Diqqat, O‘zbekiston!

Shahringizdagi xaridlarni payme go orqali TezQR bilan to‘lang va 3% keshbek oling.

Hammasi oddiy:
Ilovada payme go’ni oching.
UZCARD kassa terminali ekranidagi TezQR-kodni skanerlang.
Xaridni to‘lang va 3% keshbek oling.

Ko‘proq xarid — ko‘proq keshbek

Aksiya 2026-yil 5-oktabrdan 31-dekabrgacha amal qiladi. Cheklovlar mavjud. Keshbekni payme plus yoki TBC Plus obunasi faol bo‘lganda hamda sodiqlik dasturida qatnashib sarflash mumkin.

🤝 Дўстлар билан учрашиш умрни узайтириши мумкин

Жонли суҳбат ва дўстлар даврасида ичилган бир пиёла чой фақат кайфиятни кўтармайди, руҳий ва жисмоний саломатликка ҳам фойда беради.

Глазго университети олимлари 450 мингдан ортиқ одамни 12 йил давомида кузатишган. Уларнинг тадқиқотига кўра, дўст ва яқинлари билан умуман кўришмайдиганларда эрта вафот этиш хавфи 39 фоизга юқори. Ойида бир марта бўлса ҳам дийдорлашиш эса бу хавфни камайтиради.

Бугун шанба, эртага якшанба, баҳона йўқ. Гуруҳга юборинг: ўтиришга келмаган илмга қарши чиққан бўлади. @dodasi👇👇

https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz

🔥 Эртага кўп қаватли уйларга иссиқлик берила бошланади

9 ноябрдан хонадонларга босқичма-босқич иссиқлик бериш бошланади.

Шу муносабат билан аҳолидан иситиш батареялари ва тик қувурларни олдиндан текшириш сўралмоқда.

Сув сизиши ёки бошқа носозликлар аниқланса, зудлик билан уйга хизмат кўрсатувчи бошқарув ташкилотига хабар бериш керак.

⚠️ Иситиш тизимига сув тўлдириш ва ишга тушириш жараёнида батарея ҳамда қувурларни назоратсиз қолдирманг. Бу ўз хонадонингиз ва қўшниларингизни сув босишидан асрашга ёрдам беради. @dodasi👇👇

https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz

🥗 Кореялик жарроҳ юз терисини бузадиган 5 маҳсулотни санаб ўтди

Жанубий кореялик пластик жарроҳ Чой Хён Нам юзда шиш, тошма ва эрта ажин пайдо қиладиган таомларни санаб ўтди:

🍷 Алкоголь — 1-рақамли душман. Терини қуритади, ажинларни яққол кўрсатади.

🌭 Колбаса ва сосиска — туз ва қўшимчалар яллиғланишни кучайтириб, қаришни тезлаштиради.

🍗 Қовурилган таомлар — тери ёғини кўпайтириб, тошмаларга сабаб бўлади.

🍰 Ширинликлар — ортиқча шакар тери таранглиги учун зарур коллагенни емиради.

🍜 Рамен ва шўр газаклар — сувни ушлаб қолиб, юз ва кўз атрофини шиширади. @dodasi👇👇

https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz

Биз сезмайдиган жиддий хавф: идиш ювиш воситаларининг қолдиғи саратонга сабаб бўлиши мумкин

​Шифокорларнинг огоҳлантиришича, яхшилаб чайилмаган идишларда қолиб кетган кимёвий моддалар овқат билан бирга организмга тушади. Натижада улар танада тўпланиб, оғир хасталикларни, жумладан онкологик касалликларни келтириб чиқариши мумкин. @dodasi👇👇

https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz

❤️ Оиламиз доим тинч бўлсин!

Ота-она бўлса файз бор,
Дуолари бўлар мададкор.
Улар борки бизлар бахтиёр,
Оиламиз доим тинч бўлсин.

Жигарларим опа-сингиллар,
Ака-ука боғланган диллар.
Ўтса кунлар, ўтса ҳам йиллар,
Оиламиз доим тинч бўлсин.

Ёр-у фарзанд, ўғил қизларим,
Менинг ортда қолар изларим.
Ёруғ қилиб юринг юзларим,
Оиламиз доим тинч бўлсин.

Бир-бирига куяр жонимиз,
Хабар олиб ҳар бир онимиз.
Қариндошлар бирдир қонимиз,
Оиламиз доим тинч бўлсин!

Яқинларга ҳам улашинг! @dodasi👇👇

https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz