Я — до мозга костей эстет 🪽 До глубины души — про красоту ❤️
Мне важно, чтобы красиво было не только на фотографии, но и в самом способе жить: как звучит музыка, падает свет, пахнет пространство, что стоит на столе, какая ткань касается тела, что мы едим и, главное, что чувствуем. Если вокруг некрасиво, мне трудно в этом жить, дышать, любить и творить.
Поэтому на своих ретритах я создаю не просто программу, а целый мир: глубина и лёгкость, уязвимость и сила, близость и радость, тело, чувства, отношения, честные разговоры, тишина, смех, прикосновения, природа, красота и вкус. Чтобы человек не просто прошёл практики, а прожил другой способ быть — видеть больше, чувствовать тоньше, мыслить шире.
А потом принёс это домой — в отношения, семью, работу, быт, своё проявление. Не идти по протоптанной дорожке, а создавать свою. Не бояться выделяться и мыслить иначе.
Потому что творчество — это способность не принимать данность за окончательный вариант 🪽❤️ Иногда достаточно спросить себя: «А что, если можно иначе?»
И поэтому раз в году я создаю особенный рефреш для мужчин и женщин.
25–29 ноября — Турция. Можно приехать одному или парой.
Море, солнце, апельсины, природа, вкусная еда, красота вокруг и много того, ради чего хочется жить: чувствовать, любить, смеяться, раскрываться и встречаться друг с другом глубже 🍊🌊
Мы так легко отдаём себя счетам, работе, быту, детям и бесконечным «надо», забывая о самом интересном путешествии — о себе.
А ведь ты — самое прекрасное, что с тобой когда-либо случалось.
Внутри тебя целая шкатулка — многослойная, многогранная, бесконечная. Столько красоты, силы, чувств, желаний и ещё не открытых граней, что на исследование себя может не хватить целой жизни.
Иногда стоит остановиться, сменить пространство и снова повернуть внимание внутрь — к себе, своей красоте, глубине и тому, что в тебе ещё ждёт открытия.

25–29 ноября. Турция. Один раз в год — наш рефреш🍊

Пять дней, чтобы снова встретиться с собой и вспомнить, какое удивительное путешествие — быть собой. 🪽
Подробности здесь
https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr

С любовью и благодарностью, Ваша Мурррашка 🫦

ТАНТРА СВЕТА И ТЬМЫ ☯️
🗓 22 октября | Красная Поляна

Свет и тьма. Наш внутренний мужчина и внутренняя женщина. Сила и нежность, проявленность и принятие, желание вести и способность доверять.
Как часто мы уходим в перекос: требуем от себя быть сильнее, лучше, правильнее, осуждаем себя за свои желания, подавляем неудобные чувства и живём с ощущением, что с нами что-то не так. Или, наоборот, прячемся от собственной силы и боимся проявить себя настоящих.
Мы попадаем в бесконечную оценку, предъявляем к себе требования, испытываем вину за то, какие мы есть.
На Тантре Света и Тьмы мы будем исследовать эти полюса, встречаться с разными сторонами своей природы и создавать баланс. Учиться не отвергать части себя, а видеть, чувствовать и принимать себя целиком. Потому что целостность — это не победа света над тьмой, а способность вместить и то и другое.

❤️Это пространство любви, бережности и безусловного принятия, где нет критики и необходимости соответствовать. Здесь можно исследовать себя, своё тело, желания, чувства и границы, возвращать чувствительность и открывать новые грани близости с собой и другими.
Приходить можно одной женщине, одному мужчине или парой. Не нужно ждать партнёра, чтобы начать путь к себе.

Всего 22 места — и их быстро разбирают. Это пространство для тех, кто больше не хочет соглашаться на меньшее и готов глубже исследовать себя, свои отношения и свою жизнь.
Бронь места и подробности здесь:
https://ekaterinaplotko.ru/tantra_polyana

Каждого 22-го числа я провожу тантру, поэтому можете смело сохранять эту дату для наших встреч.
Но в ноябре я улетаю в Турцию, где с 25 по 29 ноября проведу ретрит для мужчин, женщин и пар. Кстати, я приглашаю вас на него:
https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr

Поэтому ноябрьская тантра 22-го числа пока под вопросом: возможно, встречу придётся перенести или отменить.

Приходите встречаться со своим светом и тьмой, возвращать себе целостность и открывать жизнь, в которой можно быть собой — без вечной борьбы с собой.


С любовью и благодарностью
Ваша Муррррашка 🐈‍⬛❤️

Обычный день вашего «покорного» мастера тантры🫦
Еду за рулём с крыльями, играет музыка. Около мусорки встречаю лошадь. Она мне кивает, я киваю в ответ. Завязывается светская беседа, угощаю новую знакомую яблоком. Кажется, мы друг друга поняли. 😂❤️
Жизнь — не боль. Жизнь — это жизнь. Во всей её странности, красоте и абсурде.
Не ждите чуда. Чудите сами! 💫

Тантра — это не только про скс и сксуальность.
Это про расширение сознания, способность чувствовать больше, видеть глубже и выходить за пределы привычных представлений о себе.
Про разрешение быть разной: нежной и дикой, смешной и глубокой, неудобной и непредсказуемой.
Мы столько сил тратим на то, чтобы соответствовать, быть правильными и держать лицо. А за пределами этих конструкций начинается самое интересное — жизнь, в которой можно быть собой.

❤️ 25–29 НОЯБРЯ | РЕТРИТ В ТУРЦИИ📍 Адрасан🇹🇷🌴
Пять дней моря, солнца, тантры, телесных практик, глубоких встреч и настоящей близости. Будем исследовать желания и границы, выходить из привычных ролей, возвращать чувствительность и открывать новые грани себя.

А после — путешествие на яхте! ⛵️

Можно приехать одному, одной или конечно же ПАРОЙ❤️

Не для того, чтобы стать правильнее, а чтобы стать свободнее быть собой.

И рекомендую покупать билеты в Анталию уже заранее, сейчас весьма адекватные цены🔥

До встречи, любимые, здесь👇🏻

https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr

Зажжем 🔥

С любовью и благодарностью Ваша мурашка 🐈‍⬛❤️

Ей казалось, что всё безнадёжно. Но наша встреча всё поменяла, и она начала вспоминать, кто она на самом деле. ❤️

Это история Светы @vavilova_sveta . История смелости, огромной внутренней работы и возвращения к жизни.

Когда мы встретились, я увидела столько боли, одиночества и безысходности. Будто на её жизнь легла бетонная плита, под которой погасли краски и потерялся вкус к жизни.
Но я всегда смотрю на человека из духа в дух. За болью и отчаянием ищу искру, которая продолжает гореть, даже когда сам человек перестаёт её замечать. В Свете я увидела эту искру.

Я пригласила её на ретрит. Потом ещё на один. Шаг за шагом Света начала возвращаться к себе, снова влюбляться в жизнь и возвращать блеск своим глазам.

Это её огромная работа и её победа.
Любимая, низкий поклон тебе!
Люблю, благодарю и очень рада за твой путь, с которого ты уже не свернёшь.
Мои двери для тебя всегда открыты. ❤️

Если вы потерялись в собственной жизни, старые инструменты больше не работают и вам нужна поддержка — приезжайте на ретрит в Турцию, в Адрасан, 25–29 ноября.
Для мужчин и женщин. Приезжайте одни или вместе с любимым человеком — каждый найдёт пространство для своего пути.

Всё возможно. Даже то, во что вы пока не верите.

Подробности реирита в Турции👇🏻

https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr

С любовью и благодарностью Ваша мурашка ❤️

УЗНАВАНИЕ…✨

Как происходит узнавание?

Формула простая: когда человеку становится тесно в собственной жизни, семье, работе, кругу друзей… дух неминуемо и порой беспощадно завершает старые программы и ищет возможность вспомнить себя через других людей, у которых уже есть тот новый опыт или состояние, которое необходимо познать.

Готовность к узнаванию — это пойти в любовь без условий. Обернуть тёплым одеялом свою собственную боль, ложь обратить в правду, выгоду — в собственную силу, железные ставни границ — в лёгкую нежную вуаль.
Когда это происходит, мишура отлетает в сторону. Всё лишнее больше не имеет силы…

Как же я узнаю «своих»?

Чаще всего это происходит на ретритах…
Когда человек двигается, говорит, реагирует, танцует, завтракает, решает задачи, я внимательно наблюдаю за ним.
Узнать по-настоящему можно, только когда попадаешь в безоценочное поле. В отсутствие нужды понравиться или, ещё хуже, спасти…
Это мои три кита, на которых я стою как мастер🐳

Из этого состояния я смотрю не Катей, не женщиной, не мамой, не сестрой… Я смотрю любовью и вижу любовь.
И если пирожок внутри человека подрумянился, я открываю духовку и посылаю сигнал:
«Я тебя вижу. Я тебя знаю. С тобой всё в порядке. Я с любовью пришла, я не хочу зла. Просыпайся, я с тобой…»

С этой точки начинается новая жизнь…

Именно эта сила духа приводит человека ко мне — в пространство, где можно раскрыть шкатулки с драгоценностями своего потенциала. Где сердце с осторожностью отогревается, тело расслабляется и рождается чувство, которое ни с чем не спутаешь…
И зачастую семейные пары, прожив много лет вместе, так и не знают друг друга по-настоящему.

И если что-то узнаваемое ёкнуло внутри, значит, пришло время. ❤️
Турция, Адрасан | 25–29 ноября
Ретрит для мужчин и женщин.

Подробности реирита здесь 👇🏻

https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr

С любовью и благодарностью.
Я тебя вижу. ❤️

ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

РЕТРИТ ТУРЦИЯ 25-29 НОЯБРЯ

ТАНТРА ПОЛЯНА

КОШКА НА МИЛЛИОН

ХУДИ «КОШКА»

MAX | VK

ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ💫

Если вы думаете, что самое главное — то, что вас окружает, что вы имеете и на что смотрите, то вы ошибаетесь.

Самое главное — КТО на всё это смотрит и ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ✨

Ещё в детстве нам сказали, что любовь находится снаружи. Но самая главная инвестиция — в своё мировоззрение и мышление. Ведь красота и любовь — в глазах смотрящего❤️

Мы покупаем дома, квартиры, вещи, образование, но забываем:
а где во всём этом Я?

Можно поменять страну, дом, партнёра, работу, окружение. Но если внутри всё осталось прежним, однажды ты снова окажешься в той же точке.
А можно изменить внутреннее состояние, из которого ты смотришь на мир. Увидеть возможности там, где был тупик.

Почувствовать любовь и начать выбирать не из страха, а из внутренней опоры.

Именно этим я занимаюсь всю свою жизнь🪽

Приглашаю вас на ретрит, чтобы встретить самого главного человека на свете — СЕБЯ❤️
На ретрите мы будем учиться внутренней опоре и ответственности, раскрывать чувствительность, интуицию, потенциал любви, творчества, самовыражения и проявленности.

Какое же это счастье — чувствовать, что я есть🪽
Этот мир для меня! ❤️

25–29 ноября — ретрит в Турции, в Адрасане.
Можно приезжать одной или парой. Это будет фантастическое путешествие навстречу к себе.

Пришло время сделать свою жизнь самым захватывающим приключением — с собой в главной роли. ❤️

Подробнее здесь :
https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr

С любовью и благодарностью,
Ваша мурашка🪽

Долгожданная новость 🔥
Набираю группу на вип сопровождение
Всего 7 мест, осталось 4

За подробностями пишите в комментариях, с радостью отвечу лично ❤️🙏🏻

Дорогие, хочу поделиться с вами одной классной новостью! ❤️
В моей жизни сейчас столько всего происходит — проекты, встречи, саммиты, новые идеи💫

Порой я даже не успеваю рассказывать вам обо всём, что происходит за кулисами моей жизни. Но этим событием очень хочется поделиться.

Я участвую в качестве спикера в саммите «Новая Норма Жизни. Код перемен» — масштабном пространстве самопознания и личностного роста, где собрались более 50 спикеров!

И посмотрите, какая компания: Дмитрий Лапшинов, Перукуа, Екатерина Прохорцева, Евгений Теребенин, Елена Поздеева, Елена Фесик, Артём Толоконин, Артём Хачатрян, Елена Тер-Аванесова, Екатерина Петерсил, Александр Меньшиков и многие другие эксперты.

А моя тема — «Как доверять своей интуиции и выходить из чужих сценариев».

Знаете, почему для меня это так важно? Потому что можно годами быть хорошим человеком, соответствовать ожиданиям, принимать правильные решения, строить отношения и достигать целей — и однажды обнаружить, что во всём этом потерялся самый главный человек. Ты сам❤️

Как услышать себя? Как отличить голос интуиции от страха? Как перестать жить по привычным программам и наконец разрешить себе СВОЮ жизнь?

Об этом и поговорим🪽

Я очень люблю пространства, где встречаются разные взгляды, опыт и подходы к познанию человека. Где можно расширить собственную картину мира, увидеть новые возможности и обнаружить то, чего раньше не замечал.
Ведь иногда одна услышанная мысль становится началом больших перемен.

Приглашаю вас присоединиться к саммиту! Возможно, именно сейчас вы услышите то, что давно искали. А возможно, найдёте вопрос, который изменит направление вашего движения.

Буду рада встретиться с вами там! ❤️

Участие онлайн.
Подробности и регистрация:

https://newnorma.ru/summitkodperemen?utm_source=plotko&utm_medium=summikodperemen&utm_campaign=october26

С любовью и благодарностью,
Катя Плотко