Девочки, а вот вы как считаете… это романтично и правильно или как-то не очень, что мужчинам приходится вот такой словарь составлять?
Мальчики, вы как с этим уживаетесь? Весело или ппц?
Мальчики, вы как с этим уживаетесь? Весело или ппц?
Да, так хочется быть взрослой осознанной женщиной…. Но мяу😸
Так хочется, чтобы он сам догадался и сделал всё, как в наших мечтах.
А что в итоге?
Он в полном афиге, потому что пытается развить в себе способности экстрасенса и вечно виноват, что не получилось.
А ты в вечном недовольстве им.
Вот вам и прекрасные отношения
Пы.сы.: Но как же задалбливает всё ему разжёвывать, чтобы получать желаемое🤬
Ну почему же сам догадаться не может?
Об этом тоже на группе про отношения поговорим, ага 😉
Так хочется, чтобы он сам догадался и сделал всё, как в наших мечтах.
А что в итоге?
Он в полном афиге, потому что пытается развить в себе способности экстрасенса и вечно виноват, что не получилось.
А ты в вечном недовольстве им.
Вот вам и прекрасные отношения
Пы.сы.: Но как же задалбливает всё ему разжёвывать, чтобы получать желаемое🤬
Ну почему же сам догадаться не может?
Об этом тоже на группе про отношения поговорим, ага 😉
👏6💯1
Вчера у нас с мужем был вечер воспоминаний. Детство, желания, подарки, мечты, так и оставшиеся мечтами… Сама не знаю, с чего вдруг разговор вырулил на эту тему. Дальше больше конечно. Делились обидами и страхами из детства.
И в какой-то момент муж глухим, как из бочки голосом говорит: «Самое страшное наказание было, когда мама переставала со мной разговаривать. Делала вид, что меня нет» Последние слова он говорил с такой дикой злостью….
Сейчас будет каминг-аут🤬🫣
Первые лет 10 нашей с ним жизни я тоже так делала с ним… 😭
Мне казалось, что я замолкаю, потому что иначе меня не слышат.
Я была уверена, что если ему важно, он сам должен понять.
И вообще… почему я должна выпрашивать внимание и снова трудиться над нашими отношениями, если я итак уже…
Теперь капля теории.
Игнор - одно из самых страшных испытаний для психики. Это ощущение, что меня нет. Это разрушает человека.
Страшнее только изоляция — это когда не дают общаться ни с кем. В камере одиночников чаще всего суицид или сумасшествие. Мало кто остается в норме.
На попытку разрушения любая психика всегда будет реагировать агрессией💣 Это способ защититься и остаться целой.
Если ты думаешь, что молчаливая обида, игнор и отвернутый в сторону нос — способ наладить отношения и донести до партнера, что он не прав, то ты глубоко ошибаешься.
Игнор — это даже не про гордость. Это про невозможность выдержать контакт. А отношения — это контакт.
Ну и …. Игнор, молчание — это наказание. Делая это, ты автоматически встаешь в позицию родителя👶. Всё, приплыли. Не получишь взрослых, теплых и поддерживающих отношений.
Пока ты ждешь, что партнер сам догадается — ты остаешься одна. Трещина между вами превращается в обрыв, который не преодолеть.
Но вот как подойти и начать общение?
Да так, чтобы своя гордость не пострадала?
А как сделать так, чтобы партнер тоже вкладывался, а не только ты вечно вывозил(а) все отношения на себе?
А это нормально вообще после того, как он(а) злость на меня сорвал(а), начинать контакт первой(ым)? Надо же чтоб извинился наверное.
Эти вопросы мучают. И просто ответы без понятных объяснений не дают сдвинуть отношения с мертвой точки.
На групповой встрече по отношениям я дам не только ответы и объяснения, но и план, как действовать, чтобы даже желания уходить в игнор между вами больше не рождалось.
А еще мы обсудим ваши истории.
Это так важно, видеть, что твоя проблема не только твоя. И с ней можно справиться.
А со стороны становится видно то, в чем признаться себе противно, но супер важно, чтобы изменить ситуацию.
Встречаемся на групповушку 11 февраля в среду в 19.30
Стоимость символическая и даже меньше 🫣 500р
Мест ограниченно, хочу, чтоб было тепло и уютно.
Пиши в комменты или в личку @Platonova_A, чтобы занять свое место
И в какой-то момент муж глухим, как из бочки голосом говорит: «Самое страшное наказание было, когда мама переставала со мной разговаривать. Делала вид, что меня нет» Последние слова он говорил с такой дикой злостью….
Сейчас будет каминг-аут🤬🫣
Первые лет 10 нашей с ним жизни я тоже так делала с ним… 😭
Мне казалось, что я замолкаю, потому что иначе меня не слышат.
Я была уверена, что если ему важно, он сам должен понять.
И вообще… почему я должна выпрашивать внимание и снова трудиться над нашими отношениями, если я итак уже…
Теперь капля теории.
Игнор - одно из самых страшных испытаний для психики. Это ощущение, что меня нет. Это разрушает человека.
Страшнее только изоляция — это когда не дают общаться ни с кем. В камере одиночников чаще всего суицид или сумасшествие. Мало кто остается в норме.
На попытку разрушения любая психика всегда будет реагировать агрессией💣 Это способ защититься и остаться целой.
Если ты думаешь, что молчаливая обида, игнор и отвернутый в сторону нос — способ наладить отношения и донести до партнера, что он не прав, то ты глубоко ошибаешься.
Игнор — это даже не про гордость. Это про невозможность выдержать контакт. А отношения — это контакт.
Ну и …. Игнор, молчание — это наказание. Делая это, ты автоматически встаешь в позицию родителя👶. Всё, приплыли. Не получишь взрослых, теплых и поддерживающих отношений.
Пока ты ждешь, что партнер сам догадается — ты остаешься одна. Трещина между вами превращается в обрыв, который не преодолеть.
Но вот как подойти и начать общение?
Да так, чтобы своя гордость не пострадала?
А как сделать так, чтобы партнер тоже вкладывался, а не только ты вечно вывозил(а) все отношения на себе?
А это нормально вообще после того, как он(а) злость на меня сорвал(а), начинать контакт первой(ым)? Надо же чтоб извинился наверное.
Эти вопросы мучают. И просто ответы без понятных объяснений не дают сдвинуть отношения с мертвой точки.
На групповой встрече по отношениям я дам не только ответы и объяснения, но и план, как действовать, чтобы даже желания уходить в игнор между вами больше не рождалось.
А еще мы обсудим ваши истории.
Это так важно, видеть, что твоя проблема не только твоя. И с ней можно справиться.
А со стороны становится видно то, в чем признаться себе противно, но супер важно, чтобы изменить ситуацию.
Встречаемся на групповушку 11 февраля в среду в 19.30
Стоимость символическая и даже меньше 🫣 500р
Мест ограниченно, хочу, чтоб было тепло и уютно.
Пиши в комменты или в личку @Platonova_A, чтобы занять свое место
❤7🔥1
Я слишком устал / устала, чтобы выяснять отношения…
Деньги, бизнес, горящие избы, кони, дети….
К вечеру язык на плечо и всё чего хочется – чтоб оставили в покое и залипнуть в телефончик.
Какие тут отношения?
Буквально пару-тройку месяцев в таком режиме и ты уже живешь не с любимым человеком, а с соседом по койке.
Вроде и не ссоримся, но и не живём счастливо.
Когда-то хотелось делиться и быть рядом, а сейчас как-то и не надо стало.
И почему-то он (она) так раздражает. Раньше такого не было.
И вроде понятно, что надо как-то действовать. Ну все ж говорят: «отношения – это труд». И конечно это правда, но блиииин 🥺😫 дайте передых, нет сил, потом, пусть оно само или он (она) пусть вкладывается.
А ларчик снова просто открывался 🤓
В твоей голове сидит установка, что труд — это что-то требующее большого количества сил. Трудиться = упахиваться, уставать.
Установка срабатывает. И твоя психика в условиях дефицита ресурсов выбирает дистанцию, вместо растраты последних сил. «Пусть лучше мне будет холодно, чем искать способ согреться… нет сил на это»
А если есть готовое, четкое и понятное решение без лишних затрат? С минимумом сил и слов, действий и актива?
Тогда психика на автомате «натянет на себя одеяло, которое лежит рядом» — выберет 2-3 слова или действия, которые сократят душевную дистанцию с партнером и дадут расслабиться в близости.
И такие слова или действия всегда будут основываться на искренности🫠. Вот только не учили нас, как это быть искренними, говорить не обвинениями и не сыпать раздражением (а в усталости — это защитный механизм), а проговорить из слабости свои отчаяние, страх и немощь.
Это кажется стыдным, недостойным, опасным и вообще детским каким-то, не адекватным для взрослого.
Хотя на самом-то деле… усталость, которую мы выставляем причиной того, что не можем наладить свои отношения — вот истинная слабость, убегание от проблемы.
Усталость — лишь отговорка, удобное оправдание страху, что не знаешь, что делать.
Бестолку ждать, когда силы придут. Не придут они. Взрослая жизнь всегда будет требовать от тебя больше, чем ты можешь дать.
А близость с каждым днем восстановить всё сложнее. Пара искренних слов, пара движений, взгляд и, пусть и измученная, но улыбка любимому человеку могут сделать намного больше, чем серьезные разговоры и организация свиданий.
11 февраля в среду в 19.30
Группа по отношениям
Какие слова, какие действия, в каком случае, зачем, с каким результатом — об этом расскажу и помогу с вашими конкретными примерами
Стоимость все еще символическая 500р
Деньги, бизнес, горящие избы, кони, дети….
К вечеру язык на плечо и всё чего хочется – чтоб оставили в покое и залипнуть в телефончик.
Какие тут отношения?
Буквально пару-тройку месяцев в таком режиме и ты уже живешь не с любимым человеком, а с соседом по койке.
Вроде и не ссоримся, но и не живём счастливо.
Когда-то хотелось делиться и быть рядом, а сейчас как-то и не надо стало.
И почему-то он (она) так раздражает. Раньше такого не было.
И вроде понятно, что надо как-то действовать. Ну все ж говорят: «отношения – это труд». И конечно это правда, но блиииин 🥺😫 дайте передых, нет сил, потом, пусть оно само или он (она) пусть вкладывается.
А ларчик снова просто открывался 🤓
В твоей голове сидит установка, что труд — это что-то требующее большого количества сил. Трудиться = упахиваться, уставать.
Установка срабатывает. И твоя психика в условиях дефицита ресурсов выбирает дистанцию, вместо растраты последних сил. «Пусть лучше мне будет холодно, чем искать способ согреться… нет сил на это»
А если есть готовое, четкое и понятное решение без лишних затрат? С минимумом сил и слов, действий и актива?
Тогда психика на автомате «натянет на себя одеяло, которое лежит рядом» — выберет 2-3 слова или действия, которые сократят душевную дистанцию с партнером и дадут расслабиться в близости.
И такие слова или действия всегда будут основываться на искренности🫠. Вот только не учили нас, как это быть искренними, говорить не обвинениями и не сыпать раздражением (а в усталости — это защитный механизм), а проговорить из слабости свои отчаяние, страх и немощь.
Это кажется стыдным, недостойным, опасным и вообще детским каким-то, не адекватным для взрослого.
Хотя на самом-то деле… усталость, которую мы выставляем причиной того, что не можем наладить свои отношения — вот истинная слабость, убегание от проблемы.
Усталость — лишь отговорка, удобное оправдание страху, что не знаешь, что делать.
Бестолку ждать, когда силы придут. Не придут они. Взрослая жизнь всегда будет требовать от тебя больше, чем ты можешь дать.
А близость с каждым днем восстановить всё сложнее. Пара искренних слов, пара движений, взгляд и, пусть и измученная, но улыбка любимому человеку могут сделать намного больше, чем серьезные разговоры и организация свиданий.
11 февраля в среду в 19.30
Группа по отношениям
Какие слова, какие действия, в каком случае, зачем, с каким результатом — об этом расскажу и помогу с вашими конкретными примерами
Стоимость все еще символическая 500р
❤6👍2
У подростка украли рюкзак. Все документы, дорогие гаджеты, тетради.
Мама в слезах. Переживает за ребенка, за процесс восстановления этого всего.
Папа в какой-то момент на повышенных тонах: «Не будь курицей, уже взрослый, пусть сам разбирается. Пошли за стол»
Она утирает слезы и кричит на мужа, что «ему всё по барабану, он бесчувственный и ничего-то его кроме собственного удовольствия не волнует»
Занавес😳
Кто прав? Кто виноват?
А никто. А оба.
Обесценивание редко делается специально – сознательно.
Но боль от обесценивания всегда реальная.
Она уверена, что
её не слышат
с ней что-то не так, раз ей так больно на «пустом месте»
Он в ауте, потому что
драма на пустом месте
да что ж такое… он же помочь пытается
Оба чувствуют себя отвергнутыми
А на самом деле что?
Они не умеют говорить о своих чувствах друг другу
Страхи и комплексы обоих рушат тепло между ними (а сказать не умеют)
Попросить, спросить, обозначить свои потребности — не получается
«Но ведь 10ю словами можно было обойтись и было бы тепло и счастливо» — думаю я…
Он: «Я не знаю, чем помочь. Что сделать, милая?»
Она: «Не знаю. Так плохо и страшно мне»
Он: «Я рядом. Ты скажи, если чем помочь. Я сам пока не соображу. Давай обниму.»
Всё….
Хотите научиться вовремя подобные слова подбирать и справляться с собственными страхами говорить подобное? Занимаете своё место в группе по отношениям.
500р
11 февраля среда 19.30
Встречаемся онлайн
Мама в слезах. Переживает за ребенка, за процесс восстановления этого всего.
Папа в какой-то момент на повышенных тонах: «Не будь курицей, уже взрослый, пусть сам разбирается. Пошли за стол»
Она утирает слезы и кричит на мужа, что «ему всё по барабану, он бесчувственный и ничего-то его кроме собственного удовольствия не волнует»
Занавес😳
Кто прав? Кто виноват?
А никто. А оба.
Обесценивание редко делается специально – сознательно.
Но боль от обесценивания всегда реальная.
Она уверена, что
её не слышат
с ней что-то не так, раз ей так больно на «пустом месте»
Он в ауте, потому что
драма на пустом месте
да что ж такое… он же помочь пытается
Оба чувствуют себя отвергнутыми
А на самом деле что?
Они не умеют говорить о своих чувствах друг другу
Страхи и комплексы обоих рушат тепло между ними (а сказать не умеют)
Попросить, спросить, обозначить свои потребности — не получается
«Но ведь 10ю словами можно было обойтись и было бы тепло и счастливо» — думаю я…
Он: «Я не знаю, чем помочь. Что сделать, милая?»
Она: «Не знаю. Так плохо и страшно мне»
Он: «Я рядом. Ты скажи, если чем помочь. Я сам пока не соображу. Давай обниму.»
Всё….
Хотите научиться вовремя подобные слова подбирать и справляться с собственными страхами говорить подобное? Занимаете своё место в группе по отношениям.
500р
11 февраля среда 19.30
Встречаемся онлайн
👍3❤1
Любой разговор «по душам» = разругались еще сильнее
Чем больше вот таких выяснений отношений, тем сильнее крепнет уверенность, что на этом всё. Дальше либо расставаться, либо жить как соседи, отгораживаясь сильнее, чтобы обезопаситься.
Некогда любимый человек буквально воспринимается как враг или опасность. Он нападает напрямую (часто сам не понимает, что делает больно, а иногда прям сознательно). Или его/её приходится тащить, контролировать и это непосильно — тоже воспринимается как опасность, потому что истощает.
Ни о каких разговорах по душам даже думать не хочется.
Но ведь близость не исчезает внезапно. В какой-то момент она перестает быть приоритетом.
Важнее становятся:
задачи, проблемы, сложности
свои страхи, которые мы не находим сил осознать (а что он подумает, если поймет, какая я; а что сделает, если увидит, что я не могу осилить или не хочу вот этого)
ожидания, которые налипают на нас как грязь (нормальный мужик должен, адекватная женщина обязана)
злость и обиды (когда вроде и близкий ты мне, но так злюсь, что не хочу помнить об этом)
Постепенно мы банально вырабатываем привычку: конфликт, сложность, проблема = отдаление, холод, одиночество.
Это история о-о-очень многих пар.
Говорят:
мы остыли друг к другу
чувства прошли
меня к нему и не тянет
вроде свой, а как-то
Но ровно тем путем, которым вы шли к этому состоянию «соседей по кровати», только в обратном направлении, можно снова найти друг друга.
Постепенно проходя злости, обиды, страхи, иные приоритеты — в искренней, теплой беседе — и узнавая друг друга заново. И с удивлением, обнаруживая, что после каждых 20ти минут стали ближе друг другу. И хочется обнять, и рассказать, и рассмеяться и жить.
Всё, что требуется — это постепенно открываться и доверять друг другу.
Сказать легко. Сделать непосильно.
Так кажется.
Именно поэтому зову на разовую групповую встречу, где дам план на год. И сразу непосильное станет понятным и реализуемым.
Пошагово, со страховками, объяснениями и поддержкой. Чтобы реализуя его вы через полгода обнаружили себя совсем другими. Сами. А через год уже и забыли, что когда-то было иначе.
Среда
11 февраля
19.30 по мск
Онлайн
Стоимость такая, чтобы вы могли прийти не задумываясь🙃
Чем больше вот таких выяснений отношений, тем сильнее крепнет уверенность, что на этом всё. Дальше либо расставаться, либо жить как соседи, отгораживаясь сильнее, чтобы обезопаситься.
Некогда любимый человек буквально воспринимается как враг или опасность. Он нападает напрямую (часто сам не понимает, что делает больно, а иногда прям сознательно). Или его/её приходится тащить, контролировать и это непосильно — тоже воспринимается как опасность, потому что истощает.
Ни о каких разговорах по душам даже думать не хочется.
Но ведь близость не исчезает внезапно. В какой-то момент она перестает быть приоритетом.
Важнее становятся:
задачи, проблемы, сложности
свои страхи, которые мы не находим сил осознать (а что он подумает, если поймет, какая я; а что сделает, если увидит, что я не могу осилить или не хочу вот этого)
ожидания, которые налипают на нас как грязь (нормальный мужик должен, адекватная женщина обязана)
злость и обиды (когда вроде и близкий ты мне, но так злюсь, что не хочу помнить об этом)
Постепенно мы банально вырабатываем привычку: конфликт, сложность, проблема = отдаление, холод, одиночество.
Это история о-о-очень многих пар.
Говорят:
мы остыли друг к другу
чувства прошли
меня к нему и не тянет
вроде свой, а как-то
Но ровно тем путем, которым вы шли к этому состоянию «соседей по кровати», только в обратном направлении, можно снова найти друг друга.
Постепенно проходя злости, обиды, страхи, иные приоритеты — в искренней, теплой беседе — и узнавая друг друга заново. И с удивлением, обнаруживая, что после каждых 20ти минут стали ближе друг другу. И хочется обнять, и рассказать, и рассмеяться и жить.
Всё, что требуется — это постепенно открываться и доверять друг другу.
Сказать легко. Сделать непосильно.
Так кажется.
Именно поэтому зову на разовую групповую встречу, где дам план на год. И сразу непосильное станет понятным и реализуемым.
Пошагово, со страховками, объяснениями и поддержкой. Чтобы реализуя его вы через полгода обнаружили себя совсем другими. Сами. А через год уже и забыли, что когда-то было иначе.
Среда
11 февраля
19.30 по мск
Онлайн
Стоимость такая, чтобы вы могли прийти не задумываясь🙃
🥰5😢1
Я когда эти 25 секунд в сериале смотрела, чуть с кровати не упала🫣🫣
Ну правда же… некоторые мужчины и женщины живут в параллельных реальностях. И наверное даже считают, что так нормально🤷♀️
Мы, девочки, кстати, тоже много чего не знаем и не понимаем про мальчиков. И про их жизнь, и про мышление, и про физиологию.
Я немного коснусь этого вопроса на группе завтра. Но, думается, под эту тему нужно отдельное место и время. Там точно будет много негодования от женщин, потому что как им сложно понять нас, так и нам непросто проникнуться тем, как они живут.
Ну правда же… некоторые мужчины и женщины живут в параллельных реальностях. И наверное даже считают, что так нормально🤷♀️
Мы, девочки, кстати, тоже много чего не знаем и не понимаем про мальчиков. И про их жизнь, и про мышление, и про физиологию.
Я немного коснусь этого вопроса на группе завтра. Но, думается, под эту тему нужно отдельное место и время. Там точно будет много негодования от женщин, потому что как им сложно понять нас, так и нам непросто проникнуться тем, как они живут.
👍6
А кто у вас в семье контролер: ты или муж?
Когда я устала, вымоталась, перегрузила себя и, не отследив это, вовремя не дала себе восстановиться… то страдают самые близкие.
Когда муж переживает и не находит решения какой-то сложности, то снова страдают самые близкие.
Потому что от недостатка сил: физических или моральных, у большинства, как и у нас, включается внутренний монстр-контролер.
Он точно знает, кому-куда-во-сколько-и какой походкой 👿 Он зорко видит все недочеты и гневно, громко и страшно шипит, орет или бурчит на всех вокруг.
Мне, например, сразу невыносимо становится, когда
*продукты в холодильнике валяются, а не лежат в порядке,
*обувь не убрана в шкаф, а лежит на коврике
*вместо теплого ужина один наелся бутерами, а вторая творожком
*кто-то опаздывает
Ну и далее по списку🤬
У мужа свой список…
Хотя в обычном состоянии меня этот список мало трогает😉
А тут всем вокруг становится невыносимо. Потому что, кажется, что
*я плохой(ая), что бы не сделал(а)
*как ни старайся, всё не так
*дома небезопасно, расслабляться нельзя
Попадет по-любому 😖
И если такая история с внутренним монстром-контролером часто или ежевечерне… То ни о каких близких и доверительных, теплых и счастливых отношениях речь вообще не идет.
‼️Спойлер перед завтрашней группой про отношения.
Такой монстр всегда возникает, чтобы защитить себя от «перегрева». Чтобы сохранить нервную систему и психику хоть в какой-то норме.
Но он разрушает тепло в отношениях!!!
И есть способ этого монстра дисквалифицировать так, чтобы и самому человеку легче стало и чтобы никто из семьи не пострадал. Ну конечно способ из области «легко сказать» — завтра разберем подводные камни.
Что делать?
Надо контейнировать такого человека.
По-русски: пожалеть и дать ему выговориться.
Как только монстр понимает, что есть кто-то на его стороне, он перестает воевать. Человек расслабляется, все вокруг выдыхают.
Как это делать и как постепенно сокращать время между «я сейчас всех спалю» и «я устал, помогите мне» + «спасибо, я тебя люблю» завтра в 19.30 на группе.
Занимайте последние местечки
Стоимость по-прежнему символическая
Когда я устала, вымоталась, перегрузила себя и, не отследив это, вовремя не дала себе восстановиться… то страдают самые близкие.
Когда муж переживает и не находит решения какой-то сложности, то снова страдают самые близкие.
Потому что от недостатка сил: физических или моральных, у большинства, как и у нас, включается внутренний монстр-контролер.
Он точно знает, кому-куда-во-сколько-и какой походкой 👿 Он зорко видит все недочеты и гневно, громко и страшно шипит, орет или бурчит на всех вокруг.
Мне, например, сразу невыносимо становится, когда
*продукты в холодильнике валяются, а не лежат в порядке,
*обувь не убрана в шкаф, а лежит на коврике
*вместо теплого ужина один наелся бутерами, а вторая творожком
*кто-то опаздывает
Ну и далее по списку🤬
У мужа свой список…
Хотя в обычном состоянии меня этот список мало трогает😉
А тут всем вокруг становится невыносимо. Потому что, кажется, что
*я плохой(ая), что бы не сделал(а)
*как ни старайся, всё не так
*дома небезопасно, расслабляться нельзя
Попадет по-любому 😖
И если такая история с внутренним монстром-контролером часто или ежевечерне… То ни о каких близких и доверительных, теплых и счастливых отношениях речь вообще не идет.
‼️Спойлер перед завтрашней группой про отношения.
Такой монстр всегда возникает, чтобы защитить себя от «перегрева». Чтобы сохранить нервную систему и психику хоть в какой-то норме.
Но он разрушает тепло в отношениях!!!
И есть способ этого монстра дисквалифицировать так, чтобы и самому человеку легче стало и чтобы никто из семьи не пострадал. Ну конечно способ из области «легко сказать» — завтра разберем подводные камни.
Что делать?
Надо контейнировать такого человека.
По-русски: пожалеть и дать ему выговориться.
Как только монстр понимает, что есть кто-то на его стороне, он перестает воевать. Человек расслабляется, все вокруг выдыхают.
Как это делать и как постепенно сокращать время между «я сейчас всех спалю» и «я устал, помогите мне» + «спасибо, я тебя люблю» завтра в 19.30 на группе.
Занимайте последние местечки
Стоимость по-прежнему символическая
🥰6
Всех участников группы про отношения собрала. Вечером встречаемся, потом еще денек в чате будем обсуждать. Когда основное в голове и душе уляжется.
А если кто-то не в курсе, то сегодня вечером в 19.30 по мск встречаемся на 1,5 часа, чтобы обсудить, как восстановить или построить теплые, близкие отношения.
Я дам план на год, как действовать, что говорить. Расскажу о подводных камнях и сложностях, с которыми точно столкнетесь и которые точно можно преодолеть, зная, как. Я проверяла😉
И конечно обсудим ваши истории и боли, на встрече и в чате на протяжении суток после.
Стоимость символическая.
500р
До 19.00 успеете запрыгнуть в последний поезд. Еще 2 человека готова принять в группу.
А если кто-то не в курсе, то сегодня вечером в 19.30 по мск встречаемся на 1,5 часа, чтобы обсудить, как восстановить или построить теплые, близкие отношения.
Я дам план на год, как действовать, что говорить. Расскажу о подводных камнях и сложностях, с которыми точно столкнетесь и которые точно можно преодолеть, зная, как. Я проверяла😉
И конечно обсудим ваши истории и боли, на встрече и в чате на протяжении суток после.
Стоимость символическая.
500р
До 19.00 успеете запрыгнуть в последний поезд. Еще 2 человека готова принять в группу.
❤5
По дороге домой встретила потерявшуюся собаку и… я привела его домой 🫣
Конечно наложились смерть нашего любимого Орса год назад и сильная его схожесть с кобелем внешне.
Но я не таскаю собак к себе домой!!!!!
Что вчера было?
😂😂😂
За ночь я успела пережить целый калейдоскоп эмоций от умиления и радости, до тревоги и страха. Чего только не успела надумать.
Но всё это хорошо, что хорошо заканчивается 🫠
Хозяева нашлись. Санёк, так зовут найденыша, счастлив. И я. За него и за себя. Потому что я пока не очень готова к новому питомцу.
Это были классные приключения!
С прекрасным окончанием.
А вы что-нибудь для себя самой неожиданное творили когда-нибудь?
Расскажите😉. Я ж не одна такая «больная на голову» иногда?
Конечно наложились смерть нашего любимого Орса год назад и сильная его схожесть с кобелем внешне.
Но я не таскаю собак к себе домой!!!!!
Что вчера было?
😂😂😂
За ночь я успела пережить целый калейдоскоп эмоций от умиления и радости, до тревоги и страха. Чего только не успела надумать.
Но всё это хорошо, что хорошо заканчивается 🫠
Хозяева нашлись. Санёк, так зовут найденыша, счастлив. И я. За него и за себя. Потому что я пока не очень готова к новому питомцу.
Это были классные приключения!
С прекрасным окончанием.
А вы что-нибудь для себя самой неожиданное творили когда-нибудь?
Расскажите😉. Я ж не одна такая «больная на голову» иногда?
❤11
Вчера нечаянно набрела на свою альма-матер — здание МГППУ на Сретенке. И впервые в жизни холкой ощутила, почему именно так называют учебные заведения «мать-кормилица».
Правда, ощущение, что именно здесь я вскармливалась и формировалась как психолог 🫠 Хотя тогда казалось, что вот это основное образование точно не самое важное. Столько было тренингов, обучалок и работы помимо… Не ожидала от себя такого фейерверка эмоций😳
Правда, ощущение, что именно здесь я вскармливалась и формировалась как психолог 🫠 Хотя тогда казалось, что вот это основное образование точно не самое важное. Столько было тренингов, обучалок и работы помимо… Не ожидала от себя такого фейерверка эмоций😳
❤6
Про глюки в телеграм.
Здесь в любом случае оставляю свой канал.
Конечно придется клонироваться и в Макс тоже. Хочу сделать по уму, а для этого нужно закрыть некоторые юридические вопросы. Ссылку опубликую, как только всё получится.
Кстати, нашла вариант, при котором тг вообще не глючит. Кому нужно, пишите, скину ссылку
Здесь в любом случае оставляю свой канал.
Конечно придется клонироваться и в Макс тоже. Хочу сделать по уму, а для этого нужно закрыть некоторые юридические вопросы. Ссылку опубликую, как только всё получится.
Кстати, нашла вариант, при котором тг вообще не глючит. Кому нужно, пишите, скину ссылку
👍2🙏1
«Как я живу? Хорошо живу. Туфли у меня хорошие. На размер меньше, жмут сильно. Но я уже привыкла. Сначала было совсем неудобно, а теперь нормально, почти незаметно. Каблук еще шатается, но если на него не наступать, то все прекрасно. Нога, конечно, болит, когда так ходишь, но что делать?!
Куртка у меня кожаная. В плечах немного узковата. Но если вот так ссутулиться, то и не замечаешь, что неудобно. На распродаже покупала, моего размера не было, взяла поменьше. Куртка хорошая, можно и потерпеть, что узковата.
Кофточка, вот. Красивая, правда? Бирка эта сбоку мешает, конечно. Неприятно так в бок колет. Никак ее не отрежу, некогда. Но уже привыкла, почти и не замечаю.
Как сплю? Нормально сплю. Да, высыпаюсь. Пружины на матрасе вылезли, но если не ворочаться, то и нормально. А я стараюсь не ворочаться.
И аппетит хороший. Стол кухонный, правда, низкий, сидеть не очень удобно. Но потерпеть можно, мне нетрудно потерпеть. Я вообще по поводу удобства не заморачиваюсь.
С мамой отношения хорошие. Да, звонит мне несколько раз в день, интересуется мной, советует как лучше. Иногда надоедает это, но я привыкла, это же мама.
Муж? Есть муж. Очень хороший. Помогает мне как может, когда с работы приходит и футбола по телевизору нет. Он у меня футбол очень любит, очень спортивный, знаете, все матчи смотрит, всех игроков помнит. Времени у него очень мало остается. Ему же и отдохнуть надо. Я понимаю его. У него и работа и футбол, устает сильно.
Друзья? Есть друзья, еще со школы дружим. В прошлом году встречались. Весело было, да.
Зачем пришла?
Вы не знаете, почему я так ору на своего ребенка?»
Это текст Юлии Сериной.
Как знакомо нам всем, да?
Бомбануло в одном месте…. прорвало в другом
Куртка у меня кожаная. В плечах немного узковата. Но если вот так ссутулиться, то и не замечаешь, что неудобно. На распродаже покупала, моего размера не было, взяла поменьше. Куртка хорошая, можно и потерпеть, что узковата.
Кофточка, вот. Красивая, правда? Бирка эта сбоку мешает, конечно. Неприятно так в бок колет. Никак ее не отрежу, некогда. Но уже привыкла, почти и не замечаю.
Как сплю? Нормально сплю. Да, высыпаюсь. Пружины на матрасе вылезли, но если не ворочаться, то и нормально. А я стараюсь не ворочаться.
И аппетит хороший. Стол кухонный, правда, низкий, сидеть не очень удобно. Но потерпеть можно, мне нетрудно потерпеть. Я вообще по поводу удобства не заморачиваюсь.
С мамой отношения хорошие. Да, звонит мне несколько раз в день, интересуется мной, советует как лучше. Иногда надоедает это, но я привыкла, это же мама.
Муж? Есть муж. Очень хороший. Помогает мне как может, когда с работы приходит и футбола по телевизору нет. Он у меня футбол очень любит, очень спортивный, знаете, все матчи смотрит, всех игроков помнит. Времени у него очень мало остается. Ему же и отдохнуть надо. Я понимаю его. У него и работа и футбол, устает сильно.
Друзья? Есть друзья, еще со школы дружим. В прошлом году встречались. Весело было, да.
Зачем пришла?
Вы не знаете, почему я так ору на своего ребенка?»
Это текст Юлии Сериной.
Как знакомо нам всем, да?
Бомбануло в одном месте…. прорвало в другом
👍10
Девочки, без лишних предисловий
У Вас же тоже бывают «истерики», ну или упадническое настроение (наверное, этот вариант чуть полегче ощущается😢)? Это когда всё и все вокруг достали так, что «хоть вой на Луну?»
Вот у меня сейчас так.
Я головой хорошо понимаю, что я люблю своих близких, работу, всё, что делаю — по желанию и да, жизнь моя — выбранная мной и прям такая, как я хочу.
И при этом🤬
Как же меня все и всё достало
Устала
Замучали
Где поорать?
Почему все такие доблоё…
Чё всё так долго?
Ну зачем всё так сложно????
Вообще, я взрослая и сознательная, но мяу
Если вам понятно, о чем я и вы тоже очень хотите остаться в рамках приличия иникого не убить всех любить, и даже не творить дичь… но истерика!!!! 😫😫
Тогда моё вам страненнькое предложение.
Пошли со мной в управляемую истерику? Ну пошли🤪
3 недели
2-3 раза в неделю от 20 минут до часа для себя (как захотите вы и только вы)
Я помогу сделать энергию внутренней истерики не разрушающей, а созидающей
Здоровье
Отношения
Доходы
Самоуважение
Желание жить дальше
Вместо
Ругани
Обиднок
Замыкания
Одиночества
Стоимость хочу смешную, у меня ж и истерика😉
1111рублей за 3 недели
Что будет
Чат
Задания
Эфиры
Хвастовство
Жалобы
Поддержка
Идеи
Хорошее настроение
Захотите, будете на короткие эфиры приходить. Не захотите — послушаете и сделаете себе хорошо за 5 минут.
Захотите, пообщаемся в чате. Нет — почитаете других.
Весна скоро, айда приводить себя в равновесие и хорошее настроение.
У Вас же тоже бывают «истерики», ну или упадническое настроение (наверное, этот вариант чуть полегче ощущается😢)? Это когда всё и все вокруг достали так, что «хоть вой на Луну?»
Вот у меня сейчас так.
Я головой хорошо понимаю, что я люблю своих близких, работу, всё, что делаю — по желанию и да, жизнь моя — выбранная мной и прям такая, как я хочу.
И при этом🤬
Как же меня все и всё достало
Устала
Замучали
Где поорать?
Почему все такие доблоё…
Чё всё так долго?
Ну зачем всё так сложно????
Вообще, я взрослая и сознательная, но мяу
Если вам понятно, о чем я и вы тоже очень хотите остаться в рамках приличия и
Тогда моё вам страненнькое предложение.
Пошли со мной в управляемую истерику? Ну пошли🤪
3 недели
2-3 раза в неделю от 20 минут до часа для себя (как захотите вы и только вы)
Я помогу сделать энергию внутренней истерики не разрушающей, а созидающей
Здоровье
Отношения
Доходы
Самоуважение
Желание жить дальше
Вместо
Ругани
Обиднок
Замыкания
Одиночества
Стоимость хочу смешную, у меня ж и истерика😉
1111рублей за 3 недели
Что будет
Чат
Задания
Эфиры
Хвастовство
Жалобы
Поддержка
Идеи
Хорошее настроение
Захотите, будете на короткие эфиры приходить. Не захотите — послушаете и сделаете себе хорошо за 5 минут.
Захотите, пообщаемся в чате. Нет — почитаете других.
Весна скоро, айда приводить себя в равновесие и хорошее настроение.
🔥5❤3
Проснулась я, а тут куча вопросов, что да как😳
Сегодня перенесу мысли из головы в буковки и вам опубликую. Всё расскажу. Но пока светло, пойду гулять. Потому что хорошее настроение само себя не сделает🤪
Называться наше 3х недельное путешествие к равновесию, спокойствию и силам будет ИСТЕРИшНАЯ (Название я честностыбзила подслушала в разговоре с давней клиенткой, за что ей огромное спасибо)
И спасибо самым смелым за доверие🫠🫠
Несколько мест уже занято, без подробного описания формата и даже без названия. Восхищена вашей готовностью вкладываться в свое самочувствие 💕
Сегодня перенесу мысли из головы в буковки и вам опубликую. Всё расскажу. Но пока светло, пойду гулять. Потому что хорошее настроение само себя не сделает🤪
Называться наше 3х недельное путешествие к равновесию, спокойствию и силам будет ИСТЕРИшНАЯ (Название я честно
И спасибо самым смелым за доверие🫠🫠
Несколько мест уже занято, без подробного описания формата и даже без названия. Восхищена вашей готовностью вкладываться в свое самочувствие 💕
👍4
Ловите! Подробности про проект восстановления состояния и настроения.
ИСТЕРИшНАЯ
с 27 февраля до 19 марта (3 недели)
Работаем с тремя задачами:
1️⃣Снять (слить) напряжение и негатив
Для этого в чате будет отдельное место. Там будем жаловаться, орать, признаваться в ненавистях, усталостях, слабостях и прочих бяках. Конечно с должной поддержкой от меня и всех участниц.
2️⃣Восстановить и сбалансировать свое состояние
Для этого 2 раза с неделю делаем короткие эфиры с телесными и медитативными практиками, чтобы вернуть фокус на себя и восстановить равновесие через нервную и гормональную системы. Можно будет смотреть и делать в записи конечно. С моей обратной связью и подсказками, естественно.
(Все практики будут такими, чтобы минимум времени и специальных условий. Только одиночество на 5 минут)
3️⃣Наполниться энергией и позитивом
Для этого будут по 2 задания каждую неделю. Задания простые, жизненные и в них можно будет фантазировать и делать на своё усмотрение.
🪄Никакой магии.
Никакой серьезной и глубокой аналитики (на неё нужны силы, а мы будем силы восстанавливать).
🤹♀️Основная наша цель — прийти к себе. Восстановиться и наполниться можно только, когда внутреннее состояние сбалансировано.
Тогда разум может думать, а не метаться в ужасе. А тело спокойно рассказывать, что требуется для реализации задуманного. Настроение же перестает зависеть от внешних недоразумений.
✨Вуаля. Вот и вся магия✨
Главное для этой магии сосредоточиться на себе, а не распыляться на всё и всех вокруг. Именно для этого организую пространство ИСТЕРИшНОЙ.
А когда четко понятно, что делать надо, чтобы внутри стало хорошо, то процесс идет быстро, просто и весело. Я буду вести вас на протяжении всех 3х недель.
А поддержку и теплую атмосферу мы сделаем вместе.
💰Стоимость 1111р за 3 недели
(тысяча сто одиннадцать, да😉)
ИСТЕРИшНАЯ
с 27 февраля до 19 марта (3 недели)
Работаем с тремя задачами:
1️⃣Снять (слить) напряжение и негатив
Для этого в чате будет отдельное место. Там будем жаловаться, орать, признаваться в ненавистях, усталостях, слабостях и прочих бяках. Конечно с должной поддержкой от меня и всех участниц.
2️⃣Восстановить и сбалансировать свое состояние
Для этого 2 раза с неделю делаем короткие эфиры с телесными и медитативными практиками, чтобы вернуть фокус на себя и восстановить равновесие через нервную и гормональную системы. Можно будет смотреть и делать в записи конечно. С моей обратной связью и подсказками, естественно.
(Все практики будут такими, чтобы минимум времени и специальных условий. Только одиночество на 5 минут)
3️⃣Наполниться энергией и позитивом
Для этого будут по 2 задания каждую неделю. Задания простые, жизненные и в них можно будет фантазировать и делать на своё усмотрение.
🪄Никакой магии.
Никакой серьезной и глубокой аналитики (на неё нужны силы, а мы будем силы восстанавливать).
🤹♀️Основная наша цель — прийти к себе. Восстановиться и наполниться можно только, когда внутреннее состояние сбалансировано.
Тогда разум может думать, а не метаться в ужасе. А тело спокойно рассказывать, что требуется для реализации задуманного. Настроение же перестает зависеть от внешних недоразумений.
✨Вуаля. Вот и вся магия✨
Главное для этой магии сосредоточиться на себе, а не распыляться на всё и всех вокруг. Именно для этого организую пространство ИСТЕРИшНОЙ.
А когда четко понятно, что делать надо, чтобы внутри стало хорошо, то процесс идет быстро, просто и весело. Я буду вести вас на протяжении всех 3х недель.
А поддержку и теплую атмосферу мы сделаем вместе.
💰Стоимость 1111р за 3 недели
(тысяча сто одиннадцать, да😉)
❤3🥰2