Алена Чеканова – психолог-консультант, преподаватель психологии, сертифицированный психодраматерапевт, схема-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, полимодальный супервизор.

Алёна Чеканова практикующий психолог и психотерапевт с более чем 18-летним опытом индивидуальной и групповой работы. Ведёт частную практику и работает с разными категориями клиентов.

Преподаватель и супервизор в ИГИСП, ведущая авторских обучающих программ и терапевтических групп, в том числе в онлайн-формате. Также Алёна активно сопровождает молодых специалистов на этапе профессионального становления.

Сертификации и обучение:

▪️ ISST (Международное сообщество схема-терапевтов)
▪️ IST-F (Институт схема-терапии - Франкфурт)
▪️ FEPTO (Федерация европейских организаций по обучению психодраме) ИППК (Институт психодрамы и психологического консультирования)
▪️ МИСТ (Московский институт схема-терапии)
▪️ МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы)
▪️ ИПМП им. Б.Д. Карвасарского (Институт психотерапии и медицинской психологии)
▪️ ВЕГИ (Восточно-европейский институт гештальт-терапии)
▪️ и другое

▪️ Программы по направлениям:

Психодрама, схема-терапия, телесно-ориентированная терапия, КПТ, CFT, CFBT (скандинавская модель), гештальт-терапия, понимающая психотерапия, арт-терапия, песочная терапия, МАК, супервизия и глубинная супервизия.

▪️ Дополнительная подготовка по работе с:

- травматическим опытом (ПТСР, К-ПТСР),
- тревожными, депрессивными расстройствами,
- ПРЛ, СДВГ, РАС, РПП и другое.

Алена работает в интегративном подходе, гибко сочетая современные психотерапевтические методы. Такой подход позволяет ей точно подбирать формат работы и наиболее подходящий терапевтический инструмент под клиента, под его структуру, тип травмы и проявляющиеся эмоциональные, когнитивные и поведенческие особенности.

Алена не только преподаёт, но и создаёт авторские программы и проекты для специалистов:

🔹 Схема-терапия в интегративной практике, Психодрама в воображении: рескриптинг, Психотерапия нейро-отличных клиентов, Нейробиология психотерапии, Работа с травмой и К-ПТСР, Групповая терапия, Психотерапия расстройств личности.

🔹 Терапевтические и развивающие группы: телесной терапии, эмоциональной регуляции, терапии терапевтической роли, полимодальной супервизии.

🔹 Практикумы: «Мишени психотерапии», «Терапевтический контакт», «Контракт как психотерапевтическая методика», «Концептуализация клиентского случая»

🔹 Программа поддержки молодых специалистов «Nova»

Алёна редкий специалист, который умеет удерживать баланс между глубиной, структурой и живым контактом. Ее отличает четкость в изложении материала, искренняя вовлечённость, умение создавать пространство безопасности и развития.

#преподавателиигисп

🎙 Серия эфиров с Аленой Чекановой «Невидимое в психотерапевтическом контакте» или схемы работы с клиентами разных типов.

Приглашаем вас на цикл открытых встреч с Аленой Чекановой —
психологом-консультантом, преподавателем, сертифицированным психодраматерапевтом, схема-терапевтом, телесно-ориентированным терапевтом и полимодальным супервизором.

⏳ 4 встречи по вторникам в 19.00, продолжительностью 30-40 минут

📌 29 июля – «Внутренние Критики» или то, что управляет нами
📌 5 августа – Многообразие защит в клиент-терапевтическом процессе: стратегии преодоления трудностей и конкретизация мишеней терапии
📌 12 августа – Стратегии и тактики психотерапии с «трудными клиентами»: стратегии и тактики работы с разными типами защит
📌 19 августа – Возможность вынести и обсудить кейс трудного случая с точки зрения схема-терапии

Заключительная встреча пройдёт в Zoom, количество мест для участия ограничено

📅 Эфиры будут проходить в Telegram, в живом формате с возможностью задать вопрос, поделиться наблюдением или откликом прямо во время трансляции.

🗓 Если вам близки и важны эти темы внесите эфиры в своё расписание уже сейчас, чтобы точно быть с нами в моменте.

Первый эфир уже скоро. Следите за анонсами в канале!

Уважаемые коллеги!

Я, Алена Чеканова, приглашаю вас на свой авторский курс по Схема-терапии в интегративной психологической практике

Это программа, созданная для психологов разных направлений. Особенно полезной она будет для психодраматистов, гештальт-терапевтов, экзистенциальных психологов, а также психологов, работающих в интегративном подходе, использующих в практике различные инструменты и методы.

Так уж повелось, что схема-терапия, выйдя из КПТ, сегодня остается также достаточно структурированной, местами не гибкой, приспособленной именно к этому направлению. Поэтому и зачисляют на курс преимущественно когнитивно-поведенческих терапевтов.

Поскольку я являюсь специалистом, владеющим рядом методов (психодрама, телесно-ориентированная терапия, гештальт-терапия, КПТ, ЛОРП, арт-терапия), то я создала программу, позволяющую терапевтам различных направлений, методов и школ взять в свою работу всё концептуальное богатство схема-терапии, её последние исследования и наработки, методические приемы и механизмы.

Схема-терапия хороша тем, что в ней есть очень емкая концептуальная основа, структура, позволяющая составить примерную программу терапии, предвидеть возможные риски и своевременно предотвратить их, выстроить стратегию и тактики работы с «трудными» клиентами, использовать терапевтический контакт и отношения, как поле для выявления и исцеления дезадаптивных способов поведения клиентов. Также в ней есть инструменты, позволяющие проработать травматический опыт путем рескриптинга в воображении, развить недостающие навыки у клиентов с расстройствами личности средствами контакта и работы на стульях.

Программа курса позволит вам:

🔹 Понять, как меняется мозг под влиянием травматического опыта и что происходит в нём, когда мы применяем те или иные техники.

🔹 Узнать эффективный инструмент концептуализации кейса клиента, позволяющий выделить основные мишени, стратегии и тактики психотерапии, позволяющий еще на этапе контракта понять, какие трудности и риски могут возникнуть на этапе терапии и вовремя предотвратить их.

🔹 Умение видеть и определять тип травматического опыта клиента и в соответствии с этим подбирать стратегию терапии.

🔹 Понимать перечень неудовлетворенных в детстве потребностей, и на этой основе выстраивать отношения, позволяющие создать новый корректирующий опыт как путем терапевтических отношений, так и средствами различных технических приемов.

🔹 Научиться выстраивать исцеляющие терапевтические отношения в стиле «замещающего родительства», корректирующего и исцеляющего ранние нарушения привязанности клиента, давать опыт здоровых, равноправных отношений, формировать новую адаптивную модель заботы о себе, удовлетворения своих потребностей, отстаивания собственных границ и прав.

🔹 Использовать активацию травматического опыта клиента, как возможность для его роста, исцеления и создания нового корректирующего опыта средствами рескриптинга, работы со стульями или контактом.

🔹 Выстраивать терапевтическую программу Взросления Взрослого, где терапевт, определяя стадию развития клиента, его дефициты и не пройденные кризисы, сначала сам выполняет роль Здорового взрослого и обучая клиента, постепенно передает ему эту роль.

🔹 Понимать активацию собственных травм, негативного опыта, защит и копингов в контакте с теми или иными клиентами, и оказывать себе помощь, возвращая устойчивость и вырабатывая стратегию преодоления трудностей.

🔹 Использовать техники работы с воображением для проработки травм и формирования нового опыта и многое другое.

Приходите! С радостью поделюсь с вами полезными инструментами работы.

📆 Старт программы: 10-12 октября 2025г.
Расписание всех модулей

Занятия проходят в формате трехдневных сессий на платформе Zoom, с 10.00 до 18.00 по мск (пт-вс).

Объем курса: 13 сессий.

💳 При регистрации до 1 августа стоимость одного трехдневного модуля - 14 000 рублей.
С 1 августа до 10 октября – 15 000 рублей.

☎️ Зарегистрироваться: Координатор Оксана
или по электронной почте: oksanaigisp@yandex.ru

Наш курс создан для психологов, ищущих больше глубины, личного смысла и интеграции.
В чем уникальность программы «Схема-терапия в интегративной психологической практике»?

💡 Интегративный подход

Курс не ограничивается рамками когнитивно-поведенческой модели. В него органично вплетены элементы: гештальт-терапии, психодрамы, телесной терапии, нейробиологии, авторские техники ведущего.
Это позволяет адаптировать метод под ваш основной подход и использовать его как гибкий, живой инструмент.

💡 Проживание метода через себя

Чтобы работать с чужими травмами, важно распознать и исцелить свои. Мы помогаем участникам сформировать в себе фигуры Хорошего родителя и Здорового взрослого — сначала для себя, а уже потом для клиента.

💡 От знаний к ощущению и распознаванию

Мы учим видеть схемы и режимы в реальной терапии, узнавать дезадаптивные паттерны, чувствовать клиента и себя в поле контакта.

💡 Ценность неидеальности

Этот курс про честность, человечность и проявленность.
Мы учимся быть, а не казаться, исследовать, а не защищаться, демаскироваться, чтобы потом деликатно сопровождать в этом клиентов.

💡 Путь к собственной устойчивости

Вы не просто получаете знания. Вы переживаете новый опыт, который трансформирует и делает вас более живым, внимательным, чувствующим специалистом.

🌱 Этот курс для тех, кто готов идти глубже.

Если вы хотите не просто знать про схема-терапию, а воплотить её в своей работе, этот путь может стать для вас настоящим поворотом в профессиональной и личной терапии.

Техники, о которых пойдёт речь, легко адаптируются под контекст и глубину запроса клиента. Они помогают усилить контакт с собой, осветить бессознательное и сдвинуть процесс. Они работают с телом, с эмоциями и с образами.

▪️ Работа на стульях

Подходит для работы с внутренними конфликтами, травмами, самокритикой, амбивалентностью. Особенно хорошо работает при проработке травматичных сценариев и самоненависти.

Клиент перемещается между стульями, каждый из которых символизирует определённую часть личности, например, Внутреннего Критика и Раненого Ребёнка. Через диалог между ними раскрываются подавленные чувства, потребности, появляются новые смыслы.

▪️ Послание внутреннему ребёнку

Подходит для работы с уязвимостью, депрессивными состояниями, чувством одиночества, незакрытыми потребностями.

Клиент пишет или проговаривает послание самому себе в детстве. Это может быть поддержка, защита, признание боли или любви.
Техника требует безопасной атмосферы и сопровождающей эмпатии со стороны терапевта.

▪️ Воображаемый диалог

Подходит для незавершённых отношений, утраты, проработки травмы привязанности, злости или вины.

Клиент представляет перед собой образ значимого человека и вступает с ним в диалог. Выражает то, что не было сказано, или получает отклик, которого не хватало.
Можно использовать фигурку, подушку, пустой стул. Терапевт помогает удерживать фокус и экологичность процесса.

Важно использовать данные техники, как живой терапевтический процесс, в который вовлечены и клиент, и терапевт.

💭 Какая из техник вам ближе? Что из этого вы бы хотели внедрить в свою практику?

Психосоматика – это не про «все болезни от нервов» и не про «сам себе придумал». Это область на стыке психологии, медицины и нейронауки, которая исследует, как психоэмоциональное состояние влияет на тело, и наоборот.

Психосоматические нарушения – это реальные физические симптомы, которые могут проявляться годами.

Как это проявляется?

🔺 Функциональные расстройства, при которых тело «не находит поломки», но симптомы есть. Хронические боли, проблемы с ЖКТ, нарушения сна, дерматологические реакции, мышечные зажимы и другое.

🔺 Обострение заболеваний в ответ на стресс и эмоциональные нагрузки.

🔺 Когда чувства невозможно выразить словами, тело делает это за человека:
▪️ Не могу «переварить» - появляется боль в животе.
▪️ «Боюсь сказать» - теряется голос
«не могу нести» - болит спина.

Как отличить психосоматику от «настоящей» болезни?

Психосоматика – это не альтернатива медицинскому диагнозу. Она может сосуществовать с органическими заболеваниями или быть функциональным расстройством.

💡 На что стоит обратить внимание:

▪️ Медицинское обследование не находит ясной причины, а симптомы остаются.

▪️ Симптом возникает или обостряется в ответ на стресс, эмоции, важные события, межличностные конфликты.

▪️ Состояние улучшается в безопасной, спокойной, поддерживающей обстановке.

▪️ Есть повторяющийся эмоциональный сценарий. Тело реагирует каждый раз при похожем переживании. Например, стыд, вина, бессилие и другое.

▪️ Улучшение наступает не только от таблеток, но и от психотерапевтической работы.

Психика и тело неразрывно связаны. Наш мозг, вегетативная нервная система и иммунитет находятся в постоянном взаимодействии.

Когда эмоции остаются неосознанными или подавленными, напряжение записывается в теле в виде мышечных зажимов, гормонального дисбаланса, вегетативной дисрегуляции.

Со временем тело может привыкнуть реагировать одним и тем же способом, как будто закрепляется путь: эмоция = симптом.

💬  Был ли в вашем опыте случай, когда тело говорило то, о чём сознание молчало?
Сталкивались ли вы в практике с тем, как симптом защищает клиента?

Напишите в комментариях и сохраните этот пост. Он может стать отправной точкой в важной профессиональной и личной теме.

🎙 На этой неделе начинается серия эфиров с Аленой Чекановой -
«Невидимое в психотерапевтическом контакте» или схемы работы с клиентами разных типов.

📲 Напоминаем первый эфир уже завтра, 29 июля в 19.00, в Telegram
⏳ Продолжительность 30–40 минут

🔍 Тема: «Внутренние Критики» или то, что управляет нами.

На эфире разберём:

🔹 Три типа Внутренних Критиков, их влияние на жизнь и терапию клиента.
🔹 Как эти Критики проявляются в процессе терапии, на разных этапах и при разных подходах.

🔹 Как выстроить стратегию терапии с учётом ведущего Критика.

🔹 Что происходит, когда тип Критика у клиента и терапевта совпадает и как это влияет на контакт.

📅 Эфир будет проходить в живом формате с возможностью задать вопросы и получить ответы.

📌 Ставьте напоминание, чтобы не пропустить.

Марк Сандомирский – преподаватель ИГИСП, практикующий психотерапевт, учёный, автор книг и концепций, специалист по психосоматике и нейропсихотерапии.

Эксперт в области психосоматики, телесной психокоррекции и нейропсихотерапии. Доктор психологических наук, кандидат медицинских наук. Председатель Общероссийского совета по психотерапии и консультированию, член комитета модальностей ОППЛ.

Имеет профильное образование:

🔹 Лечебный факультет Башкирского государственного медицинского университета.
🔹 Специализация в неврологии, психотерапии, мануальной терапии.
🔹 Дополнительное обучение в сфере рефлексодиагностики, иридодиагностики, БОС (биологической обратной связи) и медицинской информатики.

🔹 Обладатель Европейского сертификата психотерапевта (ECP)
🔹 Член ОППЛ, Европейской Ассоциации Психотерапии (EAP)
🔹 Участник Международного конгресса по психотерапии (2001)

📚 Автор и преподаватель с колоссальным опытом.

▪️ Более 30 лет психотерапевтической практики.
▪️ Более 80 научных и 40 научно-популярных публикаций.
▪️ Автор 20 книг, в числе которых: «Психосоматика и телесная психотерапия: Практическое руководство», «Защита от стресса» (в 3 книгах), «Интегративная концепция психосоматических расстройств»
▪️ Более 30 зарегистрированных ноу-хау в области психотерапевтической и телесной практики.
▪️ Преподаёт психологию с 2000 года.

Марк Сандомирский автор и ведущий программ:

🔸 «Психосоматика, нейропсихотерапия и телесная психокоррекция».
🔸 Компакт-курс по психосоматике и нейропсихотерапии.
🔸 Тренинг исполнения желаний. Авторский психотерапевтический подход, соединяющий работу с мотивацией, телесным осознаванием и управлением вниманием.

💡 Авторская концепция: психосоматический интеллект. Это практическая модель, объединяющая телесные, эмоциональные и когнитивные процессы в целостную систему саморегуляции.
На занятиях обучающиеся осваивают техники отслеживания телесных сигналов, распознавания внутренних конфликтов, работы с симптомами и восстановления психоэмоционального баланса.

🎤 Эксперт с публичным голосом.
Цитируется в СМИ по темам стресса, сна, хронотипа, перехода на зимнее/летнее время и влияния психоэмоционального состояния на здоровье.

Если вам интересно изучение психосоматики с научной и практической точки зрения, если вы хотите получить живой опыт работы с телом, симптомом, стрессом и внутренними конфликтами, обучение у Марка Сандомирского в ИГИСП может стать одним из самых глубоких профессиональных шагов.

#преподавателиигисп

Встречаемся через 2 часа на эфире с Аленой Чекановой в Telegram

🔰 Рассмотрим тему: «Внутренние Критики» или то, что управляет нами.

Вы получите не только ценную информацию, но и ответы на ваши вопросы.

Эфир стартует через 5 минут 🔥

Готовы?)

Алена Чеканова уже начинает эфир, подключайтесь ❤️‍🔥

https://t.me/IGISP?livestream

Вопросы к эфиру можете писать в комментариях под этим постом 👇🏼