В практике мы часто слышим:
«Если я не проконтролирую – всё рухнет»
«Я точно не справлюсь»
«Лучше вообще не начинать»

За этими фразами стоит Катастрофизирующий Критик – режим, который предсказывает худшее, требует идеала и пытается защитить через тревогу и гиперконтроль.

❗️Важно: заподозрить – не значит поставить диагноз. Это гипотеза, которую мы бережно проверяем вместе с клиентом.

На что обратить внимание:
▪️ Абсолютные прогнозы: «всё», «всегда», «никогда», «катастрофа».
▪️ Яркие катастрофические образы: провал, позор, отвержение, болезнь, потеря контроля.
▪️ Перфекционизм, компульсивные перепроверки, избегание, прокрастинация.
▪️ Стыд, напряжение, ощущение «я маленький и беззащитный».
▪️ Быстрая активация тревоги при неопределённости.

Что делать психологу, если он заподозрил у клиента Катастрофизирующего Критика ☝️

Хотите научиться бережно трансформировать детские травмы, снимать глубинную тревогу и формировать сильную позицию здорового Взрослого у ваших клиентов?

Приглашаем вас на программу: «Работа с воображением: технология проведения рескриптинга в интегративной психологической практике»

📌 Старт новой группы: 21-22 ноября 2026

📌 Длительность: 7 модулей онлайн. Один модуль - двухдневка с пятницы по воскресенье с 10:00 до 18:00

📌 Стоимость: 15 000 рублей за один модуль (два учебных дня)

Координатор Оксана +79055494905
oksanaigisp@yandex.ru

Все подробности и запись по ссылке
https://igisp.ru/psikhodrama-v-voobrazhenii-reskripting/
Жмите кнопку Записаться и мы свяжемся с вами

💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
🌟 Мы в Дзене

Если есть риск ❗️
При суицидальных мыслях, самоповреждении, острых состояниях – сначала кризисная интервенция и оценка рисков. Схема-терапия подключается, когда есть безопасность и ресурс.

И главное ❗️
Заподозрили Критика – не спешите с выводами. Проверьте гипотезу, обсудите её с клиентом, идите в супервизию. Мы не воюем с частями личности. Мы помогаем им занять новое место, где Уязвимый ребёнок получает заботу, а Критик – благодарность за попытку защитить.

Берегите себя и своих клиентов ❤️

И приходите к нам на на программу: «Работа с воображением: технология проведения рескриптинга в интегративной психологической практике»

📌 Старт новой группы: 21-22 ноября 2026

Координатор Оксана +79055494905
oksanaigisp@yandex.ru

Все подробности и запись по ссылке
https://igisp.ru/psikhodrama-v-voobrazhenii-reskripting/
Жмите кнопку Записаться и мы свяжемся с вами

💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
🌟 Мы в Дзене

Открыт набор на программу «Работа с воображением: технология проведения рескриптинга в интегративной психологической практике»
Технология, которая работает там, где другие инструменты бессильны.

📌 Представьте, что у вас есть доступ к «коду» эмоциональной памяти. Вы можете найти тот самый болезненный, травматичный момент и изменить его эмоциональный исход. Не стереть, не забыть, а исцелить.

❗️ Именно так работает рескриптинг. Это техника современной психотерапии, которая позволяет точечно вмешаться в травматическое воспоминание и дать человеку то, чего у него не было в тот момент – безопасность, поддержку, защиту, принятие.

Почему это работает?

Согласно нейробиологическим исследованиям, воображаемые события активируют те же участки мозга, что и реальные. Когда мы представляем цветы мысленно – возбуждаются те же нейроны, что и при взгляде на них вживую. Это открытие стало фундаментом рескриптинга: психика реагирует на представления так же, как на реальность.

В результате программы вы получите ☝️

📌 Старт новой группы: 21-22 ноября 2026

📌 Длительность: 7 модулей онлайн. Один модуль - двухдневка с пятницы по воскресенье с 10:00 до 18:00

📌 Стоимость: 15 000 рублей за один модуль (два учебных дня)

Координатор Оксана +79055494905
oksanaigisp@yandex.ru

Все подробности и запись по ссылке
https://igisp.ru/psikhodrama-v-voobrazhenii-reskripting/
Жмите кнопку Записаться и мы свяжемся с вами

💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
🌟 Мы в Дзене

Признаки могут быть не очевидными. Важно не спешить с выводами, а аккуратно исследовать, как именно работает этот внутренний голос и какую функцию он выполняет.

Катастрофизирующий критик – это не враг, а тревожный защитник. Он старается уберечь, но делает это слишком жестко.

Что делать психологу, если он заподозрил Катастрофизирующего критика ☝️

Катастрофизирующий критик не исчезает по волшебству, но с поддержкой, пониманием и постепенной работой он становится тише. А внутренний голос более добрым и реалистичным. Это путь, и вы можете быть рядом на этом пути.

Берегите себя и своих клиентов ❤️

И приходите к нам на программу: «Работа с воображением: технология проведения рескриптинга в интегративной психологической практике»

📌 Старт новой группы: 21-22 ноября 2026

Координатор Оксана +79055494905
oksanaigisp@yandex.ru

Все подробности и запись по ссылке
https://igisp.ru/psikhodrama-v-voobrazhenii-reskripting/
Жмите кнопку Записаться и мы свяжемся с вами

💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
🌟 Мы в Дзене