Верите, что спустя 23 года в браке, когда уже, казалось бы, всё прожито и пройдено, может снова появиться не искра, а огонь?🔥

Оля и Серёжа.
Вместе 23 года.
У них трое детей, один — особенный.
Она — уставшая, потерянная, в точке «не хочу жить». Он – просто рядом.

Они приехали ко мне вдвоем и впервые посмотрели друг на друга по-настоящему. Без ролей.
На ретрите случилось волшебство. Только не сказочное — живое, настоящее, кожа к коже.

Оля почувствовала через тело близость.
Себя — как женщину.
Серёжа увидел её не как «маму детей» и не как «жену», а как желанную. Настоящую. Живую. Спустя двадцать три года…….

Позвольте себе себя. Не знать жизнь, а жить её. Не играть в неё и не соответствовать, а чувствовать и создавать свою жизнь.
Это глубочайший уровень доверия себе.

Мууууурррррр🐈‍⬛❤️

Мы теряем огонёк в бесконечном беге расписаний, посуды, белья, графиков… и однажды открываем глаза, а там пустота… там, где было тепло, руки, поцелуи… где оно?

Моё тантрическое пробуждение впервые произошло с женщиной🙏🏻

Это случилось на практике обучения йони-массажа❤️

Тело расслабилось настолько, что смогло проводить энергию без блоков и зажимов👄 Это выглядело как волна в океане или плавные взмахи крыльев совы.

Именно в практике с женщиной моё тело отпустило напряжение. Уровень пробуждения чувствительности рос из года в год, и всё это время, через любимую работу на консультациях и ретритах, я собирала наблюдения – почему женщинам сложно расслабиться с мужчинами.

Причин больше. Здесь напишу одну, следующие в ближайшие дни.

Женщина с самого детства пытается понравиться мужчине, где картинку подражания она берёт из голливудских фильмов, глянцевых журналов, течения плейбoя, «стандартов» красоты.

Никто не передавал нам сакральные знания о праве любить и желать себя, о таинстве чуткого, многогранного тела, в котором на самом деле хранятся все коды древних и мудрых женщин.

Параллельно этому мужчины также воспитываются на поpнофильмаx, плейбoе, 90-60-90, достижении материальных целей, лишая себя любования уникальностью своей возлюбленной.
Ведь именно тогда, когда он разглядывает её живую мимику, аутентичное тело, морщинки от смеха, возможно, даже не «идеальное» тело из-за беременности или возраста… в этот момент он получает поддержку всей Матери-Земли!

Он учится чувствовать, так как ещё с времён наших предков – охотников-собирателей, мужчина был заточен прямолинейно на мамонта, и если он ощущал как женщина и любовался цветочками по пути к цели, то его семья бы умерла с голоду.

Но сейчас времена другие. Мужчины пробуждаются вместе с нами. Но сначала нам важно самим это сделать. Ведь мужчин воспитывали их матери, которые сами ничего не знали о сакральном мире и жили в стыде и напряжении.
И если мужчины проснутся и увидят нашу уникальную изюминку, то мы сможем ещё больше позволить себе проживать близость в свободе и наслаждении.…….

С любовью и благодарностью……
Ваша Мурррррашка❤️

Всем любви, дорогие!♥️

Дорогие, найдите время для себя и обязательно посмотрите наш эфир с Ксюшей Назаровой.

Ксюша была на ретрите – проводила телесные практики и сама прожила этот опыт. В доверии, в той самой точке, где глубина и всё, что в ней спрятано, не пугает, а освобождает.

Таймкоды для вашего удобства:

01:00 важность глубинного понимания тела и женственности

03:10 знакомство с Ксюшей и её опытом мастера по работе с телом

05:51 опыт совместного ретрита

06:19 любовь к своему телу и важность внутренней работы

07:39 мотивация – изменения возможны только через любовь

09:35 быть свободной в своей аутентичности

11:12 важность женской силы и поддержки

11:54 очевидные, физические изменения женщин после проработки

15:52 частая проблема – неприязнь своего живота

15:39 практика расслабления живота – позволение себе жить

19:27 что такое тантра на самом деле

21:10 важность женского круга и доверия на ретритах

27:03 подробности о ретрите для женщин 20-24 июня

30:07 большие изменения будут происходить во время ретрита

36:24 мощная энергетика и поле трансформаций

41:44 как мгновенно реагируют мужчины на изменения женщин

52:01 комплексы, сомнения, страхи – лопаются как мыльный пузырь

Ксюша явилась свидетелем изменений женщин – этой телесной свободы, инсайтов и разрешения глубоких внутренних запретов❤️

Можете задавать вопросы.
Обнимаю🥰

СВОБОДА – это не ВСЕДОЗВОЛЕННОСТЬ!☝🏻

Быть свободной – не значит идти против системы, нарушать границы других людей, говорить без фильтра то, что может сильно ранить человека. Свобода – это не вседозволенность❗️

Свобода – это быть честной с собой, уметь принимать свои ошибки и работать над ними. Это не угодничать через силу, не жить из подсознания на основе своего искажённого восприятия мира, не желая ничего менять.

🔥СВОБОДА – это опора на себя!
Это допущение, что если ты себя не предашь, то от тебя могут отвернуться. Это взятие ответственности за свои мысли, чувства, слова, действия.

Свобода – это увидеть себя настоящую. А чего я хочу? А зачем я живу? А кто я? А кто Я отдельно от других? А кто я без костылей в виде похвалы от других?

Свобода – это честное наблюдение: а там ли я, где хочу быть? С теми ли я, с кем хочу быть? Не вру ли я себе и другим? Не претворяюсь ли я? Не спасаю ли я кого-то, чтобы чувствовать себя полезной и за счёт этого живой? Не кажусь ли я специально бедной и несчастной, чтобы мне дали внимание? Не прикрываю ли я свою слабость силой, делая вид, что справлюсь сама – и тем самым лишаю себя права на заботу, любовь и поддержку?

Свобода – это ТЫ НАСТОЯЩАЯ!✨
Представь, что никто тебя не оценивает, ты никому ничего не должна. Как бы тогда ты смотрела на себя и на этот мир? Как бы ты одевалась? Чем бы занималась? Чему бы посвятила свою жизнь?

Свобода – это ключ к своей силе, реализации желаний, честным и кайфовым отношениям, изобилию и непрерывным приключениям на планете Земля, детский задор и искренний интересу к тому, что внутри тебя и снаружи!

С любовью и благодарностью –
та часть тебя, к которой ты готова♥️

Ревность – это голос твоего внутреннего достоинства, который ощущает настоящую или мнимую угрозу утраты ценности отношений. Этот голос звучит громко, прорываясь через ком в горле, когда ты ощущаешь нехватку любви, тепла, внимания и уважения от мужчины – в тот самый момент, когда это внимание, как тебе кажется или действительно, уходит кому-то другому. Вне зависимости от реальности причин, эмоция поднимается настоящая: здесь что-то не так, нарушены договорённости, меня больше не уважают, не ценят, обманывают, предают, пытаются ввести в заблуждение.

Ревность приходит не потому, что ты слабая, а потому, что ты знаешь себе цену.

Когда мужчина переступает границу, которую вы вместе очертили, – он ранит не только тебя, он рушит саму суть ваших отношений. Вашу честность. Вашу чистоту. Ту базу, на чём держится союз. И это не свобода, где каждый волен делать всё что вздумается, это предательство. Себя, тебя, вас.

♥️Ты достойна быть рядом с тем, кто держит слово. Кто помнит, что честность и уважение – это живое полотно любви, которое каждый из партнёров создаёт ежедневно – чистотой своих помыслов, слов и действий.

В каждой паре – свои законы и договорённости. Кому-то легко и естественно общаться с людьми противоположного пола, близко дружить, касаться – и в этом нет измены, если оба честны и согласны. Нет повода для боли, если оба в ясности. Там, где есть уважение, всегда есть и бережность. Граница, которую не переступают не из страха, не потому что запрет, а из любви и личного, осознанного желания поступать именно так.

Твоя ценность начинается с тебя – с того, на что ты соглашаешься и что ты позволяешь другим делать рядом с собой.

Делюсь с вами частью интервью с Алексеем Ситниковым🔥

Мы говорим про ту тонкую алхимию, где женщина становится источником – не из усилия, не из долга, не потому что надо быть хорошей, поддерживающей, вдохновляющей, а потому что она желанна, расслаблена, удовлетворена, в безопасности.

Когда женщина счастлива – она поднимается на новый уровень: квантово, телом, душой. И если рядом с ней мужчина, готовый давать ей заботу, безопасность, удовлетворение и принимать её льющуюся через рог изобилия энергию – они взлетают вместе. Это синергия мужского и женского начала, где каждый вкладывает в отношения и в рост и получает в разы больше. Но желания вкладывать может идти только из состояния искренней любви.

Слово «должен» разрушает. Оно, как ржавчина на металле, – медленно, но верно съедает свободу, сжимает тело, напрягает челюсть, сковывает движение. «Ты должен», «я должна» – и вот ты уже не дышишь полной грудью, а существуешь по инструкции: без вкуса, без желания, на автомате, теряя силы.

Мысль «ты мне должен» лучше заменить на слово «инспирировать» и говорить Я-сообщениями: я так чувствую, мне больно, мне тяжело, мне страшно, я не готова, я боюсь.

Если мужчине важно твоё мнение, твои ощущения счастья – он услышит, поймёт, осознает, вдохновится и сам захочет меняться и расти. Не потому, что ты требуешь, а потому, что он сам сделал этот выбор – из любви, из данной нам свободы выбора.

А если он не хочет меняться? Если каждый раз ты говоришь прямо и честно, без эмоций и упрёков о своих болях, но натыкаешься на глухую стену, обесценивание, агрессию или равнодушие?

Это может быть всё, что угодно – только не любовь. Но выбор всегда за тобой – оставаться где тяжело или научиться строить бережные отношения через любовь и взаимоуважение.

Если есть вопросы – пишите!
Обнимаю♥️

Моё стихотворение, послушайте сердцем♥️🐈‍⬛

Шаг в настоящую, вкусную жизнь начинается с понимания – кто ты есть на самом деле.

Дорогая, посмотри, пожалуйста, сколько из этих пунктов про тебя? На каком из них кольнуло сердце, сжалось горло, задрожали пальцы? Что зацепило сильнее всего?

1. Ты всегда справляешься сама.
Не просишь помощи, не ноешь. Считаешь, что слабость – это стыдно. Ты держишь всё под контролем, но устала быть собранной 24/7 и хочешь научиться принимать помощь.

2. Ты боишься проиграть.
Быть хуже. Ошибиться. Поэтому стараешься быть идеальной – в теле, в деле, в отношениях. Но эта гонка съедает тебя изнутри и оставляет пустоту даже на пике достижений.

3. Ты не доверяешь женщинам.
Считаешь, что безопаснее дружить с мужчинами. Но внутри скучаешь по настоящей женской близости – глубокой, без сравнения и конкуренции.

4. Ты потеряла свою дикость.
Научилась быть умной, аккуратной, вежливой. Но тело хочет вспомнить как это: громко смеяться, возбуждаться, стонать, дышать полной грудью.

5. Ты боишься проявляться.
В вечной гонке за успех, смакуя иллюзорность подражания и сравнения с другими, ты потеряла свою аутентичность. Все силы уходят на поддержание этой маски, а так хочется наконец-то быть собой и встать на своё место.

6. Ты стараешься быть хорошей мамой / дочерью / женой.
Так сильно, что забываешь о своих желаниях. Ты даёшь так много, а сама давно не чувствуешь наполненности. Родные люди привыкли, что в твоем лексиконе отсутствует слово «нет».

7. Ты перестала слышать свою интуицию.
Головой всегда знаешь, как надо, но тело шепчет другое, а ты затыкаешь его, вместо того чтобы слушать. Даже болезни не могут достучаться до тебя.

8. Ты устала всё держать в себе.
Для тебя стало нормой не плакать, не злиться, не спорить, не показывать свои чувства даже самым близким. Ты подавляешь эмоции, но пока ты стараешься быть светлой, не прожитая боль продолжает управлять твоей жизнью – внутри тяжёлый якорь тянет на дно, и хочется совсем другого… Простого женского «на ручки», чтобы можно было поплакать, сказать правду, довериться, выдохнуть.

9. Ты боишься быть странной.
Боишься, что тебя не поймут, что скажут «с ума сошла», хотя именно твоя уникальность, твоё особенное мнение и восприятие жизни являются твоей силой.

10. Ты не умеешь по-настоящему отдыхать.
Даже когда ложишься в кровать, внутри работает счётчик: бездельничаю, ничего не делаю, туплю. Ты не позволяешь себе просто быть: без пользы, результата, цели. Хотя тело и мозг давно требуют качественный отдых.

Если что-то откликнулось – я приглашаю тебя на эфир.

12 июня в 12:12 МСК
Открытый вебинар “Свет и Тень”

Только по регистрации
🎁 В подарок практикум-книга по работе со страхами и негативными мыслями
⠀

Моё стихотворение, актуальное на данный момент – каждый месяц в в нашем клубе «Женщина-кошка» погружаемся в одну тему и сейчас это

Июнь – Женщина-земля🌿

Это месяц укрепления своей опоры, глубокого заземления и принятия своей природной мудрости. Мы учимся чувствовать внутреннюю стабильность в любых обстоятельствах, черпаем силу из земли – через телесные практики, ритуалы благодарности и работу с родом.

24 июня 12:12 мск пройдет открытая онлайн встреча - РАЗБОРЫ♥️

Это уникальная возможность получить полный личный разбор твоего запроса в прямом эфире.

Да, это потребует смелости – сформулировать, запустить в пространство. Это будет как личная консультация, только в окружении таких же жаждущих найти ответы и изменить свою жизнь к лучшему женщин. Будет безопасно: коллективное поле усиливает всё, что будет сказано. Ты почувствуешь не только мою личную поддержку, но и колоссальную поддержку всего женского поля планеты – в лице тех участниц, кто пришёл трансформироваться вместе с тобой. Это потрясающая возможность прожить опыт дорогостоящей консультации и мощного женского поля.

И, конечно, я не смогу ответить на все вопросы, но у тебя будет возможность транслировать свой запрос – и ты получишь на него ответ, даже если мы не дойдём конкретно до него. Именно так работает поле: если ты пришла, ты открыта и готова воспринимать – ты получишь важнейшую информацию, которая встроится в твою жизнь и начнёт менять её по заданному вектору.

Тем более это актуально, если ты настолько погрязла в боли, что страшно озвучить это даже самой себе. Я буду рядом – для каждой. Мы все проживаем похожие сценарии. У каждой свои декорации, но суть человеческих проблем всегда одна. И мы будем говорить не поверхностно – это будет глубокий диалог души, к которому каждая может подключиться.

Ты можешь молчать, только слушать, но будь готова к тому, что после этого разбора твоя жизнь действительно начнёт меняться. Мягко, но уверенно. Я почувствую и увижу первопричины твоих проблем, я укажу их, ничего не утаивая. Мы не полезем в длительные проработки, родовые истории, абстракции и непонятные термины – глубоко и по факту. И если ты сейчас читаешь этот текст – ты уже готова открыть закрытые глаза, готова проснуться, принять мою поддержку и взять ответственность за всё, что происходит в твоей жизни, в свои руки.

Для участия зарегистрируйся тут

Дерзай! Я буду рядом до конца♥️

Напиши в комментариях, если планируешь участвовать.