.

6_ له خصائص مضادة للالتهابات
ويعتبر مضاد حيوي طبيعي..🧄🍾

.

.

7_يساعد على ضبط ضغط الدم
ويحافظ على صحة القلب..🧄🍾

.

.

8_يساعد على لقضاء على أي بكتيريا أو فطريات..🧄🍾

.

#ملاحظة

طريقة العمل يتم وضع فصوص من الثوم🧄🧄 بعد ثقبها بالشوكة في زجاجة معتمة فيها زيت زيتون 🍾🍾 ثم غلقها وتركها مدة أسبوعين وتناول ملعقة طعام كبيرة على الريق .....


💚دمتم سالمين...

#نفسياً

‏إياك وأن تخاف شيئا قبل حدوثه.. لا تتخيل، اصرف فكرك وخوفك عن الغيبيات فهي في علم الله، واعلم أن البلاء إذا نزل على العبد ينزل معه اللطف، فإذا تصورت البلاء قبل أن يقع فقد أستقبلت البلاء بدون لطف وأهلكت روحك •

#نفسياً

الشيء الوحيد الذي يمكن ان يضمن لك سعادتك ، هو تفكيرك ، و هو قدرتك على استعياب الصدمات و تأقلمك مع الغياب ، هو قوتك على الاستغناء عن كل ما يؤذيك او يقلل من شأنك ، هو اختيارك أن تبدأ من جديد بعد نهاية اي شيء، او فراق اي شخص ، هو شعورك أن كل شيء جيد رغم أن كل المعطيات تشير الى العكس ، هو اقتناعك التام انك تستحق صحة افضل، معاملة افضل، علاقة افضل، حياة افضل، و التزامك الدائم بأن لا تقبل ابدا باقل مما تستحق •

#نفسياً

‏نحن نخاف من أفكارنا ومشاعرنا أكثر مما نخاف من الواقع نفسه، نخاف من فكرة "إذا بقيت لوحدي بالمنزل سيحصل لي شيء" نخاف من هذه الفكرة أكثر من خوفنا من الواقع، لأن الواقع يقول لن يحصل لك شيء، كم فكرة تخاف منها في ذهنك عطلتك عن فرص الحياة؟ •

#نفسياً

‏لا يُجدي نفعا أن تقول لغريق تغمره المياه : تنفس ، أنت أقوى مِن الماء، دونَ أن تمد يديكَ إليه لتنقذه؟ كذلِك هو الأمر حينَ يكونُ أحدهم في عمق مُعاناته، بينما أنتَ تُغدق عليهِ عبارات التحفيز التي تستفز ألمه .. إنَ حاجته للإنصات والتفهُم بصمتٍ حينها، كحاجة الغريقِ لليد •

#نفسياً

الإكتفاء بالذات سلاح قوي يجعلك تواجة
جميع الصعاب بسهولة دون الحاجة للآخرين •