This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🥰3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Смотрите, я лучше скажу, кому надо идти на «Силу», а вы уже сами решите, надо вам или нет.
Если вы хотите больше проявляться, но чувствуете, что всё время себя где-то придерживаете.
Если вы хотите идти в масштаб, а тот финансовый уровень, на котором вы сейчас находитесь, вас уже не устраивает.
Если вы застряли в какой-то точке: вроде многое знаете, многое умеете, но дальше почему-то не идётся.
Если у вас есть ощущение, что вы используете себя процентов на десять. Что внутри вас гораздо больше — желаний, идей, энергии, возможностей, — но вы как будто всё время ходите немного согнувшись и никак не можете расправиться в полный рост.
Если хочется наконец перестать ужимать себя и пойти в свои желания, в свои идеи, в своё звучание, в свою силу — тогда да. Вам надо.
Потому что «Сила» — не про то, чтобы стать кем-то другим.
Она про то, чтобы перестать уменьшать ту себя, которая уже есть.
И если вы сейчас читаете это и внутри что-то отзывается — возможно, вопрос «надо ли мне?» вы уже себе ответили.
Если вы хотите больше проявляться, но чувствуете, что всё время себя где-то придерживаете.
Если вы хотите идти в масштаб, а тот финансовый уровень, на котором вы сейчас находитесь, вас уже не устраивает.
Если вы застряли в какой-то точке: вроде многое знаете, многое умеете, но дальше почему-то не идётся.
Если у вас есть ощущение, что вы используете себя процентов на десять. Что внутри вас гораздо больше — желаний, идей, энергии, возможностей, — но вы как будто всё время ходите немного согнувшись и никак не можете расправиться в полный рост.
Если хочется наконец перестать ужимать себя и пойти в свои желания, в свои идеи, в своё звучание, в свою силу — тогда да. Вам надо.
Потому что «Сила» — не про то, чтобы стать кем-то другим.
Она про то, чтобы перестать уменьшать ту себя, которая уже есть.
И если вы сейчас читаете это и внутри что-то отзывается — возможно, вопрос «надо ли мне?» вы уже себе ответили.
❤13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤21
Сегодня 3 день интенсива СИЛА и МАСШТАБ 🚀🔥❤️
Теперь могу открыто сказать, что это делала тотально для Бога, я сама не последней минуты не знала как меня поведут🙏🏼
Поэтому и цену поставила - доступ для всех ❤️
И сегодня дали возможность обойти все травмы
И через неделю еще один эфир 🚀
- я заметила одну часть, которая немного возмущалась 😅 мы так не договаривались…но ладно
Дарю вам в подарок гайд «Я капитан своей жизни»
И возможность зайти и прослушать в записи 3 дня информации и 🚀практики за 1490 рублей
И поблагодарите Бога за то, что он нас слышит❤️ и помогает и мать души тоже🔥🔥🔥🔥
Теперь могу открыто сказать, что это делала тотально для Бога, я сама не последней минуты не знала как меня поведут🙏🏼
Поэтому и цену поставила - доступ для всех ❤️
И сегодня дали возможность обойти все травмы
И через неделю еще один эфир 🚀
- я заметила одну часть, которая немного возмущалась 😅 мы так не договаривались…но ладно
Дарю вам в подарок гайд «Я капитан своей жизни»
И возможность зайти и прослушать в записи 3 дня информации и 🚀практики за 1490 рублей
И поблагодарите Бога за то, что он нас слышит❤️ и помогает и мать души тоже🔥🔥🔥🔥
Google Docs
ya_kapitan_svoei_dushi_final (1)
Я — капитан своей души Гайд о возвращении радости и внутренней опоры Автор: Ольга Храмова Коуч для сильных | Консультант бизнеса и ментальщик Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги «Радость — это возвращение к себе.» Мы часто ищем…
🔥13❤🔥6❤6
«Когда всё непонятно — это не безумие. Это нормальная реакция на ненормальное время»
В ленту залетает ролик:
массовое строительство, новый мировой порядок, кто-то что-то скрывает. Дальше — «а вот с точки зрения тонкого плана…»
Смотришь, и в теле включается знакомое: сжатие в груди, тяжесть в животе, ощущение «надо срочно что-то понять».
Стоп.
Это не ты «пробуждаешься».
Это тебя программируют на тревогу.
Потому что тревога — лучший рычаг. Человек в страхе не спрашивает «кто это сделал и зачем».
Он спрашивает «что мне делать прямо сейчас».
А ответ почти всегда один: подпишись, досмотри, жди следующее видео, перешли «своим».
Что делать, когда ролик цепляет, а понять ничего не можешь — и не можешь:
Спроси тело, не голову. Где сейчас напряжение? Грудь? Живот? Горло? Положи руку туда. Побудь с этим 90 секунд. Тело знает больше, чем ролик.
Отдели факт от интерпретации.
«Строят тюрьмы» — факт, проверяется.
«Все делается, чтобы мы не понимали» — интерпретация, не факт. Можно держать первое и не хвататься за второе.
Спроси: «Что я могу сделать СЕГОДНЯ в своём радиусе?»
Круг моего влияния — это мои дети, моя квартира, мой утренний ритуал, мои 10 000 шагов. Не глобальная политика. Если я каждый день наполняю себя — я уже влияю на поле вокруг.
Не пересылай тревогу.
Каждый «срочно посмотри» — это передача паники. Лучшее, что ты можешь сделать для близкого, — быть рядом, а не пугать.
Вспомни, что у тебя есть.
У тебя есть дыхание. У тебя есть утро. У тебя есть выбор — с чего начать день. У тебя есть тело, которое умеет отпускать. У тебя есть Бог внутри, который не зависит от того, кто что строит.
Мир не рушится, когда я его не понимаю. Мир рушится у меня внутри, когда я пытаюсь понять всё сразу.
Заземлиться. Выдохнуть.
Сделать глоток воды. Помолиться. Пойти прогуляться.
А потом — по своим делам. У тебя они есть. И они важнее любого ролика.
Берегите себя. Берегите своё поле.
В ленту залетает ролик:
массовое строительство, новый мировой порядок, кто-то что-то скрывает. Дальше — «а вот с точки зрения тонкого плана…»
Смотришь, и в теле включается знакомое: сжатие в груди, тяжесть в животе, ощущение «надо срочно что-то понять».
Стоп.
Это не ты «пробуждаешься».
Это тебя программируют на тревогу.
Потому что тревога — лучший рычаг. Человек в страхе не спрашивает «кто это сделал и зачем».
Он спрашивает «что мне делать прямо сейчас».
А ответ почти всегда один: подпишись, досмотри, жди следующее видео, перешли «своим».
Что делать, когда ролик цепляет, а понять ничего не можешь — и не можешь:
Спроси тело, не голову. Где сейчас напряжение? Грудь? Живот? Горло? Положи руку туда. Побудь с этим 90 секунд. Тело знает больше, чем ролик.
Отдели факт от интерпретации.
«Строят тюрьмы» — факт, проверяется.
«Все делается, чтобы мы не понимали» — интерпретация, не факт. Можно держать первое и не хвататься за второе.
Спроси: «Что я могу сделать СЕГОДНЯ в своём радиусе?»
Круг моего влияния — это мои дети, моя квартира, мой утренний ритуал, мои 10 000 шагов. Не глобальная политика. Если я каждый день наполняю себя — я уже влияю на поле вокруг.
Не пересылай тревогу.
Каждый «срочно посмотри» — это передача паники. Лучшее, что ты можешь сделать для близкого, — быть рядом, а не пугать.
Вспомни, что у тебя есть.
У тебя есть дыхание. У тебя есть утро. У тебя есть выбор — с чего начать день. У тебя есть тело, которое умеет отпускать. У тебя есть Бог внутри, который не зависит от того, кто что строит.
Мир не рушится, когда я его не понимаю. Мир рушится у меня внутри, когда я пытаюсь понять всё сразу.
Заземлиться. Выдохнуть.
Сделать глоток воды. Помолиться. Пойти прогуляться.
А потом — по своим делам. У тебя они есть. И они важнее любого ролика.
Берегите себя. Берегите своё поле.
🔥24
Медитация.
Эндрю из Стэнфорда
Сядь. Просиди 5 минут.
В голове - список дел, вчерашний разговор, завтрашний отчёт, и тревога, что ты делаешь это неправильно.
Знакомо?
В 2008 году студент по имени Эндрю попал в эксперимент
Стэнфорда.
❗️8 недель, по 30 минут в день. Он не верил.
Он просто сидел.
Через 8 недель его посадили перед томографом и показывали страшные картинки. У контрольной группы миндалевидное тело вспыхивало как пожар.
У Эндрю - почти молчало.
💫Ему не сделали спокойнее.
⭐️Ему сделали внимательнее.
☀️Он научился замечать, что думает, до того как поверит в это.
Медитация — это не «выключить голову».
Это натренировать префронталку так, чтобы она не падала в обморок от каждого звука.
З минуты утром. Сядь. Закрой глаза. Считай вдохи до 10.
Сбилась — начни сначала. Это и есть тренировка.
Попробуй сегодня. Напиши в комментариях, что вылезло в голову на третьей минуте🧐
Эндрю из Стэнфорда
Сядь. Просиди 5 минут.
В голове - список дел, вчерашний разговор, завтрашний отчёт, и тревога, что ты делаешь это неправильно.
Знакомо?
В 2008 году студент по имени Эндрю попал в эксперимент
Стэнфорда.
❗️8 недель, по 30 минут в день. Он не верил.
Он просто сидел.
Через 8 недель его посадили перед томографом и показывали страшные картинки. У контрольной группы миндалевидное тело вспыхивало как пожар.
У Эндрю - почти молчало.
💫Ему не сделали спокойнее.
⭐️Ему сделали внимательнее.
☀️Он научился замечать, что думает, до того как поверит в это.
Медитация — это не «выключить голову».
Это натренировать префронталку так, чтобы она не падала в обморок от каждого звука.
З минуты утром. Сядь. Закрой глаза. Считай вдохи до 10.
Сбилась — начни сначала. Это и есть тренировка.
Попробуй сегодня. Напиши в комментариях, что вылезло в голову на третьей минуте🧐
❤10🔥6🥰5