Мы проживаем свою жизнь, шаг за шагом, как будто складываем общую картину из отдельных фрагментов.
Иногда нам не хватает чего-то важного: смелости, стабильности, радости, цели, дружбы, любви, веры в себя – для того, чтобы картина получилась завершенной.

Приглашаю вас в терапевтическую группу "Пазл жизни: От фрагмента к целому", где вы сможете исследовать себя, свои отношения с миром и найти ответы на важные для вас вопросы.
Каждый из участников может вносить свои волнующие темы. Мы создаем вместе свой рисунок жизни и группы своими историями, атмосферой поддержки.

В терапевтической группе мы будем исследовать фрагменты вашей жизни, которые формируют вашу уникальную картину. Вместе мы будем учиться собирать эти части, осознавая их значение и взаимосвязь, чтобы создать целостный образ себя. Мы будем делиться своими историями, поддерживать друг друга и находить пути к балансу и пониманию, принятию.

🤍Что вас ждет в группе?

•  Исследование "фрагментов" вашей жизни: Мы будем рассматривать различные аспекты вашего опыта (работа, отношения, здоровье, мечты, травмы) как отдельные элементы, требующие внимания и понимания.
•  Поиск связей и интеграция опыта: Мы поможем вам увидеть, как эти "фрагменты" связаны между собой, и как ваш прошлый опыт влияет на вашу настоящую жизнь.
•  Создание "целостной картины": Вместе мы будем работать над тем, чтобы вы могли увидеть свою жизнь как целое, обрести уверенность в себе и своих силах, и двигаться к более осмысленной и гармоничной жизни.
•  Поддержка и понимание: Вы будете находиться в безопасной и поддерживающей среде, где сможете делиться своими чувствами и переживаниями, зная, что вас поймут и примут.
•  Метафора пазла: Мы будем использовать метафору пазла и различные терапевтические техники (беседы, упражнения, арт-терапию, работу с телом), чтобы помочь вам на вашем пути к целостности.

🤍Эта группа для вас, если вы:
•  Испытываете чувство растерянности и неопределенности в жизни.
•  Переживаете сложные жизненные ситуации (потерю, расставание, перемены).
•  Имеете трудности в отношениях с собой и другими.
•  Чувствуете, что вам не хватает смысла и цели в жизни.
•  Хотите лучше понять себя и свои возможности.
•  Ищете поддержку и понимание в кругу единомышленников.

🤍В группе вы научитесь:
•  Осознавать свои чувства и потребности.
•  Управлять своими эмоциями.
•  Строить здоровые отношения.
•  Ставить цели и достигать их.
•  Быть более уверенным в себе.
•  Принимать себя и свою жизнь.
•  Видеть позитивные стороны в любых ситуациях.

🤍Формат группы:
•  Закрытая группа с 4-й встречи (количество участников ограничено). Всего 8-10 участников.
•  Регулярные встречи: Раз в неделю по вторникам.
•  Продолжительность встречи: с 19:00 до 22:00
•  Длительность курса: с 30 сентября до 26 мая, с учетом праздничных дней.
•  Место проведения: м. Таганская.
•  Стоимость участия: за встречу 3 часа - 3000 рублей.

Ведущий группы: Мария Кулакова - клинический психолог, психодраматерапевт, тренер, преподаватель МИП, член Ассоциации Психодрамы, член ОППЛ.

Участие в терапевтической группе возможно после первичного собеседования 20 минут по видео.

Записаться на группу и узнать подробности

•  masavo@yandex.ru
•  @mariya_kpsyholog

ЗАПИСАТЬСЯ
Позвольте себе собрать свой "Пазл жизни" воедино!