Дневники психолога Анастасии Платоновой
501 subscribers
314 photos
129 videos
1 file
138 links
Запись на консультацию 🔻
📲@Platonova_A

15 лет помогаю тем кто задолбался жить как белка в колесе
Download Telegram
Когда-то давным давно её пра-пра, а может даже ещё пару раз пра, потеряла почти всю семью во время войны. Осталась одна с дочкой.

Пережила ли случившееся?
И да, и нет.
Вроде живая. А вроде не очень. Всего боялась, голову не поднимала, ночами выла. 

Её внучка, а может правнучка, а может ещё несколько раз пра и историю-то эту слышала совсем мельком и не целиком.    Но отрывок истории соединился в её душе со страхом и отчаянием,  которые носили в себе все старшие женщины семьи и зародился внутри у девочки страх и злость.

Страх и злость дремали внутри. А проснулись после замужества. Когда она привычно, с песенкой под носом занималась хозяйством. И вдруг наткнулась на давно и без дела висящие  доспехи мужа. Время было мирное и муж конечно не одевал их для работы в поле или по дому.

А в душе выросшей девочки проснулись страх и злость. Всё перепуталось в её голове и она до озноба испугалась войны, нападения, смерти. К страху присоединилась злость, которая обвинила мужа в трусости и слабости. Ведь он не использовал доспехи и не защищал её сейчас.

И тогда женщина надела доспехи на себя. И жила в мирное время, воюя со всеми, кто был рядом. Чтобы не было так страшно. Она забыла, что страх шёл изнутри. А вокруг был мир.

И мужа своего она давила доспехами. Ведь теперь она чувствовала себя сильнее его.

Только страх всё не уходил.

* * *

Это была история, которую рассказало мне подсознание прекрасной счастливой женщины... Она была бы счастливая, если бы не носила на себе те самые доспехи своей бабушки или прабабушки.

Доспехи заставляли счастливую женщину становиться напряженной, контролировать все вокруг, переживать за каждый шаг близких.
А ещё они заставляли её ненавидеть мужа... Потому что они убедили её, что он слабый и глупый.
А она-то в доспехах сильная и могучая!
Только уставшая и злая...

Решение, даже самое простое, типо пойти в магазин или дома остаться, превращались для неё в целый лабиринт. Все ж надо предусмотреть.

Походка её стала тяжёлая и неповоротливая.

Взгляд злой и тяжёлый.

Во всём, что происходило,  она у усматривала опасность и винила себя. Не досмотрела же.. Но кричала на мужа. Это же он должен оберегать.

Так она рассталась с 2мя мужьями.
А вот сейчас с 3м, сняв доспехи, она вдруг стала столько нежности чувствовать...
И расслабляться начала
И улыбаться
И маленькую сумочку одела вместо тяжелого рюкзака. Потому что теперь перед выходом из дома не надо брать кучу еды и одежда на случай, если ребёнок испачкается или проголодается.
Больше не тревожно.
И хочется жить.
❤10
Наверняка знаете это чувство, когда видишь, как кто-то мучается и пыхтит, пытаясь отделить белок от желтка. А у вас это получается на автомате. И хочется подбежать, помочь, научить, показать, что мучаться-то вовсе не обязательно. Всё просто и легко, незаметно и быстро.

Знаете?

Вот я с таким долгое время жила. Только не про белок и желток. А про легкость, расслабленность и удовольствие от своей жизни у женщин. Ведь большинство тех, кого я знаю и в жизни, и в качестве моих клиенток живут вымученную, тяжкую, болезненную и безнадежную жизнь. Хотя есть все условия, чтобы чувствовать себя совсем иначе. Легко и непринужденно.

И менять-то особо ничего в реальных обстоятельствах не надо. И дети прекрасно себя чувствуют, и муж рядом, и работа, и жилье, и она сама прекрасная. Но внутри у неё что-то работает так, чтобы получая снаружи вполне позитивные сигналы, перерабатывать это все на выходе в напряжение, тревоги и расстройства.

И в таких условиях можно сколько угодно менять мужей, работы, воспитывать и вкладываться в детей – она не почувствует себя счастливой. А ведь может. Я-то знаю.

Я бывала и в болоте отчаяния, напряжения и недовольства, и уже больше 10ти лет живу совсем в другом состоянии. Когда и снаружи вроде всё совсем не гладко, но при этом чувствую себя на все 100. А соответственно и сил море, и дела все двигаются, и результаты ждать себя не заставляют. И дети, и муж радуют. И жизненные буераки как-то ну очень быстро выравниваются. Не сами конечно, но по ощущениям слегонца.

Чтоб не быть голословной. А то снаружи-то картинка моей жизни такая красивая и гладкая.
Ремонт в новой квартире у нас стоит полгода. Потому что кинули нас.
Живем мы в съемной квартире «а-ля бабушкин вариант», читай в клоповнике.
У мужа серьезные перетасовки с работой. Читай финансовые сложности.
Дети, да и мы с ними будто заодно, попали в самые невероятные болячки, которые можно придумать. У старшего просмотрели воспаление легких с кучей вытекающих, у младшей жестокие последствия ковида, муж с ЖКТ мучается.
2е подростков в доме – тут можно без комментариев, а то без мата сложно
Куча работы и куча желаний. И то на половину сил, то времени, то денег не хватает.

Ну, в общем, всё как у всех. И раньше меня всё это так из колеи выбивало…
А сегодня я даже не знаю, что меня выбить из моего состояния удовлетворения может.

Это я к чему. Не важны внешние обстоятельства. Вот совсем.
Сложно в это поверить?
Вот тут-то мой зуд рассказать, показать, научить, помочь и просыпается. Вот поэтому я и помогаю много лет женщинам превращаться из загнанной лошади, которая всё сама, а ночью в подушку слёзы в улыбающуюся летящую фею, которая крылышком мах и всё радужное. Ну это я в романтику вдарилась.

А по факту моя любимая Эмоционально Образная Терапия, НЛП и Транзактный анализ помогают мне творить чудеса для женщин, потому что я знаю, как поменять те самые внутренние настройки (подсознательные установки). А вся жизненная ситуация меняется просто потому что женщина уже не хочет делать то, что и как делала. Она может и делает так, как ей классно.

Она перестает заморачиваться и переживать о сложностях. Просто идет и делает.
Она перестает раздражаться, она просит или обеспечивает сама себе тот комфорт, где раздражению ну нет просто места.
Она расстается с тревогой и становится любопытной и легкой. И тогда приходит новый круг общения, а мужчина начинает дарить столько внимания, что она расцветает еще сильнее.
Она расстается с требованиями к себе, а значит и ко всем окружающим. А как результат, она сама становится эффективнее, потому что не тратятся силы на напряжение и страх. И муж, и дети без постоянного контроля расправляют крылья и феерят достижениями.

А я любуюсь. Потому что это красиво, когда жухлый цветочек получает солнышко и водичку и превращается в умопомрачительную розу, фиалку или лилию.
Только разница между женщинами и цветами в том, что женщин поливать снаружи можно сколько угодно долго. Если у нее не правильные настройки, она не сможет это принять и расцвести.
❤9
Меня всегда восторгала женская сила – эдакое невероятное совмещение мощи и выносливости с легкостью и пластичностью. Правда, лет до 28-30 лично в себе я нажимала на мощь и выносливость. Было у меня странное, на сегодняшний мой взгляд, убеждение, что легкость и пластичность не обязательны в этом коктейле или, может, сами собой прилагаются женщине.

Как бы то ни было, привело меня всё это к тому, что я стала «я и баба, и мужик, я и лошадь, я и бык». Ну вы знаете, что это не то состояние, которое приносит счастье и умиротворение. Хотя, кажется, что именно популярный некогда постулат «я сама» ведет к полному удовлетворению от жизни.

По факту же…
❌вечная нервозность
❌дикая усталость, как привычка (я правда была не в курсе, что взрослые женщины способны чувствовать себя свежими и отдохнувшими, верите?)
❌постоянное недовольство собой
❌и конечно!!! (эврика, тоже мне) недовольство мужем, еще больше, чем собой

Хотя внешняя картинка вполне себе…

Ну меня надо знать!
Ежели чего не устраивает, я въедливо и дотошно ищу способы изменить это так, чтобы мне стало хорошо.
✅телесные практики, чтоб тело расслабить (зае*алась же, тело стало как у буратино)
✅смена мышления (думай о том, что всё получится; замечай только позитив; не расстраивайся по пустякам; излучай радость)
✅отслеживание своих эмоций и следование своим желаниям, а значит отстаивание своих границ (хочу и я гулять или поваляться с сериалом – это, блин, можно решать по полдня, оказывается)
✅женские манипуляции мужем (в реальности это было больше похоже на попытки сделать из мужа послушного солдата)
✅делегирование и жесткое распределение обязанностей и ответственностей с мужем (и почему это никогда и ни с кем не работает? - ну не прибавляется от этого счастья и спокойствия, хоть тресни)
✅принудительное (именно так мне это ощущалось) создание и поддержание романтики в отношениях
✅а еще жесткое отслеживание своего физического ресурса (сон, еда, физ.нагрузка, отдых – очень страшно было всё время, что силы иссякнут)

Уж сорян, дальше я матом…
Бля, ну ни хрена не работало. Как я была бабой с яйцами, которая всё тащит на себе, так и оставалась. Как упахивалась, так и продолжала. Не. Еще сильнее. Как была вечно недовольна, так и оставалась.
Всё время изнутри рвался истеричный крик: «Ну чё не так-то? Чё еще-то сделать?»

А потом я познакомилась с методом психотерапии, который не мыслить тебя по-другому учит и даже не рассказывает, как вести себя правильно, а с подсознательными установками работает.
Ну это когда тебе психолог говорит не многозначительное «раздражаться и кричать на ребенка не надо», «давайте разберемся, чего вы себе не позволяете, ведь именно поэтому вас раздражает ребенок» или «включи флирт с мужем», а незаметно для тебя достает из твоей головы установки, которые тебе до того родные, что ты и не знала, что они там есть, меняет их (при этом ты в сознании, без общего наркоза, ага) и ….

Ты больше не задаешься вопросом: «а как это вообще возможно не раздражаться на ребенка» и больше не мучаешься от своей женской несостоятельности, потому что флирт ну не включается (может, кнопку тебе при сборке в мамином животе забыли приделать) и нет больше ощущения вселенской несправедливости и обиды.

Вот нет и всё. А вместо раздражения, тяжеловесности, напряжения и тревоги, ты вдруг (именно «вдруг» – так это ощущается) испытываешь прилив сил и солнышко утром кажется таким ярким, что разукрашивает твоё настроение на весь день.

А еще через неделю-две ты приходишь к психологу, он тебя спрашивает, как дела. А ты забываешь, с каким запросом была на прошлой встречу. Кажется, что оно само собой разрулилось. И тебя теперь волнуют другие задачи.

Но оно не само собой. Просто подсознание – спрятанный темный чулан, где без проводника мы не способны включить свет💡 и выкинуть давно не нужный хлам. А там валяется разное:

- от мамы «все мужики ленивые»
- от бабушки «жизнь – это боль»
- «вышла замуж, родила детей – свою жизнь затолкай в *опу»
- «не устала, считай, ничего не делала»

Там много разного валяется. Ужас в том, что мы и не подозреваем.
А действуем, реагируем, чувствуем, живем исходя из этого хлама – устаревших, мешающих и в 90% не наших вообще постулатов.
Еще больший ужас – не замечая, как мы исходя из них живём, мы постоянно напарываемся на подтверждение того, что этот бред верный.

И пока хлам из чулана-подсознания не вымести, то никакие телесные практики, смены мышления и манипуляции не работают. Сколько ни старайся. И вроде же всё правильно делаешь, а не работает.

Потому что.
Потому что мы сами не замечаем, как пытаясь создать романтику, например, упахиваемся так, что уже и от романтики уже тошнит (ведь «не устала, считай ничего не делала»).
Или как делегируя ответственность, что вроде бы должно тебя разгрузить – грузимся еще сильнее, потому что «мужик, он ленивый и за ним нужен глаз, да глаз».
Или как стараясь быть легкой и в хорошем настроении, сама не замечаешь, как сваливаешься в раздражение на всех, потому что они мешают тебе жить и безнадегу, потому что не работает. А это гребаная установка «радоваться опасно, расслабишься – шендарахнет так, что не устоишь».

А когда с помощью Эмоционально Образной Терапии я помогаю клиентке буквально «сменить пластинку», то все методы, в интернетах описанные вдруг начинают отлично работать и приносить плоды. И она расцветает.

Люблю я свою работу, чего уж скрывать.
Похоже на волшебство, ощущается также. Правда основана на жесткой теории, четком исполнении и почти 2х десятилетиях практики.
❤8
Вы же в курсе, да?

Женская мудрость это уловки, на которые покупаются все мужики и обеспечивают такой хитрюге все возможные блага. Уловки эти выглядят примерно так:

✅манипуляция мужчинами за счет красивых глазок, накаченной попки и «у меня же лапки» (ноготочки.. иначе сломаю)
✅создание дефицитов в общении с тобой (ну типа, не звони, не пиши, уходи, так чтобы ему тебя не доставало, не соглашайся на предложения сразу - у тебя же плотное расписание)
✅всегда хорошее настроение с улыбкой и радостью (не капай ему на мозг своими проблемами!)
✅что бы ни было, как бы ты себя не чувствовала, всегда и везде ты должна хотеть его (а то точно найдет себе другую, а для тебя будет лишь пузико на диване с футболом на экране)
✅все решения принимай сама, но так чтобы он думал, что это он их принял

Ну слышали же, да?

Я когда такое внимаю, у меня волосы дыбом, потому что это всё значит, что я должна себя и свои желания затолкать куда подальше и где-то, где не видно закрывать все бытовые дела, а ко встрече с ним надевать улыбку и вперед удовлетворять его прекрасного.

Прям школа выживания в концлагере, где тюремщик – это твой мужчина.

Не мудрено, что замужество для большинства становится таким вот лагерем. И на противоположном конце жизни, куда ей страшно выходить, потому что ни дохода, ни навыков выживания в реальных условиях у нее нет –шикарная свободная жизнь, где она наконец может себе позволить чашку кофе, расслабление, интересы и просто свободное время.

Добавим еще к отсутствию своего дохода и навыков выживания, кучу страхов и пару детей – вуаля, мы получили прекрасный экземпляр женщины-лошади, которая хочет-не хочет, а все тащит на себе, иначе ….

Но даже у такой лошади есть подозрения или хотя бы тайное желание жить как-то иначе. Но она не в курсе, как иначе и совсем не представляет, как прийти к другой жизни. А между тем жизнь «на том конце земного шарика» есть и процветает. Там живут женщины, выбравшие для себя совсем иные законы жизни. И с ними рядом любящие и заботливые мужчины. И им хорошо вместе. Что бы ни творилось вокруг.

А ваши волосы от каких советиков, рекомендаций и наставлений шевеляться?

Может, я чего еще не слышала🤨
🔥5
«Хозяйство вести – не мудями трясти».

Так говорила моя бабушка 🙈🤣
Правду жизни крайне сложно описать без великого русского... – в этом я была убеждена бОльшую часть своей жизни.

А правда жизни – это что?
Это капец, трындец и вечное вытягивание лямки со смиренным видом и натянутой улыбкой (и то, если сил хватает на эту улыбку). А вообще взрослая жизнь – это:

✔️экономить на себе и отказывать себе в своих желаниях или, в лучшем случае, откладывать в долгий ящик
✔️ставить быт и детей на первое, и в общем-то единственное место в жизни
✔️много мечтать и плакать, потому что то, что хочется недостижимо априори. И вообще это всё: путешествия, наряды, театры, романтика, достаток и изобилие только для фиф, которые которые не замужем и без хозяйства и детей
✔️ругаться или игнорировать друг друга с мужем
✔️ждать мужа вечерами и страдать от одиночества
✔️скрывать свою яркость, потому что взрослая и замужем
✔️ну и да.. ещё быть занятой, все время в делах и заботах, на работе, дома и даже к подружке ехать, потому что надо что-то передать или забрать

Вот такую мудрую мудрость я забрала из своей семьи. И много лет, возмущаясь вслух, что так жить нельзя и я буду по-другому, всё равно убеждалась, что по-другому никак...🤦‍♀️

И страдала. Я страдала, пытаясь организовать жизнь так, чтоб была хоть капля удовольствия. Не от чистой посуды, детей или выполненной работы, а от себя, для себя.

Страдала, потому что на себя надо ж было где-то силы и время найти. А это значит всё остальное быстрее, качественнее, четче. Тяяяжко 😪

Оказалось, что организовывать-то ничего не надо иначе. Надо другое место чинить. Голова, душа, психика – как хотите называйте. А остальное само, без напряжения происходит 😃😱

И для ведения хозяйства, как выяснилось, "муди" вообще лишние для меня 🤣. Без них так всё легко.

А вам мамы, бабушки, какие картинки взрослой жизни передали? Какая семейная "мудрость" вас уже достала?
🔥6❤1👍1
‼️Читать только если:

ты устала тянуть всё на себе и хочешь, чтобы твой мужчина взял ответственность в свои руки🔽


1️⃣Иногда мы, склонны взять на себя большую часть бытовых и семейных забот, не давая мужчине возможности полноценно участвовать. Это может происходить из стереотипов о том, что ""женщина должна заботиться о доме"", или из-за наших собственных высоких стандартов, но важно помнить, что равномерное распределение ответственности – это залог здоровых и счастливых отношений.

2️⃣Иногда мы не обсуждаем и не согласовываем обязанности в отношениях, ожидая, что партнер сам поймет, что ему нужно делать. Это может привести к тому, что он не осознает полной картины и не принимает на себя долю ответственности. Важно уделить время обсуждению и четкому распределению ролей, чтобы каждый чувствовал себя важным и участвующим в отношениях.

3️⃣Иногда мы чувствуем неуверенность в своем мужчине и думаем, что он может подвести. Это всегда приводит к тому, что он избегает брать на себя ответственность, оставляя это на нас. Важно помнить, что наша уверенность в мужчине – основа его желания действовать и проявлять инициативу.

4️⃣Когда ты изменишь эти 3 привычки, мужчина сам возьмет на себя больше ответственности.

✅Вместо претензий – просьбы. Расскажи ему, что ты хочешь, чтобы он сделал.
✅Замечай и хвали его позитивные качества и результаты, даже, если тебе кажется, что их недостаточно.
✅Не пытайся сделать что-то сама, если чувствуешь, что придется напрячься. Вместо этого покажи свою слабость и попроси помощь.

Если ты хочешь стать ценной для своего мужчины, чтобы он начал оберегать тебя и обеспечивать, напиши мне в личку @Platonova_A, и я помогу тебе🫂
👍2
Часто женщины остаются в токсичных или неудовлетворительных отношениях по нескольким основным причинам, несмотря на то, что чувствуют, что пора уйти:

1️⃣Мы часто боимся потерять связь, которая когда-то была источником поддержки и комфорта. Эмоциональная связь создает страх перед потерей, заставляя нас оставаться даже в ситуациях, которые нам вредят.

2️⃣Не имея собственного дохода, мы приходим к ощущению своей НЕценности и теряем уверенность в том, что способны обеспечить себе безопасность и комфорт. Значит мы ощущаем себя зависимыми. Это делает уход невозможным.

3️⃣Низкая самооценка и страх перед одиночеством могут заставить оставаться в отношениях, которые нам не приносят радости. Мы можем не верить в свою способность создать лучшую жизнь.

4️⃣Привычка жить как сейчас и страх перед неизвестностью могут сделать нас застрявшими в отношениях. Опасаясь изменений, мы перестаем видеть альтернативы, которые могут стать нам доступны. Складывается впечатление, что сегодняшняя серость – единственно возможный вариант.

5️⃣Социальные ожидания и стереотипы о семейных ценностях могут оказывать давление. Мы можем бояться осуждения со стороны общества и конкретных людей. Эти чувства заставляют замереть и просто терпеть.

Если ты хочешь найти в себе силы, и стать независимой от мужчины, напиши мне в личку @Platonova_A , и я помогу тебе✅
Ошибка N1 — токсичная похвала🚫

«В магазин сходил, а молоко купить забыл?»
«Ну наконец-то!!!! Не прошло и года!!!! Кран не капает!!»
«Ты конечно прекрасный отец, играешь упоённо. А кто ребенка научит порядок в комнате наводить, если ты сам всё бросаешь как есть?»

Даа!!! Чаще всего в детстве с нами разговаривали на языке претензий, уточнения недостатков и указания на неправильности.
«Молодец что полы помыла, а пыль забыла протереть?»
«Четверка-хорошо, а почему не пятерка?»
«Отлично! Пятерка по математике! Давай теперь и по русскому 3ку исправь.»

От такой «похвалы» остаётся странное послевкусие, не правда ли? Вроде любя, желая нам и себе лучшего человек замечает наши достижения и показывает, что исправить. Но… что ж вечно ощущение, что я недо-делала, недо-старалась-то?

Ну и конечно неудивительно, что ты научилась разговаривать претензиями и указаниями на недочеты и с мужем тоже (с собой кстати ты тоже также разговариваешь, даже если не замечаешь этого).

Позамечай, какую обратную связь ты даешь на его робкие попытки позаботиться о тебе или взять ответственность за семью…. Вечно ж всё не так.

Поверь, с мальчиками в детстве также разговаривали на языке претензий. И к моменту взрослости он уже хочет (и ждёт) другого. Потому что претензии и указания, где ему еще надо развиваться и расти, ему уже поперек горла встают.

Более того, даже если он не осознает, ты со своими претензиями вызываешь у него флешбэк маминого поведения. А там, где он ребенок мамы, он никакой ответственность брать не будет. За это и ремня всхлопотать можно.

Так что если ты с ним на языке претензий, то потом не удивляйся, что он ведет себя как ребенок. Ты ж каждый день отправляешь его нокаутом прямиком в детское состояние безобидными претензиями, в надежде на то, что он сделает лучше. Но лучше он не сделает. Лишь сольется или начнет войну против тебя.

Что делать? Хвалить и восхищаться без претензий и токсичности. Дай ему самосовершенствоваться, дай ему мотивацию сделать лучше.

Вот тебе пример фразы, которая сделает из него мужика:
«У тебя так здорово получается, я бы так точно не смогла.»
Все, он будет делать это каждый день, всё лучше и лучше, чтобы доказать тебе свою любовь❤️
❤10👍1👏1
Самая страшная «болезнь» 21 века — это наше женское соревнования с мужиками🥵

Сильная женщина, равноправие, всё могу, я тебя научу – всё это давно и плотно укоренилось в большинстве семей. А в итоге грустная картина. Через одну от женщин слышно, что мужик мельчает, слабеет и вообще «ищу, ищу мужика, а нахожу одних баранов».

А всё почему?
Потому что равноПРАВИЕ женщины чаще всего понимают, как равноСОРЕВНОВАНИЕ🙌🏻

Она истово, начиная с детского сада доказывает, что она не хуже мальчика.

Только сама себе никогда не задавала вопрос: а когда докажешь в итоге, то тогда что хорошего-то будет?

Ведь если ты ровно такая же, как мужчина, то тебе не надо цветов дарить и помогать, заботиться и тащить за тебя тяжелую поклажу (в прямом и переносном смысле). Ну не помогают сильным… От них самих ждут помощи и заботы🚫

Но сложно не соревноваться. Ведь эта фигня въелась в наши головы до самых глубин… Надо доказать, что я могу, что я сильная, что я такая же.

Зачем?
Потому что тогда меня не будут притеснять, меня не будут использовать, надо мной не будут посмеиваться.

✅Меня тогда будут замечать.
✅Меня тогда будут ценить.
✅Меня тогда будут любить.

Не хочешь ли тем самым сказать, что ты сама, такая, какая ты есть, недостойна быть замеченной, любимой, ценной?

Понимаете, вот эта история соревнования с мужиком, доказательства, что я могу и сама, лучше тебя, без тебя – она идет из страха, что меня не примут, не полюбят.
Из страха, что если ты женщина, которая по природе своей слабее, то изначально неправильная, недостойная.

Вот мы и продолжаем доказывать мужику, что круче. При этом ждём, что он в нас увидит, разглядит нежный цветок, который захочет оберегать от невзгод и радовать, и баловать.

А он, что вполне естественно в таких условиях, видит в нас только соперника (в мужском роде, ага) или мамочку (против которой тоже повоевать, чтобы она наконец отпустила и дала возможность почувствовать себя сильным мужчиной).

Вот вам и нелогичная логичность. Хотели равноправия, поняли как равносоревнование, а получили женщину как сильный пол, на котором едут и заботиться не собираются🥲
👍8💯3
Дневники психолога Анастасии Платоновой pinned «Часто женщины остаются в токсичных или неудовлетворительных отношениях по нескольким основным причинам, несмотря на то, что чувствуют, что пора уйти: 1️⃣Мы часто боимся потерять связь, которая когда-то была источником поддержки и комфорта. Эмоциональная…»
Тотальная ошибка в отношениях

Тянуть на себя одеяло.

И я не про постельные войны))

Ты конечно сама можешь и консервную банку открыть, и тяжеленный пакет дотащить, и машину починить, и управлять ремонтной бригадой и даже разобраться в сложном устройстве супернавороченного летательного аппарата…

Женщина вообще существо многофункциональное.

Так природой устроено.

Мы можем рассредоточить внимание и делать несколько дел одновременно (мужчине кстати это вообще недоступно), а еще можем круче мужиков воевать, таскать тяжести и справляться с невзгодами.

Женщина вообще в условиях стресса превращается в супермена. Опять же, так природа устроила.

Но хочешь ли ты вечно жить в условиях стресса?
Или хочешь чувствовать себя расслаблено и счастливо?


А тогда зачем берешь на себя мужские функции? Я сейчас не про управление коллективом или искусное вождение летательным аппаратом.

Зачем ты таскаешь тяжелые сумки, делишь с ним счета (еще обязательно напополам, чтобы не выглядеть иждивенкой), открываешь сама двери, приструниваешь нерадивого бригадира или соседа?

Что видит мужчина, когда ты делаешь так?
Он видит соперника…. Того, кто такой же сильный или даже сильнее. С которым надо соревноваться и выиграть или признать поражение.

Но он не видит женщину, за которой ему хочется ухаживать, о которой хочется заботиться.

Не устану повторять. Сильным никто не помогает, о них не заботятся, они сами всё могут. Это от них ждут помощи и поддержки.

Мужчина по гормональному своему устройству существо, которое охотится, соревнуется, воюет. Ему важно чувствовать себя сильным и нужным. Тогда есть чем и для кого охотиться, сражаться, заботиться.

А ты, делая то, что может ему дать ощущение силы и нужности, отбираешь у него эти самые ощущения силы и нужности.

Ему остается тогда 2 варианта:

Сражаться с тобой (вечно конфликтующий муж, который всем не доволен и спорит с тобой обо всем)

Или превратиться из мужика в ребенка (тюфяки, которые не способны на собственные решения и, тем более, их реализацию).

Но если у него нет ощущения собственной силы и нужности, то варианта видеть в тебе ту, о которой хочется заботиться, ради которой он готов сворачивать горы (финансовые, бытовые и физические), у него тоже нет.

Будешь и дальше доказывать себе, ему и миру, что ты сильная и можешь всё не хуже мужика (тем более, чего там доказывать, он же не успевает и не может как ты – так же ты сейчас подумала? )…

Ну тогда точно придешь к соседским отношениям, где муж-сосед не особо интересуется твоими потребностями и не проявляет желания заботиться о тебе и нести ответственность за семью.

Да, мужчина по-другому проявляет заботу и любовь.

Не так как ты сейчас хочешь.

Дай ему время раскрыться, будь мудрее, будь рядом с ним девочкой, покажи слабость. И совсем скоро у него хватит мощи и желания проявить именно ту заботу и любовь, которые нужны тебе.

Пы.сы.: Я знаю мало женщин, способных проявлять и уважительно относиться к своей природной слабости. И все они счастливы в отношениях. Все.
Хотя у женщин чаще вызывают раздражение и желание унизить… Потому что вызывают зависть(((


А у вас получается быть девочкой? Напишите в комментариях
❤8👍1
Вчера со мной случилась прелюбопытнейшая история 😅

Такого ещё не было. И я даже вообразить не могла, что такое может случиться.

Впервые в моей жизни ко мне на открытый эфир не пришёл никто 😮😜.
И сидела я вчера 7 минут в думах, то ли тема не зашла, то ли вы ещё не успели сбросить с плеч сентябрьскую кутерьму. А просто надиктовать информацию в камеру без вашей обратной связи мне вообще не интересно, скучно и уныло.

Поэтому решила я спросить, почему у вас вчера не случилось дойти до эфира. А по результатам и решить, проводить ли вообще эфир на тему отношений или смысла нет.
Ошибка 1🚩

Женщины, выходя замуж, часто рассчитывают, что мужчина под их влиянием изменится.

Мужчина, напротив, рассчитывает, что его женщина останется такой, в какую он влюбился.
Ну и оба-два разочаровываются💔

Она, успокоившись, что теперь "пристроена" и уверенная, что мужику надо борщ – порядок - дети, превращается в замороченную бытовым вопросами мамочку.

Забывая напрочь о флирте, лёгкости и удовольствиях.

Он, получив вместо влюбленной феи, уставшую мамочку или требовательную учительницу, забывает заботиться и радовать любимую, избегая, как ему кажется, навешанных извне обязанностей😵‍💫

Она ждёт, что он, добившись её, получив благоустроенность и желая сохранить всё это и приумножить, будет расти, развиваться, меняться к лучшему. Ведь она окружила его чистотой, уютом и домашним теплом.

Он ждёт, что любимая будет продолжать радовать его и вдохновлять🙈

Но радовать и вдохновлять невозможно уже, потому что он «как подросток всё бьется в игрушки на компе и попивает пивко с друзьями», забывая о том, что он давно отец семейства.

А весь быт и заботы на ней. И сил нет. И она уже давно перестала быть феей, а превратилась в ломовую лошадь, которая «self-made» и которая «всё сама». Но устала сильно (мягко выражаясь). Не до феячения уже давно🧚🏼‍♂️

Вот если б он «перестал резаться в игрушки и убегать к друзьям при каждой возможности», а вместо этого разгрузил бы её от домашних дел, помог бы с детьми, внимания бы уделил, цветы, прогулки, конфеты, восхищение….

Вот тогда она конечно вспомнила бы, что она – фея. И вспомнила бы с огромным удовольствием. И порхала бы, и вдохновляла бы… Ох, как она была бы счастлива! 🥹

Но игрушки, пиво, работа, хобби, ютьюб ему важнее.
Что ж с этим поделать теперь?

Пора б уже перестать витать в облаках и признаться себе, что он не изменится. Он не перестанет играть, любить пиво и расслабляться на футболе, концертах или в ютьюбе😤

Более того, вспомни, когда ваши отношения только начинались, тебя это не раздражало. А почему? Может, внимания тебе было больше и он успевал и в компе зависнуть, и тебе тепло подарить?

Так может, не игрушки и пиво тебя выводят, а то, что он прячется туда от тебя? А ты чувствуешь себя одинокой и не нужной?

А почему раньше он успевал и то, и другое? Почему ловил твои взгляды и вслушивался в любое твое слово? Уж не потому ли, что ты была сосредоточена на своём удовольствии, вместо сегодняшнего сосредоточения на хозяйстве и деньгах?

А это давало тебе привлекательности, и внешней и внутренней, горящие глаза и кучу желаний, которые его так привлекали✨

Так может, хватит капать ему на мозги, так только надорваться можно. А толку все равно не будет.

И пора вспомнить о том, что мужчина всегда найдет время и силы на то, что его привлекает. А в тебе его когда-то привлекли точно не замороченность на хозяйстве, деньгах, детях и вечная усталость.

По сути твоя задача, снова стать такой, чтобы при любых выборах в его голове, все остальные варианты блекли на твоем фоне.

Ну а для этого придется перестать ждать, что он сделает твою жизнь безоблачной и «танцевать» в своё удовольствие при любых обстоятельствах.

Пы.сы.: и это не только и совсем не для него ты будешь делать, а потому что ощущать себя легкой и танцующей хочет любая из нас.

А что ты поменяла бы в своем мужчине, если бы могла? Давайте вместе помечтаем в комментариях👇🏻
❤7
Когда наконец осознаешь весь бред происходящего, то хочется мгновенно перестать соревноваться с мужчиной и сдать позиции.
Голова, читай, логика и разум хотят🥲

А вот внутри происходит белеберда. Вроде и понятно, что пора включить девочку и найти кнопку выключения внутреннего мужика...а не выходит.

Потому что подключаются подсознательные установки и страхи, которые мы схватили в процессе взросления. И не только от своих родителей, но и от их родителей, и так далее. Большинство этих страхов вообще родом не в нашем веке, но успешно работают в нашей голове. А наше внимание выискивает подтверждения, что и сегодня эти страхи должны нами управлять🚩

Но так ли это?
Давай про самые частые страхи и установки.

❌Нельзя быть нежной, мягкой и легкой. Растопчут.

Ну если пытаться изображать из себя мужика, то могут. А если без соревнований с ними, а с уважением к мужчине, то ни один вменяемый не поймает желания топтать. А лишь помогать и оберегать.

А не вменяемые, если найдутся, то нападать будут в любом твоём состоянии. Но тут на помощь придёт велосипед, на котором ты уже научилась кататься. Если умеешь быть в позиции сильной, то уже не разучишься. Хорошо бы только этот режим по кнопке включался, а не постоянно работал без твоего портфеля, портя жизнь.

❌Мужчина увидит, что ты слабее и поработит: "женщина должна быть босая, беременная и на кухне" или стоп возможности развиваться, общаться, жить интересной жизнью. А сам при этом будет пользовать, ничего не давая взамен.

Тут предлагаю глаза умыть и распахнуть пошире. Мужчина пользуется и не даёт ничего взамен только с той женщиной, которая как раз все сама. Рядом с такой нет места мужчине, она сама это место уже заняла. И тогда человек мужского рода занимает вакантное место - место ребенка и ложится на диван ждать, когда его покормят и дадут нагоняй.

❌Я расслаблюсь рядом с ним, размякну, всё принимать буду, а он встанет и выйдет, когда ему наскучит. И тогда я одна, ничего не умею, не могу, без денег, с детьми.... Караул, хоть на паперть 🤦‍♀️

Включить девочку, занять свое законное место женщины не равно включить ребенка, правда?

Кто-то запрещает тебе работать, развиваться, жить интересной жизнью?

Если да, то прям сейчас задай себе вопрос, сколько тебе годиков и как давно ты стала совершеннолетней. Кто сегодня имеет право решать за тебя и почему ты его даёшь?

Либо ты сознательно прикрываешь свою лень и страхи с помощью мужа – честно редко такое видела.

Чаще это бессознательный страх не ублажить его и разозлить голоса в своей голове, которые вещают про хорошую хозяйку, адекватную мать и приличную жену. И тогда ты сама себя сожрешь, если сделаешь свою жизнь интересной для себя, а не позитивной и удобной для всех вокруг.

А если твоя жизнь вдохновляет, ты развиваешься, общаешься, то даже оставшись без него, пойдёшь вперёд.

❌Кому я вообще нужна в свои 30, 40, 50 и далее 🙈

Так кстати думают не только женщины, которые не следят за собой. Вообще связи тут нет. Это внутренний глубинные страх, что я, какая я есть, не достаточна, чтоб меня любить...

Вот эти и еще большой вагон и маленькая тележка страхов заставляют женщину соверноваться со своим (и не только кстати своим) мужчиной. Потому кажется, что вот я сейчас покажу ему, какая я капец ценная, сколько я всего могу и делаю и он начнёт меня на руках носить.

Только эти мысли идут из женской логики. Мужчины не носят на руках тех, кто вместо них достигает и творит. Они им подчиняются (читай, роль ученика-ребенка) или свергают (роль соперника и война).

Кажется, ни того, ни другого нам не надо.

Тогда вперёд разбираться со своими нелогичными страхами, чтобы они не заставляли больше тебя сражаться за роль лучшего мужчины в отношениях✅
🔥4