Ortib, achchiq qizil meva,
Oq dengizda suzar kema.
(Dazmol)
Tashqari yoz, dim-olov,
Uychamizda muz, qirov.
(Xolodilnik)
Bir ajoyib ishxona, ichi doim qishxona.
(Xolodilnik)
Tinmas bitta,
Tinglar mingta.
(Radio)
Katta quti, ko‘zi bor,
Ko‘p tomosha, so‘zi bor.
(Televizor)
Radio desam, radio emas,
Kino desam, kino emas.
Eshitasan so‘zini
Ham ko‘rasan o‘zini.
(Televizor)
Jonsiz, tinglaydi,
Qo‘lsiz, yozadi,
Tilsiz, so‘zlaydi.
(Magnitofon)
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
Oq dengizda suzar kema.
(Dazmol)
Tashqari yoz, dim-olov,
Uychamizda muz, qirov.
(Xolodilnik)
Bir ajoyib ishxona, ichi doim qishxona.
(Xolodilnik)
Tinmas bitta,
Tinglar mingta.
(Radio)
Katta quti, ko‘zi bor,
Ko‘p tomosha, so‘zi bor.
(Televizor)
Radio desam, radio emas,
Kino desam, kino emas.
Eshitasan so‘zini
Ham ko‘rasan o‘zini.
(Televizor)
Jonsiz, tinglaydi,
Qo‘lsiz, yozadi,
Tilsiz, so‘zlaydi.
(Magnitofon)
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
Telegram
ILK QADAM 2026 | TA'LIM MARKAZI
✅ Maktabgacha va Maktab ta'lim sohasidagi eng so'nggi yangiliklar.
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
🔴Immunitetni oshirish uchun 5 talab
Sog’lom bo’lishni istasangiz, hayot tarzingizni o’zgartiring. Toza havo va jismoniy mashqlar hayotingizning ajralmas qismiga aylanishi kerak. Stress — immunitetning asosiy dushmani, o’zingizni tashvishlardan asrang va asabiylashmang. Imkon qadar ijobiy his-tuyg’ularga ega bo’lishga harakat qiling. Ammo immunitetni mustahkamlashni, albatta, oziq-ovqatdan boshlash kerak.
1. Vitaminlar va minerallar
Immun tizimi uchun eng muhim vitaminlar vitamin A, B5, C, D, F, PP vitaminlari hisoblanadi. Vitaminlar bolalar immunitetini oshirish uchun ayniqsa muhimdir. Deyarli barcha sabzavotlar, ayniqsa, sariq va qizil ranglilari (sabzi, qizil qalampir, qovun, pomidor, qovoq) tarkibida beta-karotin mavjud bo’lib, u organizmda A vitaminiga aylanadi. A vitamini va karotinlar antigen kirishiga qarshi immun reaktsiya kuchiga javob beradi. Bundan tashqari, ular ma’lum bir darajada saraton kasalligidan himoya qila olishadi.
C vitaminining asosiy manbai — qora smorodina, na’matak, sitrus, chakanda, petrushka, nordon karam, limon. Ushbu vitamin yetishmovchiligi antitanalar ishlab chiqarish tezligining pasayishiga sabab bo’ladi.
B guruh vitaminlari urug’lar, yirik maydalangan bug’doydan tayyorlangan non, yong’oqlar, grechixa, dukkaklilar, donlar, qo’ziqorinlar, pishloqlarda ko’p bo’ladi. Yong’oqlar, urug’ va donlarda E vitamini — hujayralarni shikastlanishdan himoyalovchi antioksidant ham mo’l. E vitaminining yana bir manbai — qayta ishlanmagan o’simlik moyi.
Minerallar. Selen, rux, magniy, kaltsiy, temir, yod, marganes. O’simlik mahsulotlari orasida tarkibida eng ko’p mineral moddalar saqlovchilari — yong’oq, dukkaklilar, urug’lar, butun donlilar, shuningdek kakao va achchiq shokolad.
2. Ovqatlanish
To’laqonli oqsillar: go’sht, baliq, dukkaklilar. Go’sht yoki baliqni har kuni iste’mol qilish kerak, lekin loviya, no’xat yoki yasmiqni haftasiga 1-2 marta iste’mol qilish mumkin;
Sabzavotlar, mevalar va rezavorlar. Sabzi, lavlagi, karam, loviya, turp, qizil qalampir, anor, mayiz, o’rik, turshak, olma, qizil uzum, klyukva, yong’oqlar, sarimsoq, piyoz, shuningdek yangi siqilgan sharbatlar (uzum, pomidor, lavlagi yoki anor);
Dengiz mahsulotlari. Baliq va dengiz mahsulotlarida mavjud bo’lgan to’yinmagan yog’ kislotalari organizming mudofaa qobiliyatini sezilarli darajada oshiradi. Ammo uzoq muddatli issiqlik bilan ishlov berish foydali moddalarni yo’q qiladi. Eng afzali dengiz karamidir;
Kaliy saqlovchi mahsulotlar. Kaliy ko’p miqdorda kartoshka, o’rik, yong’oq, grechixa va suli yormalarida, bananda mavjud;
Sut-achitqi mahsulotlari: ayniqsa, jonli bakteriyalar saqlaganlari. Turli bioqatiq va bioyogurtlar interferon ishlab chiqarilishini kuchaytiradi. Ularda mavjud bo’lgan metionin organizmdan radionuklidlarning chiqarilishiga yordam beradi;
Ko’k choy — organizmdan radionuklidlarni chiqarib tashlashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Ovqatni ko’katlar bilan birga iste’mol qilish nafaqat uning ta’mini yaxshilaydi, balki foydali moddalar bilan boyitadi ham.
3. Immunitetni kuchaytirish uchun probiotiklar muhim
Organizmdagi foydali bakteriyalarni ko’paytiradigan ko’plab oziq-ovqatlarni iste’mol qilish foydalidir. Ular «probiotik» mahsulotlar deb nomlanadi va ular qatoriga piyoz va porey-piyoz, sarimsoq, artishok va banan kiradi.
4. Tabiat ne’matlari
Immunitetni oshiradigan tabiiy vositalar — exinatseya, jenshen, qizilmiya, eleuterokokklar, limonnik hisoblanadi. O’simlik damlamalari va tindirmalarini ham terapevtik, ham profilaktik maqsadlarda qabul qilish mumkin.
5. Immunitetni ko’tarish uchun chiniqish kerak
Suzish va kontrast dush kishini kuchliroq qilishga yordam beradi. Yuqori va past haroratlarning navbatma-navbat kelishi immun tizimi uchun yaxshi mashg’ulotdir. Hammom va sauna ajoyib chiniqtiruvchi ta’sirga ega. Hammom yoki saunaga borish imkoni bo’lmasa, oddiy kontrastli dush ham mos keladi. Dushdan so’ng, tanani nam mochalka yoki dag’al sochiq bilan energetik ravishda artib tashlashni unutmang.
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
👇👇👇👇
T.me/ILK_QADAM_TV
Sog’lom bo’lishni istasangiz, hayot tarzingizni o’zgartiring. Toza havo va jismoniy mashqlar hayotingizning ajralmas qismiga aylanishi kerak. Stress — immunitetning asosiy dushmani, o’zingizni tashvishlardan asrang va asabiylashmang. Imkon qadar ijobiy his-tuyg’ularga ega bo’lishga harakat qiling. Ammo immunitetni mustahkamlashni, albatta, oziq-ovqatdan boshlash kerak.
1. Vitaminlar va minerallar
Immun tizimi uchun eng muhim vitaminlar vitamin A, B5, C, D, F, PP vitaminlari hisoblanadi. Vitaminlar bolalar immunitetini oshirish uchun ayniqsa muhimdir. Deyarli barcha sabzavotlar, ayniqsa, sariq va qizil ranglilari (sabzi, qizil qalampir, qovun, pomidor, qovoq) tarkibida beta-karotin mavjud bo’lib, u organizmda A vitaminiga aylanadi. A vitamini va karotinlar antigen kirishiga qarshi immun reaktsiya kuchiga javob beradi. Bundan tashqari, ular ma’lum bir darajada saraton kasalligidan himoya qila olishadi.
C vitaminining asosiy manbai — qora smorodina, na’matak, sitrus, chakanda, petrushka, nordon karam, limon. Ushbu vitamin yetishmovchiligi antitanalar ishlab chiqarish tezligining pasayishiga sabab bo’ladi.
B guruh vitaminlari urug’lar, yirik maydalangan bug’doydan tayyorlangan non, yong’oqlar, grechixa, dukkaklilar, donlar, qo’ziqorinlar, pishloqlarda ko’p bo’ladi. Yong’oqlar, urug’ va donlarda E vitamini — hujayralarni shikastlanishdan himoyalovchi antioksidant ham mo’l. E vitaminining yana bir manbai — qayta ishlanmagan o’simlik moyi.
Minerallar. Selen, rux, magniy, kaltsiy, temir, yod, marganes. O’simlik mahsulotlari orasida tarkibida eng ko’p mineral moddalar saqlovchilari — yong’oq, dukkaklilar, urug’lar, butun donlilar, shuningdek kakao va achchiq shokolad.
2. Ovqatlanish
To’laqonli oqsillar: go’sht, baliq, dukkaklilar. Go’sht yoki baliqni har kuni iste’mol qilish kerak, lekin loviya, no’xat yoki yasmiqni haftasiga 1-2 marta iste’mol qilish mumkin;
Sabzavotlar, mevalar va rezavorlar. Sabzi, lavlagi, karam, loviya, turp, qizil qalampir, anor, mayiz, o’rik, turshak, olma, qizil uzum, klyukva, yong’oqlar, sarimsoq, piyoz, shuningdek yangi siqilgan sharbatlar (uzum, pomidor, lavlagi yoki anor);
Dengiz mahsulotlari. Baliq va dengiz mahsulotlarida mavjud bo’lgan to’yinmagan yog’ kislotalari organizming mudofaa qobiliyatini sezilarli darajada oshiradi. Ammo uzoq muddatli issiqlik bilan ishlov berish foydali moddalarni yo’q qiladi. Eng afzali dengiz karamidir;
Kaliy saqlovchi mahsulotlar. Kaliy ko’p miqdorda kartoshka, o’rik, yong’oq, grechixa va suli yormalarida, bananda mavjud;
Sut-achitqi mahsulotlari: ayniqsa, jonli bakteriyalar saqlaganlari. Turli bioqatiq va bioyogurtlar interferon ishlab chiqarilishini kuchaytiradi. Ularda mavjud bo’lgan metionin organizmdan radionuklidlarning chiqarilishiga yordam beradi;
Ko’k choy — organizmdan radionuklidlarni chiqarib tashlashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Ovqatni ko’katlar bilan birga iste’mol qilish nafaqat uning ta’mini yaxshilaydi, balki foydali moddalar bilan boyitadi ham.
3. Immunitetni kuchaytirish uchun probiotiklar muhim
Organizmdagi foydali bakteriyalarni ko’paytiradigan ko’plab oziq-ovqatlarni iste’mol qilish foydalidir. Ular «probiotik» mahsulotlar deb nomlanadi va ular qatoriga piyoz va porey-piyoz, sarimsoq, artishok va banan kiradi.
4. Tabiat ne’matlari
Immunitetni oshiradigan tabiiy vositalar — exinatseya, jenshen, qizilmiya, eleuterokokklar, limonnik hisoblanadi. O’simlik damlamalari va tindirmalarini ham terapevtik, ham profilaktik maqsadlarda qabul qilish mumkin.
5. Immunitetni ko’tarish uchun chiniqish kerak
Suzish va kontrast dush kishini kuchliroq qilishga yordam beradi. Yuqori va past haroratlarning navbatma-navbat kelishi immun tizimi uchun yaxshi mashg’ulotdir. Hammom va sauna ajoyib chiniqtiruvchi ta’sirga ega. Hammom yoki saunaga borish imkoni bo’lmasa, oddiy kontrastli dush ham mos keladi. Dushdan so’ng, tanani nam mochalka yoki dag’al sochiq bilan energetik ravishda artib tashlashni unutmang.
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
👇👇👇👇
T.me/ILK_QADAM_TV
Telegram
ILK QADAM 2026 | TA'LIM MARKAZI
✅ Maktabgacha va Maktab ta'lim sohasidagi eng so'nggi yangiliklar.
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅как сделать кухню для ребенка из подручных средствь
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
👍1
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
👍1
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МАИШИЙ АСБОБЛАР билан таништириш
@Bolajoncha_uz
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
@Bolajoncha_uz
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
👍6
Forwarded from DUNYO TV - Тезкор хабарлар | Расмий Канал⚡️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Aссалому алайкум. Душанба тонги муборак бўлсин 😊👍
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
Канал👉 DUNYO🌐TV
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
Канал👉 DUNYO🌐TV
👍2
Forwarded from DUNYO TV - Тезкор хабарлар | Расмий Канал⚡️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Душанба куни эрталаб ўқишга ва ишга борган инсонлар тушунади бу қизалоқни 😄
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ DUNYO🌐TV
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ DUNYO🌐TV
👍1
🌸 May oyining to'rtinchi haftasi.
📚REJALASHTIRISHI.
👫 (Kichik guruh)
🌎 May oyi mavzusi:
"Asbob va anjomlar"
📚Hafta mavzusi:Maishiy buyumlar
♻️Rivojlantiruvchi markazlarda.
⚒Qurish-yasash va matematika
1."Muzlatkich yasash".
🎭Syujetli-rolli o'yinlar va sahnalashtirish
1.Ustaxonada o'yini
📖Til va nutq
"Buyumlarni joylash"
☘Fan va tabiat
1."Hayot xavfsizligi."
🎨San'at
1."Kir yuvish mashinasi" rasm
2."Dazmol" loy
3."Muzlatkich" rasm
4."Televizor" applikasiya
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
📚REJALASHTIRISHI.
👫 (Kichik guruh)
🌎 May oyi mavzusi:
"Asbob va anjomlar"
📚Hafta mavzusi:Maishiy buyumlar
♻️Rivojlantiruvchi markazlarda.
⚒Qurish-yasash va matematika
1."Muzlatkich yasash".
🎭Syujetli-rolli o'yinlar va sahnalashtirish
1.Ustaxonada o'yini
📖Til va nutq
"Buyumlarni joylash"
☘Fan va tabiat
1."Hayot xavfsizligi."
🎨San'at
1."Kir yuvish mashinasi" rasm
2."Dazmol" loy
3."Muzlatkich" rasm
4."Televizor" applikasiya
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
Telegram
ILK QADAM 2026 | TA'LIM MARKAZI
✅ Maktabgacha va Maktab ta'lim sohasidagi eng so'nggi yangiliklar.
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
👎1
🌸 May oyining to'rtinchi haftasi.
📚REJALASHTIRISHI.
👫 (O'rta guruh)
🌸 May oyi mavzusi:
"Asbob va anjomlar"
Hafta mavzusi:
"Maishiy asboblar-bizning yotdamchilarimiz"
♻️Rivojlantiruvchi markazlarda.
⚒Qurish-yasash va matematika
1."Muzlatkich "
2.Geometrik shakllar
🎭Syujetli-rolli o'yinlar va sahnalashtirish
1. "Maishiy texnika jihozlari do'koni"
📖Til va nutq
1.Maishiy asboblar
2.Uydagi maishiy asboblar.
☘Fan va tabiat
1."Atrofimizdagi yorug'lik manbai".
🎨San'at
1.Maishiy asboblar rasmini chizish
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
📚REJALASHTIRISHI.
👫 (O'rta guruh)
🌸 May oyi mavzusi:
"Asbob va anjomlar"
Hafta mavzusi:
"Maishiy asboblar-bizning yotdamchilarimiz"
♻️Rivojlantiruvchi markazlarda.
⚒Qurish-yasash va matematika
1."Muzlatkich "
2.Geometrik shakllar
🎭Syujetli-rolli o'yinlar va sahnalashtirish
1. "Maishiy texnika jihozlari do'koni"
📖Til va nutq
1.Maishiy asboblar
2.Uydagi maishiy asboblar.
☘Fan va tabiat
1."Atrofimizdagi yorug'lik manbai".
🎨San'at
1.Maishiy asboblar rasmini chizish
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
Telegram
ILK QADAM 2026 | TA'LIM MARKAZI
✅ Maktabgacha va Maktab ta'lim sohasidagi eng so'nggi yangiliklar.
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
👍2
🌸 May oyining to'rtinchi haftasi.
📚REJALASHTIRISHI.
👫 (Katta guruh)
🌸 May oyi mavzusi:
"Asbob va anjomlar"
Hafta mavzusi:
"Maishiy asboblar"
♻️Rivojlantiruvchi markazlarda.
⚒Qurish-yasash va matematika
1."Maishiy texnika"
2."kompyuter"(qurilish materiallari)
🎭Syujetli-rolli o'yinlar va sahnalashtirish
1. "Mehmonlar uchun uy bezatamiz"
📖Til va nutq
1. "Maishiy asboblar bizning yordamchilarimiz"
☘Fan va tabiat
1.Suvning xususiyati.
🎨San'at
1."Kompyuter"
2."Termometr" chizish
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
📚REJALASHTIRISHI.
👫 (Katta guruh)
🌸 May oyi mavzusi:
"Asbob va anjomlar"
Hafta mavzusi:
"Maishiy asboblar"
♻️Rivojlantiruvchi markazlarda.
⚒Qurish-yasash va matematika
1."Maishiy texnika"
2."kompyuter"(qurilish materiallari)
🎭Syujetli-rolli o'yinlar va sahnalashtirish
1. "Mehmonlar uchun uy bezatamiz"
📖Til va nutq
1. "Maishiy asboblar bizning yordamchilarimiz"
☘Fan va tabiat
1.Suvning xususiyati.
🎨San'at
1."Kompyuter"
2."Termometr" chizish
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
Telegram
ILK QADAM 2026 | TA'LIM MARKAZI
✅ Maktabgacha va Maktab ta'lim sohasidagi eng so'nggi yangiliklar.
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
👍1
🌸 May oyining to'rtinchi haftasi.
📚REJALASHTIRISHI.
👫 (Tayyorlov guruh)
📚 May oyi mavzusi:
"Asbob va anjomlar"
📚Hafta mavzusi:
"Maishiy buyumlar-bizning yordamchilarimiz".
♻️Rivojlantiruvchi markazlarda.
⚒Qurish-yasash va matematika
1."Maishiy texnikani yig'amiz"
2. "Kompyuter"
🎭Syujetli-rolli o'yinlar va sahnalashtirish
1. "Mehmonlar uchun tayyorlaymiz".
2. "Muzqaymoq kafesi''.
📖Til va nutq
1. "Maishiy anjomlar bizning yordamchilarimiz".
2. "Maishiy buyumlarni ajrat" ta'limiy o'yin (Sovutadigan va isitadigan)
☘Fan va tabiat
1."Suvning xususiyatlari"
2."Magnit bilan tajriba"
🎨San'at
1."Kompyuter" rasm
2."Termometr" applikasiya
3."Loy ishi. "Maishiy anjomlar"
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
📚REJALASHTIRISHI.
👫 (Tayyorlov guruh)
📚 May oyi mavzusi:
"Asbob va anjomlar"
📚Hafta mavzusi:
"Maishiy buyumlar-bizning yordamchilarimiz".
♻️Rivojlantiruvchi markazlarda.
⚒Qurish-yasash va matematika
1."Maishiy texnikani yig'amiz"
2. "Kompyuter"
🎭Syujetli-rolli o'yinlar va sahnalashtirish
1. "Mehmonlar uchun tayyorlaymiz".
2. "Muzqaymoq kafesi''.
📖Til va nutq
1. "Maishiy anjomlar bizning yordamchilarimiz".
2. "Maishiy buyumlarni ajrat" ta'limiy o'yin (Sovutadigan va isitadigan)
☘Fan va tabiat
1."Suvning xususiyatlari"
2."Magnit bilan tajriba"
🎨San'at
1."Kompyuter" rasm
2."Termometr" applikasiya
3."Loy ishi. "Maishiy anjomlar"
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
Telegram
ILK QADAM 2026 | TA'LIM MARKAZI
✅ Maktabgacha va Maktab ta'lim sohasidagi eng so'nggi yangiliklar.
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
👍1
♻️Bizning yordamchilarimiz maishiy asboblar.
O'yin mashg'ulotining maqsadlari:
talimiy: tarbiyalanuvchilarga maishiy texnikaning ahamiyatini tushuntirish, ularda xotira, fikrlash, tasavvurni kengaytirish;
rivojlantiruvchi: bolalarning ilm-fanga bo'lgan qiziqishlarini oshirish, ularning nutqi rivojlanishiga yordam berish;
tarbiyaviy: maishiy texnika bilan ishlaganda xavfsizlik qoidalariga rioya qilish, jihozlardan ehtiyot bolib foydalanish.
Tarbiyachi: - U kim, bu nima deb savol berishni yaxshi koradigan bolajonlar, assalomu alaykum!
Bu safargi o'yin mashg'ulotimiz maishiy asboblarni organishga bagishlanadi. Qani, kimning uyida qanday maishiy asboblar bor?
1-bola: - Biznikida dazmol bor.
2-bola: - Biznikida changyutkich bor.
3-bola: - Biznikida suv qaynatkich, muzlatkich bor.
4-bola: - Biznikida televizor, kompyuter bor.
Tarbiyachi: -Bolajonlar, qarang, deyarli hammamizning uyimizda kamida uch-torttadan maishiy asbob bor. Bugungi kelib maishiy asboblar hayotimizning ajralmas qismiga aylanib ulgurdi. Chunki ulardan togri foydalansak, bizga kop yordam beradi. Endi, tasavvur qiling-a, bir kun chiroq ochib maishiy asboblardan foydalanolmay qolsak nima boladi?
5-bola: - Muzlatkichdagi oziq-ovqatlar erib ketadi.
6-bola: - Kiyimlarimiz dazmollanmay qoladi.
7-bola: - Oyim bizga sharbat chiqarib berolmaydilar. Kir ham yuvolmaydilar.
8-bola: - Biz televizordan sevimli multfilmlarimizni ko'rolmay qolamiz.
Tarbiyachi: - Ana kordingizmi, bolajonlar, biz maishiy asboblarsiz qiynalib qolamiz. Hozir bizni fan va tabiat markaziga yong'in ochiruvchi akangiz ham kelibdilar qani, ularni eshitaylik-chi, qanday gaplari bor ekan.
Yong'in o'chirish xodimi: - Assalomu alaykum, bolajonlar! Bilasizlarmi, har bir maishiy asbobning oz ishlatish qonun-qoidasi boladi. Ayrim to'polonchi bolalar elektr toki ulanadigan joyga mix tiqib koradi, yana kimdir oyisining soch dazmolidan foydalanib, uni o'chirishni esidan chiqarib qoyadi. Ayrimlar esa ozicha kiyimini dazmol qilib, dazmolni yoniq holda qoldiradi, yana kimdir gaz oynaydi. Bularning hammasi hayot uchun xavfli.
Axir maishiy asboblarning kopi elektr tokiga ulanadi. Shuning uchun uyda ota-onangiz bolmagan vaqtda texnika asboblaridan foydalanmang.
Hozir etiboringizni monitorga qarating, u yerda yongin oqibatida kuyib qolgan bolalarni korishingiz mumkin. Sizlar bilan bunday holat sodir bolmasligi uchun esa kattalar yogida ozingiz maishiy asboblarni yoqmang.
Tarbiyachi: - Ajoyib tavsiyalar uchun sizga katta rahmat. Bolajonlar, endi sizlar bilan til va nutq markazida oyin oynaymiz.
Men bitta harakatning nomini aytaman, siz esa o'sha harakat nimaga tegishli ekanini topishingiz kerak.
U kir yuvadi - kir yuvish mashinasi.
Unda oziq-ovqatlar muzdek saqlanadi - muzlatkich.
U uydagi hamma changlarni oziga yutib oladi - changyutkich.
Kiyimlarimiz uning yordami bilan tekis boladi - dazmol.
Biz har kuni ertalab va kechqurun uni tomosha qilamiz -televizor.
Unda choy qaynaydi - suv qaynatkich.
U go'shtni maydalab beradi - go'sht qiymalagich.
Tarbiyachi: - Barakalla, bolajonlar, sizlar juda to'g'ri javob berdinglar. Endi esa men so'zlarni ketma-ketligini almashtirib qoyib oqiyman, sizlar uni togri ketma- ketlikda joylashingiz kerak.
Sotib oldik biz changyutkich yangi.
Biz yangi changyutkich sotib oldik.
Oshxonada turibdi muzlatkich katta. Oshxonada katta muzlatkich turibdi.
Tikdi oyim mashinasida tikuv ko'ylak. Oyim tikuv mashinasida ko'ylak tikdi.
Tarbiyachi: - Aqlli bolajonlarim, endi esa men maishiy asbobni birlikda aytaman, sizlar esa uni ko`plikda aytishingiz kerak.
Televizor – televizorlar
Muzlatkich - muzlatkichlar
Changyutkich - changyutkichlar
Radio - radiolar
Dazmol - dazmollar
Kompyuter - kompyuterlar.
Tarbiyachi: - Bolalar, uyga topshiriq sifatida uyingiz- dagi bitta maishiy asbobning rasmini chizib kelasizlar va uning nima uchun kerakligini tushuntinb berasizlar.
Bizga qo'shiling.👇
Telegram.me/ILK_QADAM_TV
O'yin mashg'ulotining maqsadlari:
talimiy: tarbiyalanuvchilarga maishiy texnikaning ahamiyatini tushuntirish, ularda xotira, fikrlash, tasavvurni kengaytirish;
rivojlantiruvchi: bolalarning ilm-fanga bo'lgan qiziqishlarini oshirish, ularning nutqi rivojlanishiga yordam berish;
tarbiyaviy: maishiy texnika bilan ishlaganda xavfsizlik qoidalariga rioya qilish, jihozlardan ehtiyot bolib foydalanish.
Tarbiyachi: - U kim, bu nima deb savol berishni yaxshi koradigan bolajonlar, assalomu alaykum!
Bu safargi o'yin mashg'ulotimiz maishiy asboblarni organishga bagishlanadi. Qani, kimning uyida qanday maishiy asboblar bor?
1-bola: - Biznikida dazmol bor.
2-bola: - Biznikida changyutkich bor.
3-bola: - Biznikida suv qaynatkich, muzlatkich bor.
4-bola: - Biznikida televizor, kompyuter bor.
Tarbiyachi: -Bolajonlar, qarang, deyarli hammamizning uyimizda kamida uch-torttadan maishiy asbob bor. Bugungi kelib maishiy asboblar hayotimizning ajralmas qismiga aylanib ulgurdi. Chunki ulardan togri foydalansak, bizga kop yordam beradi. Endi, tasavvur qiling-a, bir kun chiroq ochib maishiy asboblardan foydalanolmay qolsak nima boladi?
5-bola: - Muzlatkichdagi oziq-ovqatlar erib ketadi.
6-bola: - Kiyimlarimiz dazmollanmay qoladi.
7-bola: - Oyim bizga sharbat chiqarib berolmaydilar. Kir ham yuvolmaydilar.
8-bola: - Biz televizordan sevimli multfilmlarimizni ko'rolmay qolamiz.
Tarbiyachi: - Ana kordingizmi, bolajonlar, biz maishiy asboblarsiz qiynalib qolamiz. Hozir bizni fan va tabiat markaziga yong'in ochiruvchi akangiz ham kelibdilar qani, ularni eshitaylik-chi, qanday gaplari bor ekan.
Yong'in o'chirish xodimi: - Assalomu alaykum, bolajonlar! Bilasizlarmi, har bir maishiy asbobning oz ishlatish qonun-qoidasi boladi. Ayrim to'polonchi bolalar elektr toki ulanadigan joyga mix tiqib koradi, yana kimdir oyisining soch dazmolidan foydalanib, uni o'chirishni esidan chiqarib qoyadi. Ayrimlar esa ozicha kiyimini dazmol qilib, dazmolni yoniq holda qoldiradi, yana kimdir gaz oynaydi. Bularning hammasi hayot uchun xavfli.
Axir maishiy asboblarning kopi elektr tokiga ulanadi. Shuning uchun uyda ota-onangiz bolmagan vaqtda texnika asboblaridan foydalanmang.
Hozir etiboringizni monitorga qarating, u yerda yongin oqibatida kuyib qolgan bolalarni korishingiz mumkin. Sizlar bilan bunday holat sodir bolmasligi uchun esa kattalar yogida ozingiz maishiy asboblarni yoqmang.
Tarbiyachi: - Ajoyib tavsiyalar uchun sizga katta rahmat. Bolajonlar, endi sizlar bilan til va nutq markazida oyin oynaymiz.
Men bitta harakatning nomini aytaman, siz esa o'sha harakat nimaga tegishli ekanini topishingiz kerak.
U kir yuvadi - kir yuvish mashinasi.
Unda oziq-ovqatlar muzdek saqlanadi - muzlatkich.
U uydagi hamma changlarni oziga yutib oladi - changyutkich.
Kiyimlarimiz uning yordami bilan tekis boladi - dazmol.
Biz har kuni ertalab va kechqurun uni tomosha qilamiz -televizor.
Unda choy qaynaydi - suv qaynatkich.
U go'shtni maydalab beradi - go'sht qiymalagich.
Tarbiyachi: - Barakalla, bolajonlar, sizlar juda to'g'ri javob berdinglar. Endi esa men so'zlarni ketma-ketligini almashtirib qoyib oqiyman, sizlar uni togri ketma- ketlikda joylashingiz kerak.
Sotib oldik biz changyutkich yangi.
Biz yangi changyutkich sotib oldik.
Oshxonada turibdi muzlatkich katta. Oshxonada katta muzlatkich turibdi.
Tikdi oyim mashinasida tikuv ko'ylak. Oyim tikuv mashinasida ko'ylak tikdi.
Tarbiyachi: - Aqlli bolajonlarim, endi esa men maishiy asbobni birlikda aytaman, sizlar esa uni ko`plikda aytishingiz kerak.
Televizor – televizorlar
Muzlatkich - muzlatkichlar
Changyutkich - changyutkichlar
Radio - radiolar
Dazmol - dazmollar
Kompyuter - kompyuterlar.
Tarbiyachi: - Bolalar, uyga topshiriq sifatida uyingiz- dagi bitta maishiy asbobning rasmini chizib kelasizlar va uning nima uchun kerakligini tushuntinb berasizlar.
Bizga qo'shiling.👇
Telegram.me/ILK_QADAM_TV
Telegram
ILK QADAM 2026 | TA'LIM MARKAZI
✅ Maktabgacha va Maktab ta'lim sohasidagi eng so'nggi yangiliklar.
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
✅ Qiziqarli ma'lumotlar.
✅ Tarbiyachilar qo'l mehnatlari
✅ "Ilk qadam" saboqlari.
✅ Tarbiya tavsiyalari.
📚 BARCHASI BIZDA.
📞Reklama va murojaatlar
👉 @Millioner_Doda
T.me/ILK_QADAM_TV
👍4
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
👍1
MTT ILG'OR TARBIYACHILAR GURUHIGA QÓSHILING.👇
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV
@MTT_ILGOR_TARBIYACHILARI
SIZ BIZDAN UZOQLASHMANG
👇
#ILK_QADAM_TV
#TARQATAMIZ.
Bizga qo'shiling.👇
https://T.me/ILK_QADAM_TV