Forwarded from Baki coach| باکی کوچ
✨ چرا بعد بحران، هنوز حالمون خوب نشده؟
🌱 این طبیعیه. بدن و ذهن ما زمان می‌خواد تا بتونه ترمیم کنه و این زمان ترمیم برای هرکسی متفاوته و حتی هرکدوم‌مون به کارهای مختلفی برای ترمیم و جبران نیاز داریم
💚 تو این روزها برای ریکاوری خودت چه کارهایی می‌کنی؟
برامون تو کامنت پیج اینستاگرام بنویس. دوست داریم نظرت رو بخونیم
#خودمراقبتی #ریکاوری_ذهن #جنگ #باکی_کوچ #با_کی_کوچ #بحران #استرس
🌱 این طبیعیه. بدن و ذهن ما زمان می‌خواد تا بتونه ترمیم کنه و این زمان ترمیم برای هرکسی متفاوته و حتی هرکدوم‌مون به کارهای مختلفی برای ترمیم و جبران نیاز داریم
💚 تو این روزها برای ریکاوری خودت چه کارهایی می‌کنی؟
برامون تو کامنت پیج اینستاگرام بنویس. دوست داریم نظرت رو بخونیم
#خودمراقبتی #ریکاوری_ذهن #جنگ #باکی_کوچ #با_کی_کوچ #بحران #استرس
❤4💯2👏1
Forwarded from Baki coach| باکی کوچ
صدای احساست را میشنوم🩵
✨ گاهی تنها چیزی که نیاز داری، شنیده شدنه… ما اینجا هستیم✨
از امروز میتونی یک جلسه آنلاین ۳۰ دقیقه‌ای رایگان داشته باشی و یک کوچ شنونده احساساتت باشه.
بدون قضاوت، بدون تحلیل، فقط برای شنیدن و همراهی با تو
💌💌💌💌💌💌💌💌
برای درخواست جلسه میتونی به آیدی
@Ba_ki_coach
پیام بدی و کافیه شماره‌تماس، نام و ایمیل‌ت رو برامون بفرستی
💌💌💌💌💌💌💌💌
#احساس #باکی_کوچ #با_کی_کوچ #سلامت_روان #بحران #ابراز #ایران
👍2
Forwarded from Baki coach| باکی کوچ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گاهی قوی بودن، یعنی اجازه دادن به خودت برای شنیده شدن.
اجازه بدی به خودت که احساست رو اونطوری که هست، ابراز کنی..
🍃 اگر احساس می‌کنی نیاز داری کسی بدون قضاوت بشنوه، میتونی از جلسات رایگان استفاده کنی. تو این جلسه یک کوچ به احساساتت گوش میده بدون نحلیل و قضاوت.
📩 برای درخواست جلسه آنلاین، به
@Ba_ki_coach
پیام بده
#ابراز #باکی_کوچ #با_کی_کوچ #توسعه_فردی #کوچینگ
اجازه بدی به خودت که احساست رو اونطوری که هست، ابراز کنی..
🍃 اگر احساس می‌کنی نیاز داری کسی بدون قضاوت بشنوه، میتونی از جلسات رایگان استفاده کنی. تو این جلسه یک کوچ به احساساتت گوش میده بدون نحلیل و قضاوت.
📩 برای درخواست جلسه آنلاین، به
@Ba_ki_coach
پیام بده
#ابراز #باکی_کوچ #با_کی_کوچ #توسعه_فردی #کوچینگ
❤4💯3👏1
Forwarded from Baki coach| باکی کوچ
✨ گاهی برای قدم بعدی، کافیه کسی همراهت باشه؛
تا واضح‌تر ببینی، آرام‌تر تصمیم بگیری و با قدرت بیشتری حرکت کنی.
💡 کوچینگ حتی تو روزهای سخت و بحرانی هم می‌تونه در این مسیر همراهت باشه.
تو تاحالا از یک کوچ کمک گرفتی؟ کوچینگ چطور بهت کمک کرده؟ برامون تو کامنت بنویس
📩 اگر فکر می‌کنی این پست به دوستی کمک می‌کنه، براش بفرست.
📎 لینک مقاله کامل
#کوچینگ #باکی_کوچ #کوچینگ_زندگی #کوچینگ_سازمانی #توسعه_فردی #با_کی_کوچ #بحران
تا واضح‌تر ببینی، آرام‌تر تصمیم بگیری و با قدرت بیشتری حرکت کنی.
💡 کوچینگ حتی تو روزهای سخت و بحرانی هم می‌تونه در این مسیر همراهت باشه.
تو تاحالا از یک کوچ کمک گرفتی؟ کوچینگ چطور بهت کمک کرده؟ برامون تو کامنت بنویس
📩 اگر فکر می‌کنی این پست به دوستی کمک می‌کنه، براش بفرست.
📎 لینک مقاله کامل
#کوچینگ #باکی_کوچ #کوچینگ_زندگی #کوچینگ_سازمانی #توسعه_فردی #با_کی_کوچ #بحران
❤3👏2💯2
Forwarded from Baki coach| باکی کوچ
🔶کتابخوانی با کوچ🔶
این بار قراره نکات دو کتاب
1️⃣ صراحت تمام‌عیار – کیم اسکات - ترجمه سعید قدوس‌نژاد - نشر آریاناقلم
2️⃣ از بابت بازخوردت متشکرم – داگلاس استون و شیلا هین - ترجمه زهرا میری و مرتضی خضری‌پور - نشر آریاناقلم
رو مرور کنیم
این برنامه دوشنبه ۲۷ مرداد ساعت ۲۰ به صورت وبینار در گوگل‌میت برگزار میشه و رایگانه اما ثبت‌نام‌تون نیازه.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
برای ثبتنام کافیه اینجا بزنی
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
#بازخورد #کوچ #باکی_کوچ #کوچینگ #کتابخوانی #کتاب
این بار قراره نکات دو کتاب
1️⃣ صراحت تمام‌عیار – کیم اسکات - ترجمه سعید قدوس‌نژاد - نشر آریاناقلم
2️⃣ از بابت بازخوردت متشکرم – داگلاس استون و شیلا هین - ترجمه زهرا میری و مرتضی خضری‌پور - نشر آریاناقلم
رو مرور کنیم
این برنامه دوشنبه ۲۷ مرداد ساعت ۲۰ به صورت وبینار در گوگل‌میت برگزار میشه و رایگانه اما ثبت‌نام‌تون نیازه.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
برای ثبتنام کافیه اینجا بزنی
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
#بازخورد #کوچ #باکی_کوچ #کوچینگ #کتابخوانی #کتاب
❤4