущение лузера будет обеспечено.
Прозрачность, настоящесть наших намерений может быть неприятной, такой социально неприемлемой, неодобяемой. И именно поэтому даже самому себе неудобно рассказать правду.
Я делаю что-то не для кого-то, а потому что мне это нужно. И тут у меня есть полномочия, права, возможности. Велик шанс, что я приду к результату и останусь довольным.
"Я хочу помочь брату стать взрослым, наконец. Для этого я его обеспечу работой. Он сможет понять, как это отвечать за себя".
А брата спросил? Он хочет быть взрослым в твоем понимании слова?
Миссия невыполнима. Слишком много не твоей ответственности, не твоих решений. Это не твоя задача, а, значит, ты там бессилен.
"Я хочу помочь брату с работой, чтобы он смог сам зарабатывать". Снова подстава. Он хочет зарабатывать? Уверен, что он использует шанс?
"Я хочу помочь брату с работой, чтобы он слез с моей шеи". Теплее. Ближе к истине. Но работа не равно его желанию слезть с твоей шеи.
"Я хочу помочь брату с работой, чтобы ко мне больше не было претензий. Я сделал, что мог. Не использовал шанс? Его проблемы". Еще теплее. Почему этот кто-то больше не сможет пред'явить претензий?
Тогда так.
"Я хочу помочь брату с работой, чтобы не чувствовать себя обязанным. Я отдал свой долг. Мне спокойно. Претензий не приму."
Честно. Не сильно красиво для семьи и общественности, но достижимо, реально. Даже от произнесенной вслух подобной фразы дышать становиться легче.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
❤1
Мой папа женился второй раз, когда мне было 15 или 16. И, несмотря на вроде бы достаточно сознательный возраст, мне было отчаянно сложно общаться с новой женой папы.
Мне был приятен, интересен и симпатичен сам человек. Просто внутри меня что-то сжималось от напряжения.
Разгадать загадку этой пружинки только после того, как она уже разжалась и мне стало легко дышать, легко быть рядом с его женой.
А разжалась пружинка только после того, как я увидела, что моя мама открыто, с теплом и спокойствием общается с ней. Принимает ее. Она решила этот вопрос внутри себя.
Я почувствовала, что нет конкуренции. Я кожей ощутила, как я боялась предать маму. Мне стало очень спокойно внутри, я могла не делиться на папу и маму больше. Я стала капельку целее.
Поэтому, когда женщина сидит напротив меня и говорит, что она никак не влияет на мнение ребенка, который плохо относится к новой супруге папы — я не верю.
Нет. Я верю, что она так думает.
Верю, что не хочет видеть в ребенке зеркало.
Но помочь ее ребенку принять новую семью папы, не разрываться, не нервничать, не беспокоиться, можно лишь одним способом…
Мне было 16!!!! Не 3, не 7, не 12!
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Мне был приятен, интересен и симпатичен сам человек. Просто внутри меня что-то сжималось от напряжения.
Разгадать загадку этой пружинки только после того, как она уже разжалась и мне стало легко дышать, легко быть рядом с его женой.
А разжалась пружинка только после того, как я увидела, что моя мама открыто, с теплом и спокойствием общается с ней. Принимает ее. Она решила этот вопрос внутри себя.
Я почувствовала, что нет конкуренции. Я кожей ощутила, как я боялась предать маму. Мне стало очень спокойно внутри, я могла не делиться на папу и маму больше. Я стала капельку целее.
Поэтому, когда женщина сидит напротив меня и говорит, что она никак не влияет на мнение ребенка, который плохо относится к новой супруге папы — я не верю.
Нет. Я верю, что она так думает.
Верю, что не хочет видеть в ребенке зеркало.
Но помочь ее ребенку принять новую семью папы, не разрываться, не нервничать, не беспокоиться, можно лишь одним способом…
Мне было 16!!!! Не 3, не 7, не 12!
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Любое развитие происходит по спирали. Одни и те же вопросы встают перед нами в разном времени, в разных условиях. Он и имеют разную форму, но суть одна.
Это как столкновение с одной и той же плоскостью на разных высотах. Идешь себе вперед и сталкиваешься с той же стеной, на другой высоте. Там разный угол зрения, восприятия и, если повезет, решения и ответов.
Пройдя level one, ты обязательно встретишь level two. И это не ужас-ужас. Это просто закон нашей жизни. Мы живем в одной стратегии, а, значит, задачка будет поставлена не раз, потому как и наследить успели мы не единожды.
Раз видишь повторение проблемы, но в другом отсеке жизни — кричи ура — ты прозрел. А, значит, есть шанс, реже наступать грязными ботинками на свой чистый пол.
Раз кожей стала ощущать, как принимаешь мнение начальницы, как свое, забываешь о своих интересах и удобстве лишь бы стать хорошей для нее…. хотя только что успела разгрести завал с мужчиной, значит ты на следующем уровне. Дальше интереснее…. И чище. Не отчаивайся, иди вперед. Ты стала видеть.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Это как столкновение с одной и той же плоскостью на разных высотах. Идешь себе вперед и сталкиваешься с той же стеной, на другой высоте. Там разный угол зрения, восприятия и, если повезет, решения и ответов.
Пройдя level one, ты обязательно встретишь level two. И это не ужас-ужас. Это просто закон нашей жизни. Мы живем в одной стратегии, а, значит, задачка будет поставлена не раз, потому как и наследить успели мы не единожды.
Раз видишь повторение проблемы, но в другом отсеке жизни — кричи ура — ты прозрел. А, значит, есть шанс, реже наступать грязными ботинками на свой чистый пол.
Раз кожей стала ощущать, как принимаешь мнение начальницы, как свое, забываешь о своих интересах и удобстве лишь бы стать хорошей для нее…. хотя только что успела разгрести завал с мужчиной, значит ты на следующем уровне. Дальше интереснее…. И чище. Не отчаивайся, иди вперед. Ты стала видеть.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Сложно видеть самого человека, а не то, на какую пятку и как сильно он тебе наступил. Видеть в том, кого предпочли вместо тебя исчадье ада, сравнивать, обвинять — все это требует много меньше сил, чем просто увидеть разошедшиеся пути. Пресловутая позиция жертвы.
Повторять как мантру: «ты не пуп Земли» и строить свою жизнь и свои отношения вне зависимости от решения другого человека, когда он был близок — сложно и больно, и страшно, ново. Человек делает что-то лишь для себя, но не из-за тебя — аксиома, в которую сложно поверить.
Но с этого берега мне становится понятными и собственная слабость, и ненависть, неприязнь и негатив, которые жили во мне. Я так не хотела терять близость. Она была опорой. Я сопротивлялась долго. Я держалась за мысль о том, что я важна для того близкого и потерянного, что все это ошибочно.
А теперь свободно, чисто и ясно. Я могу относится к себе, к другим, к событиям так, как действительно чувствую, а не так, чтобы не потерять ускользающую близость.
Я могу теперь прямо говорить себе и другим, где мне больно. И я больше не боюсь из-за этого потерять кого-то. Мне не нужны в близости те, кто делает больно из раза в раз. Я знаю, что могу сама себе быть опорой. Не надо подставлять мне гнилые стулья, провозглашая их самыми качественными.
Очередной виток. Очередной этап взросления. Чуть больше одиночества вроде бы — а на самом деле, больше уверенности и свободы. А еще доверия по-настоящему близким и любящим меня.
Вообще не планировала подводить итоги года. Само вышло. Общее настроение или какой-нибудь очередной астрологический виток? Неа. Просто я завершила еще один этап. Прикольно, что перед НГ это случилось.
И очень много сил внутри от этого. Хотя усталости тоже дофига и даже больше. Приятной усталости (обманываю себя в этом месте, усталость не может быть приятной).
И тут вот хорошо бы порекламировать себя, но мне некуда пока. Все рабочее время закрыто, больше пока просто не потяну. И внутри зреют планы на вебинарную работу, потому что запросов больше, чем моего времени. А желание есть. Но мне, как нормальному слону, надо много месяцев вынашивать, потом выхаживать и восстанавливаться самой прежде, чем предъявить родившееся миру. По моему опыту еще месяца 3-4 осталось))). Короче я на сносях идеями. Что родится еще не до конца уверена, узи такого еще не придумали, чтобы посмотреть))
С Наступающим годом вас!
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Повторять как мантру: «ты не пуп Земли» и строить свою жизнь и свои отношения вне зависимости от решения другого человека, когда он был близок — сложно и больно, и страшно, ново. Человек делает что-то лишь для себя, но не из-за тебя — аксиома, в которую сложно поверить.
Но с этого берега мне становится понятными и собственная слабость, и ненависть, неприязнь и негатив, которые жили во мне. Я так не хотела терять близость. Она была опорой. Я сопротивлялась долго. Я держалась за мысль о том, что я важна для того близкого и потерянного, что все это ошибочно.
А теперь свободно, чисто и ясно. Я могу относится к себе, к другим, к событиям так, как действительно чувствую, а не так, чтобы не потерять ускользающую близость.
Я могу теперь прямо говорить себе и другим, где мне больно. И я больше не боюсь из-за этого потерять кого-то. Мне не нужны в близости те, кто делает больно из раза в раз. Я знаю, что могу сама себе быть опорой. Не надо подставлять мне гнилые стулья, провозглашая их самыми качественными.
Очередной виток. Очередной этап взросления. Чуть больше одиночества вроде бы — а на самом деле, больше уверенности и свободы. А еще доверия по-настоящему близким и любящим меня.
Вообще не планировала подводить итоги года. Само вышло. Общее настроение или какой-нибудь очередной астрологический виток? Неа. Просто я завершила еще один этап. Прикольно, что перед НГ это случилось.
И очень много сил внутри от этого. Хотя усталости тоже дофига и даже больше. Приятной усталости (обманываю себя в этом месте, усталость не может быть приятной).
И тут вот хорошо бы порекламировать себя, но мне некуда пока. Все рабочее время закрыто, больше пока просто не потяну. И внутри зреют планы на вебинарную работу, потому что запросов больше, чем моего времени. А желание есть. Но мне, как нормальному слону, надо много месяцев вынашивать, потом выхаживать и восстанавливаться самой прежде, чем предъявить родившееся миру. По моему опыту еще месяца 3-4 осталось))). Короче я на сносях идеями. Что родится еще не до конца уверена, узи такого еще не придумали, чтобы посмотреть))
С Наступающим годом вас!
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Перестать подчиняться устоям или человеку. Начать бороться с ними и жить супротив. Или покинуть место, где царят эти устои или люди.
Это не изменение себя и своей жизни. Это лишь подмена одной фальши на другую.
Самого человека в этом нет. Есть движение к, против или от кого-то. Фокус настроен на другого. Не на себя.
Измениться — значит жить из себя, для себя, про себя.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Это не изменение себя и своей жизни. Это лишь подмена одной фальши на другую.
Самого человека в этом нет. Есть движение к, против или от кого-то. Фокус настроен на другого. Не на себя.
Измениться — значит жить из себя, для себя, про себя.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Я так ясно вижу, как человек относится ко мне. Еще яснее, что внутри не дает ему приблизиться ко мне, стать родным, быть вместе, открыться, опереться и дать опору.
На это больно смотреть. Режет внутри.
Режет, потому что я не могу изменить этого. Никак. У меня нет там прав. Самое тяжелое бремя — знать, что и как, и не иметь доступа к пульту управления. Он не хочет. Не готов. Боится. Жалеет сил. Да мало ли еще причин на то. Пульт у него.
Я убеждена, что, изменись он, его жизнь стала бы полнее, радостнее. Но пульт у него. Это мое видение. Это мое желание. А я хочу, чтобы это стало его желанием.
Я не хочу этого видеть. Проще жить в воздушном замке, который я сама построила. Там этот человек близок, изменился. Он рядом и открыт. Там есть любовь или привязанность, или дружба.
Если я признаюсь себе, что передо мной не тот из воздушного замка, а вот этот реальный… я лишусь шанса любить. Без любви пустота.
В пустоте страшно. Там нет никого и ничего, на что можно опереться, кем прикрыться и спрятаться. Там придется столкнуться с собой. И я совсем не уверена, что у меня есть, что предложить себе. Мне страшно оказаться без страховки.
Страховка — это тот, из воздушного замка. И не важно, что он не реальный.
Нет! Важно!
«Почему ты не можешь быть таким, как я хочу???!!!» Этот рык-крик хранит в себе столько злобы… Мне самой страшно от этого рыка. Ведь вместе со злобой тает иллюзия любви. Этот рык из реальности. Воздушный замок не устоит.
За рыком рыдания. Отчаяние. Я остаюсь в пустоте.
Я уже проходила это. Но опыт дает уверенность лишь мозгам. Сердце рвет на куски.
«Останься в пустоте. Побудь с собой» — нашептываю я себе. Так привычно сказать себе, что все это фигня, что эта ситуация не стоит выеденного яйца. Все это не стоит слез.
Но отгоняя слезы, я прогоняю себя. И вот там, и в правду, нет никого, даже меня. И это крах для меня лично. Там я заканчиваюсь. Смерть? Похуже, наверное. Жизнь овощем.
Злость, отчаяние, рыки и рыдания — это сейчас я. С размазанной тушью и опухшими глазами. Хватит сил побыть с собой? Тогда уж и в пустоте будет, на что опереться.
Анастасия Платонова,
психолог, проводник на вашем пути к себе
На это больно смотреть. Режет внутри.
Режет, потому что я не могу изменить этого. Никак. У меня нет там прав. Самое тяжелое бремя — знать, что и как, и не иметь доступа к пульту управления. Он не хочет. Не готов. Боится. Жалеет сил. Да мало ли еще причин на то. Пульт у него.
Я убеждена, что, изменись он, его жизнь стала бы полнее, радостнее. Но пульт у него. Это мое видение. Это мое желание. А я хочу, чтобы это стало его желанием.
Я не хочу этого видеть. Проще жить в воздушном замке, который я сама построила. Там этот человек близок, изменился. Он рядом и открыт. Там есть любовь или привязанность, или дружба.
Если я признаюсь себе, что передо мной не тот из воздушного замка, а вот этот реальный… я лишусь шанса любить. Без любви пустота.
В пустоте страшно. Там нет никого и ничего, на что можно опереться, кем прикрыться и спрятаться. Там придется столкнуться с собой. И я совсем не уверена, что у меня есть, что предложить себе. Мне страшно оказаться без страховки.
Страховка — это тот, из воздушного замка. И не важно, что он не реальный.
Нет! Важно!
«Почему ты не можешь быть таким, как я хочу???!!!» Этот рык-крик хранит в себе столько злобы… Мне самой страшно от этого рыка. Ведь вместе со злобой тает иллюзия любви. Этот рык из реальности. Воздушный замок не устоит.
За рыком рыдания. Отчаяние. Я остаюсь в пустоте.
Я уже проходила это. Но опыт дает уверенность лишь мозгам. Сердце рвет на куски.
«Останься в пустоте. Побудь с собой» — нашептываю я себе. Так привычно сказать себе, что все это фигня, что эта ситуация не стоит выеденного яйца. Все это не стоит слез.
Но отгоняя слезы, я прогоняю себя. И вот там, и в правду, нет никого, даже меня. И это крах для меня лично. Там я заканчиваюсь. Смерть? Похуже, наверное. Жизнь овощем.
Злость, отчаяние, рыки и рыдания — это сейчас я. С размазанной тушью и опухшими глазами. Хватит сил побыть с собой? Тогда уж и в пустоте будет, на что опереться.
Анастасия Платонова,
психолог, проводник на вашем пути к себе