На психотерапевтической группе одна участница подняла вопрос ребром: «А нормальные люди, вообще есть? Или у всех травмы, диагнозы и ненормальности?» Один знакомый с СДВГ, вторая с депрессией, 3й в спектре, у 4го тревожное расстройство… Неужели мы живем в мире больных и сумасшедших?
А у меня возникает вопрос на вопрос. А чё такого? Неужели, если у человека есть «проблема» — это крах и клеймо?
В моём мире понимание, что именно со мной не так — это не приговор, а возможность сделать свою жизнь удобнее, продуктивнее и счастливее. И постепенно «проблема» превращается с «особенность». А когда знаешь свои особенности, учитываешь их и знаешь, как обращаться, то жизнь становится комфортнее.
Знаешь, что аллергия на цитрусовые — не кушай.
Знаешь, что сложно сосредоточиться вечером, сделай задачи в первой половине дня.
Знаешь, что затрачиваешь слишком много энергии в общении — организуй адекватное восстановление после совещания и вечеринки.
Хотя… я такая умная🤪 а сама год бегала от МРТ — только бы не подтвердить свои догадки и не убедиться, что мне не кажется, а спине реально кирдык.
А всё потому что пока не знаешь, что делать со своей «проблемой», кажется, что она никогда не станет «особенностью». И это приговор.
Порочный круг:
Пока не знаю, что со мной, не могу улучшить свою жизнь
Боюсь узнать, что со мной, потому что не знаю, что с этим делать
Пока боюсь узнать, что со мной, нет шанса понять, что с этим делать
Да страшно. Да противно. Да горе-горькое.
А потом встаешь и начинаешь действовать. Так я за год привела в порядок спину, которую якобы надо было оперировать. И теперь забыла, что такое боль в спине.
СДВГ, депрессия, аллергия, грыжи, жертвенная позиция, тревожность — не приговор, а один из вариантов наших особенностей. Правда в особенность всё это и многое другое превратится только тогда, когда мы решимся признаться себе, что есть проблема и начнем что-то с ней делать.
А у меня возникает вопрос на вопрос. А чё такого? Неужели, если у человека есть «проблема» — это крах и клеймо?
В моём мире понимание, что именно со мной не так — это не приговор, а возможность сделать свою жизнь удобнее, продуктивнее и счастливее. И постепенно «проблема» превращается с «особенность». А когда знаешь свои особенности, учитываешь их и знаешь, как обращаться, то жизнь становится комфортнее.
Знаешь, что аллергия на цитрусовые — не кушай.
Знаешь, что сложно сосредоточиться вечером, сделай задачи в первой половине дня.
Знаешь, что затрачиваешь слишком много энергии в общении — организуй адекватное восстановление после совещания и вечеринки.
Хотя… я такая умная🤪 а сама год бегала от МРТ — только бы не подтвердить свои догадки и не убедиться, что мне не кажется, а спине реально кирдык.
А всё потому что пока не знаешь, что делать со своей «проблемой», кажется, что она никогда не станет «особенностью». И это приговор.
Порочный круг:
Пока не знаю, что со мной, не могу улучшить свою жизнь
Боюсь узнать, что со мной, потому что не знаю, что с этим делать
Пока боюсь узнать, что со мной, нет шанса понять, что с этим делать
Да страшно. Да противно. Да горе-горькое.
А потом встаешь и начинаешь действовать. Так я за год привела в порядок спину, которую якобы надо было оперировать. И теперь забыла, что такое боль в спине.
СДВГ, депрессия, аллергия, грыжи, жертвенная позиция, тревожность — не приговор, а один из вариантов наших особенностей. Правда в особенность всё это и многое другое превратится только тогда, когда мы решимся признаться себе, что есть проблема и начнем что-то с ней делать.
❤15
Правды ради, надо сказать, что в нашем обществе диагнозы, касающиеся психики, пока становятся клеймом. И страшит по большей мере именно это. Жить с горящей на лбу вывеской «ненормальная» — это тяжко.
В 70х годах был проведен эксперимент, когда в психиатрические клиники «сдавались» вполне адекватные люди, обманывая врачей и называя всего лишь один симптом: якобы они слышали 3 слова в своей голове «пустой», «полный» и «стук».
Мало того, что всех с распростертыми объятиями приняли, так и при выписке диагноза не сняли, хотя все «перестали слышать голоса» как только попали в больницу.
«Ярлык на лбу», общение как с «мебелью», а в довесок абсолютное игнорирование просьб (ну потому что «больной» же) — очень веский повод для страха оказаться в таком положении.
Это последствия гнилой системы и предрассудков в обществе.
А результаты: куча людей, которые действительно нуждаются в помощи не только медикаментозной, но и психологической (как наладить свою жизнь при тревожности, депрессии, СДВГ, биполярном расстройстве и пр.) буквально прячутся и продолжают мучаться.
Но есть и оборотная сторона….
Напишу позже, если тема интересна.
Лайки, сердечки, огоньки и, самое важное, ваши мнения — если тема важная, не скупитесь.
В 70х годах был проведен эксперимент, когда в психиатрические клиники «сдавались» вполне адекватные люди, обманывая врачей и называя всего лишь один симптом: якобы они слышали 3 слова в своей голове «пустой», «полный» и «стук».
Мало того, что всех с распростертыми объятиями приняли, так и при выписке диагноза не сняли, хотя все «перестали слышать голоса» как только попали в больницу.
«Ярлык на лбу», общение как с «мебелью», а в довесок абсолютное игнорирование просьб (ну потому что «больной» же) — очень веский повод для страха оказаться в таком положении.
Это последствия гнилой системы и предрассудков в обществе.
А результаты: куча людей, которые действительно нуждаются в помощи не только медикаментозной, но и психологической (как наладить свою жизнь при тревожности, депрессии, СДВГ, биполярном расстройстве и пр.) буквально прячутся и продолжают мучаться.
Но есть и оборотная сторона….
Напишу позже, если тема интересна.
Лайки, сердечки, огоньки и, самое важное, ваши мнения — если тема важная, не скупитесь.
❤13👍1
«Она позвонила и попросила помощи».
Нужно включить функцию отслеживания на телефоне, чтобы она могла отпустить сына погулять самостоятельно.
Казалось бы, что проще? Объяснить, где поставит 2 галочки в настройках программы. Но не тут-то было….
В его голове молниеносно прокрутился фильм с самыми ужасными последствиями для сына, а на жену чуть не вылился весь запас недельного гнева. Он сдержался. Просто подвинул рабочие вопросы и поехал домой гулять с ребенком.
Вечером он был вымотан и зол. Без него ничего нормально не делается! А ему еще и финансово всех обеспечить надо. И как так получается, что когда он в командировке — у неё всё получается. А если он дома, то она будто превращается в ребенка, которому ничего не надо и у которого нормально ничего не выходит. Только и может заниматься своим рукоделием…
——-
В ком из истории узнали себя?
Как думаете, кто прав/кто виноват?
Нужно включить функцию отслеживания на телефоне, чтобы она могла отпустить сына погулять самостоятельно.
Казалось бы, что проще? Объяснить, где поставит 2 галочки в настройках программы. Но не тут-то было….
В его голове молниеносно прокрутился фильм с самыми ужасными последствиями для сына, а на жену чуть не вылился весь запас недельного гнева. Он сдержался. Просто подвинул рабочие вопросы и поехал домой гулять с ребенком.
Вечером он был вымотан и зол. Без него ничего нормально не делается! А ему еще и финансово всех обеспечить надо. И как так получается, что когда он в командировке — у неё всё получается. А если он дома, то она будто превращается в ребенка, которому ничего не надо и у которого нормально ничего не выходит. Только и может заниматься своим рукоделием…
——-
В ком из истории узнали себя?
Как думаете, кто прав/кто виноват?
👍1🔥1
Принято считать, что так чувствуют и ведут себя только женщины☝🏻☝🏻☝🏻
Но нет, это реальная история. Мужчины тоже тревожатся, зляться и страдают от истощения.
Любопытно вот что: в этой истории есть 2 равнозначные правды.
С одной стороны мужа можно назвать несчастным тревожным гиперответсвенным человеком, а жену — инфантильной и безответственной. И это будет абсолютная правда, если смотреть с точки зрения мужчины из истории (напомню, чаще мы слышим истории, где всё наоборот и гиперответственная тревожница — это жена)
С другой стороны….
Представьте на миг, как чувствует себя жена. Что бы она ни сделала — ему всё не так, не вовремя и недостаточно. Все решения оспариваются, во всем она не права.
Она начинает боятся пошевелиться. Лучше не отсвечивать и не лезть на рожон. Потому что если не крик, то недовольное лицо и тяжелое такое напряжение, как аромат парфюма, распространяющийся от него без слов.
Ну и получается, что когда он дома, то она бездействует. Не то чтобы осознанно. В этой паре жена употребила очень точное выражение: «я как придавленная»
А вот когда муж в командировке — в нее будто силы кто вливает и всё спорится без лишних напрягов. Потому что нет давления и она сама себе хозяйка.
По сути со стороны жены ситуация выглядит вообще иначе. Он — тиран и деспот. Она — жертва его повышенной требовательности.
И это тоже правда.
Чего думаете?
Какая правда правдивее?
И что же делать?
Но нет, это реальная история. Мужчины тоже тревожатся, зляться и страдают от истощения.
Любопытно вот что: в этой истории есть 2 равнозначные правды.
С одной стороны мужа можно назвать несчастным тревожным гиперответсвенным человеком, а жену — инфантильной и безответственной. И это будет абсолютная правда, если смотреть с точки зрения мужчины из истории (напомню, чаще мы слышим истории, где всё наоборот и гиперответственная тревожница — это жена)
С другой стороны….
Представьте на миг, как чувствует себя жена. Что бы она ни сделала — ему всё не так, не вовремя и недостаточно. Все решения оспариваются, во всем она не права.
Она начинает боятся пошевелиться. Лучше не отсвечивать и не лезть на рожон. Потому что если не крик, то недовольное лицо и тяжелое такое напряжение, как аромат парфюма, распространяющийся от него без слов.
Ну и получается, что когда он дома, то она бездействует. Не то чтобы осознанно. В этой паре жена употребила очень точное выражение: «я как придавленная»
А вот когда муж в командировке — в нее будто силы кто вливает и всё спорится без лишних напрягов. Потому что нет давления и она сама себе хозяйка.
По сути со стороны жены ситуация выглядит вообще иначе. Он — тиран и деспот. Она — жертва его повышенной требовательности.
И это тоже правда.
Чего думаете?
Какая правда правдивее?
И что же делать?
❤6
С моей точки зрения правдивая правда в том, что тревожник, пытаясь убежать от своего тревоги, не замечает, как подчиняет всю свою жизнь, все свои решения и действия тревоге.
А попутно, т.к. переживает, и жизнь близких превращает в ад. Потому что ему кажется, что спокоен он может быть только, если всё по плану и точно как он себе представляет.
При этом очень на них всех злится, потому что его близкие не способны делать так, как он себе представляет. Ведь у всех разные представления о конечном результате и процессе выполнения дел, и сроках. И вроде это было бы нормально, если у каждого своя ответственность, с которой он сам как-то справляется. Но тревожнику надо всех и всё контролировать — иначе страх, тревога, злость.
В итоге, жена не может принять и реализовать своё решение, получая негативную оценку от мужа и его вмешательство. И опускает руки.
А муж уверяется в её беспомощности, и в том, что без него никак, упарывается делать всё сразу и истощается. От истощения рождается злость — как способ защиты психики (отстаньте от меня уже все, я итак на грани).
Порочный круг, где супруги поддерживают собственные «болезни».
Что делать?
Тревожнику осознать, что тревога не снаружи, а внутри него самого. И не мир под свою тревогу подстраивать, а работать с тревогой, уменьшая её и учиться контролировать собственные реакции, решения и действия — чтоб не в угоду тревоге, а выгодно себе и своим близким.
Потому что пока жизнь тревожника подчинена тревоге, он чувствует себя жертвой, а выглядит тираном.
А затюканной половине стоит исследовать и менять внутренние настройки, которые заставляют подчиняться и сжиматься от зависимости от чужого мнения.
Иначе оба несчастливы, напряжены и истощены.
Один в попытке всё проконтролировать (спойлер: это невозможно, мы не боги).
А второй в попытке угодить и сделаться в чужих глазах правильным и хорошим (спойлер: тоже невозможно, потому что мы не 100 долларовые купюры и нравится без условий никому не можем)
А попутно, т.к. переживает, и жизнь близких превращает в ад. Потому что ему кажется, что спокоен он может быть только, если всё по плану и точно как он себе представляет.
При этом очень на них всех злится, потому что его близкие не способны делать так, как он себе представляет. Ведь у всех разные представления о конечном результате и процессе выполнения дел, и сроках. И вроде это было бы нормально, если у каждого своя ответственность, с которой он сам как-то справляется. Но тревожнику надо всех и всё контролировать — иначе страх, тревога, злость.
В итоге, жена не может принять и реализовать своё решение, получая негативную оценку от мужа и его вмешательство. И опускает руки.
А муж уверяется в её беспомощности, и в том, что без него никак, упарывается делать всё сразу и истощается. От истощения рождается злость — как способ защиты психики (отстаньте от меня уже все, я итак на грани).
Порочный круг, где супруги поддерживают собственные «болезни».
Что делать?
Тревожнику осознать, что тревога не снаружи, а внутри него самого. И не мир под свою тревогу подстраивать, а работать с тревогой, уменьшая её и учиться контролировать собственные реакции, решения и действия — чтоб не в угоду тревоге, а выгодно себе и своим близким.
Потому что пока жизнь тревожника подчинена тревоге, он чувствует себя жертвой, а выглядит тираном.
А затюканной половине стоит исследовать и менять внутренние настройки, которые заставляют подчиняться и сжиматься от зависимости от чужого мнения.
Иначе оба несчастливы, напряжены и истощены.
Один в попытке всё проконтролировать (спойлер: это невозможно, мы не боги).
А второй в попытке угодить и сделаться в чужих глазах правильным и хорошим (спойлер: тоже невозможно, потому что мы не 100 долларовые купюры и нравится без условий никому не можем)
🔥4❤3
Сейчас расскажу о невероятной возможности для любителей глубинных, но мягких изменений.
Мои коллеги, которых уже давно знаю и часто рекомендую клиентам, устраивают 3х дневный интенсив в Воронеже. Спектакли и знакомство с городом в шикарной компании помогут увидеть собственные сценарии, по которым вы строите жизнь и которые удерживают вас от жизни мечты.
Это будет душевно и глубоко.
Вот что Виталий и Елизавета пишут о своем интенсиве
Мои коллеги, которых уже давно знаю и часто рекомендую клиентам, устраивают 3х дневный интенсив в Воронеже. Спектакли и знакомство с городом в шикарной компании помогут увидеть собственные сценарии, по которым вы строите жизнь и которые удерживают вас от жизни мечты.
Это будет душевно и глубоко.
Вот что Виталий и Елизавета пишут о своем интенсиве
Воронежская сказка: Пересобирая реальность.
Глубинный интенсив по драманализу
Вы чувствуете, что ходите по кругу? Одиночество, выгорание, повторяющиеся конфликты, кризис смыслов — будто жизнь идет по написанному кем-то сценарию, а вы не можете перелистнуть страницу.
Что, если этот сценарий — ваша личная сказка? И у вас есть возможность не просто прочитать ее, но и переписать.
Приглашаем вас на уникальный очный интенсив: «Воронежская сказка. Социальная матрица бессознательного и мои избранные внутренние объекты».
Это 3 дня глубокого погружения, где мы будем наводить мосты между вашим внутренним миром и внешней реальностью. Город Воронеж с его 500-летней историей и его легендарные театры станут не просто декорациями, а полноправными участниками процесса, живыми собеседниками вашего бессознательного.
Что вас ждет?
Драманализ и шеринг: Мы узнаем, «из какой вы сказки» и «о какой мечтаете». Вы осознаете свои поведенческие паттерны и сценарии, которые управляют вашей жизнью.
Работа со сновидениями: Мы используем технику «Матрицы сновидений», чтобы поймать сигналы бессознательного, которые особенно ярки в режиме погружения в групповую работу и социальное взаимодействие.
Город и театр как соавторы: Каждый вечер мы будем смотреть спектакли — от классики Островского до современной постановки «Глитч» и восточной сказки «Волшебная лампа Аладдина». Мы будем учиться «читать» свои реакции на них, находя отклик на свои личные темы. Это метафора, которая всегда бьет точно в цель.
Глубинная групповая работа: В безопасном и конфиденциальном пространстве мы будем исследовать «социальную матрицу» — те невидимые сети установок, что диктуют нам правила игры.
Особенная возможность: «Вишенка»
У вас будет шанс проработать личный запрос в формате «Групповой скульптуры». Это индивидуальная сессия в группе (по технологии балинтовской/психодраматической скульптуры), где вы получите мощную поддержку и инсайты для проработки вашей самой актуальной темы. Всего 6 мест по предварительной записи.
Для кого этот интенсив?
- Для тех, кто хочет сдвинуться с мертвой точки и понять, «во что с ним играет жизнь»;
- Для переживающих кризис (середины жизни, смысловой, профессиональный);
- Для тех, кто устал от одиночества и повторяющихся конфликтов;
- Для психологов, ищущих новые инструменты и возможности для саморазвития;
- Для всех, кто хочет заглянуть в глубины своей психики, но не готов годами «копаться» в прошлом. Это мощная ступенька к глубоким трансформациям.
Этот интенсив — предтеча большого курса «Психологические защиты и структуры характера через мифодраму». Идеальный старт для любителей заглянуть вглубь.
Ведущие: Виталий Андриенко и Елизавета Белолипцева
Автор метода: Ковалёва Л.В.
Даты: 31 октября – 2 ноября 2025
Место: г. Воронеж, ул. 25 Октября, 50 (точный адрес для участников)
Стоимость: 12 000 руб. (билеты в театры приобретаются отдельно).
«Вишенка»: 5000 руб. (6 мест, по предварительной записи).
Отзыв от ведущего (по мотивам интенсива в Санкт-Петербурге):
«Каждый город вносит свои акценты. Санкт-Петербург замедляет и учит внимать красоте. А Воронеж? Это город с мощной историей, классикой и современностью в одном флаконе. Его энергия поможет вам не просто увидеть свою "сказку", а ощутить ее всеми фибрами души. Мы будем собирать материал для вашей личной трансформации, отвечая на вопрос: "Во что со мной играет Жизнь?"»
Готовы встретиться с героями своей сказки и переписать ее сценарий?
Места в группе ограничены. Забронируйте свое участие, чтобы сделать первый шаг из «матрицы» в осознанную реальность.
Глубинный интенсив по драманализу
Вы чувствуете, что ходите по кругу? Одиночество, выгорание, повторяющиеся конфликты, кризис смыслов — будто жизнь идет по написанному кем-то сценарию, а вы не можете перелистнуть страницу.
Что, если этот сценарий — ваша личная сказка? И у вас есть возможность не просто прочитать ее, но и переписать.
Приглашаем вас на уникальный очный интенсив: «Воронежская сказка. Социальная матрица бессознательного и мои избранные внутренние объекты».
Это 3 дня глубокого погружения, где мы будем наводить мосты между вашим внутренним миром и внешней реальностью. Город Воронеж с его 500-летней историей и его легендарные театры станут не просто декорациями, а полноправными участниками процесса, живыми собеседниками вашего бессознательного.
Что вас ждет?
Драманализ и шеринг: Мы узнаем, «из какой вы сказки» и «о какой мечтаете». Вы осознаете свои поведенческие паттерны и сценарии, которые управляют вашей жизнью.
Работа со сновидениями: Мы используем технику «Матрицы сновидений», чтобы поймать сигналы бессознательного, которые особенно ярки в режиме погружения в групповую работу и социальное взаимодействие.
Город и театр как соавторы: Каждый вечер мы будем смотреть спектакли — от классики Островского до современной постановки «Глитч» и восточной сказки «Волшебная лампа Аладдина». Мы будем учиться «читать» свои реакции на них, находя отклик на свои личные темы. Это метафора, которая всегда бьет точно в цель.
Глубинная групповая работа: В безопасном и конфиденциальном пространстве мы будем исследовать «социальную матрицу» — те невидимые сети установок, что диктуют нам правила игры.
Особенная возможность: «Вишенка»
У вас будет шанс проработать личный запрос в формате «Групповой скульптуры». Это индивидуальная сессия в группе (по технологии балинтовской/психодраматической скульптуры), где вы получите мощную поддержку и инсайты для проработки вашей самой актуальной темы. Всего 6 мест по предварительной записи.
Для кого этот интенсив?
- Для тех, кто хочет сдвинуться с мертвой точки и понять, «во что с ним играет жизнь»;
- Для переживающих кризис (середины жизни, смысловой, профессиональный);
- Для тех, кто устал от одиночества и повторяющихся конфликтов;
- Для психологов, ищущих новые инструменты и возможности для саморазвития;
- Для всех, кто хочет заглянуть в глубины своей психики, но не готов годами «копаться» в прошлом. Это мощная ступенька к глубоким трансформациям.
Этот интенсив — предтеча большого курса «Психологические защиты и структуры характера через мифодраму». Идеальный старт для любителей заглянуть вглубь.
Ведущие: Виталий Андриенко и Елизавета Белолипцева
Автор метода: Ковалёва Л.В.
Даты: 31 октября – 2 ноября 2025
Место: г. Воронеж, ул. 25 Октября, 50 (точный адрес для участников)
Стоимость: 12 000 руб. (билеты в театры приобретаются отдельно).
«Вишенка»: 5000 руб. (6 мест, по предварительной записи).
Отзыв от ведущего (по мотивам интенсива в Санкт-Петербурге):
«Каждый город вносит свои акценты. Санкт-Петербург замедляет и учит внимать красоте. А Воронеж? Это город с мощной историей, классикой и современностью в одном флаконе. Его энергия поможет вам не просто увидеть свою "сказку", а ощутить ее всеми фибрами души. Мы будем собирать материал для вашей личной трансформации, отвечая на вопрос: "Во что со мной играет Жизнь?"»
Готовы встретиться с героями своей сказки и переписать ее сценарий?
Места в группе ограничены. Забронируйте свое участие, чтобы сделать первый шаг из «матрицы» в осознанную реальность.
Она владелец небольшой компании. В компании кризис, долги, сложности.
Вкладывается в покупку товара, продажа которого даст шанс закрыть большую часть долгов и попробовать реанимировать ситуацию по прибыли.
Фуры с купленным товаром горят по дороге…. Страховать не стала, все равно страховки возвращаются только спустя несколько лет, а денег нет. Ей грозит не просто банкротство, а, скорее всего, уголовная ответственность.
Внутри нее всё горит и рушится. Она старается не обращать на это внимание и разруливает, насколько возможно, оперативку.
А потом… идет на маникюр. Потому что….
Вечером она конечно ждёт поддержки от мужа. А он шуткует, болтает о каждодневном, строит планы — в общем, нет поддержки.
Она срывается на него, плачет, кричит, обвиняет в черствости и в том, что ему наплевать на неё.
А он… удивленно и удрученно говорит: «Я же спрашивал — как ты. И получил в ответ — нормально. Как я должен понять, что нужна поддержка, помощь. А теперь я исчадье ада»
Кто прав? Кто виноват?
Чего делать?
Делитесь соображениями в комментариях.
И еще эмоциями делитесь. Хоть ситуацию я описала жесткую, но похожие, только с меньшим поводом происходят у нас на кухнях по несколько раз в неделю. Точно всем знакомо.
Вкладывается в покупку товара, продажа которого даст шанс закрыть большую часть долгов и попробовать реанимировать ситуацию по прибыли.
Фуры с купленным товаром горят по дороге…. Страховать не стала, все равно страховки возвращаются только спустя несколько лет, а денег нет. Ей грозит не просто банкротство, а, скорее всего, уголовная ответственность.
Внутри нее всё горит и рушится. Она старается не обращать на это внимание и разруливает, насколько возможно, оперативку.
А потом… идет на маникюр. Потому что….
Вечером она конечно ждёт поддержки от мужа. А он шуткует, болтает о каждодневном, строит планы — в общем, нет поддержки.
Она срывается на него, плачет, кричит, обвиняет в черствости и в том, что ему наплевать на неё.
А он… удивленно и удрученно говорит: «Я же спрашивал — как ты. И получил в ответ — нормально. Как я должен понять, что нужна поддержка, помощь. А теперь я исчадье ада»
Кто прав? Кто виноват?
Чего делать?
Делитесь соображениями в комментариях.
И еще эмоциями делитесь. Хоть ситуацию я описала жесткую, но похожие, только с меньшим поводом происходят у нас на кухнях по несколько раз в неделю. Точно всем знакомо.
🔥3❤1
Ну муж конечно та еще сволочь, да? 😅
Неужели не ясно без лишних объяснений, что поддержка, утешение и помощь конечно нужны. Чурбан…
⬆️Это я сейчас говорила из своей субличности, которая зовется «обиженная жена»
И в моих словах, конечно есть доля правды. Мы ждем от мужчин эмпатии и логики (почувствуй, что я нуждаюсь в тебе и додумайся, что без поддержки сейчас невыносимо). И вроде ждём оправданно.
А в большинстве своём мужчины СЛЫШАТ НАС, а не свои догадки и ощущения… И этот факт хорошо бы устойчиво усадить в своей голове.
(Кстати, если мужчина слышит не тебя, а свои догадки — предугадывает, додумывает за тебя, решает за тебя не так, как услышал от тебя…. То велика вероятность, что перед тобой гиперконтролер, если не социопат. И в том, и в другом случае, велика вероятность, что со временем ты будешь воспринимать его как абъюзера)
И что муж услышал? Всё в порядке, всё ок. Ну и зачем лезть?
Между прочим, когда мы работали с этой женщиной, то быстро отследили, что помощи и поддержки она не получает ни от кого. Она наоборот для всех та стена, на которую всегда можно облокотится. Она сильная, умная, смелая, успешная и волевая. Правда, внутри уже всё горит синим пламенем от отчаяния, перенапряжения и непроглядной пустоты. Потому что никто не слышит её страданий, не помогает, не дает тепла и любви.
А она ведь говорит. Так ей казалось.
По факту же её просьбы о помощи — это:
Все нормально
Переживём
Справимся
Как-нибудь
Что-то устала — это когда она на ногах держаться не может, как в физическом смысле, так и в эмоциональном.
Люди вокруг действительно не догадываются, как ей плохо. Но не потому что они все гады-сволочи (хотя и этот вариант рассматриваем). А потому что она показывает другое!!!! А страдает она так, чтоб не дай Б-г, никто не заметил.
Есть догадки, почему она таким извращенным способом о помощи просит?
А изменилась как-то ваша реакция на историю после этого текста?
Расскажите в комментариях.
Неужели не ясно без лишних объяснений, что поддержка, утешение и помощь конечно нужны. Чурбан…
⬆️Это я сейчас говорила из своей субличности, которая зовется «обиженная жена»
И в моих словах, конечно есть доля правды. Мы ждем от мужчин эмпатии и логики (почувствуй, что я нуждаюсь в тебе и додумайся, что без поддержки сейчас невыносимо). И вроде ждём оправданно.
А в большинстве своём мужчины СЛЫШАТ НАС, а не свои догадки и ощущения… И этот факт хорошо бы устойчиво усадить в своей голове.
(Кстати, если мужчина слышит не тебя, а свои догадки — предугадывает, додумывает за тебя, решает за тебя не так, как услышал от тебя…. То велика вероятность, что перед тобой гиперконтролер, если не социопат. И в том, и в другом случае, велика вероятность, что со временем ты будешь воспринимать его как абъюзера)
И что муж услышал? Всё в порядке, всё ок. Ну и зачем лезть?
Между прочим, когда мы работали с этой женщиной, то быстро отследили, что помощи и поддержки она не получает ни от кого. Она наоборот для всех та стена, на которую всегда можно облокотится. Она сильная, умная, смелая, успешная и волевая. Правда, внутри уже всё горит синим пламенем от отчаяния, перенапряжения и непроглядной пустоты. Потому что никто не слышит её страданий, не помогает, не дает тепла и любви.
А она ведь говорит. Так ей казалось.
По факту же её просьбы о помощи — это:
Все нормально
Переживём
Справимся
Как-нибудь
Что-то устала — это когда она на ногах держаться не может, как в физическом смысле, так и в эмоциональном.
Люди вокруг действительно не догадываются, как ей плохо. Но не потому что они все гады-сволочи (хотя и этот вариант рассматриваем). А потому что она показывает другое!!!! А страдает она так, чтоб не дай Б-г, никто не заметил.
Есть догадки, почему она таким извращенным способом о помощи просит?
А изменилась как-то ваша реакция на историю после этого текста?
Расскажите в комментариях.
👍3❤1
Очень сложно самой отследить, что это не мир вокруг какашка и всем плевать на тебя, а ты сама делаешь всё, чтобы ни одна душа не догадалась, как тебе фигово. Но если подозрения уже есть, то придется разобраться с такими темами:
своим решением, что никто не должен догадаться о твоей слабости. Потому что слабых не любят, их добивают, ими пользуются.
Звучит с первого взгляда логично, но не дает людям вокруг увидеть тебя настоящую. А если человек тебя такую не видит, то и взаимодействовать не может, он просто не знает, что ты такая есть. А ты чувствуешь себя одинокой, даже рядом с близкими
своим решением, что надо быть полезной, удобной и дать на себя опираться. Иначе никому не будешь нужна.
Звучит уже не так приятно, но сидит в голове крепче предыдущего. Потому что это решение всегда родом из глубоко детства и желания помочь или угодить маме, чтоб та полюбила.
своим решением, что никто не должен догадаться о твоей слабости. Потому что слабых не любят, их добивают, ими пользуются.
Звучит с первого взгляда логично, но не дает людям вокруг увидеть тебя настоящую. А если человек тебя такую не видит, то и взаимодействовать не может, он просто не знает, что ты такая есть. А ты чувствуешь себя одинокой, даже рядом с близкими
своим решением, что надо быть полезной, удобной и дать на себя опираться. Иначе никому не будешь нужна.
Звучит уже не так приятно, но сидит в голове крепче предыдущего. Потому что это решение всегда родом из глубоко детства и желания помочь или угодить маме, чтоб та полюбила.
🔥2👏1
Я раньше была ярой противницей желания людей «контролировать» эмоции. Потому что психика не резиновая и контроль чаще всего понимается, как подавление.
Например, злюсь, но не ору
Обижена, но не показываю вида
Расстроена, но держу покер фейс
А потом бац! Последняя капля, как правило, фигня какая-нибудь, и отношения летят в тар-тарары из-за необдуманных слов и поступков, работа катится коту под хвост из-за усталости и выгорания, здоровье гробится, потому что дорвалась до вредностей и опасностей.
Сейчас я аккуратнее отношусь к желанию клиентов контролировать свои эмоции. Просто разделяю контроль и подавление.
Контроль = прожить эмоции так, чтобы было безопасно и полезно. Потому что самые противные эмоции рождаются не просто так, а чтобы помочь психике жить полноценно.
Гнев - чтоб комфорт свой уберечь
Печаль - чтоб жить в реальности, а не в прошлом
Разочарование - чтоб силы сгенерировать на изменения
Страх - чтоб безопасность обеспечить
В общем, всё нам на пользу, только знай, как пользоваться
В школе, блин-малин, этому не учат
В терапии да, учат, на практике
И кстати… человек супер спокойный внешне — вообще не равно уравновешенный и счастливый. Там чаще всего внутри такие бури, что когда рванет, неизвестно останется ли сам человек в целостности и убережется ли кто вокруг
А вот люди, которые умеют позволить себе поплакать, позлиться, испугаться — часто наиболее спокойны и устойчивы внутри. Есть конечно и тут грань: одного срывает в злость или слезы, а второй делает это как-то адекватно, без перегибов. Вот без перегибов - это и есть контроль снаружи и устойчивость внутри.
Это супер умение нормального взрослого.
Когда уже этому в школе учить будут? 😅😜
Например, злюсь, но не ору
Обижена, но не показываю вида
Расстроена, но держу покер фейс
А потом бац! Последняя капля, как правило, фигня какая-нибудь, и отношения летят в тар-тарары из-за необдуманных слов и поступков, работа катится коту под хвост из-за усталости и выгорания, здоровье гробится, потому что дорвалась до вредностей и опасностей.
Сейчас я аккуратнее отношусь к желанию клиентов контролировать свои эмоции. Просто разделяю контроль и подавление.
Контроль = прожить эмоции так, чтобы было безопасно и полезно. Потому что самые противные эмоции рождаются не просто так, а чтобы помочь психике жить полноценно.
Гнев - чтоб комфорт свой уберечь
Печаль - чтоб жить в реальности, а не в прошлом
Разочарование - чтоб силы сгенерировать на изменения
Страх - чтоб безопасность обеспечить
В общем, всё нам на пользу, только знай, как пользоваться
В школе, блин-малин, этому не учат
В терапии да, учат, на практике
И кстати… человек супер спокойный внешне — вообще не равно уравновешенный и счастливый. Там чаще всего внутри такие бури, что когда рванет, неизвестно останется ли сам человек в целостности и убережется ли кто вокруг
А вот люди, которые умеют позволить себе поплакать, позлиться, испугаться — часто наиболее спокойны и устойчивы внутри. Есть конечно и тут грань: одного срывает в злость или слезы, а второй делает это как-то адекватно, без перегибов. Вот без перегибов - это и есть контроль снаружи и устойчивость внутри.
Это супер умение нормального взрослого.
Когда уже этому в школе учить будут? 😅😜
👍5😍2❤1
Как понять, что ты подавляешь свои эмоции (а не контролируешь)
-Ты чаще всего говоришь, что у тебя всё ок, даже когда тебе фигово
-Не отдаляешься от людей, с которыми тебе некомфортно, а стремишься понять, что беспокоит человека - по сути, оправдываешь его
-Плохое настроение утром - норма
-Внезапные для тебя самой слезы, крик, бурчлявость, тревога без значимых поводов
-Тебе страшно и кажется не правильным рассказать близким людям о своих истинных переживаниях. Тебе кажется это глупым, не к месту, странным.
-Ты очень часто разочаровываешься в людях, местах, задачах, ситуациях. Надеялась на одно, получаешь вечно фигню какую-то
-Заедание, алкоголь, зависание в соц.сеточки, игры, частые непродуманные покупки — тоже свидетельство подавления своих переживаний
-Ты чаще всего говоришь, что у тебя всё ок, даже когда тебе фигово
-Не отдаляешься от людей, с которыми тебе некомфортно, а стремишься понять, что беспокоит человека - по сути, оправдываешь его
-Плохое настроение утром - норма
-Внезапные для тебя самой слезы, крик, бурчлявость, тревога без значимых поводов
-Тебе страшно и кажется не правильным рассказать близким людям о своих истинных переживаниях. Тебе кажется это глупым, не к месту, странным.
-Ты очень часто разочаровываешься в людях, местах, задачах, ситуациях. Надеялась на одно, получаешь вечно фигню какую-то
-Заедание, алкоголь, зависание в соц.сеточки, игры, частые непродуманные покупки — тоже свидетельство подавления своих переживаний
❤3
Ой, девочки….
Знакомо?
Пришла ему чуть пожаловаться, в он тебе буквально рот затыкает, рассказывая, как ЕМУ тяжело, сколько он сделал, как он устал и какие горы перекопал….
Боль и отчаяние
Даже злости в такие моменты не хватает.
Знакомо?
Пришла ему чуть пожаловаться, в он тебе буквально рот затыкает, рассказывая, как ЕМУ тяжело, сколько он сделал, как он устал и какие горы перекопал….
Боль и отчаяние
Даже злости в такие моменты не хватает.
👍2
У меня заняло пару месяцев наверное, чтобы сменить реакцию мужа в таких ситуациях. Это не сложно. Было бы желание обоих сделать друг другу комфортно.
Мальчики, когда мы жалуемся, принимают это за обвинение в свой адрес — догадывались об этом? И тогда надо защищаться. Что он и делает.
А если ему хватает эмоционального интеллекта не ровнять жалобу и обвинение, то он воспринимает твои стенания …. Как побуждение к действию. И тут его мозг взрывает!!!! Потому что «а чё делать-то?»
А если он ничего не может сделать, значит он неудачник. Фсё! Крышу сорвало.
Что делать?
Выслушать его ответные стенания и поддержать. Какой он сильный котик, что смог; как же ему тяжко; как же ты его понимаешь и гордишься.
Предвижу ваше возмущение 😅
А чё это я должна, если я тут сегодня жалуюсь!!!
Чтобы получить от него желаемую реакцию, дай её сама, покажи, как надо, как хочешь, как это приятно получать такую реакцию. Иначе не будет никакой новой реакции.
Потом без обвинений и злости напомни, что у тебя тут тоже есть ведро жалоб. И ты пришла именно к нему, потому что его поддержка тебе так требуется. Объясни, какая поддержка нужна, что конкретно сделала ты для него и как хочешь, чтобы сделал он.
Попробуй упомянуть, что твои жалобы - это потребность снять напряжение, а не его обвинить и к сатисфакции призвать.
Всё. Он вооружен. Начинай.
Даже если у него получилось не очень — заметь, что именно получилось хорошо. Увидь сама, что он старается ради тебя. Это новое для него, время и повторения нужны.
С каждым разом будет всё лучше. Это научение. Ну не рассказал ему никто, как поступать, когда кому-то хреново.
* * *
А ты кстати понимаешь, какой именно реакции хочешь от него: каких слов, каких движений тела, какого выражения лица, каких действий? Начинать эту канитель стоит только, если понимаешь. Иначе какую бы реакцию он тебе ни дал - внутренне ты будешь не удовлетворена.
Будет это ощущение «он же не сам, не потому что так хочет, это просто потому что я сказала».
Такая твоя внутрення реакция говорит о том, что потребность в поддержке много больше, чем он вообще способен потянуть. Речь не о нем, а о твоей поддержке самой к себе, тому как ты сама к себе относишься. И с этим уже стоит разобраться отдельно.
Мальчики, когда мы жалуемся, принимают это за обвинение в свой адрес — догадывались об этом? И тогда надо защищаться. Что он и делает.
А если ему хватает эмоционального интеллекта не ровнять жалобу и обвинение, то он воспринимает твои стенания …. Как побуждение к действию. И тут его мозг взрывает!!!! Потому что «а чё делать-то?»
А если он ничего не может сделать, значит он неудачник. Фсё! Крышу сорвало.
Что делать?
Выслушать его ответные стенания и поддержать. Какой он сильный котик, что смог; как же ему тяжко; как же ты его понимаешь и гордишься.
Предвижу ваше возмущение 😅
А чё это я должна, если я тут сегодня жалуюсь!!!
Чтобы получить от него желаемую реакцию, дай её сама, покажи, как надо, как хочешь, как это приятно получать такую реакцию. Иначе не будет никакой новой реакции.
Потом без обвинений и злости напомни, что у тебя тут тоже есть ведро жалоб. И ты пришла именно к нему, потому что его поддержка тебе так требуется. Объясни, какая поддержка нужна, что конкретно сделала ты для него и как хочешь, чтобы сделал он.
Попробуй упомянуть, что твои жалобы - это потребность снять напряжение, а не его обвинить и к сатисфакции призвать.
Всё. Он вооружен. Начинай.
Даже если у него получилось не очень — заметь, что именно получилось хорошо. Увидь сама, что он старается ради тебя. Это новое для него, время и повторения нужны.
С каждым разом будет всё лучше. Это научение. Ну не рассказал ему никто, как поступать, когда кому-то хреново.
* * *
А ты кстати понимаешь, какой именно реакции хочешь от него: каких слов, каких движений тела, какого выражения лица, каких действий? Начинать эту канитель стоит только, если понимаешь. Иначе какую бы реакцию он тебе ни дал - внутренне ты будешь не удовлетворена.
Будет это ощущение «он же не сам, не потому что так хочет, это просто потому что я сказала».
Такая твоя внутрення реакция говорит о том, что потребность в поддержке много больше, чем он вообще способен потянуть. Речь не о нем, а о твоей поддержке самой к себе, тому как ты сама к себе относишься. И с этим уже стоит разобраться отдельно.
❤5
Последние 2 года я жила в очень новом для себя формате — расслабленности и доверия всему, что происходит.
И не потому что перегрузила себя.
Не потому что надо было восстановиться
А просто потому что потому 😄
И да, мне очень нравится.
И если в жизни благодаря моему состоянию происходило много нового-невообразимого-приятного, то работа плыла в совершенно привычном мне формате личной и групповой работы без вызовов и нового.
И в работе-то я и заскучала😅
Хочу вызовов, нового, любопытного.
Видимо, сил накопилось столько, что сами рвутся наружу.
Очень хочу организовать суперкороткие групповые программы на выделенные темы, чтобы вам полезно - мне приятно. Ламповая обстановка, малое количество участников, личные проработки, открытия, изменения 😋 Ну и такой формат точно не ударит по кошельку, что вдвойне приятно вам.
Но есть одно НО😉
В моей голове множество тематик, а я не в курсе, что сейчас требуется именно вам.
Поэтому решила вот что.
Выделяю 10-12 часов на полноценные консультации по стоимости ниже плинтуса, чтобы иметь возможность послушать вас и выделить те самые темы, которые сейчас актуальны.
Вы приходите на консультацию с конкретной проблей, я помогаю вам её решить.
Либо вы приходите с непониманием, почему так фигово, я помогаю найти ответ и сориентироваться в каком направлении действовать.
Это не терапия-терапия. Это рабочий формат единичной консультации, когда вы получаете возможность закрыть один свой вопрос.
Консультации такие будут стоить всего 2 тысячи рублей (это 20% от стоимости моей личной работы). Так дешево, потому, что помогут мне от вас понять, какие направления сейчас важны.
Ловите возможность, мест всего 10-12
Пишите мне в личку
✅@Platonova_A ✅
договоримся о времени встречи
И не потому что перегрузила себя.
Не потому что надо было восстановиться
А просто потому что потому 😄
И да, мне очень нравится.
И если в жизни благодаря моему состоянию происходило много нового-невообразимого-приятного, то работа плыла в совершенно привычном мне формате личной и групповой работы без вызовов и нового.
И в работе-то я и заскучала😅
Хочу вызовов, нового, любопытного.
Видимо, сил накопилось столько, что сами рвутся наружу.
Очень хочу организовать суперкороткие групповые программы на выделенные темы, чтобы вам полезно - мне приятно. Ламповая обстановка, малое количество участников, личные проработки, открытия, изменения 😋 Ну и такой формат точно не ударит по кошельку, что вдвойне приятно вам.
Но есть одно НО😉
В моей голове множество тематик, а я не в курсе, что сейчас требуется именно вам.
Поэтому решила вот что.
Выделяю 10-12 часов на полноценные консультации по стоимости ниже плинтуса, чтобы иметь возможность послушать вас и выделить те самые темы, которые сейчас актуальны.
Вы приходите на консультацию с конкретной проблей, я помогаю вам её решить.
Либо вы приходите с непониманием, почему так фигово, я помогаю найти ответ и сориентироваться в каком направлении действовать.
Это не терапия-терапия. Это рабочий формат единичной консультации, когда вы получаете возможность закрыть один свой вопрос.
Консультации такие будут стоить всего 2 тысячи рублей (это 20% от стоимости моей личной работы). Так дешево, потому, что помогут мне от вас понять, какие направления сейчас важны.
Ловите возможность, мест всего 10-12
Пишите мне в личку
✅@Platonova_A ✅
договоримся о времени встречи
👍7
Дневники психолога Анастасии Платоновой pinned «Последние 2 года я жила в очень новом для себя формате — расслабленности и доверия всему, что происходит. И не потому что перегрузила себя. Не потому что надо было восстановиться А просто потому что потому 😄 И да, мне очень нравится. И если в жизни…»
Нашла на просторах интернета и зачиталась…
Как считаете, любая в богиню может обернуться?👇🏻
Как считаете, любая в богиню может обернуться?👇🏻
Жена — богиня.
Жили-были на свете обыкновенные муж и жена. Звали жену Елена, звался муж Иваном.
Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена его, Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного не делает, денег мало зарабатывает. Ивана раздражало ворчание жены. Но грубостью он ей не отвечал, лишь думал про себя: «Сама — лахудра неопрятная, а ещё указывает. Когда женился только, совсем другой была — красивой, ласковой».
Однажды, когда ворчавшая жена потребовала, чтобы Иван мусор вынес, он, с неохотой оторвавшись от телевизора, пошёл во двор. Возвращаясь, остановился у дверей дома и мысленно обратился к Богу:
— Боже мой, Боже мой! Нескладная жизнь у меня сложилась. Неужто, век мне весь свой коротать с такой женой ворчливой да некрасивой? Это же не жизнь, а мучения сплошные.
И вдруг услышал Иван тихий голос Божий:
— Беде твоей, сын Мой, помочь Я смог бы:
прекрасную богиню тебе в жёны дать, но коль соседи изменения внезапные в судьбе твоей увидят, в изумление великое придут. Давай поступим так: твою жену Я буду постепенно изменять, вселять в неё богини дух и внешность улучшать. Но только ты запомни, коль хочешь жить с богиней, жизнь и твоя достойною богини стать должна.
— Спасибо, Боже. Жизнь свою любой мужик ради богини может поменять. Скажи мне только: изменения когда начнёшь с моей женой творить?
— Слегка Я изменю её прямо сейчас. И с каждою минутой буду её к лучшему менять.
Вошёл в свой дом Иван, сел в кресло, взял газету и телевизор вновь включил. Да только не читается ему, не смотрится кино. Не терпится взглянуть — ну, хоть чуть-чуть, меняется его жена?
Он встал, открыл дверь в кухню, плечом оперся о косяк и стал внимательно разглядывать свою жену. К нему спиной она стояла, посуду мыла, что после ужина осталась.
Елена вдруг почувствовала взгляд и повернулась к двери. Их взгляды встретились. Иван разглядывал жену и думал: «Нет, изменений никаких в моей жене не происходит».
Елена, видя необычное внимание мужа и ничего не понимая, вдруг волосы свои поправила, румянец вспыхнул на щеках, когда спросила:
— Что ты, Иван, так смотришь на меня внимательно?
Муж не придумал, что сказать, смутившись сам, вдруг произнёс:
— Тебе посуду, может быть, помочь помыть? Подумал почему-то я…
— Посуду? Мне помочь? — тихо переспросила удивленная жена, снимая перепачканный передник, — так я её уже помыла.
«Ну, надо же, как на глазах меняется она, — Иван подумал, — похорошела вдруг». И стал посуду вытирать.
На другой день после работы с нетерпением домой спешил Иван. Ох, не терпелось посмотреть ему, как постепенно в богиню превращают его ворчливую жену. «А вдруг уже богини много стало в ней? А я, по-прежнему, никак не изменился. На всякий случай, прикуплю-ка я цветов, чтоб в грязь лицом перед богиней не ударить».
Открылась в доме дверь, и растерялся заворожённый Иван. Перед ним Елена стояла в платье выходном, том самом, что купил он год назад. Причёска аккуратная и лента в волосах. Он растерялся и неловко протянул цветы, не отрывая взгляда от Елены. Она цветы взяла и охнула слегка, ресницы опустив, зарделась. «Ах, как прекрасны у богинь ресницы! Как кроток их характер! Как необычна внутренняя красота и внешность!». И охнул в свою очередь Иван, увидев стол с приборами, что из сервиза, и две свечи горели на столе, и два бокала, и пища ароматами божественными увлекала.
Когда за стол он сел, напротив жена Елена тоже села, но вдруг вскочила, говоря:
— Прости, я телевизор для тебя включить забыла, а вот газеты свежие тебе приобрела.
— Не надо телевизора, газеты тоже мне не хочется читать, всё об одном и том же в них, — Иван ответил искренне, — ты лучше расскажи, как день субботний, завтрашний хотела б провести?
Совсем опешив, Елена переспросила:
— А ты?
— Да два билета в театр по случаю для нас купил. Но днём, быть может, согласишься ты пройтись по магазинам. Раз нам театр придется посетить, так надо в магазин зайти сначала и платье для театра для тебя достойное купить.
Жили-были на свете обыкновенные муж и жена. Звали жену Елена, звался муж Иваном.
Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена его, Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного не делает, денег мало зарабатывает. Ивана раздражало ворчание жены. Но грубостью он ей не отвечал, лишь думал про себя: «Сама — лахудра неопрятная, а ещё указывает. Когда женился только, совсем другой была — красивой, ласковой».
Однажды, когда ворчавшая жена потребовала, чтобы Иван мусор вынес, он, с неохотой оторвавшись от телевизора, пошёл во двор. Возвращаясь, остановился у дверей дома и мысленно обратился к Богу:
— Боже мой, Боже мой! Нескладная жизнь у меня сложилась. Неужто, век мне весь свой коротать с такой женой ворчливой да некрасивой? Это же не жизнь, а мучения сплошные.
И вдруг услышал Иван тихий голос Божий:
— Беде твоей, сын Мой, помочь Я смог бы:
прекрасную богиню тебе в жёны дать, но коль соседи изменения внезапные в судьбе твоей увидят, в изумление великое придут. Давай поступим так: твою жену Я буду постепенно изменять, вселять в неё богини дух и внешность улучшать. Но только ты запомни, коль хочешь жить с богиней, жизнь и твоя достойною богини стать должна.
— Спасибо, Боже. Жизнь свою любой мужик ради богини может поменять. Скажи мне только: изменения когда начнёшь с моей женой творить?
— Слегка Я изменю её прямо сейчас. И с каждою минутой буду её к лучшему менять.
Вошёл в свой дом Иван, сел в кресло, взял газету и телевизор вновь включил. Да только не читается ему, не смотрится кино. Не терпится взглянуть — ну, хоть чуть-чуть, меняется его жена?
Он встал, открыл дверь в кухню, плечом оперся о косяк и стал внимательно разглядывать свою жену. К нему спиной она стояла, посуду мыла, что после ужина осталась.
Елена вдруг почувствовала взгляд и повернулась к двери. Их взгляды встретились. Иван разглядывал жену и думал: «Нет, изменений никаких в моей жене не происходит».
Елена, видя необычное внимание мужа и ничего не понимая, вдруг волосы свои поправила, румянец вспыхнул на щеках, когда спросила:
— Что ты, Иван, так смотришь на меня внимательно?
Муж не придумал, что сказать, смутившись сам, вдруг произнёс:
— Тебе посуду, может быть, помочь помыть? Подумал почему-то я…
— Посуду? Мне помочь? — тихо переспросила удивленная жена, снимая перепачканный передник, — так я её уже помыла.
«Ну, надо же, как на глазах меняется она, — Иван подумал, — похорошела вдруг». И стал посуду вытирать.
На другой день после работы с нетерпением домой спешил Иван. Ох, не терпелось посмотреть ему, как постепенно в богиню превращают его ворчливую жену. «А вдруг уже богини много стало в ней? А я, по-прежнему, никак не изменился. На всякий случай, прикуплю-ка я цветов, чтоб в грязь лицом перед богиней не ударить».
Открылась в доме дверь, и растерялся заворожённый Иван. Перед ним Елена стояла в платье выходном, том самом, что купил он год назад. Причёска аккуратная и лента в волосах. Он растерялся и неловко протянул цветы, не отрывая взгляда от Елены. Она цветы взяла и охнула слегка, ресницы опустив, зарделась. «Ах, как прекрасны у богинь ресницы! Как кроток их характер! Как необычна внутренняя красота и внешность!». И охнул в свою очередь Иван, увидев стол с приборами, что из сервиза, и две свечи горели на столе, и два бокала, и пища ароматами божественными увлекала.
Когда за стол он сел, напротив жена Елена тоже села, но вдруг вскочила, говоря:
— Прости, я телевизор для тебя включить забыла, а вот газеты свежие тебе приобрела.
— Не надо телевизора, газеты тоже мне не хочется читать, всё об одном и том же в них, — Иван ответил искренне, — ты лучше расскажи, как день субботний, завтрашний хотела б провести?
Совсем опешив, Елена переспросила:
— А ты?
— Да два билета в театр по случаю для нас купил. Но днём, быть может, согласишься ты пройтись по магазинам. Раз нам театр придется посетить, так надо в магазин зайти сначала и платье для театра для тебя достойное купить.
❤5🔥2
В выходные после совместного похода в кинотеатр болтали с детьми на кухне аж до 4х утра 😅
Началось всё невинно, с обсуждения сказки, друзей, школы… а потом как-то незаметно перешло в предъявление списка претензий нам-родителям от обоих подростков🤪
Сама не поняла, как так вышло. Видно, им надо было.
Высказали кучу всего: и времени мало проводили, и ругали не справедливо, конечно пару оплеух вспомнили, и не всегда верили им…. В общем, караул, а не родители😈
И, казалось бы, наряженный такой разговор получился. А в финале все мы такие мягкие-расслабленные были, и обнимашки, и признания достоинств друг друга. Закончили теплыми и смешными воспоминаниями об их детстве.
А я в очередной раз, уже не в процессе терапии, а в реальной жизни убедилась, что обвинить родителей «во всех грехах» человеку надо не чтобы слить злость или испортить отношения.
А для того, чтобы признать: «да, мне было больно и болит до сих» и это я не придумал.
И тогда даже простое внимание к больному месту дает сил идти дальше.
Как руку к синяку прикладываешь и становится терпимо лечить коленку дальше и продолжать путь.
А к родителям «претензии» неизбежны. Ведь именно от них зависит то, как формируется наша личность, мировоззрение, отношение к себе и еще много чего важного
Началось всё невинно, с обсуждения сказки, друзей, школы… а потом как-то незаметно перешло в предъявление списка претензий нам-родителям от обоих подростков🤪
Сама не поняла, как так вышло. Видно, им надо было.
Высказали кучу всего: и времени мало проводили, и ругали не справедливо, конечно пару оплеух вспомнили, и не всегда верили им…. В общем, караул, а не родители😈
И, казалось бы, наряженный такой разговор получился. А в финале все мы такие мягкие-расслабленные были, и обнимашки, и признания достоинств друг друга. Закончили теплыми и смешными воспоминаниями об их детстве.
А я в очередной раз, уже не в процессе терапии, а в реальной жизни убедилась, что обвинить родителей «во всех грехах» человеку надо не чтобы слить злость или испортить отношения.
А для того, чтобы признать: «да, мне было больно и болит до сих» и это я не придумал.
И тогда даже простое внимание к больному месту дает сил идти дальше.
Как руку к синяку прикладываешь и становится терпимо лечить коленку дальше и продолжать путь.
А к родителям «претензии» неизбежны. Ведь именно от них зависит то, как формируется наша личность, мировоззрение, отношение к себе и еще много чего важного
❤7