This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы часто думаем, что отдых — это когда мы временно перестали работать.
Но если в это время мы продолжаем контролировать, торопиться, решать чужие задачи, тревожиться и соответствовать ожиданиям, мозг не получает отдыха.
Поэтому отпуск может закончиться, а усталость — остаться.
Попробуйте сегодня честно ответить себе:
«Что меня действительно восстанавливает?»
И начните давать это себе не после полного истощения, а немного раньше.
Потому что забота о себе — это не экстренная мера.
Это регулярная часть взрослой жизни.
А что для вас является настоящим отдыхом?
Но если в это время мы продолжаем контролировать, торопиться, решать чужие задачи, тревожиться и соответствовать ожиданиям, мозг не получает отдыха.
Поэтому отпуск может закончиться, а усталость — остаться.
Попробуйте сегодня честно ответить себе:
«Что меня действительно восстанавливает?»
И начните давать это себе не после полного истощения, а немного раньше.
Потому что забота о себе — это не экстренная мера.
Это регулярная часть взрослой жизни.
А что для вас является настоящим отдыхом?
🔥10❤5⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Всем доброго времени суток 🔥🙌🏽❤️
Сегодня в инстаграм в 12:00 по мск времени проведу прямой эфир
Жду вас ❤️🙏🏼
https://www.instagram.com/stories/hramovaolga.psy/3974923183444995991?utm_source=ig_story_item_share&igsi=MXdqeTNmdW9kb3Bsdw==
Сегодня в инстаграм в 12:00 по мск времени проведу прямой эфир
Жду вас ❤️🙏🏼
https://www.instagram.com/stories/hramovaolga.psy/3974923183444995991?utm_source=ig_story_item_share&igsi=MXdqeTNmdW9kb3Bsdw==
❤7🔥1
ОЛЬГА ХРАМОВА
📹 Андрей Курпатов. Выступление в Давосе на бизнес-завтраке Сбербанка. Еще раз хочу напомнить!!!! О дефолт системе!!! Как давно делали???? (30 минут информационного голода) Еще раз посмотрите ролик те, кто его несколько лет назад уже смотрел, сейчас эта…
Напоминаю!!!!
Давно ли вы были в дефолте???
Давно ли вы были в дефолте???
❤7👌3
Сегодня на эфире упоминала практики
- внутренний ребенок
- внутренний мир
- работа с родом
И по отдельности:
Папин род и мамин род
- дефолт система
- практика для женщин
- внутренний ребенок
- внутренний мир
- работа с родом
И по отдельности:
Папин род и мамин род
- дефолт система
- практика для женщин
Telegram
ОЛЬГА ХРАМОВА
Техника ЕМДР внутренний ребенок
❤10🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Маржана Садыкова (20 марта 1999 — 16 апреля 2013) — российская фотохудожница, ставшая известной благодаря серии постановочных фотопортретов «Гости».
Она получила признание в 2013 году после персональной выставки в московском кинотеатре «Пионер».
Она получила признание в 2013 году после персональной выставки в московском кинотеатре «Пионер».
❤16🙏7🔥3
Поддержать фонд 👇🏽👇🏽👇🏽( многие просили ссылку)
50руб, 100 руб, 500 рублей - это все посильная помощь 🙏🏼❤️ для всех.
Я в свое время была в шоке от информации, что сборы на первом канале это махинации🤯
Я поняла, что в благотворительности я могу доверять себе, в том что я уверена, сама поверила - увидела. Тогда. Могу уверенно и другим говорить об этом.
Вот и сейчас я попечитель в Благотворительном фонде СЕРДЦА ОТКРЫТЫЕ МИРУ 🌎.
Все в курсе, что большинство фондов это было отмыв 💰. Сейчас много требований от государства к фондам и на каждом этапе как будто тебя проверяют сверху, а ты готов идти по этому пути….не сдашься? Не бросишь????
Каждый день отчеты…все по букве закона! Оплата счетов из своего бюджета, юристы, бухгалтера….это еще фонд не начал работать… и я прекрасно понимаю, что это выдержать не каждый может. Это может только истинный лидер!!!! И это женщина!!!!!
Можно было бросить….но почему в нашей стране и в мире существуют детские дома? Почему мы до сих пор считаем, что ответственность несем только за своих биологических детей? За родственников?
Даже первобытные люди заботились друг о друге…а мы?
https://xn--80ahccpkpnpedbsct1b4fb.xn--p1ai
50руб, 100 руб, 500 рублей - это все посильная помощь 🙏🏼❤️ для всех.
Я в свое время была в шоке от информации, что сборы на первом канале это махинации🤯
Я поняла, что в благотворительности я могу доверять себе, в том что я уверена, сама поверила - увидела. Тогда. Могу уверенно и другим говорить об этом.
Вот и сейчас я попечитель в Благотворительном фонде СЕРДЦА ОТКРЫТЫЕ МИРУ 🌎.
Все в курсе, что большинство фондов это было отмыв 💰. Сейчас много требований от государства к фондам и на каждом этапе как будто тебя проверяют сверху, а ты готов идти по этому пути….не сдашься? Не бросишь????
Каждый день отчеты…все по букве закона! Оплата счетов из своего бюджета, юристы, бухгалтера….это еще фонд не начал работать… и я прекрасно понимаю, что это выдержать не каждый может. Это может только истинный лидер!!!! И это женщина!!!!!
Можно было бросить….но почему в нашей стране и в мире существуют детские дома? Почему мы до сих пор считаем, что ответственность несем только за своих биологических детей? За родственников?
Даже первобытные люди заботились друг о друге…а мы?
https://xn--80ahccpkpnpedbsct1b4fb.xn--p1ai
❤8
ОЛЬГА ХРАМОВА
Сегодня на эфире упоминала практики - внутренний ребенок - внутренний мир - работа с родом И по отдельности: Папин род и мамин род - дефолт система - практика для женщин
Еще раз дублирую для новеньких 📍
У меня здесь просто кладезь информации и практик
Но о чем говорила на последнем эфире - собрала в пост с ссылками 🙏🏼❤️
Если чувствуете, что хотите поблагодарить - можете просто отправить любую, как вы считаете, сумму в благотворительный фонд 🙏🏼❤️
У меня здесь просто кладезь информации и практик
Но о чем говорила на последнем эфире - собрала в пост с ссылками 🙏🏼❤️
Если чувствуете, что хотите поблагодарить - можете просто отправить любую, как вы считаете, сумму в благотворительный фонд 🙏🏼❤️
🔥8❤5❤🔥2
11 сентября. Вина и стыд.
Перепрошивка базовых настроек
Есть чувства, которые вшиты в нас на уровне системы.
Против них нет антидота.
Ты можешь быть умным, прокачанным, осознанным — но если базовые настройки кривые, роста не будет.
Вина и стыд — именно такие настройки.
Они не враги. Они — инструменты управления жизнью.
Но у большинства из нас с ними связана плохая прошивка.
Именно она тормозит развитие, отношения, деньги, свободу.
11 сентября я провожу групповую работу на эту тему.
Это будет глубоко. Это будет про систему.
📍 Дата: 11 сентября
📍 Время: 19:00
📍 Формат: онлайн-группа
(возможно участие в записи — по моему решению)
📍 Стоимость: 3000 ₽ | 5000 ₽ — оплата в последний день (для тех, кому нужно именно так)
Почему 11 сентября?
Это день мастер-числа 11 — точки высокой энергии и прорыва.
В 2026 году на эту дату приходится новолуние в Деве — идеальное время для честности с собой и перезагрузки привычек.
Я знаю этот день с детства. Он мощный. Его нельзя профукать — можно слить в минус или развернуть в силу.
Кто в поле — тот в работе.
Даже если вы не сможете быть онлайн 11-го, но вы в поле — вы уже в процессе.
✍️ Для записи - напишите в комментариях «иду» и я лично скину ссылку на оплату
P.S. Иногда я предупреждаю за пару дней. Иногда — заранее.
Мне важно не просто забить место во времени, а чтобы время работало на нас.
Перепрошивка базовых настроек
Есть чувства, которые вшиты в нас на уровне системы.
Против них нет антидота.
Ты можешь быть умным, прокачанным, осознанным — но если базовые настройки кривые, роста не будет.
Вина и стыд — именно такие настройки.
Они не враги. Они — инструменты управления жизнью.
Но у большинства из нас с ними связана плохая прошивка.
Именно она тормозит развитие, отношения, деньги, свободу.
11 сентября я провожу групповую работу на эту тему.
Это будет глубоко. Это будет про систему.
📍 Дата: 11 сентября
📍 Время: 19:00
📍 Формат: онлайн-группа
(возможно участие в записи — по моему решению)
📍 Стоимость: 3000 ₽ | 5000 ₽ — оплата в последний день (для тех, кому нужно именно так)
Почему 11 сентября?
Это день мастер-числа 11 — точки высокой энергии и прорыва.
В 2026 году на эту дату приходится новолуние в Деве — идеальное время для честности с собой и перезагрузки привычек.
Я знаю этот день с детства. Он мощный. Его нельзя профукать — можно слить в минус или развернуть в силу.
Кто в поле — тот в работе.
Даже если вы не сможете быть онлайн 11-го, но вы в поле — вы уже в процессе.
✍️ Для записи - напишите в комментариях «иду» и я лично скину ссылку на оплату
P.S. Иногда я предупреждаю за пару дней. Иногда — заранее.
Мне важно не просто забить место во времени, а чтобы время работало на нас.
1❤12💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥12🙏3