ОЛЬГА ХРАМОВА
1.41K subscribers
971 photos
654 videos
15 files
214 links
работа с бессознательным 🧠

Знаете, что вам нужно менять, но снова возвращаетесь к старому?

Помогаю находить причины внутренних блоков и менять привычные реакции.

Начните с практики «Внутренний ребёнок» ↓

https://t.me/HramovaOlga
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🥰3🔥2
23-25 сентября

Интенсив

СИЛА и МАСШТАБ 🔥🔥🔥🔥



Цена смешная 1490 руб
🔥15❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤3❤‍🔥2
❤‍🔥7❤5🙏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
ОЛЬГА ХРАМОВА
Voice message
Здесь вся информация
Ответ: ДА!!!!!! Идти всем!!!!!
Смотрите, я лучше скажу, кому надо идти на «Силу», а вы уже сами решите, надо вам или нет.

Если вы хотите больше проявляться, но чувствуете, что всё время себя где-то придерживаете.

Если вы хотите идти в масштаб, а тот финансовый уровень, на котором вы сейчас находитесь, вас уже не устраивает.

Если вы застряли в какой-то точке: вроде многое знаете, многое умеете, но дальше почему-то не идётся.

Если у вас есть ощущение, что вы используете себя процентов на десять. Что внутри вас гораздо больше — желаний, идей, энергии, возможностей, — но вы как будто всё время ходите немного согнувшись и никак не можете расправиться в полный рост.

Если хочется наконец перестать ужимать себя и пойти в свои желания, в свои идеи, в своё звучание, в свою силу — тогда да. Вам надо.

Потому что «Сила» — не про то, чтобы стать кем-то другим.
Она про то, чтобы перестать уменьшать ту себя, которая уже есть.

И если вы сейчас читаете это и внутри что-то отзывается — возможно, вопрос «надо ли мне?» вы уже себе ответили.
❤13
🔥9❤5
Очень внимательно ❗️❗️❗️❗️
❤8🙏7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤21
Сегодня 3 день интенсива СИЛА и МАСШТАБ 🚀🔥❤️

Теперь могу открыто сказать, что это делала тотально для Бога, я сама не последней минуты не знала как меня поведут🙏🏼

Поэтому и цену поставила - доступ для всех ❤️

И сегодня дали возможность обойти все травмы

И через неделю еще один эфир 🚀

- я заметила одну часть, которая немного возмущалась 😅 мы так не договаривались…но ладно

Дарю вам в подарок гайд «Я капитан своей жизни»

И возможность зайти и прослушать в записи 3 дня информации и 🚀практики за 1490 рублей

И поблагодарите Бога за то, что он нас слышит❤️ и помогает и мать души тоже🔥🔥🔥🔥
🔥13❤‍🔥6❤6
«Когда всё непонятно — это не безумие. Это нормальная реакция на ненормальное время»

В ленту залетает ролик:

массовое строительство, новый мировой порядок, кто-то что-то скрывает. Дальше — «а вот с точки зрения тонкого плана…»

Смотришь, и в теле включается знакомое: сжатие в груди, тяжесть в животе, ощущение «надо срочно что-то понять».

Стоп.

Это не ты «пробуждаешься».

Это тебя программируют на тревогу.

Потому что тревога — лучший рычаг. Человек в страхе не спрашивает «кто это сделал и зачем».

Он спрашивает «что мне делать прямо сейчас».

А ответ почти всегда один: подпишись, досмотри, жди следующее видео, перешли «своим».

Что делать, когда ролик цепляет, а понять ничего не можешь — и не можешь:

Спроси тело, не голову. Где сейчас напряжение? Грудь? Живот? Горло? Положи руку туда. Побудь с этим 90 секунд. Тело знает больше, чем ролик.

Отдели факт от интерпретации.

«Строят тюрьмы» — факт, проверяется.

«Все делается, чтобы мы не понимали» — интерпретация, не факт. Можно держать первое и не хвататься за второе.


Спроси: «Что я могу сделать СЕГОДНЯ в своём радиусе?»

Круг моего влияния — это мои дети, моя квартира, мой утренний ритуал, мои 10 000 шагов. Не глобальная политика. Если я каждый день наполняю себя — я уже влияю на поле вокруг.


Не пересылай тревогу.

Каждый «срочно посмотри» — это передача паники. Лучшее, что ты можешь сделать для близкого, — быть рядом, а не пугать.

Вспомни, что у тебя есть.

У тебя есть дыхание. У тебя есть утро. У тебя есть выбор — с чего начать день. У тебя есть тело, которое умеет отпускать. У тебя есть Бог внутри, который не зависит от того, кто что строит.

Мир не рушится, когда я его не понимаю. Мир рушится у меня внутри, когда я пытаюсь понять всё сразу.

Заземлиться. Выдохнуть.

Сделать глоток воды. Помолиться. Пойти прогуляться.

А потом — по своим делам. У тебя они есть. И они важнее любого ролика.

Берегите себя. Берегите своё поле.
🔥24
Тревога это сигнал!!!! На глуши его!!!!
❤12❤‍🔥6🔥5
Медитация.
Эндрю из Стэнфорда

Сядь. Просиди 5 минут.

В голове - список дел, вчерашний разговор, завтрашний отчёт, и тревога, что ты делаешь это неправильно.

Знакомо?

В 2008 году студент по имени Эндрю попал в эксперимент
Стэнфорда.

❗️8 недель, по 30 минут в день. Он не верил.

Он просто сидел.

Через 8 недель его посадили перед томографом и показывали страшные картинки. У контрольной группы миндалевидное тело вспыхивало как пожар.

У Эндрю - почти молчало.

💫Ему не сделали спокойнее.
⭐️Ему сделали внимательнее.
☀️Он научился замечать, что думает, до того как поверит в это.

Медитация — это не «выключить голову».

Это натренировать префронталку так, чтобы она не падала в обморок от каждого звука.

З минуты утром. Сядь. Закрой глаза. Считай вдохи до 10.

Сбилась — начни сначала. Это и есть тренировка.

Попробуй сегодня. Напиши в комментариях, что вылезло в голову на третьей минуте🧐
❤10🔥6🥰5