This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤64🔥18🥰10🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤48🔥18🥰9🤩7🎉3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слишком часто мы ищем предназначение, думая, что оно где-то снаружи, в профессии, должности или важной сделке.
Но настоящая суть предназначения не в том, чтобы что-то получить, а в том, чтобы наша душа проживала опыт, через который она растёт и чувствует полноту жизни ✨.
Мы понимаем, что предназначение — это не титул, не внешний успех и не список достижений. Оно проявляется там, где мы внимательны к себе, наблюдаем за своими ощущениями и позволяем себе чувствовать радость от процесса, а не только от результата . Любое дело, любое занятие может стать частью этого опыта, если душа в нём живёт, движется, учится и раскрывается.
Мы учимся останавливаться, прислушиваясь к телу и внутреннему голосу, мягко ощущая каждый вдох, замечая, что приносит удовлетворение, а что тянет вниз . Через эти маленькие наблюдения мы собираем свои жизненные уроки и понимаем, где проявляется наше настоящее предназначение.
Когда мы заботимся о себе и своих ощущениях, мир вокруг начинает складываться гармонично, словно пазл 🍃. Возможности приходят сами, встречи становятся осознанными, решения — ясными. Предназначение раскрывается через опыт нашей души, а не через внешние метки или роли.
Мы помним: предназначение — это не цель, это путь, на котором важно быть внимательными к себе, открытыми к жизни и чуткими к своим ощущениям ✨💛. В этом пути мы растём, учимся и ощущаем полноту каждого момента.
С любовью и благодарностью
Ваша Мурррашка🫦🐈⬛
Но настоящая суть предназначения не в том, чтобы что-то получить, а в том, чтобы наша душа проживала опыт, через который она растёт и чувствует полноту жизни ✨.
Мы понимаем, что предназначение — это не титул, не внешний успех и не список достижений. Оно проявляется там, где мы внимательны к себе, наблюдаем за своими ощущениями и позволяем себе чувствовать радость от процесса, а не только от результата . Любое дело, любое занятие может стать частью этого опыта, если душа в нём живёт, движется, учится и раскрывается.
Мы учимся останавливаться, прислушиваясь к телу и внутреннему голосу, мягко ощущая каждый вдох, замечая, что приносит удовлетворение, а что тянет вниз . Через эти маленькие наблюдения мы собираем свои жизненные уроки и понимаем, где проявляется наше настоящее предназначение.
Когда мы заботимся о себе и своих ощущениях, мир вокруг начинает складываться гармонично, словно пазл 🍃. Возможности приходят сами, встречи становятся осознанными, решения — ясными. Предназначение раскрывается через опыт нашей души, а не через внешние метки или роли.
Мы помним: предназначение — это не цель, это путь, на котором важно быть внимательными к себе, открытыми к жизни и чуткими к своим ощущениям ✨💛. В этом пути мы растём, учимся и ощущаем полноту каждого момента.
С любовью и благодарностью
Ваша Мурррашка🫦🐈⬛
1❤98🔥26🥰12👍4🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Родные, только один вопрос: готовы ли вы выйти из сценария претензий и ожиданий и самостоятельно начать транслировать добро, любовь и благодарность?
❤62🔥24👍10🥰1
Любимые❤️
У нас в клубе Женщина-кошка сейчас очень живая энергия. Пришло много новых участниц и я всем сердцем чувствую эту волну желания расти, меняться и идти глубже в трансформации.
✨ 14 января в 14:00
В клубе пройдет эфир-разборы.
Это онлайн-встреча со мной: ваши вопросы, глубокие разборы ситуаций и ясное понимание для вас, куда и как двигаться дальше💫
Можно прийти с конкретным запросом – любой темой или проблемой, с которой вы сейчас живёте.
А можно просто быть, слушать и узнавать себя в чужих словах – это тоже очень мощные инсайты😍
Как всегда будет мягко, точно и по-настоящему 🙏🏻
Такие встречи проходят только в клубе, раз в месяц.
Если вы еще не с нами, можете вступить сейчас и попасть на эфир, который поможет решить то, что сейчас беспокоит.
У нас в клубе Женщина-кошка сейчас очень живая энергия. Пришло много новых участниц и я всем сердцем чувствую эту волну желания расти, меняться и идти глубже в трансформации.
✨ 14 января в 14:00
В клубе пройдет эфир-разборы.
Это онлайн-встреча со мной: ваши вопросы, глубокие разборы ситуаций и ясное понимание для вас, куда и как двигаться дальше💫
Можно прийти с конкретным запросом – любой темой или проблемой, с которой вы сейчас живёте.
А можно просто быть, слушать и узнавать себя в чужих словах – это тоже очень мощные инсайты😍
Как всегда будет мягко, точно и по-настоящему 🙏🏻
Такие встречи проходят только в клубе, раз в месяц.
Если вы еще не с нами, можете вступить сейчас и попасть на эфир, который поможет решить то, что сейчас беспокоит.
1❤18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Записала для клуба «Женщина - Кошка» простую, но эффективную практику, которая называется «возвращение женской энергии»
Она основана на внимании, движении, дыхании и звучании.
Полная версия завтра выйдет в клубе ♥️
С любовью приглашаю к нам в бережное пространство.
А так же напоминаю про ништячки клуба :
В среду проведу разборы, на которые можно попасть только через клуб, консультации и ретриты. Кстати ближайший женский ретрит будет в Турции, на побережье Аланьи с 19 по 23 марта (сайт готовим😉)
А так же для тех, кто в клубе, действует скидка на все мои продукты 10%, а это значит, что клуб мгновенного окупается сильно больше♥️
Встречаемся здесь👈🏻
Люблю! Благодарю 🙏🏻
Она основана на внимании, движении, дыхании и звучании.
Полная версия завтра выйдет в клубе ♥️
С любовью приглашаю к нам в бережное пространство.
А так же напоминаю про ништячки клуба :
В среду проведу разборы, на которые можно попасть только через клуб, консультации и ретриты. Кстати ближайший женский ретрит будет в Турции, на побережье Аланьи с 19 по 23 марта (сайт готовим😉)
А так же для тех, кто в клубе, действует скидка на все мои продукты 10%, а это значит, что клуб мгновенного окупается сильно больше♥️
Встречаемся здесь👈🏻
Люблю! Благодарю 🙏🏻
1❤30🔥5🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы всю жизнь привыкли что-то делать – бежать, работать, исправлять, улучшать, завоёвывать, успевать. Даже отдых у нас с галочкой: кино, книга, спорт, маска для лица, встреча с подругами.
А попробуйте… не делать. Вообще ничего😇 Просто лягте на кровать и позвольте себе быть. Не в телефоне, не в мыслях, а в теле, в глубоком, размеренном дыхании, в настоящем моменте. Всего одну минуту в день, родные🙏🏻 Это, кстати не так просто!😂
Практика ничегонеделания❤️
Простая практика возвращения к себе.
Когда вы разрешаете себе остановиться, мир внутри перестаёт шуметь и вы наконец начинаете слышать себя💫
А попробуйте… не делать. Вообще ничего😇 Просто лягте на кровать и позвольте себе быть. Не в телефоне, не в мыслях, а в теле, в глубоком, размеренном дыхании, в настоящем моменте. Всего одну минуту в день, родные🙏🏻 Это, кстати не так просто!😂
Практика ничегонеделания❤️
Простая практика возвращения к себе.
Когда вы разрешаете себе остановиться, мир внутри перестаёт шуметь и вы наконец начинаете слышать себя💫
❤72🔥26👍9🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня проведу разборы в клубе «Женщина-Кошка». Разборы — это пространство правды и возвращения к себе🙏🏻
Это живая онлайн встреча с ситуациями женщин через чувства и тело♥️
Когда мы не ищем «кто виноват» и «что делать правильно», а смотрим глубже:
— где я потеряла себя
— какую часть своей силы я не проживаю
— какая часть жизни во мне просит быть увиденной
На разборах, история одной женщины становится зеркалом для многих. Личное раскрывается как универсальное. Боль перестаёт быть ошибкой и становится входом в силу🙏🏻♥️
Если ты еще не с нами, то возможно пришло время 😍
Встречаемся в клубе в 14:00
https://ekaterinaplotko.ru/club?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=zacrep&clckid=273cce6e
Это живая онлайн встреча с ситуациями женщин через чувства и тело♥️
Когда мы не ищем «кто виноват» и «что делать правильно», а смотрим глубже:
— где я потеряла себя
— какую часть своей силы я не проживаю
— какая часть жизни во мне просит быть увиденной
На разборах, история одной женщины становится зеркалом для многих. Личное раскрывается как универсальное. Боль перестаёт быть ошибкой и становится входом в силу🙏🏻♥️
Если ты еще не с нами, то возможно пришло время 😍
Встречаемся в клубе в 14:00
https://ekaterinaplotko.ru/club?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=zacrep&clckid=273cce6e
❤31👍6🔥5🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не спится… был глубокий и непростой разговор с мужчиной, который вдохновил меня написать этот важный текст про нас женщин.
Я знаю эту тему не понаслышке. Я сама стояла рядом с этим выбором: мужчина и одновременно страх остаться без денег, без защиты, без ощущения завтрашнего дня. Но мне удалось вовремя это увидеть и не вляпаться — не предать себя ради иллюзии безопасности. И сегодня я снова и снова встречаю эту историю в судьбах женщин, которые приходят ко мне: они строят отношения не из любви, а из тревоги, и шаг за шагом отдают самое ценное — себя настоящую. Сначала это кажется мелочами: промолчать, когда не согласна, улыбнуться, когда внутри «нет», сделать то, на что сейчас нет ни сил, ни желания. А потом вдруг обнаруживается, что собственной жизни в этих отношениях почти не осталось.
Женщина тонко чувствует, когда безопасность перестаёт быть заботой и становится рычагом. Когда деньги, быт, статус, слова «я обеспечиваю» звучат не как опора, а как напоминание: ты здесь, пока удобна. В такие моменты она инстинктивно сжимается, замирает, начинает беречь не себя, а отношения — даже ценой внутренней правды. Так рождается тихая зависимость, в которой внешне всё может выглядеть правильно, а внутри живёт постоянное напряжение и страх потерять почву под ногами.
И часто женщина говорит себе, что делает это ради комфорта и безопасности. Но правда в том, что за этот комфорт она платит слишком дорого. Она платит своим временем и энергией, своей живостью, своими рассветами и закатами, прожитыми в заточении собственных страхов. День за днём её жизнь словно сужается до аккуратно выстроенной клетки, где вроде бы тепло и спокойно, но нет воздуха и простора для души.
Особенно уязвимы в этом месте женщины, в чьей жизни не было достойного мужского образа — отца, брата, друга, благородного мужчины, который мог бы показать, как выглядит уважение, защита и забота без условий. Когда такого опыта не было, женщина легко принимает контроль за норму, манипуляцию — за любовь, а зависимость — за безопасность. В этом месте она начинает продавать самое тонкое и ценное: свою честность, свою свободу, право быть собой без страха.
Иногда эта динамика усиливается ещё и тем, что женщина не успела выстроить отношения с самой собой. Не научилась опираться на себя, слышать себя, доверять себе. Не обрела навык зарабатывать деньги и чувствовать под ногами собственную почву. Тогда она незаметно попадает в состояние «продажной мебели» — когда её присутствие в отношениях словно оправдывается тем, что она терпит, подстраивается и остаётся, потому что уйти кажется невозможным.
И здесь особенно важно сказать главное: нам, женщинам, жизненно необходимо не продавать себя из страха. Не предавать свою ценность и свою любовь к себе ради иллюзии безопасности. Потому что каждый раз, когда мы выбираем страх вместо правды, мы теряем не отношения — мы теряем себя.
Есть и ещё одна тонкая правда. Соглашаясь на союз, где ею удерживают страхом потери, женщина невольно лишает мужчину возможности взрослеть. Ему не нужно быть по-настоящему надёжным, внимательным, ответственным — достаточно, чтобы страх сделал своё дело. Но в таких отношениях не растёт ни он, ни она. Женщина тускнеет, мужчина застревает в контроле, а близость так и не случается.
Женское достоинство — это не жёсткость и не война. Это тёплое, спокойное «я есть», которое не продаётся и не обменивается на безопасность. Это внутренняя опора, из которой женщина выбирает быть рядом не потому, что страшно уйти, а потому что хочется остаться. И именно из этого места возможны отношения, где безопасность становится естественным следствием любви, а не ценой, которую нужно платить собой.
3:30 ночи..
У меня все , высказалась 🙈
Не предавайте себя, любимые 🙏🏻
С любовью и благодарностью
Ваша Мурррашка♥️🐈⬛
Я знаю эту тему не понаслышке. Я сама стояла рядом с этим выбором: мужчина и одновременно страх остаться без денег, без защиты, без ощущения завтрашнего дня. Но мне удалось вовремя это увидеть и не вляпаться — не предать себя ради иллюзии безопасности. И сегодня я снова и снова встречаю эту историю в судьбах женщин, которые приходят ко мне: они строят отношения не из любви, а из тревоги, и шаг за шагом отдают самое ценное — себя настоящую. Сначала это кажется мелочами: промолчать, когда не согласна, улыбнуться, когда внутри «нет», сделать то, на что сейчас нет ни сил, ни желания. А потом вдруг обнаруживается, что собственной жизни в этих отношениях почти не осталось.
Женщина тонко чувствует, когда безопасность перестаёт быть заботой и становится рычагом. Когда деньги, быт, статус, слова «я обеспечиваю» звучат не как опора, а как напоминание: ты здесь, пока удобна. В такие моменты она инстинктивно сжимается, замирает, начинает беречь не себя, а отношения — даже ценой внутренней правды. Так рождается тихая зависимость, в которой внешне всё может выглядеть правильно, а внутри живёт постоянное напряжение и страх потерять почву под ногами.
И часто женщина говорит себе, что делает это ради комфорта и безопасности. Но правда в том, что за этот комфорт она платит слишком дорого. Она платит своим временем и энергией, своей живостью, своими рассветами и закатами, прожитыми в заточении собственных страхов. День за днём её жизнь словно сужается до аккуратно выстроенной клетки, где вроде бы тепло и спокойно, но нет воздуха и простора для души.
Особенно уязвимы в этом месте женщины, в чьей жизни не было достойного мужского образа — отца, брата, друга, благородного мужчины, который мог бы показать, как выглядит уважение, защита и забота без условий. Когда такого опыта не было, женщина легко принимает контроль за норму, манипуляцию — за любовь, а зависимость — за безопасность. В этом месте она начинает продавать самое тонкое и ценное: свою честность, свою свободу, право быть собой без страха.
Иногда эта динамика усиливается ещё и тем, что женщина не успела выстроить отношения с самой собой. Не научилась опираться на себя, слышать себя, доверять себе. Не обрела навык зарабатывать деньги и чувствовать под ногами собственную почву. Тогда она незаметно попадает в состояние «продажной мебели» — когда её присутствие в отношениях словно оправдывается тем, что она терпит, подстраивается и остаётся, потому что уйти кажется невозможным.
И здесь особенно важно сказать главное: нам, женщинам, жизненно необходимо не продавать себя из страха. Не предавать свою ценность и свою любовь к себе ради иллюзии безопасности. Потому что каждый раз, когда мы выбираем страх вместо правды, мы теряем не отношения — мы теряем себя.
Есть и ещё одна тонкая правда. Соглашаясь на союз, где ею удерживают страхом потери, женщина невольно лишает мужчину возможности взрослеть. Ему не нужно быть по-настоящему надёжным, внимательным, ответственным — достаточно, чтобы страх сделал своё дело. Но в таких отношениях не растёт ни он, ни она. Женщина тускнеет, мужчина застревает в контроле, а близость так и не случается.
Женское достоинство — это не жёсткость и не война. Это тёплое, спокойное «я есть», которое не продаётся и не обменивается на безопасность. Это внутренняя опора, из которой женщина выбирает быть рядом не потому, что страшно уйти, а потому что хочется остаться. И именно из этого места возможны отношения, где безопасность становится естественным следствием любви, а не ценой, которую нужно платить собой.
3:30 ночи..
У меня все , высказалась 🙈
Не предавайте себя, любимые 🙏🏻
С любовью и благодарностью
Ваша Мурррашка♥️🐈⬛
1❤190🔥65🎉9👍3🥰2🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда мы начинаем честно говорить про то, что мы чувствуем, удивительным, волшебным образом мироздание начинает нас поддерживать. Оно бережёт нас❤️
Нам страшно, что нас осудят, что теперь всё будет по-другому, что мы выйдем из привычного, но мироздание всё равно поддерживает, потому что это чистая энергия, это как возвращение домой.
В какой-то момент ты перестаёшь быть каплей, которая сражается, доказывает и борется с волнами. Ты становишься океаном.
Ты падаешь в этот океан, и океан берёт тебя под ручки. И вы вместе уже кайфуете✨✨ Без борьбы, без напряжения, без необходимости быть кем-то другим. Ты просто есть❤️
Родные, это фрагмент из Разборов, которые на дняз прошли в нашем клубе.
Нам страшно, что нас осудят, что теперь всё будет по-другому, что мы выйдем из привычного, но мироздание всё равно поддерживает, потому что это чистая энергия, это как возвращение домой.
В какой-то момент ты перестаёшь быть каплей, которая сражается, доказывает и борется с волнами. Ты становишься океаном.
Ты падаешь в этот океан, и океан берёт тебя под ручки. И вы вместе уже кайфуете✨✨ Без борьбы, без напряжения, без необходимости быть кем-то другим. Ты просто есть❤️
Родные, это фрагмент из Разборов, которые на дняз прошли в нашем клубе.
❤88🔥22🥰12👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отправила любимому мужчине это видео, только без нижнего белья и сказала «посмотри какие у меня новые светящиеся сережки»
Вот думаю, он действительно их заметил или смотрел на что-то другое 🫦☺️
Весь январь мы в клубе «женщина-кошка» проживаем состояние Гейши♥️
Про искусство флирта, в первую очередь, с собой🙏🏻
К нам можно еще присоединиться и посмотреть все полезности в записи, а в феврале нас ждет тема «женщина -деньги»
Уф, будет жарко 🤩
Клуб 👈🏻
Вот думаю, он действительно их заметил или смотрел на что-то другое 🫦☺️
Весь январь мы в клубе «женщина-кошка» проживаем состояние Гейши♥️
Про искусство флирта, в первую очередь, с собой🙏🏻
К нам можно еще присоединиться и посмотреть все полезности в записи, а в феврале нас ждет тема «женщина -деньги»
Уф, будет жарко 🤩
Клуб 👈🏻
2❤74🔥50🥰12🤩6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥52❤48🥰20🤩5
Forwarded from Ekaterina Plotko
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤45🔥33🎉12🤩7👍1
Forwarded from Ekaterina Plotko
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤53🔥31👍9🤩6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤22🤩11👍5🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14🤩5👍3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥3👍2🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥15👍5🤔1