Катя Плотко | Мастер тантры
10.6K subscribers
728 photos
717 videos
7 files
909 links
https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈‍⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤41👍6🔥6
Энергия жизни здесь 👇🏼🔥

http://ekaterinaplotko.com/energy?utm_source=tg

Готовьте, дорогие, зелёный и жёлтый цвет 🎨
❤6
💛Я к вам с очередным заданием к марафону «Энергия жизни», на котором мы будем пробуждать своё внутреннее солнце.

❣️Чтобы взять эмоции под контроль и начать больше чувствовать нужно задать себе 2 вопроса. Какие именно узнаете, когда посмотрите видео.

https://www.youtube.com/watch?v=gpa6zFPt8v0

Жду от вас обратной связи по заданию ✨🙏
👍23❤16🥰3
❣️Дорогие, хотела спросить, кто ещё не зарегистрировался на марафон? Есть такие, у кого не получилось перейти по ссылке и оставить заявку?
❤20
Ещё раз дублирую ссылки на регистрацию на марафон «Энергия жизни».

💛Пройдите путь к своей личной внутренней силе и трансформации. Получите практики работы с эмоциями. А в подарок за регистрацию сможете скачать мини-книгу «Как работать с эмоциями и негативом».

✨Попробуйте перейти по этой ссылке:

http://ekaterinaplotko.com/energy?utm_source=tg

✨Если не выходит - вот ещё одна:

https://mnlp.cc/mini?domain=katyaplotko&id=3
❤11👍7
Доброго дня, дорогие 🌼

Давайте начнём день с искренней, настоящей улыбки😻

🙏✨Делитесь своей улыбкой сегодня с другими: близкими и незнакомыми, с самой собой и всем миром✨🙏

Жду ваши фото под комментарием 😉
❤75🥰14👍4🤩2
✨Практику «Внутренняя улыбка» хотите?
Anonymous Poll
99%
Да. Жду.
1%
Нет. Не интересно.
❤42🔥9👍1
Займите удобное положение. Доверьтесь желаниям своего тела. Расслабьтесь до состояния полного покоя.

А теперь представьте, как каждый ваш орган улыбается. Искренней, широкой, открытой улыбкой.

Улыбаются глаза 👀, нос👃🏻, сердце, печень, желудок. Каждая клеточка, каждая ваша часть.

Практика «Внутренняя улыбка»:

❤️ Расслабляет кору головного мозга, мышечные ткани.
💙 Возвращает энергию вашим органам.
🧡 Уменьшает стресс организма в целом, и делает вашу внешнюю улыбку настоящей.
🌈 Наполняет энергией.

Практикуйте «Внутреннюю улыбку» как только чувствуете усталость или напряжение.


А завтра ждите от меня супер новость. Подсказка “Не ищите солнца снаружи. Помните о том, что оно внутри вас”.
❤87👍41🥰25
Доброго дня, дорогие 🌈

💛Помните, что обещала сегодня рассказать новость, которую, уверена, многие ждут.
Ещё чуть-чуть и всё расскажу.

Оставляйте предположения❣️
Давайте проверим вашу интуицию 😉
❤27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍3
Дорогие💛

На протяжении двух недель я активно рассказывала вам о курсе “С☀️лнце внутри”.


Сейчас его записываю, погружаюсь в практики, медитации. Уверена, что этот курс станет для женщины опорой.

Она получит инструменты по тому:
✨Как жить своей жизнью, наполненной энергией.

✨Как получать желаемое не через силу воли, а через веру в себя и свой потенциал.

✨Как управлять своим внутренним состоянием и жить, опираясь на себя.

💛Сегодня я открываю предзапись на курс. Успевайте оставить заявку. Это даст вам возможность точно попасть на курс и первыми узнать о старте продаж❣️

Оставляйте заявку на курс
“С☀️лнце внутри” по ссылке:

https://school.ekaterinaplotko.com/predzapissolnce

❣️Количество мест на тарифы с поддержкой ограничено.
👍13
🌼Напоминаю, что 7 и 8 апреля я проведу БЕСПЛАТНЫЙ марафон “Энергия жизни. Путь к твоей личной внутренней силе и трансформации”.

Вас ждут 2 живых эфира с практиками по укреплению опоры и проживанию чувства расслабленности и лёгкости.

Узнайте как:
✨Научиться проживать эмоции мягко, без агрессии и напряжения.
✨Получать желаемое без спешки и стресса.
✨Поверить в том, что вы способны на большее.
✨Продолжать жить и радоваться простым мелочам жизни, а не уходить в программу жёсткой экономии и страха.
✨Управлять своим настроением, самочувствием и внутренним состоянием.
✨Укрепить опору на себя и вернуть в жизнь чувство лёгкости, уверенности и радости мировосприятия.

Переходите по ссылке, регистрируйтесь и получайте ПОДАРОК, мини-книгу “Как работать с эмоциями и негативом”:

https://mnlp.cc/mini?domain=katyaplotko&id=3
👍7
Доброго дня, дорогие💛

Как себя чувствуете? С каким настроением проснулись?

😉Делитесь фото своего ресурсного утра.

С любовью и радугой,
Катя Плотко 🌈
❤80🥰19👍10🤩7
Делюсь цитатами про энергию жизни. Настраивайтесь на лучший день.

А почему он лучший? Потому что сегодня 😉

Какая из цитат отражает ваше желаемое внутреннее состояние?
❤95👍17🥰12
Доброго дня 🦋

✨У меня для вас ещё одно задание на повышение уровня осознанности и внимания✨

Как с помощью простого приёма научиться отслеживать своё внутреннее состояние и смотреть как оно отражается на энергии, настроении и здоровье.

🦋Смотрите видео и делитесь своими результатами:

https://www.youtube.com/watch?v=nSWAwxTvX1g
❤40👍15🥰8
✨На пути к желаемому мы часто бросаем всё на полпути. Теряем веру в то, что всё получится. Начинаем винить себя, расстраиваться, искать виноватых.
Как итог - отсутствие сил, энергии, стресс, раздражение.
В таком состоянии мы можем жить 5, 10 лет,
а иногда всю жизнь, не обращая внимание на причины.

Как у вас с уверенностью и верой в себя, дорогие?

Оставьте обратную связь🙏💛
👍16❤10