Украшение новогодней ёлки один из самых устойчивых зимних ритуалов. Мы повторяем его год за годом, иногда почти автоматически, но за этим действием стоит сложный психологический механизм, который работает как для отдельных людей, так и для семейных и социальных групп.
Украшение ёлки – это маленький, но очень эффективный способ сказать себе и друг другу: «Мы вместе. Мы продолжаемся. Мир можно сделать красивее, хотя бы в пределах одной комнаты».
❓ А вы уже задумались, какой смысл и эмоции для вас несёт украшение ёлки в этом году? Какой ваш любимый ритуал создания праздника?
Украшение ёлки – это маленький, но очень эффективный способ сказать себе и друг другу: «Мы вместе. Мы продолжаемся. Мир можно сделать красивее, хотя бы в пределах одной комнаты».
❓ А вы уже задумались, какой смысл и эмоции для вас несёт украшение ёлки в этом году? Какой ваш любимый ритуал создания праздника?
❤8👍6🎄6🔥3😍2
«Я давно думаю о психологии, но всё никак не решусь»
❓ Знакомо вам?
Часто за такими сомнениями стоит не страх учиться, а ответственность перед выбором.
Потому что психология – это не просто новая профессия. Это встреча с живыми людьми, с их болью, уязвимостью, надеждами.
И здесь действительно важно не спешить.
Продолжение в карусели 👆
«Психологическое консультирование и ведение групп»
Программа профессиональной переподготовки для тех, кто хочет освоить профессию психолога с нуля, как раз про такой путь.
Как выстроена программа:
🔹 Фундаментальная теоретическая база, теория сразу соединяется с практикой. Практические навыки консультирования и работа с группами
🔹 Знакомство с разными психотерапевтическими подходами и обучение в профессиональной, бережной среде. Каждый метод не просто изучается, а проживается и ассимилируется.
🔹 Формируется профессиональное мышление и этика.
🔹 Появляется понимание, в каком направлении хочется развиваться дальше.
Узнать подробности и записаться на программу вы можете по ссылке https://psycholog-igisp.ru/
❓ Знакомо вам?
Часто за такими сомнениями стоит не страх учиться, а ответственность перед выбором.
Потому что психология – это не просто новая профессия. Это встреча с живыми людьми, с их болью, уязвимостью, надеждами.
И здесь действительно важно не спешить.
Продолжение в карусели 👆
«Психологическое консультирование и ведение групп»
Программа профессиональной переподготовки для тех, кто хочет освоить профессию психолога с нуля, как раз про такой путь.
Как выстроена программа:
🔹 Фундаментальная теоретическая база, теория сразу соединяется с практикой. Практические навыки консультирования и работа с группами
🔹 Знакомство с разными психотерапевтическими подходами и обучение в профессиональной, бережной среде. Каждый метод не просто изучается, а проживается и ассимилируется.
🔹 Формируется профессиональное мышление и этика.
🔹 Появляется понимание, в каком направлении хочется развиваться дальше.
Узнать подробности и записаться на программу вы можете по ссылке https://psycholog-igisp.ru/
❤7👍6
Прикладная арт-терапия, или Терапия творческим самовыражением
Если вы хотите работать с клиентом мягко, глубоко и творчески этот курс для вас. А если вы только начинаете путь в психологии, он станет крепким фундаментом для профессионального роста.
Преподаватель Ирина Борщёва, арт-терапевт с многолетней практикой, делится собственными наработками и методиками.
Вы не просто научитесь, вы проживёте арт-терапию изнутри. Это про контакт с собой, новые смыслы и живое присутствие в работе с другим.
Прикладная арт-терапия, или Терапия творческим самовыражением
Запись открыта.
☎️ Координатор Оксана
oksanaigisp@yandex.ru
#игисп_арт
Если вы хотите работать с клиентом мягко, глубоко и творчески этот курс для вас. А если вы только начинаете путь в психологии, он станет крепким фундаментом для профессионального роста.
Программа объединяет:
🔹 Обучение техникам арт-терапии
🔹 Личный терапевтический опыт
🔹 Пространство для безопасной практики с обратной связью
🔹 Глубокое исследование себя и расширение терапевтического инструментария
Курс подходит для:
🔸 Практикующих психологов и психотерапевтов.
🔸 Студентов психолого-педагогических направлений.
🔸 Тренеров, фасилитаторов, специалистов по работе с группами.
🔸 Творческих людей и всех, кто хочет мягко прикоснуться к себе через творчество.
Преподаватель Ирина Борщёва, арт-терапевт с многолетней практикой, делится собственными наработками и методиками.
📚 Формат обучения:
🔹 10 учебных циклов по выходным с 10.00 до 18.00. Это теория, демонстрация и практика.
🔹 При полном прохождении программы изучения методов и техник арт-терапии и выполнения квалификационных требований выдается удостоверение повышения квалификации на 180 академических часов, при наличии профильного образования.
Для всех остальных – сертификат.
🔹 💳Стоимость одного модуля: 15 000 рублей
Вы не просто научитесь, вы проживёте арт-терапию изнутри. Это про контакт с собой, новые смыслы и живое присутствие в работе с другим.
Прикладная арт-терапия, или Терапия творческим самовыражением
Запись открыта.
☎️ Координатор Оксана
oksanaigisp@yandex.ru
#игисп_арт
❤6👍5
🌪 «Хранители бури», группа завершилась, но путь продолжается
Завершилась наша терапевтическая группа по работе с тревогой «Хранители бури», где тревога переставала быть врагом и становилась ориентиром.
Мы много говорили о внутренней погоде о штормах и затишьях, о том, как тревога поднимается волнами, и что происходит, когда перестаёшь от неё убегать и решаешься обернуться к ней лицом.
🧭 О чём была эта группа:
🔹 О поиске корней тревоги и её скрытых смыслов.
🔹 О бережном отношении к себе в трудные периоды.
🔹 О взрослении, которое начинается там, где появляется способность выдерживать себя.
🔹 О силе группового процесса, когда ты не один в своём опыте.
В следующем году мы планируем новый набор в группу «Хранители бури». Терапевтическая группа, с фокусом на глубинную работу с тревогой.
Формат останется очным, встречи вечером, 1 раз в неделю.
📩 Если вам откликается этот путь, уже сейчас можно оставить предварительную заявку по ссылке. Мы свяжемся с вами, когда будет открыт набор.
Завершилась наша терапевтическая группа по работе с тревогой «Хранители бури», где тревога переставала быть врагом и становилась ориентиром.
Мы много говорили о внутренней погоде о штормах и затишьях, о том, как тревога поднимается волнами, и что происходит, когда перестаёшь от неё убегать и решаешься обернуться к ней лицом.
🧭 О чём была эта группа:
🔹 О поиске корней тревоги и её скрытых смыслов.
🔹 О бережном отношении к себе в трудные периоды.
🔹 О взрослении, которое начинается там, где появляется способность выдерживать себя.
🔹 О силе группового процесса, когда ты не один в своём опыте.
В следующем году мы планируем новый набор в группу «Хранители бури». Терапевтическая группа, с фокусом на глубинную работу с тревогой.
Формат останется очным, встречи вечером, 1 раз в неделю.
📩 Если вам откликается этот путь, уже сейчас можно оставить предварительную заявку по ссылке. Мы свяжемся с вами, когда будет открыт набор.
🔥7👍5❤4
Марина Ракитных
Кандидат философских наук, магистр философии (МГУ), практический психолог. Член Ассоциации контекстуальной поведенческой науки в США (ACBS) и в России (АКПН).
Специалист, который объединяет академическую глубину философа и практический взгляд психолога.
Марина Ракитных по первому образованию социолог, преподавала в университете, работала в бизнесе и проводила маркетинговые исследования. А затем сделала осознанный поворот к психологии, второй профессии, в которой нашла свое настоящее призвание. Имеет восьмилетний опыт работы практическим психологом.
В психологии Марина специализируется на кризисной и стрессовой тематике, помогает людям справляться с тревогой, преодолевать последствия психологических травм и острых жизненных ситуаций.
Обучение и направления работы:
▪️ ACT (терапия принятия и ответственности) — с 2019 года,
▪️ FACT (фокусированная АСТ) — 2020,
▪️ ACT for Trauma (Institute for Better Health, Австралия) — 2021,
▪️ Изучала психодраму, гештальт-терапию и КПТ.
Марина отмечает, что ACT, один из подходов с научно доказанной эффективностью, который позволяет работать с самым разным кругом запросов: от социальной тревоги до экзистенциальных кризисов.
Профессиональные интересы: философия психотерапии, философия сознания, ACT при тревожных расстройствах и социальной тревоге.
«Мне важно соединять философское понимание человека с живой практикой помощи. Когда в терапии есть место и принятию, и действию, рождается подлинное изменение».
#преподавателиигисп
Кандидат философских наук, магистр философии (МГУ), практический психолог. Член Ассоциации контекстуальной поведенческой науки в США (ACBS) и в России (АКПН).
Специалист, который объединяет академическую глубину философа и практический взгляд психолога.
Марина Ракитных по первому образованию социолог, преподавала в университете, работала в бизнесе и проводила маркетинговые исследования. А затем сделала осознанный поворот к психологии, второй профессии, в которой нашла свое настоящее призвание. Имеет восьмилетний опыт работы практическим психологом.
В психологии Марина специализируется на кризисной и стрессовой тематике, помогает людям справляться с тревогой, преодолевать последствия психологических травм и острых жизненных ситуаций.
Обучение и направления работы:
▪️ ACT (терапия принятия и ответственности) — с 2019 года,
▪️ FACT (фокусированная АСТ) — 2020,
▪️ ACT for Trauma (Institute for Better Health, Австралия) — 2021,
▪️ Изучала психодраму, гештальт-терапию и КПТ.
Марина отмечает, что ACT, один из подходов с научно доказанной эффективностью, который позволяет работать с самым разным кругом запросов: от социальной тревоги до экзистенциальных кризисов.
Профессиональные интересы: философия психотерапии, философия сознания, ACT при тревожных расстройствах и социальной тревоге.
«Мне важно соединять философское понимание человека с живой практикой помощи. Когда в терапии есть место и принятию, и действию, рождается подлинное изменение».
#преподавателиигисп
❤7🔥4
Работа с нейроотличными клиентами, когда «обычные» подходы не работают.
К вам приходят клиенты, которые годами в терапии, много понимают про себя, но снова и снова упираются в истощение, хаос, срывы и ощущение «со мной что-то не так»?
🎓 Онлайн-программа «Технология работы с нейроотличными клиентами: информирование, навыки, психотерапия»
Эта программа подойдёт тем, кто хочет работать глубже, точнее, бережнее и понимать, что именно происходит с клиентом и что с этим делать.
Преподаватель Алёна Чеканова – психолог-консультант, преподаватель психологии, сертифицированный психодраматерапевт, схема-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, полимодальный супервизор.
Программа предназначена для:
▪️ Практикующих психологов, психотерапевтов, консультантов
▪️ Студентов психологических и смежных направлений
▪️ Врачей: психиатров, психотерапевтов, неврологов
▪️ Тех, кто только задумывается о профессии и хочет понимать реальность работы
▪️ Всех, кто сталкивается с темой нейроотличности, профессионально или лично
Это системный курс о том, как распознавать нейроотличие у взрослых клиентов и выстраивать работу так, чтобы она помогала, а не ломала.
Вы разберётесь:
🔹 Как проявляются РАС, СДВГ и их сочетания у высокофункциональных взрослых
🔹 Почему маскировка делает клиента «удобным», но разрушает изнутри
🔹 Какие мишени терапии действительно работают
🔹 Когда психотерапия преждевременна и нужна психологическая поддержка
🔹 Как сочетать информирование, организацию среды, навыки и терапию последствий травматичного опыта
🔹 Научитесь распознавать признаки нейроотличия у взрослых клиентов
🔹 Получите диагностические инструменты и поймёте, как и в какой последовательности работать
🔹 Разберётесь в специфике психотерапии нейроотличных людей и будете чувствовать больше опоры и ясности в сложных случаях
✍️ Запись на программу открыта
oksanaigisp@yandex.ru
К вам приходят клиенты, которые годами в терапии, много понимают про себя, но снова и снова упираются в истощение, хаос, срывы и ощущение «со мной что-то не так»?
🎓 Онлайн-программа «Технология работы с нейроотличными клиентами: информирование, навыки, психотерапия»
Эта программа подойдёт тем, кто хочет работать глубже, точнее, бережнее и понимать, что именно происходит с клиентом и что с этим делать.
Преподаватель Алёна Чеканова – психолог-консультант, преподаватель психологии, сертифицированный психодраматерапевт, схема-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, полимодальный супервизор.
Программа предназначена для:
▪️ Практикующих психологов, психотерапевтов, консультантов
▪️ Студентов психологических и смежных направлений
▪️ Врачей: психиатров, психотерапевтов, неврологов
▪️ Тех, кто только задумывается о профессии и хочет понимать реальность работы
▪️ Всех, кто сталкивается с темой нейроотличности, профессионально или лично
Это системный курс о том, как распознавать нейроотличие у взрослых клиентов и выстраивать работу так, чтобы она помогала, а не ломала.
Вы разберётесь:
🔹 Как проявляются РАС, СДВГ и их сочетания у высокофункциональных взрослых
🔹 Почему маскировка делает клиента «удобным», но разрушает изнутри
🔹 Какие мишени терапии действительно работают
🔹 Когда психотерапия преждевременна и нужна психологическая поддержка
🔹 Как сочетать информирование, организацию среды, навыки и терапию последствий травматичного опыта
🔹 Научитесь распознавать признаки нейроотличия у взрослых клиентов
🔹 Получите диагностические инструменты и поймёте, как и в какой последовательности работать
🔹 Разберётесь в специфике психотерапии нейроотличных людей и будете чувствовать больше опоры и ясности в сложных случаях
✍️ Запись на программу открыта
oksanaigisp@yandex.ru
❤8
«РОЛЬ ПРЕДКОВ В КАРЬЕРНОМ САМООПРЕДЕЛЕНИИ»
❓ В течение всей жизни мы ищем ответы на вопросы.
В детстве, например: "Кем я хочу стать?" И чем взрослее становимся, тем больше появляется вопросов:
▪️ "А на своем ли я месте?"
▪️ "Почему я это делаю и не получаю удовольствие?"
▪️ "Почему страдаю, когда делаю свою работу?"
▪️ "Работа, есть работа, какое удовольствие?"
Порой это может казаться нормой, "у всех так".
А можно все таки найти то место в карьерном пространстве, где будет интерес, проявление себя и вдохновение.
Один из способов - это исследование своего рода.
🔹 Понять, к какому делу относились предки с любовью, а что делали вынужденно.
🔹 Где началась или оборвалась профессия и почему.
🔹 Какое отношение к работе неосознанно передавалось.
🔹 Почему зарабатывать больше не получается (деньги=опасность).
Набираю группу на ФЕВРАЛЬ 2026.
Попробуем вместе поискать собственные возможности и ограничения в клиентской группе "Роль предков в карьерном самоопределении".
Записаться в группу или задать вопросы можно мне в тг @hunternadja или на почту n.pislegina@hrdialog.ru
❗️Количество участников не более 12 человек.
❗️Группа будет проходить ОЧНО один вечер и два дня.
Москва, Институт Групповой и Семейной Психологии, по адресу: м. Китай-город, ул. Покровка, д. 31, стр.1
Стоимость участия 5 000 рублей за все дни.
При оплате до Нового года 3 500 рублей.
❓ В течение всей жизни мы ищем ответы на вопросы.
В детстве, например: "Кем я хочу стать?" И чем взрослее становимся, тем больше появляется вопросов:
▪️ "А на своем ли я месте?"
▪️ "Почему я это делаю и не получаю удовольствие?"
▪️ "Почему страдаю, когда делаю свою работу?"
▪️ "Работа, есть работа, какое удовольствие?"
Порой это может казаться нормой, "у всех так".
А можно все таки найти то место в карьерном пространстве, где будет интерес, проявление себя и вдохновение.
Один из способов - это исследование своего рода.
🔹 Понять, к какому делу относились предки с любовью, а что делали вынужденно.
🔹 Где началась или оборвалась профессия и почему.
🔹 Какое отношение к работе неосознанно передавалось.
🔹 Почему зарабатывать больше не получается (деньги=опасность).
Набираю группу на ФЕВРАЛЬ 2026.
Попробуем вместе поискать собственные возможности и ограничения в клиентской группе "Роль предков в карьерном самоопределении".
Записаться в группу или задать вопросы можно мне в тг @hunternadja или на почту n.pislegina@hrdialog.ru
❗️Количество участников не более 12 человек.
❗️Группа будет проходить ОЧНО один вечер и два дня.
Москва, Институт Групповой и Семейной Психологии, по адресу: м. Китай-город, ул. Покровка, д. 31, стр.1
Стоимость участия 5 000 рублей за все дни.
При оплате до Нового года 3 500 рублей.
🔥7❤4👍3
Друзья и коллеги, приближаются дни, когда хочется замедлиться, укутаться в тепло и дать себе время на восстановление.
С 29 декабря по 9 января в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии зимние каникулы.
Очные визиты в этот период приостановлены.
📩 При этом мы не пропадаем: координаторы остаются на связи и с радостью помогут с вопросами и организационными моментами.
А уже с 10 января мы вернёмся к работе, к обучению, встречам, живому диалогу и профессиональному росту.
Пусть эти новогодние дни принесут спокойствие, тепло, заботу о себе и ощущение опоры.
Будем рады увидеться в новом году 🤍
С 29 декабря по 9 января в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии зимние каникулы.
Очные визиты в этот период приостановлены.
📩 При этом мы не пропадаем: координаторы остаются на связи и с радостью помогут с вопросами и организационными моментами.
А уже с 10 января мы вернёмся к работе, к обучению, встречам, живому диалогу и профессиональному росту.
Пусть эти новогодние дни принесут спокойствие, тепло, заботу о себе и ощущение опоры.
Будем рады увидеться в новом году 🤍
❤9🙏3🔥2
Мы часто подводим итоги года в цифрах, достижениях, курсах, дипломах. Но есть тонкие, невидимые победы, которые делают психолога психологом. Их редко записывают, но они очень важны.
Итоги года не всегда в дипломах и отчетах. Они в том, как мы выросли, научились удерживать границы и заботиться о себе, оставаясь профессионалом.
❓А какие ваши неочевидные итоги года?
Что для вас было настоящим шагом вперёд, но редко замечаемым другими?
➕ Стал(а) меньше спасать
Понимание, что не каждый человек нуждается в вашем «спасении». Осознание границ, один из ключевых признаков профессионального роста.➕ Научился(ась) отказывать
Сказать «нет» бывает сложно, но умение отказывать честно и спокойно не эгоизм, а забота о себе и качестве работы.➕ Выдержал(а) сложного клиента
Сохранять спокойствие, профессионализм и внимание к процессу и это тоже достижение.➕ Разрешил(а) себе не знать
Понимание, что можно не иметь все ответы сразу. И просто продолжать исследовать, и обучаться.➕ Стал(а) терпимее к себе
Умение относиться к себе мягче и признавать свои ограничения и ошибки – это тоже итог, который часто остаётся незамеченным.
Итоги года не всегда в дипломах и отчетах. Они в том, как мы выросли, научились удерживать границы и заботиться о себе, оставаясь профессионалом.
❓А какие ваши неочевидные итоги года?
Что для вас было настоящим шагом вперёд, но редко замечаемым другими?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5👍4