Тело – это самый честный индикатор нашего внутреннего состояния. Оно реагирует раньше, чем включается логика. И у каждого из нас есть свой способ проживания чувств.

▪️ Вспомните ситуацию, когда вы испытывали сильный гнев или раздражение.
Где в теле это отозвалось?
Может быть, это сжатые челюсти, тяжесть в плечах или напряжение в животе?

▪️ А теперь вспомните момент искренней радости.
Где это живет?
Легкость в груди, тепло в ладонях или расслабление в лице?

Почему это важно для специалиста?

Если вы помогающий практик, эти вопросы – основа телесной диагностики. Часто клиенты не могут назвать эмоцию, но могут показать рукой на область, где давит, жмет или колотит.

Если вы замечаете, что:
▫️ Гнев у ваших клиентов всегда «застревает» в горле.
▫️ Тревога «оседает» в плечах.
▫️ Радость кажется «недоступной» физически.

Значит, одного обсуждения проблем в рамках диалога недостаточно. Здесь необходимы инструменты телесно-ориентированной терапии, которые позволяют работать напрямую с телесным паттерном.

❓ Поделитесь в комментариях, где живут ваши эмоции?
Умеете ли вы их слышать раньше, чем они перерастают в устойчивое напряжение?

Ваш опыт – это уже первый шаг к мастерству телесного терапевта.

💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
🌟 Мы в Дзене

Хотите добавить в свой профессиональный арсенал инструменты, которые работают там, где слова бессильны?

Приглашаем на Компакт-курс по телесно-ориентированной психотерапии.

Вы научитесь:
🔹 Диагностировать паттерны по осанке, дыханию и мимике.
🔹 Снимать мышечные блоки.
🔹 Работать с границами и пространством клиента.
🔹 Интегрировать инструменты телесно-ориентированной психотерапии в свою текущую практику.

Ведущие: 6 практикующих экспертов – от телесно-ориентированных психологов до врачей-психиатров.

Итог: 12 дней практики, реальные навыки работы с телом и удостоверение о повышении квалификации на 100 академических часов.

Станьте терапевтом, который умеет слушать не только слова, но и то, что скрыто в теле.

👩🏻‍🎓 Формат обучения: с 10.00 до 18.00 (выходной - 4 июля)

📆  Старт группы: 28 июня 2026

💳  Стоимость: 80 000 рублей
(при оплате до 18 июня 2026 г.)
далее стоимость составит 84 000 рублей

✍️ Записаться: Координатор Елена https://t.me/+79161331128  
или по эл.почте: elenaigisp@yandex.ru
igisp@igisp.ru

💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
🌟 Мы в Дзене

Мы игнорируем сигналы тела, пока не наступает предел – хроническая усталость, тревожность и зажимы.

Приглашаем вас на тренинг «Секреты телесной гармонии».

Это пространство для тех, кто хочет перестать бороться со своим телом и начать с ним сотрудничать.

На тренинге вы:

🔹 Освободитесь от накопленного стресса.
Узнаете, как выгружать эмоции через тело, не превращая их в мышечные зажимы.

🔹 Научитесь чувствовать границы.
Поймете, где заканчиваетесь вы и начинаются ожидания окружающих.

🔹 Освоите техники саморегуляции.
Простые и эффективные практики дыхания и движения для быстрого восстановления сил.

🔹 Вернете радость движения.
Мы поможем снять броню, которая мешает вам чувствовать жизнь во всей полноте.

Этот тренинг для вас, если:
▪️ Вы чувствуете, что «живете в голове», а тело стало «чужим».
▪️ Вы хотите научиться быстро снимать напряжение после рабочего дня.
▪️ Вы ищете способы наладить гармоничные отношения с собой и окружающим миром.

Только проверенные инструменты телесно-ориентированной терапии и физиологии.

📅 Когда: 13-14 июня 2026
📍 Время: 10:00-18:00
💳 Стоимость: 15 000 рублей за два дня

Записаться на тренинг: Координатор Елена https://t.me/+79161331128
электронная почта elenaigisp@yandex.ru, igisp@igisp.ru

⏳ Количество мест ограничено.

Верните себе ощущение дома внутри собственного тела.

💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
🌟 Мы в Дзене

Приглашаем вас на тренинг «Секреты телесной гармонии».

Этот тренинг для вас, если:
▪️ Вы чувствуете, что «живете в голове», а тело стало «чужим».
▪️ Вы хотите научиться быстро снимать напряжение после рабочего дня.
▪️ Вы ищете способы наладить гармоничные отношения с собой и окружающим миром.

📅 Когда: 13-14 июня 2026
📍 Время: 10:00-18:00
💳 Стоимость: 15 000 рублей за два дня

Записаться на тренинг: Координатор Елена https://t.me/+79161331128
электронная почта elenaigisp@yandex.ru, igisp@igisp.ru

⏳ Количество мест ограничено.

Верните себе ощущение дома внутри собственного тела.

💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
🌟 Мы в Дзене

В бесконечной череде сессий, супервизий и обучений мы часто попадаем в ловушку результативности. Мы оцениваем себя по успехам клиентов, по количеству проведенных часов или по глубине инсайтов на группе. Но за этим фасадом достижений мы часто забываем о самом главном – о себе как о человеке, который делает огромную работу.

Давайте сегодня сделаем паузу и переключим фокус.

За что вы можете себя похвалить на этой неделе?

Это не обязательно должны быть профессиональные прорывы мирового масштаба. Это любой поступок, который помог вам сохранить внутреннюю опору и позаботиться о себе, как о специалисте, так и о человеке

Может быть, на этой неделе вы:

Сохранили присутствие, когда клиент был в сильном аффекте, вы не ушли в свои переживания, а остались опорой.

Выстроили границу. Вовремя закончили сессию, отказались от дополнительной нагрузки или вежливо перенесли встречу, почувствовав, что не готовы.

Услышали свое тело. Не забыли полноценно пообедать, вышли на прогулку или просто дали себе 15 минут тишины без гаджетов.

Проявили бережность. Не стали себя ругать за неидеальную сессию, а отнеслись к себе с пониманием.

Почему это важно?

Присваивание себе даже самых маленьких успехов – это фундамент профессионального долголетия.
Это акт самоподдержки, который защищает от выгорания и напоминает, что вы не просто функция для помощи, а живой человек, совершающий важную работу каждый день.

Пусть ваша неделя завершится спокойно и принесет заслуженное чувство удовлетворения от всего, что вы успели сделать!
 
 💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
🌟 Мы в Дзене