Иногда, чтобы найти выход из взрослого тупика, нужно вернуться в мир, где деревья разговаривают, а эмоции имеют лица.
Мы собрали мультфильмы, которые работают как бережное зеркало, в них мы узнаём свои страхи, надежды и право быть собой.
Эти истории не просто развлекают, они обнимают изнутри и напоминают, за что мы так любим жизнь.
❓ Какой из этих мультфильмов больше всего откликается вашему состоянию сейчас?
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
Мы собрали мультфильмы, которые работают как бережное зеркало, в них мы узнаём свои страхи, надежды и право быть собой.
Эти истории не просто развлекают, они обнимают изнутри и напоминают, за что мы так любим жизнь.
❓ Какой из этих мультфильмов больше всего откликается вашему состоянию сейчас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
Каждый день мы делаем около 20 000 вдохов и выдохов и большую часть совершенно неосознанно. В состоянии стресса наше дыхание становится поверхностным, замирает в груди, лишая тело кислорода, а психику – опоры. Но стоит нам вернуть контроль над этим процессом, как запускается механизм исцеления.
Приглашаем на Практикум осознанного дыхания. Этот тренинг для тех, кто хочет перестать накапливать стресс и научиться перерабатывать негативные эмоции через тело.
Чему мы будем учиться на практике:
🔹 Работать в трех дыхательных пространствах и осваивать диафрагмальное дыхание для повышения жизнестойкости.
🔹 Использовать парадоксальное дыхание и дыхание «всплесками» для трансформации глубоких блоков.
🔹 Синхронизировать дыхание с движением и горловыми звуками.
🔹 Активизировать природные механизмы релаксации, вздох и зевательный рефлекс.
Ведущие программы:
Светлана Архипова — инструктор осознанного дыхания школы Дэна Брюле, телесно-ориентированный терапевт, кандидат культурологии.
Татьяна Вишневская – врач-психотерапевт, телесно-ориентированный психолог, врач-психотерапевт.
Тренинг «Дыхание – жизнь: практикум осознанного дыхания» – живая, телесная работа.
От вас – удобная, не стесняющая движений спортивная одежда.
От нас – инструменты, которые останутся с вами навсегда.
Старт новой группы: 30-31 мая 2026
Длительность: суббота-воскресенье с 10:00 до 18:00
Стоимость: 15000 рублей за два дня
✍️ Записаться и узнать подробности можно у координатора Елены https://t.me/+79161331128 или по электронной почте elenaigisp@yandex.ru, igisp@igisp.ru
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
Приглашаем на Практикум осознанного дыхания. Этот тренинг для тех, кто хочет перестать накапливать стресс и научиться перерабатывать негативные эмоции через тело.
Чему мы будем учиться на практике:
🔹 Работать в трех дыхательных пространствах и осваивать диафрагмальное дыхание для повышения жизнестойкости.
🔹 Использовать парадоксальное дыхание и дыхание «всплесками» для трансформации глубоких блоков.
🔹 Синхронизировать дыхание с движением и горловыми звуками.
🔹 Активизировать природные механизмы релаксации, вздох и зевательный рефлекс.
Ведущие программы:
Светлана Архипова — инструктор осознанного дыхания школы Дэна Брюле, телесно-ориентированный терапевт, кандидат культурологии.
Татьяна Вишневская – врач-психотерапевт, телесно-ориентированный психолог, врач-психотерапевт.
Тренинг «Дыхание – жизнь: практикум осознанного дыхания» – живая, телесная работа.
От вас – удобная, не стесняющая движений спортивная одежда.
От нас – инструменты, которые останутся с вами навсегда.
Старт новой группы: 30-31 мая 2026
Длительность: суббота-воскресенье с 10:00 до 18:00
Стоимость: 15000 рублей за два дня
✍️ Записаться и узнать подробности можно у координатора Елены https://t.me/+79161331128 или по электронной почте elenaigisp@yandex.ru, igisp@igisp.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Завершение сессии – это та зона, где сталкиваются наши терапевтические границы, спасательские порывы и человеческая усталость.
Что для вас самое сложное в завершении сессии?
Что для вас самое сложное в завершении сессии?
Anonymous Poll
43%
Прервать монолог клиента, когда он только-только подошел к глубокому инсайту.
43%
Уложиться в тайминг и не забрать 5-10 минут от своего законного перерыва.
35%
Экологично заземлить клиента, если за 10 минут до конца поднялся тяжелый аффект.
17%
Завершить процесс так, чтобы клиент с травмой отвержения не почувствовал себя брошенным.
39%
Выйти из терапевтической позиции. Клиент ушел, а ты все еще мысленно с ним.
13%
Выдержать тяжелую паузу. Человека в кабинете уже нет, а «поле» боли еще висит в воздухе.
Завершение сессии – это не просто контроль времени, а проверка наших границ и устойчивости.
Последние 5-10 минут часто определяют то, как именно психика будет распаковывать полученный опыт в ближайшую неделю.
Давайте подсветим несколько важных моментов:
🔹 Вовремя поставленная точка – это создание безопасного контейнера. Когда мы выдерживаем тайминг, мы транслируем клиенту: «Мир предсказуем, я устойчив, а наша структура надежна». Для человека, чей внутренний мир полон хаоса, такие четкие рамки становятся той самой стеной, на которую можно опереться.
🔹 Если за 10 минут до конца поднялся тяжелый аффект, работа превращается в заземление. Главная задача помочь клиенту собрать себя, чтобы он мог выйти на улицу и сесть за руль. Это переход от глубокого погружения к функциональному состоянию. Иногда «недолечить» в моменте значит проявить больше заботы, чем оставить человека в разобранном состоянии.
🔹 Сложно остановить монолог на «самом интересном месте». Но, работа не заканчивается в кабинете. Остановка на пике часто дает бессознательному гораздо больше топлива для «распаковки» опыта в течение недели, чем если бы мы разрешили сессии затянуться
🔹 Когда дверь закрывается, а в комнате остается «поле» боли или тяжелая пауза начинается работа терапевта по самосохранению. Выйти из терапевтической позиции, стряхнуть с себя чужое состояние, помыть руки или просто открыть окно – это не формальность, а профилактика выгорания.
Мы работаем собой, и нам важно возвращать себе себя после каждого контакта.
❓ Есть ли у вас любимая фраза или ритуал, которые помогают мягко начать завершение за 5 минут до конца, не прерывая клиента на полуслове?
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
Последние 5-10 минут часто определяют то, как именно психика будет распаковывать полученный опыт в ближайшую неделю.
Давайте подсветим несколько важных моментов:
🔹 Вовремя поставленная точка – это создание безопасного контейнера. Когда мы выдерживаем тайминг, мы транслируем клиенту: «Мир предсказуем, я устойчив, а наша структура надежна». Для человека, чей внутренний мир полон хаоса, такие четкие рамки становятся той самой стеной, на которую можно опереться.
🔹 Если за 10 минут до конца поднялся тяжелый аффект, работа превращается в заземление. Главная задача помочь клиенту собрать себя, чтобы он мог выйти на улицу и сесть за руль. Это переход от глубокого погружения к функциональному состоянию. Иногда «недолечить» в моменте значит проявить больше заботы, чем оставить человека в разобранном состоянии.
🔹 Сложно остановить монолог на «самом интересном месте». Но, работа не заканчивается в кабинете. Остановка на пике часто дает бессознательному гораздо больше топлива для «распаковки» опыта в течение недели, чем если бы мы разрешили сессии затянуться
🔹 Когда дверь закрывается, а в комнате остается «поле» боли или тяжелая пауза начинается работа терапевта по самосохранению. Выйти из терапевтической позиции, стряхнуть с себя чужое состояние, помыть руки или просто открыть окно – это не формальность, а профилактика выгорания.
Мы работаем собой, и нам важно возвращать себе себя после каждого контакта.
❓ Есть ли у вас любимая фраза или ритуал, которые помогают мягко начать завершение за 5 минут до конца, не прерывая клиента на полуслове?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3👏1
Личные границы – это не способ отгородиться от мира, а инструкция по обращению с вами, которую вы выдаете окружающим.
Обозначить границу значит проявить любовь и к себе, и к другому.
Каждый раз, когда вы говорите «да» другому, чувствуя внутри четкое «нет», вы совершаете микро-предательство по отношению к себе. Это прямой путь к состоянию, когда ваш ресурс исчерпан, а внутри остались только тихая злость и выгорание. Ваше «да» не имеет ценности, пока вы не научились говорить «нет»
✍️ А в какой сфере вам сложнее всего говорить «нет»? На работе, с друзьями или в семье?
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
Обозначить границу значит проявить любовь и к себе, и к другому.
Каждый раз, когда вы говорите «да» другому, чувствуя внутри четкое «нет», вы совершаете микро-предательство по отношению к себе. Это прямой путь к состоянию, когда ваш ресурс исчерпан, а внутри остались только тихая злость и выгорание. Ваше «да» не имеет ценности, пока вы не научились говорить «нет»
Практика: «Да - Нет - Да»
Эта формула помогает отказать твердо, но вежливо, сохраняя контакт с собеседником.
▪️ ДА - Подтвердите ценность предложения или ваших отношений.
▪️ НЕТ - Краткий и прозрачный отказ без лишних оправданий.
▪️ ДА - Объясните, чему вы говорите «да» в своей жизни, например, своим планам, отдыху или здоровью.
Уберите оправдания.
Длинные объяснения выглядят как извинение за то, что у вас есть свои потребности. Короткое «мне это не подходит» звучит увереннее.
Берите паузу.
Если вас застали врасплох, скажите: «Мне нужно свериться со своим графиком, отвечу через час». Это даст время выйти из-под чужого влияния.
Выдерживайте вину.
После отказа вы можете почувствовать дискомфорт. Это просто «эхо» древних инстинктов. Оно пройдет через 15 минут, а спасенный ресурс останется с вами.
Как это звучит:
«Я очень ценю твое доверие (ДА предложению), но сейчас я не смогу взять эту задачу (НЕТ действию), потому что мне важно восстановиться и качественно завершить текущий проект (ДА своим потребностям)».
✍️ А в какой сфере вам сложнее всего говорить «нет»? На работе, с друзьями или в семье?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4👏2
Суть метода проста – вы перемещаетесь в точку времени, где ваша проблема уже решена, а цель достигнута, и пишете себе «в сегодня» слова поддержки.
Как это работает:
▪️ Выберите точку назначения.
Определите временной отрезок через 1 год, 3 года или 5 лет. Важно выбрать дату, когда качественные изменения в вашей жизни уже стали реальностью.
▪️ Создайте атмосферу.
Представьте, где вы находитесь в тот момент. Какое сейчас время года? Что на вас надето? Какое у вас выражение лица? Почувствуйте это состояние успеха или спокойствия физически.
▪️ Напишите текст по структуре
1. Приветствие
Обратитесь к себе сегодняшнему с любовью и пониманием.
Например: «Здравствуй, мой дорогой [Имя] из апреля 2026-го...».
2. Легализация трудностей
Признайте, что сейчас вам непросто, и это нормально.
Например: «Я знаю, как сильно ты сейчас переживаешь из-за...».
3. Описание результата
Расскажите о том, как вы живете сейчас (в будущем). Опишите чувства, а не только факты.
Например: «Я чувствую себя удивительно уверенно. Больше нет того страха, который сковывал тебя...»).
4. Напутствие
Дайте себе один простой совет из будущего. На что стоит обратить внимание, а на что — забить?
Например: «Пожалуйста, не трать столько сил на сомнения, всё сложится наилучшим образом».
☝️ Почему это эффективно?
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
Как это работает:
▪️ Выберите точку назначения.
Определите временной отрезок через 1 год, 3 года или 5 лет. Важно выбрать дату, когда качественные изменения в вашей жизни уже стали реальностью.
▪️ Создайте атмосферу.
Представьте, где вы находитесь в тот момент. Какое сейчас время года? Что на вас надето? Какое у вас выражение лица? Почувствуйте это состояние успеха или спокойствия физически.
▪️ Напишите текст по структуре
1. Приветствие
Обратитесь к себе сегодняшнему с любовью и пониманием.
Например: «Здравствуй, мой дорогой [Имя] из апреля 2026-го...».
2. Легализация трудностей
Признайте, что сейчас вам непросто, и это нормально.
Например: «Я знаю, как сильно ты сейчас переживаешь из-за...».
3. Описание результата
Расскажите о том, как вы живете сейчас (в будущем). Опишите чувства, а не только факты.
Например: «Я чувствую себя удивительно уверенно. Больше нет того страха, который сковывал тебя...»).
4. Напутствие
Дайте себе один простой совет из будущего. На что стоит обратить внимание, а на что — забить?
Например: «Пожалуйста, не трать столько сил на сомнения, всё сложится наилучшим образом».
☝️ Почему это эффективно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3👏2
Друзья, Telegram-канал – это отличный способ получать новости быстро, но почта остается самым надежным инструментом, чтобы важное расписание всегда было под рукой.
📩 Подпишитесь на нашу e-mail рассылку!
🔹 Мы присылаем только анонсы ближайших учебных программ, информацию о тренингах и важные новости.
🔹 Бережем ваше время и пишем только тогда, когда есть что-то действительно важное.
🔹 Вы сможете заранее планировать свое обучение, видя график программ на несколько месяцев вперед.
Чтобы подписаться, перейдите по ссылке и заполните короткую форму по ссылке
При заполнении формы, пожалуйста, не забудьте поставить галочки о согласии на обработку персональных данных и получение рассылки – это обязательное условие, чтобы мы могли оставаться на связи согласно закону.
Оставайтесь в контакте с нашим профессиональным сообществом!
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
📩 Подпишитесь на нашу e-mail рассылку!
🔹 Мы присылаем только анонсы ближайших учебных программ, информацию о тренингах и важные новости.
🔹 Бережем ваше время и пишем только тогда, когда есть что-то действительно важное.
🔹 Вы сможете заранее планировать свое обучение, видя график программ на несколько месяцев вперед.
Чтобы подписаться, перейдите по ссылке и заполните короткую форму по ссылке
При заполнении формы, пожалуйста, не забудьте поставить галочки о согласии на обработку персональных данных и получение рассылки – это обязательное условие, чтобы мы могли оставаться на связи согласно закону.
Оставайтесь в контакте с нашим профессиональным сообществом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2
Главная ловушка для психолога – это убеждение, что любая душевная боль, апатия или поведенческий паттерн имеют исключительно психологические корни.
Когда мы смотрим на клиента только через призму детских травм и объектных отношений, мы рискуем превратить терапию в бесконечный процесс, который не приносит облегчения просто потому, что поломка находится на другом уровне ☝️
Психолог не обязан быть врачом, но должен быть диагностом-навигатором, который:
▪️ Понимает, когда симптоматика выходит за рамки психологии.
▪️ Знает, какие анализы и обследования стоит порекомендовать и почему.
▪️ Говорит на одном языке с психиатром и неврологом, работая в тандеме.
Знание психиатрии дает психологу рентгеновское зрение». Вы перестаете гадать и начинаете точно видеть, где заканчивается ваша компетенция и начинается область медицины.
Это делает вашу работу не просто поддерживающей, а по-настоящему профессиональной и результативной.
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
Когда мы смотрим на клиента только через призму детских травм и объектных отношений, мы рискуем превратить терапию в бесконечный процесс, который не приносит облегчения просто потому, что поломка находится на другом уровне ☝️
Психолог не обязан быть врачом, но должен быть диагностом-навигатором, который:
▪️ Понимает, когда симптоматика выходит за рамки психологии.
▪️ Знает, какие анализы и обследования стоит порекомендовать и почему.
▪️ Говорит на одном языке с психиатром и неврологом, работая в тандеме.
Знание психиатрии дает психологу рентгеновское зрение». Вы перестаете гадать и начинаете точно видеть, где заканчивается ваша компетенция и начинается область медицины.
Это делает вашу работу не просто поддерживающей, а по-настоящему профессиональной и результативной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🔥2
Где заканчивается психология и начинается медицина?
Навигатор по психиатрии для профи.
Часто терапия не дает результата не из-за сопротивления клиента, а из-за того, что его проблема лежит в плоскости биологии.
Чтобы работать безопасно и эффективно, психологу важно понимать, как устроены наше тело и мозг.
Цикл лекций
«Современная психиатрия для психологов»
- это ваш профессиональный навигатор по всем уровням расстройств.
Курс ведут психолог-супервизор Алена Чеканова и врач-психотерапевт, невролог Ксения Серик. Сочетание психотерапевтического и неврологического подходов позволит вам увидеть клиента целостно и вовремя распознать, когда его нужно направить к врачу.
Формат и условия:
▪️ Старт: 8 мая 2026
▪️ Онлайн по пятницам с 11:00 до 13:15 Мск.
▪️ Стоимость: 3 000 рублей за одну лекцию
▪️ Документ: Сертификат по количеству пройденных лекций.
💡 Можно оплатить весь курс или посещать лекции выборочно.
Записаться и узнать подробности: Координатор Оксана https://t.me/+79055494905
Или по электронной почте oksanaigisp@yandex.ru
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
Навигатор по психиатрии для профи.
Часто терапия не дает результата не из-за сопротивления клиента, а из-за того, что его проблема лежит в плоскости биологии.
Чтобы работать безопасно и эффективно, психологу важно понимать, как устроены наше тело и мозг.
Цикл лекций
«Современная психиатрия для психологов»
- это ваш профессиональный навигатор по всем уровням расстройств.
Курс ведут психолог-супервизор Алена Чеканова и врач-психотерапевт, невролог Ксения Серик. Сочетание психотерапевтического и неврологического подходов позволит вам увидеть клиента целостно и вовремя распознать, когда его нужно направить к врачу.
Программа курса, включает 21 лекцию:
Лекция 1. Психическое здоровье и расстройства личности
Лекция 2. Астения, астенический синдром и неврастения
Лекция 3. Современный взгляд на нейроотличия у клиентов (СДВГ, РАС и РАСДВГ)
Лекция 4. Ипохондрическое расстройство как болезнь тревоги
Лекция 5. Специфические фобии
Лекция 6. Социальное тревожное расстройство
Лекция 7. Паническое расстройство и Агорафобия
Лекция 8. Генерализованное тревожное расстройство: «беспокойство по любому поводу»
Лекция 9. Избегающее и зависимое расстройство личности
Лекция 10. Ананкастное расстройство личности (ОКРЛ)
Лекция 11. Депрессивные расстройства личности: клиническая картина и мишени психотерапии
Лекция 12. Рекуррентное депрессивное расстройство
Лекция 13. Биполярное расстройство личности
Лекция 14. Антисоциальное (диссоциальное) расстройство личности
Лекция 15. Пограничное расстройство личности
Лекция 16. Гистрионное (истерическое) расстройство личности
Лекция 17. Нарциссическое расстройство личности
Лекция 18. Диссоциативные и конверсионные расстройства личности
Лекция 19. Острая реакция на стресс, ПТСР и К-ПТСР
Лекция 20. Шизотипическое расстройство личности
Лекция 21. Расстройства пищевого поведения
Формат и условия:
▪️ Старт: 8 мая 2026
▪️ Онлайн по пятницам с 11:00 до 13:15 Мск.
▪️ Стоимость: 3 000 рублей за одну лекцию
▪️ Документ: Сертификат по количеству пройденных лекций.
💡 Можно оплатить весь курс или посещать лекции выборочно.
Записаться и узнать подробности: Координатор Оксана https://t.me/+79055494905
Или по электронной почте oksanaigisp@yandex.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥3⚡1
Ксения Серик – практикующий врач-невролог, психиатр, психотерапевт, нейронутрициолог и психолог.
Её подход уникален тем, что она работает не только с психологическим содержанием проблемы, но и с её физиологической базой. Ксения помогает найти ответ на вопрос: «Что в моем состоянии вызвано стрессом, а что биохимией организма или особенностями нервной системы?»
Ксения обладает фундаментальным медицинским образованием, объединяя знания о физиологии мозга, биохимии организма и глубинной психологии:
🔹 «Неврология» – Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова
🔹 «Психиатрия» – Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева
🔹 «Нутрициология, нейронутрициология и биохакинг» – Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
🔹 «Лечебное дело» и «Рефлексотерапия» – Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова
🔹 «Психолог-консультант» – Онлайн-институт практической психологии
Благодаря мультимодальному подходу, Ксения эффективно работает со сложными состояниями на стыке психики и физиологии:
Эмоциональные состояния
▪️ Депрессия, апатия, эмоциональная подавленность.
▪️ Потеря ценностных ориентиров, мотивации и интереса к жизни.
Тревожный спектр и саморегуляция
▪️ Эмоциональная лабильность, раздражительность, тревога, страхи.
▪️ Неврозы, тревожные расстройства, расстройство адаптации.
Личностное самоопределение
▪️ Личностные кризисы, низкая самооценка.
▪️ Трудности принятия себя и проявленности, зависимость от мнения окружающих.
Социальные и жизненные кризисы
▪️ Смена социальных ролей и статуса, инвалидизация, утрата, развод, измена.
▪️ Сексуальное, физическое и эмоциональное насилие.
Когнитивный ресурс и энергодефицит
▪️ Синдром хронической усталости, нарушение сна.
▪️ Трудности концентрации внимания, нарушение памяти.
▪️ Профессиональное и эмоциональное выгорание.
Психология отношений и коммуникации
▪️ Проблемы в межличностных отношениях с родными, близкими, друзьями и знакомыми.
▪️ Сложности в построении доверительных отношений.
▪️ Осознание истинных потребностей, умение их конструктивного выражения и удовлетворения.
Ксения Серик – это специалист, который не просто слушает, а видит архитектуру вашего состояния, понимая, где нужно поддержать психику, а где помочь биологии организма.
#преподавателиигисп
Её подход уникален тем, что она работает не только с психологическим содержанием проблемы, но и с её физиологической базой. Ксения помогает найти ответ на вопрос: «Что в моем состоянии вызвано стрессом, а что биохимией организма или особенностями нервной системы?»
Ксения обладает фундаментальным медицинским образованием, объединяя знания о физиологии мозга, биохимии организма и глубинной психологии:
🔹 «Неврология» – Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова
🔹 «Психиатрия» – Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева
🔹 «Нутрициология, нейронутрициология и биохакинг» – Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
🔹 «Лечебное дело» и «Рефлексотерапия» – Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова
🔹 «Психолог-консультант» – Онлайн-институт практической психологии
Благодаря мультимодальному подходу, Ксения эффективно работает со сложными состояниями на стыке психики и физиологии:
Эмоциональные состояния
▪️ Депрессия, апатия, эмоциональная подавленность.
▪️ Потеря ценностных ориентиров, мотивации и интереса к жизни.
Тревожный спектр и саморегуляция
▪️ Эмоциональная лабильность, раздражительность, тревога, страхи.
▪️ Неврозы, тревожные расстройства, расстройство адаптации.
Личностное самоопределение
▪️ Личностные кризисы, низкая самооценка.
▪️ Трудности принятия себя и проявленности, зависимость от мнения окружающих.
Социальные и жизненные кризисы
▪️ Смена социальных ролей и статуса, инвалидизация, утрата, развод, измена.
▪️ Сексуальное, физическое и эмоциональное насилие.
Когнитивный ресурс и энергодефицит
▪️ Синдром хронической усталости, нарушение сна.
▪️ Трудности концентрации внимания, нарушение памяти.
▪️ Профессиональное и эмоциональное выгорание.
Психология отношений и коммуникации
▪️ Проблемы в межличностных отношениях с родными, близкими, друзьями и знакомыми.
▪️ Сложности в построении доверительных отношений.
▪️ Осознание истинных потребностей, умение их конструктивного выражения и удовлетворения.
Ксения Серик – это специалист, который не просто слушает, а видит архитектуру вашего состояния, понимая, где нужно поддержать психику, а где помочь биологии организма.
#преподавателиигисп
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кому бы вы категорически рекомендовали пройти курс «Современная психиатрия для психологов» и кто может без него обойтись?
Алена Чеканова – психолог-консультант, преподаватель психологии, сертифицированный психодраматерапевт, схема-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, полимодальный супервизор.
Записаться и узнать подробности: Координатор Оксана https://t.me/+79055494905
Или по электронной почте oksanaigisp@yandex.ru
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
Алена Чеканова – психолог-консультант, преподаватель психологии, сертифицированный психодраматерапевт, схема-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, полимодальный супервизор.
Записаться и узнать подробности: Координатор Оксана https://t.me/+79055494905
Или по электронной почте oksanaigisp@yandex.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если бы вам нужно было назвать одну-единственную причину, по которой психологу стоит пойти на курс «Современная психиатрия для психологов»
Какой бы она была?
Ксения Серик – практикующий врач-невролог, психиатр, психотерапевт, нейронутрициолог и психолог.
Записаться и узнать подробности: Координатор Оксана https://t.me/+79055494905
Или по электронной почте oksanaigisp@yandex.ru
💬 Мы в MAX
💙 Мы в VK
Какой бы она была?
Ксения Серик – практикующий врач-невролог, психиатр, психотерапевт, нейронутрициолог и психолог.
Записаться и узнать подробности: Координатор Оксана https://t.me/+79055494905
Или по электронной почте oksanaigisp@yandex.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3❤2👍2