✅ جرعه‌ای #شعر با چاشنی #تفکر

از بیرون به درون آمدم:
از منظر
به نظّاره به ناظر. ــ
نه به هیأتِ گیاهی نه به هیأتِ پروانه‌یی نه به هیأتِ سنگی نه به هیأتِ برکه‌یی، ــ
من به هیأتِ «ما» زاده شدم
به هیأتِ پُرشکوهِ انسان
تا در بهارِ گیاه به تماشای رنگین‌کمانِ پروانه بنشینم
غرورِ کوه را دریابم و هیبتِ دریا را بشنوم
تا شریطه‌ی خود را بشناسم و جهان را به قدرِ همت و فرصتِ خویش معنا دهم
که کارستانی از این‌دست
از توانِ درخت و پرنده و صخره و آبشار
بیرون است.

انسان زاده شدن تجسّدِ وظیفه بود:
توانِ دوست‌داشتن و دوست‌داشته‌شدن
توانِ شنفتن
توانِ دیدن و گفتن
توانِ اندُهگین و شادمان‌شدن
توانِ خندیدن به وسعتِ دل، توانِ گریستن از سُویدای جان
توانِ گردن به غرور برافراشتن در ارتفاعِ شُکوهناکِ فروتنی
توانِ جلیلِ به دوش بردنِ بارِ امانت
و توانِ غمناکِ تحملِ تنهایی
تنهایی
تنهایی
تنهایی عریان.

انسان
دشواری وظیفه است...

چنین گفت بامدادِ شاعر (احمد شاملو) در شعر زیبای "در آستانه"

👌 در نگاه شاملو، وجود انسان آن چنان پرشکوه است که جهان به اندازه‌ی تلاش انسان معنا می‌یابد. و این تلاش زمانی به نتیجه‌ی مطلوب می‌رسد که انسان از توانمندی‌هایی که در این شعر به آنها اشاره شده است، به بهترین شکل استفاده کرده باشد.
این نگاه ریشه‌ی رفتارهای انسان را نه در محیط بیرون، که در درونِ انسان جست‌وجو می‌کند.
این نوع #دیدگاه با رویکرد #کوچینگ و نگرش جدید روانشناسی که بر منبع کنترل درونی تاکید دارد؛ بسیار هم‌راستا است.
🆔 @CYFCo
#مهارت_نرم #خودآگاهی

#فیلم

✅ هارمونی کار و زندگی

برشی از دوره آموزشی مدیر در نقش کوچ با ارائه حسین گایینی - کوچ بهبود عملکرد مدیران

🔸 چرا نمی‌گیم مثلا تعادل تفریح و زندگی، تعادل سفر و زندگی، اما می‌گیم تعادل کار و زندگی؟
آیا کار بخشی از زندگی نیست؟

🆔 @CYFCo

#گزین_گویه

✍ پدری هر روز دخترش را با ماشین به مدرسه می‌رساند.
در تمام طول مسیر، پدر مدام از کثیفی مسیر جاده و آلودگی محیط زیست صحبت می‌کرد، در حالی که دختر که بیرون را نگاه می‌کرد غیر از تمیزی مسیر جاده و زیبایی‌های آن چیز دیگری نمی‌دید و در همین حال از پدر به خاطر همه‌ی بدبینی‌هایش گلایه هم می‌کرد.

🔸از قضای روزگار پدر می‌میرد و دختر ناچار می‌شود که خودش با ماشین پدر، مسیر خانه تا مدرسه را بپیماید. در همان آغاز مسیر وقتی از پنجره ماشین به جاده می‌نگرد چیزی جز آلودگی و کثیفی خیابان نمی‌بیند و متوجه می‌شود که پدر تقصیری نداشته و از پنجره نگاه او جاده پر از کثیفی و آلودگی بوده است.

هرچند دیگر دیر فهمیده بود و برای #همدلی با پدر زمان را از دست داده بود.


📗 برشی از #کتاب "دژخیم عشق"
👤 نوشته: اروین یالوم



🆔 @CYFCo

روز خوبی داشته باشید دوستان گرامی 🍀

#پادکست

✅ ارتقای مدیر به نقش رهبر
🎙 گفتگوی رادیویی حسین گایینی - کوچ بهبود عملکرد مدیران


در این گفتگو می‌شنویم:
🔸 ویژگی‌های یک رهبر
🔸چالش‌های یک رهبر
🔸پیش نیازهای توانمندسازی کارکنان
🔸اهمیت یادگیری و توسعه پیوسته



🆔 @CYFCo

#فیلم

✅ آیا کپی‌ها ما را به اصل می‌رسانند؟
👤 پای صحبت‌های عباس کیارستمی درباره فیلم «کپی برابر اصل»


🔸 بدون وجود کپی‌ها، اصل را درک نمی‌کردیم
🔸دسترسی به اصل در بضاعت خیلی از ماها نیست
🔸بیا قرار بگذاریم که همدیگر را نمی‌فهمیم!



🆔 t.me/cyfco

#فیلم

✅ تعریف شما از موفقیت چیه؟


🔸موفقیت برای آدم‌های مختلف و در سن های مختلف تعاریف متفاوتی داره.

🔸ابتدا این فیلم رو ببینید و سپس فکر کنید که شما در کجای این مسیر هستید.


🆔 t.me/cyfco

حافظ خوانی در شب یلدای #مدیران_ایران
@HosseinGaeeni

#مقاله


✍ مدیران، خوب می‌شنوند؛
رهبران، عالی گوش‌ می‌دهند.

🔸تفاوت بین گوش دادن و شنیدن در کشف تمام ابعاد گفتگو است، نه فقط کلمات.

🔸یک درخت بخش‌های زیادی دارد و اگر ما تنها به بخش بیرونی و سطحی آن توجه کنیم، تمام آنچه از درخت خواهیم دید برگ‌ها، شاخه‌ها و تنه آن خواهدبود.

🔸درک بخش درونی و مرکزی درخت، سخت اما با ارزش است. وقتی تنها از بیرون تنه به درخت می‌نگریم، درک درون آن مشکل خواهد بود.

🔸زمانی‌که برای درک هسته و مرکز آن به درخت نزدیک می‌شوید، این نزدیکی موجب درک خاستگاه و سرچشمه‌ی درخت برای شما خواهد شد.


متن کامل مقاله را در لینک زیر بخوانید:
🌐 www.cyfco.ir/یک-مهارت-مهم-در-کوچینگ-گوش-دادن



🆔 t.me/cyfco

#یادگاری

✅سه سال پیش در چنین روزی

همیشه از یه ایده شروع می‌شه:
«من می‌خوام یه کار بزرگ بکنم»

کیفکو سه سال پیش، حوالی همین روزها با یه ایده بزرگ یعنی «ساختن یک گفتمان تازه» شکل گرفت، و احتمالا بدونید که تاثیر بر فرهنگ یک جامعه چه کار سخت و پیچیده‌ای باید باشه. با این همه و با تمام چالش‌هایی که هممون در زندگی‌ها و کسب و کارمون باهاش درگیر هستیم، ما همچنان پس از سه سال چشممون به رویاهامونه و به جلو قدم برمی داریم.

قدردان شما هستیم که با لایک‌ها، کامنت‌ها، ابراز لطف و پیام‌های محبت آمیزتون همراه ما هستید🍀


#تولدکیفکو

#تلنگر


🔸مادامی که در مقابل وضعیتی مقاومت می‌کنید، آن را به سمت خود می‌کشید.
🔸اگر بخواهید از وضعیتی بگریزید، همواره آن وضعیت را به همراه خواهید داشت.
🔸به جای سعی در تغییر وضعیت، خودتان را تغییر بدهید.

🔸آب از آن رو نیرومند ترین عنصر است که کاملا غیر مقاوم است.


فلورانس اسکاورشیل


🆔 @CYFCo

#موسیقی

✅ زندگی
✍ شعر: استاد هوشنگ ابتهاج
🎙صدای: علی عظیمی



🔸به سان رود
که در نشیب دره
سر به سنگ می‌زند رونده باش
امید هیچ مُعجزی ز مُرده نیست
زنده باش!


🆔 t.me/CYFCo

#فیلم

✅ قدرت «هنوز»

در این سخنرانی خانم «کارول دوئک»
مدل‌ذهنی ثابت و مدل‌ذهنی روبه رشد را تشریح می‌کند.

🔸 مدل‌ذهنی ثابت و روبه رشد چه ویژگی‌هایی دارند؟
🔸 نتایج این دو مدل‌ذهنی چیست؟

🆔 @CYFCo

یکی از مهم‌ترین مهارت‌های نرم، مهارت یادگیری است. در دنیای پر چالش امروز لازمه یاد بگیریم که چگونه یاد بگیریم. یادگیری را به "تغییر نسبتا پایدار در رفتار و عملکرد" معنا می‌کنیم.
سفر یادگیری چهار مرحله دارد.
یادگیری پایدار نیازمند آگاهی و اقدام است؛ بنابراین حضور در جلسات کوچینگ و همراهیِ یک کوچ و رهیار می‌تواند به شکل‌گیری مناسب یادگیری کمک کند.
#یادگیری
#مهارت_نرم
#توسعه_فردی
#کوچینگ
@HosseinGaeeni

#پادکست

✅ افزایش مشارکت سازمانی
👤 در گفتگو با حسین گایینی | کوچ بهبود عملکرد مدیران


🔸نخستین مشتریان ما، کارمندانمان هستند
🔸انگیزه چگونه تامین می‌شود؟
🔸سه عامل شکل گیری انگیزه


🆔 @CYFCo

#اینفوگرافی

✅ جای من در این جهان پهناور کجاست؟

چه رشته‌ی تحصیلی یا چه شغلی مناسب من است؟

برای یافتن پاسخ این سوال، لازم است چهار سوال از خود بپرسید:
🔸 در انجام چه کاری توانایی و مهارت دارم؟
🔸 برای چه کارهایی شور و اشتیاق درونی دارم؟
🔸 جامعه چه مهارت‌هایی رو نیاز داره؟
🔸 بابت چه خدماتی می‌توانم پول دریافت کنم؟


یافتن این پاسخ‌ها ممکن است کمی طول بکشد و کوچینگ گروهی برنامه‌ریزی توسعه فردی، بستری را برای شما فراهم می‌کند تا پاسخ این سوالات را بیابید.


🆔 @CYFCo

✅ مواجهه با ناملایمتی‌ها

✍ نکنه مریض بشم؟
نکنه بمیرم؟
چرا اینقدر همه چیز بده؟
نکنه شکست بخورم؟
اگر اشتباه کنم چی؟
آیا کار دیگری هست که بهتره اون رو انجام بدم؟

🔸آلبرت باندورا - روانشناس بزرگ معاصر - معتقده که این نوع احساسات منفی، خیلی سریع انگیزه و توانایی ادامه دادن رو از ما می‌گیره.

تمام تحقیقات تا حالا نشان داده‌، افرادی که می‌دونند از زندگی چی می‌خواند - اصطلاحا چرایی مشخصی دارند - در مقایسه با افرادی که نمی‌دونند چی می‌خواند و زندگی‌شون رو متصل کردند به اتفاقات، بهتر عمل می‌کنند و اصطلاحا افسار زندگی دستشونه. تفاوت در دانستنه. شفافیت باعث می‌شه شما احساسات خودت رو ساده‌تر مدیریت کنی و در نتیجه در یادگیری پیشرفت کنی و زندگی بهتری بسازی.

اگه برنامه‌ت مشخص باشه و بدونی چی می‌خوای، باعث میشه اهداف مشخصی داشته باشی و برای تحققش متعهد بمونی؛ اونوقت زندگیت معنا می‌گیره، ریشه می‌دوونی در عمق زندگی خودت، استوار میشی و با وجود وزش بادهای ناملایم، پابرجا باقی می‌مونی.


🎼 Music: Blue Danube by Strauss



🆔 @CYFCo

#پادکست

✅ آشنایی با مهارت‌های نرم | قسمت اول

🎙 آوای: حسین گایینی | کوچ بهبود عملکرد مدیران و مربی مهارت‌های نرم

🔸 مهارت‌ نرم چیست؟

🔰 مهارت یادگیری:
چگونه یاد بگیرم؟
۱- یاد بگیر ۲- بذار کنار ۳- دوباره یاد بگیر


🔰 مهارت خودآگاهی:
من کی هستم؟ و اکنون کجا هستم؟
معنا و دلیل زندگی من چیست؟


🔰 مهارت مواجهه با هیجان‌ها و احساس‌ها:
چگونه شناسنامه هیجان‌های خود را تدوین کنم؟




🆔 @CYFCo

چه چیزهایی از زندگی یاد گرفته‌ام...
#یادگیری #مهارت_نرم
@HosseinGaeeni
www.gaeeni.com