Всем спасибо за эфир, было очень продуктивно и интересно ❤️

Как вам трансляция? Пишите в комментарии ⬇️

Запись эфира с Аленой Чекановой ❤️‍🔥

Смотрите, ставьте реакции, пишите свои комментарии 👌🏻

🔧 Инструмент недели:
Дневник телесных сигналов

Многие клиенты приходят с жалобами на различные состояния: тревога, усталость, головная боль, зажимы. Но осознанной связи между этими симптомами и эмоциональной жизнью они объяснить не могут.
⠀
В работе с психосоматикой важно научиться замечать сигналы тела и делать это в настоящем моменте.
⠀
В этом поможет простая, но мощная практика «Дневник телесных реакций»

✍️ Как вести дневник:

В течение 5–7 дней заполняйте дневник в свободном формате. Главное делать это регулярно и быть честными с собой.

🔹 Что происходило: ситуация, общение, внутренние процессы.
🔹 Какие были телесные ощущения: жар, холод, сдавливание, дрожь, ком, напряжение и другие.
🔹 Где именно: лоб, грудь, живот, плечи и так далее.
🔹 Что чувствовали эмоционально: раздражение, страх, злость, печаль, возбуждение, стыд
🔹 Как вы отреагировали: подавили, выразили, переключились, остались в контакте.

⠀
Данная практика развивает чувствительность к телесным маркерам эмоций и помогает отлавливать психосоматические реакции. Создаёт мост между телом и осознаванием и повышает эффективность любой телесно-ориентированной практики.

💬 А вы замечаете, как тело реагирует на эмоции?
Поделитесь, какие сигналы чаще всего даёт ваше тело и в каких ситуациях?

#инструментнедели

VII конференция «Психодрама онлайн: Зеркало мира»

Дорогие коллеги и друзья!
Мы рады пригласить вас на VII Ежегодную международную онлайн-конференцию «Психодрама онлайн: Зеркало мира», которая пройдёт 7-9 ноября 2025 года.

Эта конференция снова объединит нас в виртуальном пространстве - чтобы делиться идеями, опытом и вдохновением, чтобы развивать психодраму и отражать сквозь неё мир, в котором мы живем и работаем.

В программе - мастерские, лекции и доклады ведущих специалистов из разных стран и подходов. Вот лишь некоторые из них:

🔹 Райнхард Крюгер (Германия) - профессор, медицинский директор Морено Института:
«Центрированная на креативности психодраматерапия. Что мы делаем в психодраме, если делаем то, что мы делаем»

🔹 Эзра Билик (Турция) - преподаватель психодрамы, нейропсихолог:
«Нейропсиходрама: нейропсихологическая перспектива в психодраме - онлайн и очный контексты»

🔹 Светлана Адоньева - доктор филологических наук, фольклорист и антрополог:
«Духи границ и стихиали: метафизика повседневности»

🔹 Екатерина Михайлова - психолог, профессор, психодраматерапевт:
«Аксессуары и реквизит в онлайн-работе»

🔹 Михаил Гордеев - психиатр, профессор, гипнотерапевт:
«Психотерапевтические метафоры»

🔹 Оксана Ларина / Александр Маяцкий - невролог и психиатр:
«СДВГ: мифы и реальность»

🔹 Ольга Малинина - психодраматерапевт, автор книг:
«Эмоциональная спутанность: где я, а где ты»

Нас ждёт насыщенная программа, живая атмосфера обмена и как всегда - удивительное чувство профессионального единения, даже через экраны.

Если вы были с нами раньше - вам точно стоит быть снова.
Если хотите узнать больше - следите за анонсами мастерских в нашем Telegram

Скоро будет полная программа и уже открыта регистрация.

Присоединяйтесь к команде волонтёров
Если вам близки ценности конференции и хочется быть частью закулисья этого большого события - мы будем рады видеть вас среди волонтёров!

Это возможность:
•  поработать в тесном контакте с оргкомитетом и спикерами,
•  погрузиться в организационные процессы,
•  внести свой вклад в развитие профессионального сообщества,
•  получить опыт, сертификат участия в команде, а главное - тепло и благодарность.

Если вам откликается - напишите нам по адресу: olga.popeiko@gmail.com с темой «Волонтёр конференции».

С нетерпением ждём встречи!
Оргкомитет конференции «Психодрама онлайн: Зеркало мира»

Открыта запись на курс по арт-терапии
Прикладная арт-терапия, или Терапия творческим самовыражением

Если вы хотите работать с клиентом мягко, глубоко и творчески этот курс для вас. А если вы только начинаете путь в психологии, он станет крепким фундаментом для профессионального роста.

🌿 Программа объединяет:

▪️ Обучение техникам арт-терапии
▪️ Личный терапевтический опыт
▪️ Пространство для безопасной практики с обратной связью
▪️ Глубокое исследование себя и расширение терапевтического инструментария

Курс подходит для:

🔸 Практикующих психологов и психотерапевтов.
🔸 Студентов психолого-педагогических направлений.
🔸 Тренеров, фасилитаторов, специалистов по работе с группами.
🔸 Творческих людей и всех, кто хочет мягко прикоснуться к себе через творчество.

Преподаватель Ирина Борщёва, арт-терапевт с многолетней практикой, делится собственными наработками и методиками.

📚 Формат обучения:

🔹 10 учебных циклов по выходным с 10.00 до 18.00. Это теория, демонстрация и практика.

🔹 При полном прохождении программы изучения методов и техник арт-терапии и выполнения квалификационных требований выдается удостоверение повышения квалификации на 180 академических часов, при наличии профильного образования.
Для всех остальных – сертификат.

🔹 💳Стоимость одного модуля: 15 000 рублей
При единовременной оплате за полгода вы получаете бонус -5%, при оплате всего курса - 10%.

Вы не просто научитесь, вы проживёте арт-терапию изнутри.
Это про контакт с собой, новые смыслы и живое присутствие в работе с другим.

Прикладная арт-терапия, или Терапия творческим самовыражением

Запись открыта.
☎️ Координатор Оксана
oksanaigisp@yandex.ru

#игисп_арт

🎙 Продолжаем серию встреч с Аленой Чекановой - «Невидимое в психотерапевтическом контакте» или схемы работы с клиентами разных типов.

📲  Второй эфир завтра, 5 августа в 19.00, в Telegram

🔍 Тема: Многообразие защит в клиент-терапевтическом процессе: стратегии преодоления трудностей и конкретизация мишеней терапии.

На встрече мы поговорим про:

🔹 Три ключевые группы защит: гиперкомпенсация, избегание и капитуляция.

🔹 Разнообразие дезадаптивных поведенческих паттернов внутри каждой группы, примеров их проявления в жизни клиента и в процессе терапии.

🔹 Защитные паттерны клиента и терапевта: трудности в терапевтическом процессе и их преодоление.

📅 Эфир будет проходить в живом формате с возможностью задать вопросы и получить ответы.

📌 Ставьте напоминание, чтобы не пропустить.

5 причин, почему арт-терапия незаменимый инструмент в арсенале консультанта.

Методы арт-терапии – это глубокий, мягкий и универсальный способ работы с бессознательным, который эффективно дополняет любую терапевтическую модель.

Почему всё больше специалистов включают арт-подход в свою практику?

1️⃣ Работа с тем, что сложно выразить словами

Арт-терапия помогает обойти защиту, миновать логическое мышление и выйти на контакт с глубинными переживаниями клиента, особенно при работе с травмой, детским опытом, утратами.

2️⃣ Экологичное проживание эмоций

Творческий процесс позволяет клиенту безопасно выразить подавленные чувства и снизить их напряжение.

3️⃣ Диалог с бессознательным через символ

Символы, образы, метафоры — мост между внутренним и внешним. Через арт-подход можно получать доступ к архетипическим сюжетам и личным смыслам.

4️⃣ Поддержка ресурсных состояний

Создание творческого продукта – это не только про выражение боли, но и про восстановление. Клиент переживает опыт «я могу», «я создаю», «во мне есть сила».

5️⃣ Гибкость и универсальность

Арт-терапия подходит для индивидуальной, для групповой работы, для детей, подростков и взрослых. Её можно интегрировать в психодинамический, гуманистический, телесно-ориентированный и когнитивный подходы.

Этот метод можно освоить и встроить в свою практику независимо от направления.

📚 В программе «Прикладная Арт-терапия, или Терапия творческим самовыражением» вы получите полноценный опыт проживания арт-процесса изнутри.

💬 А вы используете арт-терапевтические элементы в своей практике?

Встречаемся через 2 часа на эфире с Аленой Чекановой в Telegram

🔰 Рассмотрим тему: Многообразие защит в клиент-терапевтическом процессе: стратегии преодоления трудностей и конкретизация мишеней терапии.

Вы получите не только ценную информацию, но и ответы на ваши вопросы.

Эфир стартует через 5 минут 🔥

Максимальная готовность 🙏🏻