#Вопросответ “Постоянно откладываю важные решения и изменения на потом” 

Это можно назвать синдромом отложенной жизни. Когда вы постоянно находите сотни причин для того, чтобы ничего не менять. Привычнее жить когда всё понятно, по плану, как все.  

✔Вы работаете на нелюбимой работе, вам не нравится сколько вам платят, но вы сидите на насиженном месте, потому что не хватает уверенности в себе и страшно попробовать что-то новое.
✔Вас не устраивают отношения с мужчиной, но вы терпите, страдаете, потому что боитесь остаться одни.
✔Вы всегда спрашиваете а что думают о вашем решении другие и зависите от чужой оценки, мнения. Потому что нет опоры на себя.  

В жизни по привычке мы предаём самих себя. Представьте на мгновение, что вы проживёте так всю жизнь, не попробовав то, что хотели, так и найдя смелость рискнуть, так и не сделав шаг к себе.

📝Поделитесь, если “откладывать всё на потом, до лучшего момента” - про вас, сколько вы уже живёте в этом состоянии?

К чему приводит синдром отложенной жизни? 

✔Претензии к себе и страхи накапливаются.
✔Ничего не радует.
✔Теряется смысл жизни. 
✔Депрессия, эмоциональные качели, апатия.
✔Все вокруг виноватые, а вы продолжаете играть роль жертвы и ждать, что вас спасут, вам помогут и ждёте идеального момента. 

Хватит откладывать свою жизнь на потом!

✨Не ждите чуда, дорогие. Чудите сами. Проживайте жизнь ярко, интересно, осознанно! Рискуйте. Пробуйте. 💚Позволяйте всем своим чувствам и желаниям появляться. Лучше попробовать, чем потом всю жизнь винить себя в отсутствии смелости и неуверенности! 

Делюсь с вами интервью, которое мы записали вместе с коучем, мотивационным спикером, Анной Видуецкой для её канала.

❤️Тема нашего разговора “Что делать, когда жизнь рушится. Если нет сил, апатия к жизни и ничего не хочется”. 

Рассказываю о способности в каждом дне чувствовать счастье, любовь, радость и благодарность жизни. Когда вы проживаете жизнь через чувства, то любые трудности воспринимаете как уникальный опыт, который позволит вам вырасти и выйти из старых программ:

https://youtu.be/kCSE986XjR0?si=j_nhNFn786Cz7LYq

#Вопроcответ “Как начать жить в удовольствие?”

Можно всю жизнь “хотеть получать удовольствие от жизни”, но жить в напряжении, суете, дне сурка и не позволять себе ничего лишнего, постоянно во всём себя ограничивать. А можно взять и сделать то, что доставляет вам удовольствие прямо сейчас. И это не про эгоцентризм и наглость, дорогие, а про смелость быть собой и делать то, что вы по-настоящему хотите и что вам нравится. 🔴Для начала - составьте собственный список “От чего я получаю удовольствие в моменте?” 

Это могут быть очень простые вещи. Например, чашечка свежесваренного капучино с утра, любимая музыка в наушниках по дороге на работу, букет цветов для себя без повода, а просто так.

Поделитесь отчего вы получаете удовольствие? 

Привет, дорогие! 👑

Вижу ваши ответы на предыдущий вопрос. Получается, что каждая третья из вас всегда у себя на первом месте. Но есть и те, которые очень редко это делают. Давайте продолжим. А сколько времени в день вы хотели бы посвящать себе?

🖤Напишите в комментариях. 

А сколько на самом деле вы уделяете времени себе?

Когда весь мир принадлежит вам одной. Есть ли в вашей жизни простые ритуалы и практики, которые вы делаете из великой любви к себе и к своему телу. Зарядка после пробуждения, прогулка по лесу, спонтанный танец, свидание с собой в кино или в кафе, медитация перед сном. С маленьких шагов порой начинаются колоссальные трансформации.

Согласны? 🖤

Расскажите как вы проводите время с собой?