Игорь Лузин
4.14K subscribers
874 photos
879 videos
6 files
1.07K links
Врач, психолог с 40-летним опытом.
Автор программы «Прозрение Души».
Восстановление зрения без операций. Духовная психология и практики для жизни.

Бот: @IgorLuzin_Bot
Download Telegram
А чтобы проверить, не держат ли вас старые сценарии и в контакте ли вы сейчас со своей душой, я собрал для вас простой инструмент.

Он поможет заметить:
— где вы живёте по привычке, а не по зову сердца
— где усталость и пустота перекрывают поток радости
— где душа ждёт, чтобы вы наконец её услышали

✨ Для вас — чек-лист
«5 признаков того, что вы потеряли связь с душой»
❤7👏2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, у меня для вас маленькая игра.
Что это и в каком месте находится?

✍️ Пишите свои варианты в комментариях. Первый, кто даст правильный ответ, получит мою книгу «Прозрение в Духе» в электронном варианте.
🔥4❤2
После 4 перелётов домой из Мальдив я снова посмотрел на нашу жизнь со стороны. На островах всё просто: море, воздух, солнце, улыбки людей.
А в городе — скорость, задачи, списки, гонка.

Мы мчимся, стараемся успеть «самое важное», но в итоге сталкиваемся с пустотой. Достиг, и зачем? Купил, и зачем? Победил, и зачем?

📖 Дарио Салас Соммер писал:

«Сон человечества настолько глубок, что шансов проснуться остаётся всё меньше и меньше».


И действительно: цивилизация накопила вещи, оружие, информацию, и не знает, куда всё это деть.
Жизненный уровень вырос, а счастья стало меньше.
Почему? Потому что мы забыли простое — как слышать себя и жить в согласии с душой.

❓А как вы думаете: что сильнее всего уводит человека от себя в современном мире?
— деньги и гонка за статусом,
— информационный шум,
— или что-то другое?

Напишите в комментариях. Хочу услышать ваш взгляд.
👍9❤5🔥1
Мы часто говорим, что цивилизация дала нам комфорт. Но если присмотреться, она дала и ловушки.

1️⃣ Вещей стало больше, а радости меньше.
2️⃣ Информации — поток, но понимания себя — туман.
3️⃣ Уровень жизни выше, но счастье ускользает.

Это и есть искушение цивилизацией:
мы собираем всё вовне, но теряем то, что внутри.

Каждый день вижу, как люди ищут ответы в новых покупках, в статусе, в очередной «правильной книге». Но настоящая перемена начинается не там.

Она начинается в моменте, когда мы останавливаемся и спрашиваем себя:
— «Зачем я бегу?»
— «Что мне действительно важно?»
— «Где моя душа в этой гонке?»

Именно этот вопрос включает сознание.

А пока он не задан, мы живём как туристы в жизни, и упускаем её суть.
🔥11
Очень часто мы думаем, что усталость и потеря сил приходят «сами по себе». Но это лишь следствие.

Причина глубже, мы отдаём туда, где душа говорит «нет».
И именно поэтому энергии не хватает на себя и близких.

Чтобы понять, где у тебя «утечка» сил, я подготовил тест из 5 вопросов. Он поможет увидеть, почему твоя энергия уходит в минус и что с этим делать.

👉 Пройти тест
❤3👍2🔥1👏1
Друзья, знаете, что я заметил?
Мы бежим по делам, планам, спискам задач, стараемся успеть всё. Но в этой гонке часто забываем самое простое, сказать тёплое слово близкому человеку.

А ведь именно такие слова меняют судьбы.

Одно «я верю в тебя» способно снять страх.

Одно «ты мне важна» возвращает доверие.

Одно «я с тобой» даёт силы идти дальше.


Когда-то я услышал мудрую фразу:
«Не ждите повода, чтобы сказать тёплые слова и обнять дорогих вам людей. Делайте это почаще и просто так.»

❓А какие слова однажды изменили ваш день или отношения?
Напишите в комментариях, соберём коллекцию фраз, которые несут настоящую силу.
❤7🕊1
На просторах сети встречается множество историй про силу одного слова 👇

Одна женщина делилась: она ехала в метро, опустив глаза в телефон, и думала, что жизнь совсем потеряла краски. Работа не радовала, дома пустота, а в голове лишь мысль: «Я никому не нужна».

В этот момент рядом сел мужчина, посмотрел на неё и сказал:
«У вас очень добрые глаза.»

И всё. Две секунды и её внутренний мир сдвинулся. Слёзы катились сами собой, но это были слёзы облегчения. В тот день она впервые за долгое время почувствовала тепло внутри.


Но знаете, бывает и другое.
Когда даже самые тёплые слова пролетают мимо. Мужчина говорит: «Ты красивая», подруга поддерживает, а внутри пустота.

Почему так?

ЕСЛИ ЖЕНЩИНА ТЕРЯЕТ КОНТАКТ С ДУШОЙ, ТО ЛЮБЫЕ СЛОВА СТАНОВЯТСЯ ПРОЗРАЧНЫМИ.
Они не задевают, не наполняют, не возвращают силу.

А когда душа открыта, даже простое «я люблю тебя» зажигает глаза и становится топливом для новых шагов.

🔥 Чтобы понять глубже, я собрал для вас статью:
«4 скрытые причины, почему мужчины могут не видеть женщину»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делай то, чего хочет от тебя твое тело: добивайся славы, почестей, богатства, — и жизнь твоя будет адом.

Делай то, чего хочет от тебя дух, живущий в тебе: добивайся смирения, милосердия, любви, — и тебе не нужно будет никакого рая.

Рай будет в душе твоей.


Лев Толстой
❤9🔥4👏2
Я часто встречаю женщин, которые стараются быть «идеальными».
Красивая прическа, платье, полный контроль над всем, и в то же время глаза уставшие, в движениях напряжение. Вроде всё сделано «правильно», но внутри пусто.

Женственность рождается не из усилия, а из наполненности.

Я заметил: когда женщина хоть немного меняет своё отношение к себе, это видно сразу.

— Она разрешает себе лечь спать пораньше вместо того, чтобы доделывать бесконечные дела — и на следующий день в её взгляде появляется мягкость.
— Она говорит «нет» просьбе, которая идёт ей во вред, — и в её голосе звучит уверенность.
— Она идёт гулять, чтобы просто почувствовать ветер и солнце, — и уже не нужна показная «улыбка», потому что появляется естественное сияние.

Как мужчина, я скажу: именно в такие моменты женщину невозможно не заметить. В ней есть жизнь, а это притягивает больше, чем любая внешняя «идеальность».

❓А у тебя было так, что внешне всё на месте, но рядом всё равно не чувствуют твоей энергии?
❤13🔥1
Но с чего начать, если всё давно превратилось в бег по кругу?

Мой опыт показывает: даже маленькие шаги могут вернуть женщину в ресурс.
Не нужно ждать отпуска или особого случая, достаточно 5 минут в день.

Я подготовил для тебя небольшую практику «5 минут удовольствия».
Она поможет мягко остановиться, услышать себя и вернуть то самое внутреннее сияние, которое чувствуют мужчины.

👉 Попробуй прямо сегодня: перейти к практике
📎🔺📎📎🔺📎📎📎📎📎

Друзья, хочу подвести итоги месяца и собрать в одном месте всё самое ценное, что мы прожили вместе 🙌

⤴ В сентябре мы говорили о главном: о зрении, душе и отношениях.
1⃣ Провели бесплатный эфир-разбор «Ясный взгляд и опора» — о том, что зрение становится одним из первых индикаторов внутреннего состояния.
2⃣ Опубликовали эфир «Формула счастливых отношений» — о том, как партнёрство может стать настоящей опорой.
3⃣ Поделился несколькими новыми практиками и тестами, которые помогают увидеть, где уходит энергия и как вернуться к себе.

🎁 За месяц мы собрали целую библиотеку полезных материалов:
🔘 Чек-лист «3 шага к пониманию своего предназначения»
🔘 Чек-лист «5 простых техник для здоровья глаз»
🔘 3 упражнения для ночого зрения
🔘 Тест «На каком перекрёстке ты стоишь?»
🔘 Практика «Контакт с душой»
🔘 Чек-лист «3 шага к ясному зрению изнутри»
🔘 Чек-лист «Женская ресурсность, баланс ролей без выгорания»
🔘 Чек-лист «7 признаков, что вы с партнёром живёте в разных сценариях»
🔘 Чек-лист «5 признаков мужчины, на которого можно опереться»
🔘 Чек-лист «5 признаков того, что вы потеряли связь с душой»

Каждый из этих материалов — это маленький инструмент для большого пути к прозрению.

➡ А теперь мне интересно:
Что из сентября стало для вас самым ценным? Эфир, чек-лист или, может быть, какая-то мысль, которая запомнилась?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
На одной из последних встреч я делился с публикой, что потеря контакта с душой всегда отражается на теле и зрении.

Когда душа закрыта, глаза теряют ясность, тело устает быстрее, а жизнь кажется тяжелее, чем есть на самом деле.

Хочу задать вам вопрос.
Где именно вы чаще всего чувствуете, что теряете связь с собой?

1️⃣ В работе: приходится каждый день заниматься делом, которое не откликается внутри.
2️⃣ В отношениях: играю роль «всё хорошо», хотя сердце хочет другого.
3️⃣ В теле: ощущаю постоянную усталость, но продолжаю заставлять себя.
4️⃣ В деньгах: трачу силы на выживание, вместо того чтобы создавать и вдохновляться.
❤7
🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🎁
Когда человек живёт в несогласии с собой, тело всегда подаёт сигналы. И глаза — один из первых индикаторов.

Сначала теряется фокус, взгляд становится тусклым, исчезает живость. Позже появляются спазмы, усталость, падение зрения. Но источник не в глазах, а в том, что человек перестал видеть главное.

Все эти наблюдения легли в основу моей книги «Прозрение в Духе».

В ней десятилетия опыта врача, психолога и человека,
который видел, как зрение возвращается тогда, когда человек прозревает внутренне.


📖 Рекомендую книгу всем, кто хочет вернуть ясность в глазах, в душе и в жизни.


Сегодня я хочу подарить её одному из вас, условия просты:
✅ Подпишитесь на канал Игорь Лузин
💬 Напишите в комментариях:
что для вас значит “прозреть”?

Самый интересный и глубокий ответ получит электронную версию книги в подарок.

Результаты объявлю 11 октября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17😍1
✨ТРЕНИНГ «ПРОЗРЕНИЕ ДУШИ — ПУТЬ ДОМОЙ»

📅 18 - 21 июня
📍 г.Истра, Rize Village, 60 км от МКАД

👉 https://igorluzin.com/pro

За 40 лет работы я обнаружил: зрение — индикатор состояния Души. Когда Душа «закрывает глаза» на что-то важное — тело отвечает тем же. Когда человек начинает видеть свою жизнь по-настоящему — глаза восстанавливаются. Физически. Измеримо.

ЗА 4 ДНЯ ПОЛНОГО ПОГРУЖЕНИЯ:

🔹ЗРЕНИЕ
улучшается минимум в 1,5 раза (при условии условии выполнения всех рекомендаций ведущих на тренинге и в течении 21 дня после него)
🔹ТЕЛО выходит из хронического напряжение, происходит освобождение от глубинных страхов и убеждений, которые годами держали вас на месте
🔹СПОСОБНОСТИ активируются, появляется ясное видение пути
🔹ОТНОШЕНИЯ становятся более гармоничными и вдохновляющими
🔹ФИНАНСЫ приходят без сопротивления, через реализацию своего предназначения

ВАМ СЮДА, ЕСЛИ ВЫ:

- Хотите восстановить зрение и устали от линз и очков
- Чувствуете, что проживаете чужую жизнь
- Хотите найти своё предназначение
- Замечаете, что у ваших детей падает зрение

☝️Количество мест ограничено форматом ретрита. Маленькая группа — максимум внимания каждому участнику.

4 дня, которые изменят то, как вы видите мир — в прямом и переносном смысле

💬 Отзывы участников
https://t.me/IgorLuzin_Pro/2886

👉 Задать вопрос
https://istok.online/anketa_vopros

❓ Не можете приехать на живой тренинг?


Доступна запись курса «ПроЗрение Души» в формате 5-дневного и 7-дневного интенсива — проходите в удобном для вас темпе из любой точки мира.

➡️ Получить курс в записи
❤7🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня, друзья.
Уже в Москве. После четырёх перелётов и смены ритма ощущается этот особый московский воздух — осень, влажная прохлада, всё шумит, движется…
И при этом внутри удивительное спокойствие.

Хочу поделиться с вами цитатой дня, которая, как мне кажется, очень точно передаёт суть этого состояния.

🔥 «Никогда не нервничайте из-за простых вещей, таких как работа, домашние дела. Даже если всё идёт не по вашему плану, те эмоции, которые вы потратите в негативную сторону, ничего хорошего вам не принесут.
Мой дедушка всегда говорил мне: “Делай всё со спокойной душой, вдумчиво и никуда не торопись — тогда точно всё успеешь и сделаешь качественно. И самое главное — ты получишь удовольствие от работы.”
Негативные эмоции, нервы только лишь могут сбить вас с правильной мысли, порядка дел.
Находите даже в самый загруженный день минуту для того, чтобы остановиться и порадоваться жизни — тому, что можете дышать и любить. Это, мне кажется, самое главное в жизни.»

— Эльчин Сафарли
❤24👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥2
Поздравляю всех, кто так или иначе связан с Учительством с большой буквы.

Пусть ваши сердца будут полны вдохновения, здоровья и любви к тому, что вы несёте в мир 🕊️

Есть ли среди вас учителя: по профессии или по духу?
❤13🔥2🤝2😍1
Продолжая тему спокойствия, о которой мы говорили днем…
Я всё больше убеждаюсь: уверенность рождается не из внешнего контроля, а из внутренней тишины.

«Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой.
Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе.
Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне.
Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится.»
— из книги «Прозрение в Духе»

Эти строки очень точно описывают состояние мужчины, который нашёл связь со своей душой. Он уже не спорит, не доказывает, он чувствует, где правда.
Когда внутри есть ясность, отпадает потребность бороться, сравнивать, торопиться.

Иногда достаточно остановиться, выдохнуть и услышать, что всё нужное уже есть. И именно в этой внутренней тишине рождается настоящая сила.

🕊
А про что эти строки для вас?
Про уверенность? Про доверие к жизни? Про умение быть собой?
❤12🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Недавно один участник поделился отзывом о тренинге «ПроЗрение Души».

Дмитрий рассказывал, что почти год жил с резким ухудшением зрения —
перестал водить, редко выходил из дома, замкнулся. Но после тренинга зрение стало возвращаться. Он снова начал выходить к людям, принимать предложения, путешествовать, работать.

Даже попал на международный саммит, хотя год назад не мог в это поверить.

А самое удивительное — его жена, которая была за 4000 км, в тот же день сказала: «Буквы стали чётче, глаза яснее».


👉 Когда человек отпускает внутреннее напряжение, обиду, злость, глаза откликаются первыми. Они видят не только внешний мир, но и возвращают ясность внутри.

Мы часто думаем, что зрение связано только с глазами. Но оно напрямую связано с эмоциями. Чем больше гнева и недосказанности, тем сильнее тускнеет взгляд, а с ним и интерес к жизни.

💬 А теперь хочу спросить вас:
Что чаще всего лишает вас внутреннего покоя, и как вы с этим справляетесь?
❤4👍2