НЕ ДОГОНЯЙ СВОЮ ФОРМУ ЧУЖИМИ КИЛОМЕТРАМИ!!!

Чужой объём - не ориентир:

Не нужно пытаться резко догнать тех, кто уже давно в ритме. То, что для одного - привычная нагрузка, для другого может стать шагом назад. Форма строится не на спешке, а на том, что ты выдерживаешь свой темп и постепенно добавляешь своё.

Было у тебя такое ? 🤔