🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
‼️✔️‼️پنج نکته برای ترس از صحنه هنگام سخنرانی ها
5 نکته معجزه آفرین برای رفع ترس از صحنه هنگام سخنرانی ها:
ترس ازصحنه هنگام سخنرانی درجمع برای ذهن، آزاردهنده است . این نوع ترس از ادامه ی مطلوب و مناسب مطالب جلوگیری می کند.
علائم ترس از صحنه شامل : قرمزشدن چهره، عرق کردن، تپش قلب، لرزش، خشک شدن لب ها، ترس از دست دادن جایگاه، اضطراب و.... اگر قبل از شروع سخنرانی چنین علایمی در شما ظاهر شد شک نکنید که از صحبت درجمع، ترس دارید. درهرصورت ترس از صحبت کردن درجمع قابل کنترل و درمان است به نکات زیرتوجه کنید :
1. بهترین تکنیک را برای رسیدن به موفقیت انتخاب کنید.
برای درمان ترس از صحنه باید بهترین تکنیک را که مناسب شماست انتخاب کنید . این تکنیک ها برای همه یکسان نیست . مثلاً یکی از سخنرانان برای غلبه بر این ترس، از روش تنفسی دیگری استفاده می کند طوری که می تواند صدا و اعصاب خود را کنترل کند سخنران دیگری برای فائق آمدن بر این مشکل در ذهن خود موسیقی مثبت را تداعی می کند این کار باعث می شود که بتواند بدون ترس با جمعیت روبرو شود . شما نیز باید به دنبال بهترین روش برای دفع این مشکل باشید .
2. با افکار منفی خود مبارزه کنید :
بسیاری از افراد مدام در ذهنشان افکار منفی را مرور می کنند. مثلاً از اینکه اتفاق بدی هنگام سخنرانی شان بیفتد می ترسند. یکی از آنها می گفت از این که ناگهان هنگام بالا رفتن از صحنه زمین بخورم می ترسم! از اوپرسیدم تا به حال چند نفر را دیده ای که زمین خورده اند؟ درجواب گفت : هیچکس .
اینگونه افراد باید با افکار منفی خود مبارزه کرده و بر آن غلبه کنند . افکار ما اغلب بی اساس و خیالاتی بیش نیستند و هیچگاه به واقعیت نمی پیوندند . اینگونه افکار منفی را ازخود دورکنید.
3. با احساس نگرانی و اضطراب خود راحت برخورد کنید:
یکی از عوامل مهم در ایجاد ترس از صحنه ، احساس نگرانی از مواجه شدن با آن است زیرا این احساس نگرانی ، ترس از صحنه را دو چندان می کند. اگر می خواهید بر این ترس غلبه کنید در قدم اول باید نگرانی و اضطراب را از خود دور نمایید . یکی از راه های حل این مشکل این است که با خودتان در مورد علایم نگرانی خود صحبت کنید و به خود تلقین کنید که می توانید بر این علایم فائق آیید. یک راه موثر دیگر برای حل این مشکل، خندیدن است. یاد بگیرید که چطور با احساس نگرانی و اضطراب خود راحت برخورد کنید.
4. لحظات خوب و موقعیت هایی را که در آن ها اعتماد به نفس بالایی داشته اید را به خاطر آورید:
ترس از صحنه با تمرکز کردن روی لحظات خوب و یاد آوردن آنها کاهش خواهند یافت. هرگاه با وقایع و لحظات خوب در زندگی مواجه می شوید آنها را به خاطر بسپارید. با تمام جزییات آنها را به خاطر بسپارید و هنگام نگرانی و اضطراب، چگونه صحبت کردن خود را زمانی که اعتماد به نفس بالایی داشته اید به یاد آورید . مدام این لحظات را به خاطر آورید و درذهن خود مرور کنید تا ملکه ی ذهن شما شوند آنگاه، خود به خود اینگونه لحظات هنگام نگرانی، به ذهنتان می آیند و تاثیر بسزایی درکاهش اضطراب شما خواهند داشت. هنگام آماده شدن برای سخنرانی یا هنگام به خاطر سپردن مطالب، مدام، لحظات خوب را در ذهن خود تداعی کنید در این صورت هیچگاه با مشکل ترس از صحنه مواجه نخواهید شد.
5. مهارت های خود را انتقال دهید .
همه ما در بعضی ازموقعیت ها نسبت به موقعیت های دیگر از اعتماد به نفس بالاتری برخورداریم، هیچ کس درهمه ی موقعیت ها نمی تواند صد درصد اعتماد به نفس داشته باشد. بعضی از افراد نمی توانند درجمع صحبت کنند در حالی که برخی دیگرخیلی راحت این کار را انجام می دهند. بعضی از اشخاص فقط با تعداد محدودی از مخاطبان مواجه می شوند اما باید به این افراد گفت که 4 نفر با 100 نفر فرقی ندارند و اگر کسی بتواند با تعداد اندک مخاطبان روبرو شود و سخنرانی کند قطعا می تواند با تعداد کثیرآنها نیز مواجه شود فقط باید مهارت های خود را درمواجه با گروه بزرگتری به کار گیرد اینکه در آن جلسه چطور صحبت کردید؟ چطور به مخاطبان خود نگاه کردید؟ چگونه ایستادید؟ همه ی این مهارت ها را به گروه بزرگتر مخاطبان نیز انتقال دهید.
با ترس از صحنه، برای همیشه خداحافظی کنید، اعتماد به نفس دروجود شماست، باید با اعتماد به نفس وجودی خود دوست شوید .
منبع : راشل گرین
🍀 @hotel
‼️✔️‼️پنج نکته برای ترس از صحنه هنگام سخنرانی ها
5 نکته معجزه آفرین برای رفع ترس از صحنه هنگام سخنرانی ها:
ترس ازصحنه هنگام سخنرانی درجمع برای ذهن، آزاردهنده است . این نوع ترس از ادامه ی مطلوب و مناسب مطالب جلوگیری می کند.
علائم ترس از صحنه شامل : قرمزشدن چهره، عرق کردن، تپش قلب، لرزش، خشک شدن لب ها، ترس از دست دادن جایگاه، اضطراب و.... اگر قبل از شروع سخنرانی چنین علایمی در شما ظاهر شد شک نکنید که از صحبت درجمع، ترس دارید. درهرصورت ترس از صحبت کردن درجمع قابل کنترل و درمان است به نکات زیرتوجه کنید :
1. بهترین تکنیک را برای رسیدن به موفقیت انتخاب کنید.
برای درمان ترس از صحنه باید بهترین تکنیک را که مناسب شماست انتخاب کنید . این تکنیک ها برای همه یکسان نیست . مثلاً یکی از سخنرانان برای غلبه بر این ترس، از روش تنفسی دیگری استفاده می کند طوری که می تواند صدا و اعصاب خود را کنترل کند سخنران دیگری برای فائق آمدن بر این مشکل در ذهن خود موسیقی مثبت را تداعی می کند این کار باعث می شود که بتواند بدون ترس با جمعیت روبرو شود . شما نیز باید به دنبال بهترین روش برای دفع این مشکل باشید .
2. با افکار منفی خود مبارزه کنید :
بسیاری از افراد مدام در ذهنشان افکار منفی را مرور می کنند. مثلاً از اینکه اتفاق بدی هنگام سخنرانی شان بیفتد می ترسند. یکی از آنها می گفت از این که ناگهان هنگام بالا رفتن از صحنه زمین بخورم می ترسم! از اوپرسیدم تا به حال چند نفر را دیده ای که زمین خورده اند؟ درجواب گفت : هیچکس .
اینگونه افراد باید با افکار منفی خود مبارزه کرده و بر آن غلبه کنند . افکار ما اغلب بی اساس و خیالاتی بیش نیستند و هیچگاه به واقعیت نمی پیوندند . اینگونه افکار منفی را ازخود دورکنید.
3. با احساس نگرانی و اضطراب خود راحت برخورد کنید:
یکی از عوامل مهم در ایجاد ترس از صحنه ، احساس نگرانی از مواجه شدن با آن است زیرا این احساس نگرانی ، ترس از صحنه را دو چندان می کند. اگر می خواهید بر این ترس غلبه کنید در قدم اول باید نگرانی و اضطراب را از خود دور نمایید . یکی از راه های حل این مشکل این است که با خودتان در مورد علایم نگرانی خود صحبت کنید و به خود تلقین کنید که می توانید بر این علایم فائق آیید. یک راه موثر دیگر برای حل این مشکل، خندیدن است. یاد بگیرید که چطور با احساس نگرانی و اضطراب خود راحت برخورد کنید.
4. لحظات خوب و موقعیت هایی را که در آن ها اعتماد به نفس بالایی داشته اید را به خاطر آورید:
ترس از صحنه با تمرکز کردن روی لحظات خوب و یاد آوردن آنها کاهش خواهند یافت. هرگاه با وقایع و لحظات خوب در زندگی مواجه می شوید آنها را به خاطر بسپارید. با تمام جزییات آنها را به خاطر بسپارید و هنگام نگرانی و اضطراب، چگونه صحبت کردن خود را زمانی که اعتماد به نفس بالایی داشته اید به یاد آورید . مدام این لحظات را به خاطر آورید و درذهن خود مرور کنید تا ملکه ی ذهن شما شوند آنگاه، خود به خود اینگونه لحظات هنگام نگرانی، به ذهنتان می آیند و تاثیر بسزایی درکاهش اضطراب شما خواهند داشت. هنگام آماده شدن برای سخنرانی یا هنگام به خاطر سپردن مطالب، مدام، لحظات خوب را در ذهن خود تداعی کنید در این صورت هیچگاه با مشکل ترس از صحنه مواجه نخواهید شد.
5. مهارت های خود را انتقال دهید .
همه ما در بعضی ازموقعیت ها نسبت به موقعیت های دیگر از اعتماد به نفس بالاتری برخورداریم، هیچ کس درهمه ی موقعیت ها نمی تواند صد درصد اعتماد به نفس داشته باشد. بعضی از افراد نمی توانند درجمع صحبت کنند در حالی که برخی دیگرخیلی راحت این کار را انجام می دهند. بعضی از اشخاص فقط با تعداد محدودی از مخاطبان مواجه می شوند اما باید به این افراد گفت که 4 نفر با 100 نفر فرقی ندارند و اگر کسی بتواند با تعداد اندک مخاطبان روبرو شود و سخنرانی کند قطعا می تواند با تعداد کثیرآنها نیز مواجه شود فقط باید مهارت های خود را درمواجه با گروه بزرگتری به کار گیرد اینکه در آن جلسه چطور صحبت کردید؟ چطور به مخاطبان خود نگاه کردید؟ چگونه ایستادید؟ همه ی این مهارت ها را به گروه بزرگتر مخاطبان نیز انتقال دهید.
با ترس از صحنه، برای همیشه خداحافظی کنید، اعتماد به نفس دروجود شماست، باید با اعتماد به نفس وجودی خود دوست شوید .
منبع : راشل گرین
🍀 @hotel
موفقیت دو قانون داره
1_ هیچ وقت تسلیم نشو
2_ قانون دوم ، همیشه قانون اول رو بخاطر داشته باش...
🍀 @hotel
1_ هیچ وقت تسلیم نشو
2_ قانون دوم ، همیشه قانون اول رو بخاطر داشته باش...
🍀 @hotel
📝
اميد، غريزه ای است كه تنها، ذهن استدلالی و معقول بشر، می تواند آن را از بين ببرد.
حيوان، هرگز ناامیدی را نمی شناسد.
👤 گراهام گرین
🍀 @hotel
اميد، غريزه ای است كه تنها، ذهن استدلالی و معقول بشر، می تواند آن را از بين ببرد.
حيوان، هرگز ناامیدی را نمی شناسد.
👤 گراهام گرین
🍀 @hotel
کل آموزه من به سادگی این است :
خودت را بپذیر
به خودت عشق بورز
به خودت احترام بگذار
خودت را ستایش کن
خودت را جشن بگیر
این تنها راه برای نیایش خداست.
👤اشو
🍀 @hotel
خودت را بپذیر
به خودت عشق بورز
به خودت احترام بگذار
خودت را ستایش کن
خودت را جشن بگیر
این تنها راه برای نیایش خداست.
👤اشو
🍀 @hotel
تو کانادا استعمال دخانیات تا فاصله ۹ متری زمین بازی کودکان ممنوع است
این کانادایا عجیب با فرهنگن!
🍀 @hotel
این کانادایا عجیب با فرهنگن!
🍀 @hotel
آبِ لیمو ، پرتقال ونارنج را به هیچ عنوان در ظرف پلاستیکی نریزید چون بشدت دیواره این ظروف را ذوب و ترکیب سرطان‌زا ایجاد می‌کند !
مراقب سلامتیتون باشید 🙏🏻
🍀 @hotel
مراقب سلامتیتون باشید 🙏🏻
🍀 @hotel
گفت: محبت كن، راه دورى نمى رود.
گفتم: برعكس، محبت همه جا مى رود،
از زمين تا آسمان، از دل به دل،
حتّى تا پيش خدا هم مى رود...
🍀 @hotel
گفتم: برعكس، محبت همه جا مى رود،
از زمين تا آسمان، از دل به دل،
حتّى تا پيش خدا هم مى رود...
🍀 @hotel
🔴 عضو ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری:
پیش بینی می شود هلال ماه شوال بعدازظهر پنجشنبه با تجهیزات نجومی رویت شود و جمعه اول ماه و روز عید باشد
🍀 @hotel
پیش بینی می شود هلال ماه شوال بعدازظهر پنجشنبه با تجهیزات نجومی رویت شود و جمعه اول ماه و روز عید باشد
🍀 @hotel
✅ 12 تأثیر مهم ورزش بر سلامت و قدرت ذهن:
1) استرس شما را کاهش می‌دهد
2)بر شادی شما می‌افزاید
3)اعتماد به نفس‌تان را بالا می‌برد
4)زوال عقل را عقب می‌اندازد
5)اضطراب شما را کاهش می‌دهد
6)ذهن شما را قدرتمند می‌کند
7)شما را باهوش‌تر می‌کند
8)اعتیادها را کنترل می‌کند
9)خواب شما را تنظیم می‌کند
10)کار بیشتری انجام خواهید داد
11)خلاقیت شما را افزایش می‌دهد
12)به خود و دیگران کمک خواهید کرد.
⛹♂🤸♂🤽♀🚴♂ ورزش رو فراموش نکنید!
🍀 @hotel
1) استرس شما را کاهش می‌دهد
2)بر شادی شما می‌افزاید
3)اعتماد به نفس‌تان را بالا می‌برد
4)زوال عقل را عقب می‌اندازد
5)اضطراب شما را کاهش می‌دهد
6)ذهن شما را قدرتمند می‌کند
7)شما را باهوش‌تر می‌کند
8)اعتیادها را کنترل می‌کند
9)خواب شما را تنظیم می‌کند
10)کار بیشتری انجام خواهید داد
11)خلاقیت شما را افزایش می‌دهد
12)به خود و دیگران کمک خواهید کرد.
⛹♂🤸♂🤽♀🚴♂ ورزش رو فراموش نکنید!
🍀 @hotel
🌸 اَللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ
رمضان میرود و پشت سرش هم دل ما
رفت تا سال دگر زنده بمانیم یا نه😔
🍀 @hotel
رمضان میرود و پشت سرش هم دل ما
رفت تا سال دگر زنده بمانیم یا نه😔
🍀 @hotel
مغز عمدا برخی اطلاعات را فراموش می‌کند
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مغز به جای انبار کردن اطلاعات غیرضروری از عمد این اطلاعات را فراموش می‌کند.
🍀 @hotel
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مغز به جای انبار کردن اطلاعات غیرضروری از عمد این اطلاعات را فراموش می‌کند.
🍀 @hotel
📝
من همیشه به اشخاصی که از دیدنشان ابدا خوشحال نمیشوم, مجبورم بگویم از دیدنتون خیلی خوشوقت شدم.
با این حال اگر آدم بخواهد توی این دنیا جل و پلاسش را از آب در بیاورد, مجبور است که از این جور مزخرفات به مردم تحویل بدهد...!
📗ناطور دشت
👤جی.دی.سلینجر
🍀 @hotel
من همیشه به اشخاصی که از دیدنشان ابدا خوشحال نمیشوم, مجبورم بگویم از دیدنتون خیلی خوشوقت شدم.
با این حال اگر آدم بخواهد توی این دنیا جل و پلاسش را از آب در بیاورد, مجبور است که از این جور مزخرفات به مردم تحویل بدهد...!
📗ناطور دشت
👤جی.دی.سلینجر
🍀 @hotel
خوشبختی شاید ،
همین باشد که با خودت نگویی کاش :
جای دیگری بودم ...
کار دیگری داشتم ...
یک آدم دیگری بودم ...
#آلدوس_هاکسلی
#عصرتون_عاشقانه❤️✨❤️
🍀 @hotel
همین باشد که با خودت نگویی کاش :
جای دیگری بودم ...
کار دیگری داشتم ...
یک آدم دیگری بودم ...
#آلدوس_هاکسلی
#عصرتون_عاشقانه❤️✨❤️
🍀 @hotel
به کسانی که دوستشان دارید
بالی برای پرواز
ریشه ای برای برگشتن
و دلیلی برای ماندن بدهید ...
👤#دالایی_لاما
🍀 @hotel
بالی برای پرواز
ریشه ای برای برگشتن
و دلیلی برای ماندن بدهید ...
👤#دالایی_لاما
🍀 @hotel
📝
من خر سوار می‌شوم ولی سوار ماشین ایرانی نمی شم!
ببین چه قدر بی‌فرهنگ شدیم، این مملکته داریم؟
ایران هزار سال دیگه هم درست نمی‌شه، در این مملکت رو باید گل گرفت!
باید کل ملت ایران رو ریخت تو خلیج از اسکاندیناوی آدم وارد کرد بلکه این مملکت درست بشه!
داداش هر چی داری بفروش دلار بخر و فقط برو، هر خراب شده‌ای بری بهتر از ایرانه!
ببین با کی ها شدیم هشتاد میلیون!
بیا یه فیلم نشونت بدم ببینی این لرها چه طور احمقانه می‌رقصن!
یه مشت اصفهانی گدا! ترک بیلمز! مشهدی دزد! کورد وحشی! تهرونی لات عوضی! عرب سوسمار خور! بلوچ قاچاقچی! بختیاری خائن ! شیرازی تنبل ! دورهمی شدیم ملت ایران... !!!!!!
می دونی عزیزم، برای نابودی یه آدم لازم نیست سرش رو ببری یا گلوله ای به قلبش شلیک کنی، فقط کافیه عادتش بدی به بهانه‌ی انتقاد و روشنگری، شروع به تحقیر خودش کنه.
در رویاهاش بهشتی خیالی و غیر قابل دسترس بسازی و کاری کنی از خودش متنفر بشه
بهش بقبولونی که تو زشتی، ناتوانی، شکست خورده و بی ارزشی و بی‌چاره‌ای...
این طوری خیلی راحت به دست خودش نابودش کردی
با یک ملت هم می‌شه همین کار رو کرد.
چند وقت پیش خبر عجیبی شنیدم.
دو برادر آمریکایی رو که پدر و مادر شون رو کشته بودن با هم رو به رو کردن!
روانشناس دادگاه تشخیص داده بود هر دو برادر از سلامت روانی برخوردارند و بهانه شون برای کشتن پدر و مادر این بود که پیر و خسیس و خرفت بودن، توی بچگی کتک شون زدن و وقتی موتور سیکلت می خواستن براشون نخریدن و هنوز هم درست نمی فهمیدن چه کار کردن.
اما در واقع هر دو، قربانی یه جور بازی انتقام از خود و گذشته بودن. قاضی هر دو برادر رو به حبس ابد دور از هم محکوم کرد.
اما بعد از بیست سال یه دانشجوی دکترای روان‌شناسی از دادگاه اجازه گرفت دو برادر رو با هم رو به رو کنه تا واکنش شون رو بسنجه.
دو برادر وقتی هم دیگه رو دیدن هیچ چیزی نگفتن.
فقط به هم خیره شدن و گریه کردن.
امیدوارم روزی نرسه که رو به روی هم سکوت کنیم
و برای ایرانی که زمانی داشتیم گریه کنیم.
تاریخ ثابت کرده حتی با بمب اتمی نمی‌شه ملتی رو نابود کرد
اما با نادانی و تحقیر و ناامیدی نابود کردن یک ملت کار چندان سختی نیست.
👤 #علیرضا_ایرانمهر
🍀 @hotel
من خر سوار می‌شوم ولی سوار ماشین ایرانی نمی شم!
ببین چه قدر بی‌فرهنگ شدیم، این مملکته داریم؟
ایران هزار سال دیگه هم درست نمی‌شه، در این مملکت رو باید گل گرفت!
باید کل ملت ایران رو ریخت تو خلیج از اسکاندیناوی آدم وارد کرد بلکه این مملکت درست بشه!
داداش هر چی داری بفروش دلار بخر و فقط برو، هر خراب شده‌ای بری بهتر از ایرانه!
ببین با کی ها شدیم هشتاد میلیون!
بیا یه فیلم نشونت بدم ببینی این لرها چه طور احمقانه می‌رقصن!
یه مشت اصفهانی گدا! ترک بیلمز! مشهدی دزد! کورد وحشی! تهرونی لات عوضی! عرب سوسمار خور! بلوچ قاچاقچی! بختیاری خائن ! شیرازی تنبل ! دورهمی شدیم ملت ایران... !!!!!!
می دونی عزیزم، برای نابودی یه آدم لازم نیست سرش رو ببری یا گلوله ای به قلبش شلیک کنی، فقط کافیه عادتش بدی به بهانه‌ی انتقاد و روشنگری، شروع به تحقیر خودش کنه.
در رویاهاش بهشتی خیالی و غیر قابل دسترس بسازی و کاری کنی از خودش متنفر بشه
بهش بقبولونی که تو زشتی، ناتوانی، شکست خورده و بی ارزشی و بی‌چاره‌ای...
این طوری خیلی راحت به دست خودش نابودش کردی
با یک ملت هم می‌شه همین کار رو کرد.
چند وقت پیش خبر عجیبی شنیدم.
دو برادر آمریکایی رو که پدر و مادر شون رو کشته بودن با هم رو به رو کردن!
روانشناس دادگاه تشخیص داده بود هر دو برادر از سلامت روانی برخوردارند و بهانه شون برای کشتن پدر و مادر این بود که پیر و خسیس و خرفت بودن، توی بچگی کتک شون زدن و وقتی موتور سیکلت می خواستن براشون نخریدن و هنوز هم درست نمی فهمیدن چه کار کردن.
اما در واقع هر دو، قربانی یه جور بازی انتقام از خود و گذشته بودن. قاضی هر دو برادر رو به حبس ابد دور از هم محکوم کرد.
اما بعد از بیست سال یه دانشجوی دکترای روان‌شناسی از دادگاه اجازه گرفت دو برادر رو با هم رو به رو کنه تا واکنش شون رو بسنجه.
دو برادر وقتی هم دیگه رو دیدن هیچ چیزی نگفتن.
فقط به هم خیره شدن و گریه کردن.
امیدوارم روزی نرسه که رو به روی هم سکوت کنیم
و برای ایرانی که زمانی داشتیم گریه کنیم.
تاریخ ثابت کرده حتی با بمب اتمی نمی‌شه ملتی رو نابود کرد
اما با نادانی و تحقیر و ناامیدی نابود کردن یک ملت کار چندان سختی نیست.
👤 #علیرضا_ایرانمهر
🍀 @hotel
📝
روزی از روزها مردی دوان دوان پیش صوفیای می آید و با عجله می گوید:
_ بابا درویش، دیدی؟ توی کوچه یک دسته خدمتکار روی سرشان طبق گذاشته اند و دارند می روند.
صوفی در کمال آرامش می گوید:
_ به من چه؟ به من ربطی ندارد.
مرد می گوید:
_ اما آن طبق ها را دارند به خانه شما می برند.
صوفی هم برمی گردد و می گوید:
_ در این صورت، به تو چه؟ به تو ربطی ندارد!
در این دنیا چشم بیشتر مردم دنبال طَبَق دیگران است. از خود می پرسند فلانی چقدر پول دارد، مال و املاکش چقدر است؟
به تو چه مرد! سرت توی کار خودت باشد! تو به راه خودت برو، من هم به راه خودم. آخر سر هم تشخیص اینکه راه تو درست بوده یا راه من، نه وظیفه من است نه وظیفه تو!
📗 #ملت_عشق
👤 الیف شافاک
🍀 @hotel
روزی از روزها مردی دوان دوان پیش صوفیای می آید و با عجله می گوید:
_ بابا درویش، دیدی؟ توی کوچه یک دسته خدمتکار روی سرشان طبق گذاشته اند و دارند می روند.
صوفی در کمال آرامش می گوید:
_ به من چه؟ به من ربطی ندارد.
مرد می گوید:
_ اما آن طبق ها را دارند به خانه شما می برند.
صوفی هم برمی گردد و می گوید:
_ در این صورت، به تو چه؟ به تو ربطی ندارد!
در این دنیا چشم بیشتر مردم دنبال طَبَق دیگران است. از خود می پرسند فلانی چقدر پول دارد، مال و املاکش چقدر است؟
به تو چه مرد! سرت توی کار خودت باشد! تو به راه خودت برو، من هم به راه خودم. آخر سر هم تشخیص اینکه راه تو درست بوده یا راه من، نه وظیفه من است نه وظیفه تو!
📗 #ملت_عشق
👤 الیف شافاک
🍀 @hotel