#资源分享

快速免费获得21TB OneDrive网盘和最新版Microsoft Office 365

微软官方的活动，现在申请Office 365开发者计划，可以获得为期一年的免费Office 365企业版（价值100美元）。按照以下步骤获取Office 365，完全免费，最高可达21Tb的OneDrive for Business存储空间。


申请方式

第1步：访问
https://dev.office.com/devprogram 并按 立即加入

第2步：填写所有必需的细节，然后按FINISH。

第3步：等待几分钟，收到Microsoft的欢迎电子邮件，然后立即按Redeem。

第4步：继续填写所有必需的详细信息，然后按“下一步”。

第5步：填写您的详细信息，然后按“创建我的帐户”。

第6步：填写您的电话号码以获得验证。

步骤7：等待几分钟，另一封名为“Microsoft Office 365入门”的电子邮件将发送给您。

点击 开始使用您的试用版

使用此试用版，您将使用OneDrive获得总计21TB，包括：1TB用于管理员帐户，5TB用户帐户用于4个用户。每个帐户可以激活5台电脑，共计25台电脑

在创建新用户之前，您应该在“存储设置” 页面上编辑1024到5120的默认OneDrive存储 。要下载Office 365软件包，您需要在此处添加产品许可证 。

#频道置顶

感谢大家的支持与帮助，站点计划于北京时间8：00对MTProxy永久代理服务器1、服务器2线路进行临时维护，预计持续30分钟，在此期间服务器1、服务器2暂停使用，请使用服务器3。

服务器1：维护
tg://proxy?server=172.65.27.235&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

服务器2：维护
tg://proxy?server=172.65.14.166&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

服务器3：正常
tg://proxy?server=172.65.17.164&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

#频道置顶

感谢大家的支持与帮助，站点计划于北京时间8：00对MTProxy永久代理服务器1、服务器2线路进行临时维护，预计持续30分钟，在此期间服务器1、服务器2暂停使用，请使用服务器3。

服务器1：维护
tg://proxy?server=172.65.27.235&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

服务器2：维护
tg://proxy?server=172.65.14.166&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

服务器3：正常
tg://proxy?server=172.65.17.164&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

#频道置顶

感谢大家的支持与帮助，站点计划于北京时间8：00对MTProxy永久代理服务器1、服务器2线路进行临时维护，预计持续30分钟，在此期间服务器1、服务器2暂停使用，请使用服务器3。

服务器1：维护
tg://proxy?server=172.65.27.235&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

服务器2：维护
tg://proxy?server=172.65.14.166&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

服务器3：正常
tg://proxy?server=172.65.17.164&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

请大家及时切换服务器3，服务器1、服务器2即将维护！！！！

服务器节点维护完毕，稍后请重新尝试链接，感谢各位的支持

#频道置顶

感谢大家一直以来对我们的支持与帮助，机房维护完毕，谢谢支持！在此运营小姐姐感谢大家。本频道现有永久的Telegram MTProxy代理服务器共计3台，均属运营小姐姐自费，感谢大家一如既往的支持，希望在年底可以冲击10K的频道活跃人数，老板说了会有奖励给我，多多支持下，么么哒＾3＾

360ISC服务器1：正常
tg://proxy?server=172.65.27.235&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

360ISC服务器2：正常
tg://proxy?server=172.65.14.166&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

360ISC服务器3：正常
tg://proxy?server=172.65.17.164&port=8181&secret=a92279eef6623c2020f2296c968da1cc

#新闻热点

1. 6000多首歌将从KTV下架 音集协回应大部分不是特别流行
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#技能分享

Telegram 给某人发送私聊消息时遇到如下提示：
Sorry,you can only send messages to mutual contacts at the momet.
中文：抱歉，您现在只能给双向联系人发送消息。

原因：
前段时间币圈利用Telegram 的便利，大量发广告和拉人进群。Telegram 限制了+86 大陆手机号绑定的账号的私聊。
+86 的账号不能给非+86 的账号主动发起私聊，+86 的账号能给+86 主动发起私聊的；刚刚注册的+86 账号也不能发起私聊的，过段时间就OK了。

解决办法：
1. 两个人建立一个群来作为私聊交流
2. Telegram 绑定的手机换绑一个非+86 的大陆手机号，比如Google Voice 虚拟号

说明：
私聊消息不需要加好友，群里点群友信息就能发，或者用别人的链接或者搜索用户名也能发。
加好友必须得互相用手机号，其实也没必要加好友的，大都是群里聊。

#知识普及

为什么需要高防服务器？防得是什么？


　　互联网时代当道，网络业务百花齐放，处于这个时代的我们，总会被享受着各种各样便利的网络服务，人们的生活已经离不开互联网，吃喝玩乐游娱行......总可以在互联网上找到对应的服务。而网站，便是我们的网络生活的载体。作为一个服务网站，最重要的或许是网站的稳定性了，但随着网站经营服务的日益深入，网站可能会成为网络威胁的目标，各种破坏网站稳定经营的威胁接踵而至。这要如何破局?

　　网站遭受攻击怎么处理?有经验的网站负责人在可能会直接选择高防服务器从源头切断可能面对的攻击。高防服务器是什么?为什么要租用高防服务器?

　　高防服务器主要指专为易受攻击的网站业务应用的服务器。一般是指独立单个硬防防御10G,15G，20G，25G，30G，35G，40G左右，可以为单个客户提供安全维护的。高防服务器网站空间的稳定性和速度相当重要，这些因素都影响网站的正常运作。使用高防服务器可以从源头通过防火墙，流量牵引数据系统等技术来对攻击进行有效的削弱，按机房的性质分类的话，有些机房带硬防，有些则带软防。当然，高防服务器主要针对的是易受攻击的业务，并不是所有的网站都需要高防服务器，具体情况具体分析。

　　防得是什么?DDoS攻击，也叫做分布式拒绝服务(DDoS:Distributed Denial of Service)攻击，通常指借助于客户/服务器技术，将多个计算机联合起来作为攻击平台，对一个或多个目标发动DDoS攻击，从而成倍地提高拒绝服务攻击的威力。通俗去理解就是：不断向某一网站发布大量的数据请求，占用大量的资源，让真正的用户无法访问网站，最终造成业务无法顺利得到办理，严重会造成网站的用户流失，最终造成经济损失。

#特别关注

From：兰州市公安局

关于进一步加强G75兰海高速公路21.5至0公里长下坡路段交通安全管理的通告

根据《中华人民共和国道路交通安全法》、《甘肃省道路交通安全条例》、《甘肃省高速公路管理条例》等法律法规，为预防G75兰海高速公路21.5至0公里长下坡路段（临洮至兰州方向）重特大道路交通事故，保障人民生命财产安全和道路交通有序畅通，现就进一步加强该路段交通安全管理通告如下：
一、车辆分道行驶和限行。该路段左侧车道为客车道，中间车道为客货车道，右侧车道为应急车道。货运车辆应当在客货车道行驶，严禁货运车辆驶入左侧车道，严禁货运车辆超车，严禁占用应急车道。该路段南北双向禁止运输不可解体的超限运输车辆和危化品运输车辆通行。
二、严格控制车速和车距。机动车在该路段行驶不得超过限速标志标明的速度。客货车道限速70公里/小时，客车道限速100公里/小时；七道梁隧道内客货车道限速50公里/小时，客车道限速60公里/小时。机动车在该路段行驶时，与前车最小距离不得少于50米。
三、加强路面管控和应急管理。途经该路段的所有重型货车必须自觉驶入七道梁隧道出口处的公安检查站，接受安全检查。公安机关发现不按规定车道行驶、超速行驶、未保持安全车距等交通违法行为，一律依法从重处罚。大型货车发生制动失灵等故障，须立即采取有效避险措施并报警求助，相关部门应当立即采取应急措施。
本通告自发布之日起执行。


兰州市公安局
2018年11月6日

#账号分享


⚙️账号类型：Spotify
🏷形式：email:password

aodyssea@gmail.com:Dewydd12
paraisonmike@yahoo.com:Kingdom2
Tim.sapsford@sky.com:athelstan2007
kelza25@hotmail.com:elizabeth56
pedromoriano@hotmail.com:91929192
p.calderoon@gmail.com:p2131561
musica0023@gmail.com:indiana0023
petrucci.silvia97@gmail.com:nurfesso4D
lsc7@live.com:shot1266
susi.dalgaard@gmail.com:camelot8
djones932@btinternet.com:maggie12

#资源分享

参加阿里、腾讯、头条等30场现场面试，总结出80道C++面试题目分享


阿里现场面试(一)：
B树、存储模型（B树、B+树与数据库引擎这块是热门问题）
字典树构造及其优化与应用
持久化数据结构，序列化与反序列化时机
大规模文本文件，全是单词，求前10词频的单词（Top k问题是热门问题）
堆排序与其在求10词频问题中的应用
字典树与其在统计词频上的应用
红黑树的特性与其在C++ STL中的应用
红黑树的调整
贪心算法与其弊端
能取得全局最优解的算法
动态规划的原理与本质（动态规划dynamic programming是笔试热门题型）
01背包问题的详细解释
数据库中join的类型与区别
数据库的ACID
实现bitmap数据结构，包括数据的存储与插入方式
实现unordered_map，键为string，value不限
实现unordered_map过程中的冲突解决办法
一串int型整数存放磁盘上的压缩存储方式，包括写入与读取及内存无法一次性读取时的解决办法
对Java的了解
Bloom过滤器处理大规模问题时的持久化，包括内存大小受限、磁盘换入换出问题（Bloom过滤器是热门问题）
线程池的了解、优点、调度处理方式和保护任务队列的方式
对象复用的了解
零拷贝的了解
Linux的I/O模型（I/O模型是热门问题）
异步I/O的详细解释
阿里现场面试(二)：
线程池对线程的管理方式，包括初始化线程的方法、线程创建后的管理、指派任务的方式
同步I/O与异步I/O的区别，包括如何定义异步I/O、I/O实质上交给谁完成、如果实现异步
Direct I/O 和其与异步I/O的区别
Linux内核如何调用Direct I/O
Bloom过滤器的优点与原理
字符串hash成状态位的具体实现方式
hash函数如何保证冲突最小
文件读写使用的系统调用
文件读写中涉及的磁盘缓冲区与其手动flush问题
数据库join的具体含义
腾讯电话面试(一)：
C和C++的特点与区别
C++的多态
虚函数的实现
C++内存分配
几大存储区
Python的特点
Python有哪些实现（此处是指CPython、Jython等）
CPython的解释执行过程
Python里面垃圾回收是怎样的
Python多线程介绍
多线程可以使用多核吗
协程的了解
cgi的了解
http协议get和post的区别
进程间通信方式
建立TCP服务器的各个系统调用
处理多个套接字的I/O复用介绍
epoll为什么更快
虚拟内存的概念与介绍
单链表的倒置
快速排序的优化
字符串匹配算法
TCP的三次握手与四次挥手的详细介绍
TCP的超时等待的介绍
流量控制的介绍
数字证书的了解
http和https的区别
对数据库包括其引擎的区别与了解
数据库索引的作用（数据库索引是热门问题）

今日头条
现场一面 & 现场二面：

算法题1：无序数组查找第Top k元素。手写代码实现
算法题2：并查集。手写代码实现
Python中range与xrange的区别
算法题3：链表反转。手写代码实现
git merge与rebase的区别
现场一面

算法题1：枚举给定数组中的所有非递减子序列。敲代码运行
算法题2：枚举给定数组的全排列。敲代码运行
介绍I/O复用技术，epoll优于select的原因
介绍线程池
图的邻接矩阵和邻接表的表示，邻接表的数据结构。敲代码不运行
现场二面

算法题1：给定二叉树，假设相连接的两结点间距离为1，求所有结点中距离其他所有结点距离和最小的结点。敲代码运行
介绍C ++内存管理（C ++的内存模型是热门问题）
对文件系统的了解
现场三面

算法题1：给定数组，快速求出所有数右边第一个比其大的数。回答思路
算法题2：给定k个数组，每个数组都是有序的，且每个数组最大值-最小值<1000，1<k<1000，求所有数的中位数。回答思路
进程与线程区别
STL内存分配

央行发布工作论文：区块链能做什么、不能做什么？


据金融评论消息，今日下午，央行官网发布了题为《区块链能做什么、不能做什么?》的工作论文，认为目前真正落地并产生社会效益的区块链项目很少，除了区块链物理性能不高以外，区块链经济功能的短板也是重要原因。

论文从经济学角度分析了区块链的功能，除引言之外，分为三部分。

01

在第一部分，论文从Token、智能合约和共识算法三个角度归纳出目前主流区块链系统采取的“Token 范式”，并给予经济学解释。

1、Token 是区块链内定义的状态变量，具有若干类似货币的特征。区块链内 Token 交易无需依靠受信任的第三方机构，但区块链内这种去信任环境不能延伸到区块链外。

一旦脱离 Token 交易等原生场景，区块链要解决现实中的信任问题，往往需要引入区块链外的可信中心机制予以辅助。

2、智能合约是运行在区块链内、主要对 Token 进行复杂操作的计算机代码，可以实现 Token 的定义、发行、销毁、转让、抵押、冻结和解冻等功能，但无法确保区块链内债务的履约，也很难处理不完全契约。目前区块链内有限的运行环境，使得这类代码远没达到智能阶段。

3、共识算法针对与 Token 的状态和交易等有关的信息，并保证了这类信息的真实准确。但区块链内与 Token 的状态或交易等无关的信息基本不属于共识的范围。

特别是，区块链外信息写入区块链内，只意味着这些信息全网公开且不可篡改，不能提升这些信息在源头的真实准确性。目前也没有去中心化预言机能真实准确地将区块链外信息写入区块链内。

02

在第二部分，基于“Token”范式，论文分析了区块链的 4 类主要应用方向：



1、无币区块链。这类应用发挥区块链的公共共享账本功能以提高劳动分工协作效率，不直接涉及产权和风险的转移，面临的主要问题是如何保证区块链外信息在源头和写入区块链环节的真实准确性。

联盟链因为仅对授权节点开放并依靠现实世界的约束，比公有链更适合这类应用。

2、以非公开发行交易的 Token 代表区块链外的资产或权利，以改进这些资产或权利的登记和交易流程。

但 Token 在物理上只是一段代码，Token 是否对应着区块链外的资产或权利，以及 Token 的状态和交易是否对区块链外的现实世界有 约束力或影响力，取决于区块链外的的法律和制度是否赋予 Token 以超越区块链 的内涵。

3、以公开发行交易的 Token 作为计价单位或标的资产，但依托区块链外的法律框架的经济活动。

因为很难根据基本面准确评估 Token 的内在价值，这类应用只能参考 Token 在二级市场上的价格，但 Token 价格往往表现出高波动性，限制了这类应用的开展。

4、用区块链构建分布式自治组织。这方面至今没有广受认可的成功案例，主要受制于以下障碍：

公有链的物理性能不高，支撑不了大规模交易；

智能合约的功能短板；

Token 价格的高波动性限制了 Token 作为支付工具和激励手段的有效 性；

加密经济学模型设计不合理。

此外，论文在分析区块链的这些主要应用方向时，还讨论了其中涉及的经济学问题并综述了相关研究：

1、Token 类似货币的特征，包括加密货币作为支付工具的表现、二级市场价格特征、稳定加密货币试验以及与加密货币有关的反洗钱问题；

2、Token 对区块链平台型项目融资和发展的影响，以及 Token 的双重角色造成 Token 价格的内在不稳定性；

3、区块链的治理功能，包括股权型 Token 设计，Token 价格波动对基于 Token 的激励机制的影响，智能合约的功能短板对现实世界治理 机制移植到区块链场景的影响，以及 Token 的快速变现机制对区块链项目投融资 双方利益绑定的影响；

4、区块链系统的性能和安全，包括区块链的“三元悖论”、 POW 的利弊、POW“挖矿”的经济学问题以及区块链的经济安全边界。

03

我们了解到，在结论部分，该论文主张：应在持续研究和试验的基础上，理性客观评估区块链能做什么、不能做什么。具体来讲：

首先，不要夸大或迷信区块链的功能。

这些年的行业实践已经证明一些区块链应用方向是不可行的。 特别是，现代金融体系在发展过程中不断吸收各种技术创新。技术创新只要有助于提高金融资源配置效率以及金融交易的安全性、便利性，就会融入金融体系。

迄今为止，还没有一项技术创新对金融体系产生过颠覆性影响，区块链也不会例外。

加密货币供给没有灵活性，缺乏内在价值支撑和主权信用担保，无法有效履行货币职能，不可能颠覆或取代法定货币。 而且区块链的匿名特 征反而会增加金融交易中反洗钱（AML）和“了解你的客户”（KYC）的实施难度。

但同时，论文也指出，也要看到我国的一些国情提供了实践区块链的机会，比如数字票据交易平台 有助于缓解我国票据市场分散化的问题。

其次，论文指出区块链应用要立足实际情况，不要拘泥于一些过于理想化的宗旨。比如，用科技来替代制度和信任是非常困难的，在很多场景甚至就是乌托邦。再比如，去中心化与中心化各有适用场景，不存在优劣之分。

现实中完全的去中心化和完全的中心化场景都不多见。很多区块链项目从去中心化宗旨出发，但后期或多或少引入了中心化成分，否则就没法落地。 比如，区块链外信息写入区块链内，往往需要一个可信任的中心化机构，完全的去中心化是不可能的。

最后，论文认为目前区块链投融资领域泡沫明显，投机炒作、市场操纵甚至违规违法等行为普遍，特别是涉及公开发行交易的 Token 的项目。政府有关部门应加强监管，防范金融风险。

本文图文来源摘编自：《中国人民银行工作论文》。

完整PDF下载网址为：
http://www.pbc.gov.cn/yanjiuju/124427/133100/3487653/3658001/index.html

#特别分享

哈佛大学推荐—20个使人积极乐观的思维方式（建议为孩子收藏）
　

1. Be grateful. 要学会感恩。

Slow down, look around you, and pay attention to the little details in your life – the delicate purple flower on the sidewalk, the beautiful sunset, the hot shower that washes away your long day, and the smile in your partner’s eyes…

让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。

When you have a grateful heart that is appreciative of life’s beautify, wonder and blessings, you’re automatically filled with happiness.

当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。



2. Choose your friends wisely. 明智的选择自己的朋友。

According to Harvard, the most important external factors affecting individual happiness are human relationships. So if you want to be happy, choose to be around people who are optimistic, who appreciate you as you are, and who can make your life richer, bigger, more fun, and more meaningful.

根据哈佛学者，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。所以如果你想变得开心的话，要选择和乐观的朋友在一起，他们能欣赏你真实的自己，让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。

3. Cultivate compassion. 培养同情心。

When we try to step into other people’s shoes and understand a situation from another’s perspective, we’re more likely to handle the situation with compassion, objectivity and effectiveness. There will be less conflicts and more happiness.

当我们代替别人，站在另一个角度看问题，我们更能用同情心，客观和有效的处理问题。生活中就会少一些冲突，多一点快乐。

4. Keep learning. 不断学习。

Learning keeps us young and dreams keep us alive. When we engage our brains and put them toward productive uses, we’re less likely to dwell on unhappy thoughts and much more likely to feel happy and fulfilled.

学习让我们保持年轻，梦想让我们充满活力。我们运用大脑，进行运作的时候，我们就不大会想不开心心的事情，我们会变得更开心和满足。



5. Become a problem solver. 学会解决问题。

Happy people are problem solvers. When they encounter a challenge in life, they don’t beat themselves up and fall into a depressive state. Instead, they face up to the challenge and channel their energies toward finding creative a solution. By becoming a problem solver, you’ll build up your self-confidence and your ability to accomplish whatever it is you set your mind to – and whatever challenges life throws your way.

开心的人是会解决问题的人。在生活中遇到挑战的时候，他们不会自虐，然后变得很消沉。他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法。通过变成一个解决问题的人，你会建立自己的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力。

6. Do what you love. 做你想做的事情。

Since we spend over one-third of our adult life working, loving what we do has a huge impact on our overall happiness. If this is not possible at the moment, then try to find enjoyment and meaning in your current work, or cultivate a hobby that involves doing something you love.

既然我们成人生活的三分之一时间都在工作，那么做我们想做的事对我们的整体辛福感就有很大的影响。如果现在不能做你想做的事情，那就试着在你现在的工作中寻找快乐和意义，或者培养一个你喜爱的兴趣。



7. Live in the present. 活在当下。

When you feel depressed, you’re living in the past. When you feel worried or anxious, you’re living in the future. But when you feel content, happy and peaceful, you’re living in the present.

你感到沮丧，是因为你活在过去。你会感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。但是当你感到满足，开心和平和时，你才是活在当下。



8. Laugh often. 要经常笑。

Laughter is the most powerful anecdote to anger or depression. Research has shown that the simple act of curving the corners of your mouth can increase your feeling of happiness. So don’t take life too seriously. Try to find humor and laughter in life’s everyday struggles.

笑是对抗生气或沮丧最有力的的东西。研究表明简单的嘴巴上扬也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太严肃。要学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。

9. Practice forgiveness. 学会原谅。

Resentment and anger are forms of self-punishment. When you forgive, you’re actually practicing kindness to yourself. And most importantly, learn to forgive yourself. Everyone makes mistakes. It’s through our mistakes that we learn and grow to become a bigger and better person.

憎恨和生气是对自我的惩罚。当你释怀的时候，事实上你是在对自己施以善意。最重要的是，学会原谅自己。每个人都犯错。只有通过我们的错误，我们才慢慢学会如何成为一个更强大，更好的人。

10. Say thanks often. 要经常说谢谢。

Always be appreciative of the blessings in your life. And it’s equally important to express your appreciation to those who’ve made your life better in some way, big or small.

对生活中的祝福要学会欣赏。向那些让你生活变好的人，无论或大或小，表达出你的欣赏之情也同样重要。

11. Create deeper connections. 学会深交。

Our happiness multiplies when we connect and bond with another human being on a deeper level. And being fully present and listening are two of the most important skills to stre

ngthening that bond and bringing happiness to ourselves, and to others.

我们的幸福感会在和另一个人的深交中不断猛增。专注聆听是加强这种关系纽带和把幸福感带给自己和别人的两个最重要的方面。

12. Keep your agreement. 信守承诺。

Our self-esteem is built on the agreements we’ve made with ourselves. And high self-esteem has a direct correlation to happiness. So keep your agreements with others and with yourself.

我们的自尊是建立在我们对自己守承诺的情况下。高度的自尊和幸福感有直接关联。所以要对自己和别人遵守承诺。



13. Meditate. 冥想。

According to Harvard, people who take 8 sessions of mindfulness meditation training are, on average, 20% happier than a control group. Such training can lead to structural brain changes including increased grey-matter density in the hippocampus, known to be important for learning and memory, and in structures associated with self-awareness, compassion and introspection.

根据哈佛，平均上，上过8次冥想训练的人要比控制狂多开心20%。这样的训练可以导致大脑结构变化，包括海马体黑色物质的密度，其对学习和记忆很重要，在结构上和自我意识，同情心和反省。

14. Focus on what you’re doing. 关注你在做的事情。

When you put your mind, heart and soul into what you’re doing, you’re creating a happiness state – called the “flow.” When you’re living in the flow, you’re less likely to care about what others may think of you, and less bothered by things that are not that important. The result? More happiness, of course!

当你全身心投入一件事的时候，你就会处于一个开心的状态。当我们处于这种状态，你就不大会关心别人对你怎么看，不大会被不大重要的事情干扰。结果呢？更幸福，当然啦！

15. Be optimistic. 要乐观。

For happy people, the glass is always half-full. If your tendency is to imagine the very worst-case scenario every time you face a challenge, then train yourself to reverse that tendency. Ask yourself what good can come out of the situation or what you can learn from it. Optimism surely fuels success and happiness.

对于开心的人来说，玻璃都一直是半满的。每当你面对一个挑战时，如果你倾向于想象最坏的想法，那就自我转换这种情况。告诉你自己一个状况中的好处或者你从中学到的东西。乐观肯定能驱动成功和幸福感。

16. Love unconditionally. 无条件的爱。

No one is perfect. Accept yourself for all of your imperfections. And do so for others. Loving someone unconditionally does not mean that you need to spend all your time with them or help them figure out their problems. Unconditional love means accepting people as they are, and allowing them to find their own ways, at their own pace.

没人是完美的。接受你自己所有的不完美。也要这样对待别人。无条件的爱一个人并不意味着你要花所有的时间和他们在一起，或者帮助他们解决问题。无条件的爱意味着接受真实的他们，以他们自己的步伐，让他们自己摸索。



17. Don’t give up. 不要放弃。

Unfinished projects and repeated defeats inevitably dampen one’s self-esteem. If you’ve made up your mind to do something, see it through. Don’t give up until you succeed. Remember, failure is temporary but defeat is permanent. And defeat only occurs when you give up.

没有完成的方案和不断的失败不可避免的会削弱你的自尊。如果你决定做某事，做完它。在成功之前都不要放弃。要记住，失败是暂时的，打败的永存的。只有当你放弃的时候，你才会被打败。

18. Do your best and then let go. 尽最大努力，然后放手。

Everyone has limitations, and things don’t always turn out to be what we’d like them to be – despite our efforts. So always give your best, and then let go. Let events run their course. When you’ve done your best, you’ll have no regrets.

每个人都有局限性。而且有时候尽管我们很努力做一件事情，但是总会事与愿违。所以做最好的自己，然后放手。当你尽了全力，你就没有遗憾了。

19. Take care of yourself. 好好照顾自己。

A healthy body is the key to happiness. If you have poor health, it’s very difficult to be happy no matter how hard you try. So make sure you eat well, exercise and find time to rest. Take good care of your body, your mind and your spirit.

一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。确信自己吃得好，做锻炼，找点时间休息。好好照顾你的身体，大脑和精神。



20. Give back. 学会给予。

Doing good is one of the surest ways to feel good. According to Harvard, when people do good, their brains becomes active in the very same reward center that is stimulated when they experience other rewards. So it’s not a surprise that people who care more about others are happier than those who care less about others.

做好事是最能确保你心情好的方法之一。根据哈佛，人们做好事，他们的大脑变得活跃，就好像当你经历别的奖励时，大脑所受的刺激。所以，那些关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。