Игорь Лузин
4.14K subscribers
874 photos
879 videos
6 files
1.07K links
Врач, психолог с 40-летним опытом.
Автор программы «Прозрение Души».
Восстановление зрения без операций. Духовная психология и практики для жизни.

Бот: @IgorLuzin_Bot
Download Telegram
Сегодня особенный день — зимнее солнцестояние. В природе наступает самая долгая ночь, а после неё свет будет постепенно прибывать.

Это прекрасный повод и нам замедлиться. Чтобы спокойно подвести итоги уходящего года и подумать, с какими тёплыми мыслями и душевным настроем мы хотим войти в год новый.

Участники клуба «Град Души» сегодня получили особую душевную практику, созданную специально к солнцестоянию. Она помогает мягко завершить важное и настроить сердце на светлые перемены 🙏🏻


Для тех, кто не готов к клубу, у меня есть для вас предложение на сегодняшний вечер 👇
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня вечером, в 19:00 по московскому времени, я проведу эфир в Zoom:
«Как войти в Новый год Зрячим? Твой истинный Масштаб!»

На этой встрече мы сделаем три важных шага:
1. Подведём Итоги года. Спокойно посмотрим, что действительно получилось, что стало вашим ресурсом и опорой.
2. Совершим Великий Переход. Пройдём по цепочке: Вижу → Хочу → Могу → Действую, чтобы превратить понимание в чёткий внутренний настрой.
3. Наполним будущее энергией. Заложим планы на новый год не страхом, а энергией любви и созидания. Обретём смелость быть Собой.

Это практика для обретения ясности, силы и того самого «масштаба», который позволяет встречать жизнь открыто и уверенно.

Чтобы получить ссылку для входа в Zoom-комнату, оставьте в коммеетаниях любую реакцию ❤️🔥👍

ССЫЛКА НА ЭФИР БУДЕТ В КОММЕНТАРИЯХ


Жду каждого, кто готов сделать этот осознанный шаг в свой 2026 год.
❤9👍8🔥4
Друзья, если энергия сегодняшней практики отозвалась в вас, и вы почувствовали, как важно иметь регулярную поддержку и среду для такого движения, — у меня для вас есть предложение.

Клуб «Град Души»
— это именно такое пространство. Здесь, в кругу единомышленников, три раза в неделю мы поддерживаем то состояние ясности и силы, которое вы, возможно, ощутили сегодня.

В клубе вас ждёт:

🗓️ Еженедельный график: Вторник — разбираем тему, четверг — живой эфир с вопросами, суббота — простая практика для закрепления.

💞 Круг своих людей: Общайтесь с теми, кто говорит на одном с вами языке. Кто ценит искренность, глубину и взаимное уважение.

🎯 Ваша привилегия: Как участник клуба вы получаете скидку 10% на мои основные программы, включая курс «Прозрение Души» в записи. Это ваша выгода за то, что вы решили идти этим путём.


Это ваш шанс сделать осознанность и внутреннюю ясность не разовым событием, а качеством своей повседневной жизни.

👉 Узнать подробности о клубе и присоединиться
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира "Как войти в Новый год Зрячим? Твой истинный Масштаб!" — это мощный старт перед Новым годом. Если вы хотите не просто «загадать желание», а осознанно войти в новый цикл — этот эфир для вас.

00:28 — Почему важно встречать Новый год «зрячим» — не только видеть цели, но и ощущать свой истинный масштаб.
01:29 — 21 декабря — день зимнего солнцестояния. Идеальное время для подведения итогов года и планирования нового.
08:19 — Работа с тенью: как встретиться с тем, что мы прячем, и почему это ключ к росту.
12:18 — Личный опыт: выход на сцену в спектакле, игра негативного героя как глубокая психотерапия.
16:42 — Планетарный проект «Град на Нерли» — пример масштабной цели, которая кажется невозможной, но уже реализуется.
25:44 — Диагностика года: от -10 до +10 по ключевым сферам жизни (здоровье, финансы, отношения, предназначение).
37:54 — Алгоритм мечты: «ХОЧУ → МОГУ → ДЕЙСТВУЮ». История о запланированной поездке в Израиль как пример.
44:12 — Участники делятся своими самыми сокровенными мечтами в чате — от кругосветки до родового поместья.
51:52 — Почему предназначение и служение — единственный путь к деньгам, здоровью и счастью.
01:06:10 — Медитация наполнения светом и любовью — практика соединения с собой, родом и Богом.

Услышали на эфире про сакральное путешествие и почувствовали отклик? 🕊️
Если хотите быть в нашей маленькой камерной группе в марте —
скорее пишите, мест осталось совсем немного! Допуск на поездку только после личного собеседования.
🙏7❤1
Как ВЫ встречаете Новый Год и проводите каникулы? 🎄✨

После вчерашнего эфира о «зрячем» вхождении в год многие задумались не только о целях, но и о качестве паузы перед стартом. Часто каникулы пролетают между диваном, холодильником и сериалами. А потом — выгорание и ощущение, что «не отдохнул».

Давайте честно:
1. У вас есть осознанный план на праздники? Или пустите всё на самотек?
2. Что для вас настоящий отдых? (Шашлыки, лес, книги, полная тишина, путешествие?)
3. Как сохранить энергию, а не растерять её за праздничным столом?

Поделитесь в комментариях, как вы планируете распределить время на каникулах? ⏳👇

P.S. Для меня идеал — это 30% общения с близкими, 30% природы (лыжи, прогулки в лесу), 30% тишины и книг, и 10% — на осмысление планов на год. И никакого чувства вины за «ничегонеделание»! 😌
❤9👍4
А если бы каникулы могли стать стартом новой версии себя? 🚀

Представьте, что за 10 праздничных дней вы не просто отдохнёте, а:
✅ ЯСНО УВИДИТЕ свой главный вектор на год (без мифов и «надо»).
✅ Снимете тот внутренний блок, который год тормозил ваши финансы или отношения.
✅ Наполнитесь энергией и вдохновением так, что в январе выйдете на работу не с тоской, а с горящими глазами.
✅ Получите простые практики, которые будут вести вас весь год, как личный навигатор.

☝️Именно так работает мое сообщество «Град Души» — закрытый клуб для тех, кто решил выйти из режима автопилота.

Что внутри?
- Пошаговая система работы над собой: от диагностики до реализации.
- Эфиры со мной и разборы ваших запросов.
- Поддерживающее окружение единомышленников, где ваш рост усиливается энергией других.
- Библиотека практик для тела, ума и духа.
- Участие в масштабных проектах (как «Град на Нерли») и паломнических поездках (Израиль, места силы).


👉 Подробнее о клубе/ Присоединиться к нему
❤7
Друзья, как ваше состояние? Сколько сил и энергии осталось к концу года?

Сегодня хочу поделиться с вами мудрой притчей о колодце — она словно зеркало, в котором можно увидеть своё внутреннее состояние.

Был в старом дворе колодец с отбитым краем. Летом к нему приходили с вёдрами — брали воду для сада, для скота, для праздничных котлов. Брали щедро, уверенные, что источник бездонен. И каждый уходил, оставляя в колодце круги на воде — следы своих забот.

Но источники не бездонны. Они ждут не только того, чтобы из них брали, но и того, чтобы в них возвращали — тишиной, благодарностью, паузами.
Осенью к колодцу пришла женщина, что всегда носила воду первой. Заглянула — и увидела своё отражение на тёмном дне, где уже не было воды, только влажный ил да потрескавшаяся глина. Вёдро, опущенное в шахту, заскрипело, цепляясь за пустоту.

Мы часто приходим к концу года, как та женщина к колодцу. С тем же скрипом на дне души. Мы щедро раздавали себя — встречам, обязательствам, чужим ожиданиям. Несли энергию, как воду в решете, удивляясь, почему к декабрю в руках остаётся лишь ощущение сырости и усталости.

Но в опустевшем колодце есть своя мудрость. Он не упрёк, а напоминание: даже самый глубокий источник нуждается в том, чтобы к нему прислушались. Чтобы дали ему время наполниться родниковыми водами, которые приходят из тишины и самоуважения.

Может быть, главный вопрос этого декабря — не «что я успел?», а «куда я лил свою живую воду?». Если бы ваша душа была тем колодцем — что бы вы увидели, заглянув в неё сегодня?

👇Поделитесь в комментариях:
- какие мысли вызвала эта притча?
- что вы сейчас чувствуете?
- как планируете «наполнять свой колодец» в ближайшее время?
❤14🔥2
Задумывались ли вы, что ваша усталость, ваши сомнения и даже ваши успехи — это не только ваши?

Есть закон, о котором мало говорят, но который работает точнее любых стратегий.
Закон Пяти.

То, что мы называем «своей жизнью», — часто является средним арифметическим мира пяти людей, с которыми наша душа соприкасается чаще всего. Их страхи, их уровень энергии, их вера в возможности — незаметно становятся фоном наших собственных мыслей.

Я подготовил для вас карусель-напоминание. Чтобы вы могли не оценивать, а увидеть. Увидеть те токи, которые текут между вами и вашим ближним кругом. Увидеть, что питает, а что незаметно забирает силы.

Это не призыв менять окружение. Это приглашение добавить к нему новое измерение — пространство, где ваша душа сможет говорить на том языке, который ей нужен для роста. Где можно не объяснять, зачем вам тишина или почему важна какая-то практика. Где вас уже понимают.

Таким пространством стал клуб «Град Души». Место, где вы становитесь частью новой «пятерки» — людей, которые, как и вы, ищут глубину и опору.

А начать можно уже завтра. 25 декабря в 19:00 в клубе пройдет следующий эфир «Завершение года: от усталости — к внутреннему ресурсу». Чтобы войти в новый цикл не на последних парах, а из состояния наполненности.

Пройдите по карусели. Задайте себе эти вопросы. А потом — приходите в «Град Души», чтобы найти на них не просто ответы, а живой опыт другой среды.
❤10🔥2🙏2🤝2
Уже через 4 часа встречаемся с вами на эфире недели 👇

«Завершение года: как сохранить энергию и войти в новый цикл наполненным»

25 декабря, в 19:00 МСК, мы встретимся с вами на эфире, где:
📖 раскроем ключевые принципы восстановления энергии перед праздниками
🙏🏻 поделюсь практикой, которые дают быстрый эффект
📎 отвечу на ваши вопросы о том, как сохранить ресурс в предновогодней суете

Приходите зарядиться вдохновением и конкретными инструментами для наполнения сил!

📌 ЭФИР ДОСТУПЕН БУДЕТ ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ КЛУБА «ГРАД ДУШИ»


Присоединиться можно будет в любой момент ✅
❤7🔥3👏3
Эфир в клубе начался, тема как никогда актуальная к концу года

📌 «Завершение года: как сохранить энергию и войти в новый цикл наполненным»

>> Вы еще можете присоединиться
❤6🔥1
Друзья, я часто получаю множество вопросов отвас, и решил запустить регулярную рубрику, гдебуду отвечать на самые актуальные темы.Некоторые вопросы будут раскрываться здесь, вобщем поле, а те, что требуют глубокого разбора— в рамках нашего клуба.

#вопрос_ответ@IgorLuzin_Pro

Вопрос от подписчика:

«Игорь, здравствуйте! У меня серьёзное заболевание глаз - катаракта и сильная близорукость. Пробовала разные методы лечения, но результата почти нет. Можете ли вы помочь в такой ситуации? Какие практики могут быть эффективны при таких диагнозах?»

👇👇
Действительно, случаи с серьёзными заболеваниями глаз требуют комплексного подхода. Хочу поделиться историей одной участницы моего тренинга, которая столкнулась с похожей ситуацией:

У женщины было:
❗️
4 операции
на глаза
❗️
Сильная близорукость

❗️
Катаракта

После 4 дней работы над собой на тренинге «Прозрение Души» она улучшила зрение в 12 раз! Но самое интересное произошло позже - после преодоления страха катания на горных лыжах её зрение улучшилось ещё на одну диоптрию.


А все потому что , когда мы
➡️ Освобождаемся от страхов
➡️ Избавляемся от ограничивающих убеждений
➡️ Начинаем жить полной жизнью
➡️ Наш организм отвечает улучшением физического состояния.

Но каждый случай рассматривается отдельно, каждый потенциальный участник тренинга проходит личное собеседование со мной. Мы берём не всех, все индивидуально.

Поэтому если вы хотите принять участие в тренинге «Прозрение души», следующий будет в марте 2026 г. (или пройти онлайн-курс в записи) – напишите моей помощнице Лилии, она проконсультирует вас.
❤8👏4🔥1
Конец года — это всегда особенное время для подведения итогов и подготовки к новому этапу жизни. Как мудрый мастер, год преподносит нам уроки, а мы, в свою очередь, получаем возможность трансформировать свой опыт в новые возможности.

На последней встрече клуба «Град Души» мы провели глубокую работу с энергией и сознанием. Участники получили ценные практики и важные домашние задания, которые помогут им в наступающем году.

Важное обновление: уже 8 января мы запускаем новый цикл встреч, посвящённый семи граням предназначения. Первая тема будет посвящена энергии и деньгам — ключевым ресурсам для воплощения ваших планов.

🙏🏻
С нового года стоимость членства для новых участников изменится
👍4🤝2❤1🔥1