Делюсь с вами интервью, которое мы записали вместе с коучем, мотивационным спикером, Анной Видуецкой для её канала.
❤️ Тема нашего разговора “Что делать, когда жизнь рушится. Если нет сил, апатия к жизни и ничего не хочется”.
Рассказываю о способности в каждом дне чувствовать счастье, любовь, радость и благодарность жизни. Когда вы проживаете жизнь через чувства, то любые трудности воспринимаете как уникальный опыт, который позволит вам вырасти и выйти из старых программ:
https://youtu.be/kCSE986XjR0?si=j_nhNFn786Cz7LYq
Рассказываю о способности в каждом дне чувствовать счастье, любовь, радость и благодарность жизни. Когда вы проживаете жизнь через чувства, то любые трудности воспринимаете как уникальный опыт, который позволит вам вырасти и выйти из старых программ:
https://youtu.be/kCSE986XjR0?si=j_nhNFn786Cz7LYq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ЖИЗНЬ РУШИТСЯ, что делать? Если нет сил, апатия к жизни и ничего не хочется. Екатерина Плотко
Ощущение собственного бессилия всегда переживается очень тяжело, жизнь подкидывает новые проблемы и ситуации, в которых нет выхода. Потеря близкого человек, когда мир рушится и нет больше сил. В такие моменты может казаться, что мы не заслуживаем ничего хорошего…
❤57🔥13👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Вопроcответ “Как начать жить в удовольствие?”
Можно всю жизнь “хотеть получать удовольствие от жизни”, но жить в напряжении, суете, дне сурка и не позволять себе ничего лишнего, постоянно во всём себя ограничивать. А можно взять и сделать то, что доставляет вам удовольствие прямо сейчас. И это не про эгоцентризм и наглость, дорогие, а про смелость быть собой и делать то, что вы по-настоящему хотите и что вам нравится.
Это могут быть очень простые вещи. Например, чашечка свежесваренного капучино с утра, любимая музыка в наушниках по дороге на работу, букет цветов для себя без повода, а просто так.
Поделитесь отчего вы получаете удовольствие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤88🥰12👍10
Как совмещать работу, детей и не потерять себя?
Нужно просто на первое место всегда ставить себя. И это не гордыня, не эго и не высокомерие, а уважительное, бережное отношение к себе, про любовь и ценность себя, своего времени, энергии. Сначала ты, женщина, потом все остальные: муж, дети, родители, подруги, работа.
Это так просто - в каждом дне посвящать время себе, заботиться о своём состоянии, здоровье, теле. Но порой женщина уходит в чувство вины, когда позволяет себе ценное время… 😔
Помни, что от твоего внутреннего состояние, любимая моя женщина, во многом зависит настроение тех людей, которые рядом с тобой.
Сколько ещё ты готова предавать себя: быть удобной, хорошей, правильной. Ты имеешь право на усталость, грусть, плохое настроение, нежелание заниматься любовью, играть с детьми. Ты можешь ничего не делать целый день, если чувствуешь, что тебе нужна пауза.
Попробуй хотя бы день прожить, ставя себя на первое место. Да будет так. Так и есть.
Нужно просто на первое место всегда ставить себя. И это не гордыня, не эго и не высокомерие, а уважительное, бережное отношение к себе, про любовь и ценность себя, своего времени, энергии. Сначала ты, женщина, потом все остальные: муж, дети, родители, подруги, работа.
Это так просто - в каждом дне посвящать время себе, заботиться о своём состоянии, здоровье, теле. Но порой женщина уходит в чувство вины, когда позволяет себе ценное время… 😔
Помни, что от твоего внутреннего состояние, любимая моя женщина, во многом зависит настроение тех людей, которые рядом с тобой.
Сколько ещё ты готова предавать себя: быть удобной, хорошей, правильной. Ты имеешь право на усталость, грусть, плохое настроение, нежелание заниматься любовью, играть с детьми. Ты можешь ничего не делать целый день, если чувствуешь, что тебе нужна пауза.
Попробуй хотя бы день прожить, ставя себя на первое место. Да будет так. Так и есть.
❤91🥰7🔥6👍3
❤3
Привет, дорогие! 👑
Вижу ваши ответы на предыдущий вопрос. Получается, что каждая третья из вас всегда у себя на первом месте. Но есть и те, которые очень редко это делают. Давайте продолжим. А сколько времени в день вы хотели бы посвящать себе?
🖤 Напишите в комментариях.
Вижу ваши ответы на предыдущий вопрос. Получается, что каждая третья из вас всегда у себя на первом месте. Но есть и те, которые очень редко это делают. Давайте продолжим. А сколько времени в день вы хотели бы посвящать себе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
А сколько на самом деле вы уделяете времени себе?
Когда весь мир принадлежит вам одной. Есть ли в вашей жизни простые ритуалы и практики, которые вы делаете из великой любви к себе и к своему телу. Зарядка после пробуждения, прогулка по лесу, спонтанный танец, свидание с собой в кино или в кафе, медитация перед сном. С маленьких шагов порой начинаются колоссальные трансформации.
Согласны?🖤
Расскажите как вы проводите время с собой?
Когда весь мир принадлежит вам одной. Есть ли в вашей жизни простые ритуалы и практики, которые вы делаете из великой любви к себе и к своему телу. Зарядка после пробуждения, прогулка по лесу, спонтанный танец, свидание с собой в кино или в кафе, медитация перед сном. С маленьких шагов порой начинаются колоссальные трансформации.
Согласны?
Расскажите как вы проводите время с собой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь простой, но очень глубокой практикой, которая поможет вам увидеть себя. Смотрите и делитесь что почувствовали?
🔥98❤61🥰10👍6🤩2
Forwarded from Мари|Ретриты | Медитации
Ой, да, прогулки на природе - это просто волшебно! Обожаю такие моменты тишины и созерцания
❤12🥰2
Forwarded from Елена Еремина
Люблю Ходить в кино одна- это так здорово! Прогулки и слушать звуки на природе, баня, ванну могу принимать по 3-4 часа и делать всякие там процедурв с кожей! Вода - это любовь😍💝❤️ Чай утром в тишине!
❤22🔥3
Forwarded from Надежда
Добрый день ☀️ я люблю утренние часы встать неспешно сделать медитацию, прогулка с легкостью с собаками, приготовить себе вкусный завтрак выпить кофе одеть себя в такую одежду которая даст состояние ☀️и поехать с музыкой на любимую работу❤️
❤24🔥1
Благодарю, что делитесь, дорогие 💚
Всё начинается с маленьких шагов. Когда в каждом дне мы прикладываем небольшие усилия, чтобы подняться на ступеньку выше. Не сразу, а постепенно, мягко, без спешки и напряжения, очень бережно и с любовью к себе и к своему времени, ресурсу, внутреннему состоянию 🙌
Ещё один важный момент - это баланс вашего внимания ко всем сферам жизни. Когда вы всю энергию тратите только на здоровье, начинают проседать другие направления: отношения с партнёром, духовное самопознание, финансовая сфера…. Я за баланс внутри и снаружи. Только в этом случае колесо баланса будет двигаться равномерно и раскрывать ваш потенциал в каждой сфере 🔥
Всё начинается с маленьких шагов. Когда в каждом дне мы прикладываем небольшие усилия, чтобы подняться на ступеньку выше. Не сразу, а постепенно, мягко, без спешки и напряжения, очень бережно и с любовью к себе и к своему времени, ресурсу, внутреннему состоянию 🙌
Ещё один важный момент - это баланс вашего внимания ко всем сферам жизни. Когда вы всю энергию тратите только на здоровье, начинают проседать другие направления: отношения с партнёром, духовное самопознание, финансовая сфера…. Я за баланс внутри и снаружи. Только в этом случае колесо баланса будет двигаться равномерно и раскрывать ваш потенциал в каждой сфере 🔥
❤42👍6🤩3
#Вопрос/ответ “Что делать, чтобы увеличился доход?”
Перед тем как начать что-то делать, нужно изменить мышление и задать себе 2 вопроса.
Ответьте себе честно на эти 2 вопроса, начните менять своё денежное мышление с простых шагов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥7👍4🥰3
Пока мы стоим на месте и боимся изменений, мы словно живём в замкнутом пространстве. Но когда нет действий - нет жизни! А что если посмотреть на свой страх как на уникальную возможность и взять энергию для первых шагов из состояния доверия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жду вас, дорогие! ❤️🐈⬛🙏🏻
❤61🔥16🥰11👍1🤩1
#Вопросответ
“Почему я выбираю мужчин-насильников?"
Если вы привлекаете в свою жизнь таких мужчин, найдите скрытую выгоду. Посмотрите на свои отношения честно!
❤47🔥3
Отношения нового времени строятся на тотальной честности и доверии. Когда каждый из вас - самодостаточная и целостная личность. Поэтому нет необходимости закрывать свои дыры за счёт другого. К женщине, которая любит, ценит, уважает себя притягивается такого же уровня партнёр. И это проверено неоднократно женщинами, с которыми я работаю.
На женских тантрических ретритах мы каждый раз ныряем с женщинами в глубину себя. Через телесные, тантрические практики мы активируем чувственность, взращиваем свою силу и соединяемся с собой, со своим телом, душой и духом. Женщина становится ценной для самой себя. Женщина осознаёт свою великую миссию жизни - жить через чувства и любить. Женщина берёт ответственность за свою жизнь на себя и понимает, что всё, что у неё есть, создано ей самой.
💜 Она сама выбирает в каких отношениях она готова расти, любить, доверять, а где пришло время выбрать себя.
На женских тантрических ретритах мы каждый раз ныряем с женщинами в глубину себя. Через телесные, тантрические практики мы активируем чувственность, взращиваем свою силу и соединяемся с собой, со своим телом, душой и духом. Женщина становится ценной для самой себя. Женщина осознаёт свою великую миссию жизни - жить через чувства и любить. Женщина берёт ответственность за свою жизнь на себя и понимает, что всё, что у неё есть, создано ей самой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85🔥21🥰7🤩3🎉1
Дорогие, вышла моя статья: «Практика внутреннего равновесия: Секреты гармонизации энергий от международного мастера тантры».
Переходите на сайт, читайте, а потом возвращайтесь сюда и пишите о своих ощущениях в комментариях 👇🏻
❗️ПРОЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Переходите на сайт, читайте, а потом возвращайтесь сюда и пишите о своих ощущениях в комментариях 👇🏻
❗️ПРОЧИТАТЬ СТАТЬЮ
❤30🔥11🎉7👍1