Катя Плотко | Мастер тантры
10.6K subscribers
728 photos
716 videos
7 files
908 links
https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈‍⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19
Download Telegram
Сегодня в 15:00 в своём профиле хочу провести эфир на тему «Трансформация через женское тело» 🙌

Тело - это наше вместилище. Через него мы проживаем всю палитру внутренних состояний. Через него мы чувствуем себя, близких. Ощущаем боль и радость, вкус еды, запах партнёра, красоту заката 💚

Буду рада поговорить с вами о том, как наладить с телом контакт и использовать его ресурс для трансформации 🙏

Присоединяйтесь, дорогие.

https://instagram.com/ekaterinaplotko?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Постараюсь потом продублировать его здесь 🙏
❤24👍6🥰5
Дорогие❤️посмотрела результаты опроса и вижу, как нестабильно состояние многих.
Этот опрос я сделала, потому что получаю много вопросов в Директ.

Если вам близко одно из этих состояний, то я жду вас на вебинаре «Я в ресурсе».

❣️Уже 14 апреля в 12:00 по мск. Кроме бесценных знаний, вас ждут три практики наполнения энергией для изобилия. Они очень мощные в контексте сегодняшнего времени.

👉Переходите по ссылке для регистрации и забирайте подарки перед встречей!

http://ekaterinaplotko.com/resource?utm_source=tg&utm_campaign=resource

Скорее смотрите какие😍
👍6
💛Доброе утро, дорогие!

Как начинается ваше утро? ☀️

Делюсь советами, как с самого утра почувствовать свою энергию!

Перед тем, как быстро вставать с постели, дайте себе пару минут, чтобы понять ощущения в теле:
✨Что это? Легкость или тяжесть?
✨Возможно, по телу бегают мурашки от предвкушения дня или лучей солнца?
✨Или же апатия?

💛Всегда важно начинать с тела. Чувствуете тело - получаете ресурс. Чтобы усилить эту чувственность, добавьте тренировки. Для меня это йога в гамаке, скандинавская ходьба, тренажёрный зал.

А что помогает вам почувствать тело? Пишите в комментариях🙏✨
❤32👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие 💛 вчера провела эфир на тему «Трансформация через женское тело»

#вдохновляющиеэфиры
❤32👍4
К сожалению, женщина забыла о том, что она не снаружи, а внутри. Для того, чтобы вспомнить это, важно налаживать контакт с тело🙌

Это умение невероятным образом меняет реальность. Я знаю это по себе и по отзывам любимых женщин, участниц моих живых ретритов.

Наталья:
“Моя жизнь уже никогда не будет прежней. Такие глобальные изменения произошли. Поменялся мой мужчина. Мы в браке 12 лет. Я не могу сказать, что я что-то делала. Изменилась я внутренне, и изменения стали проявляться внешне и на близких людей. Улучшились отношения с сыном. Я отпустила напряжение в работе. Меняется моё окружение. Всё происходит как-то само собой: без сопротивления и боли”

Ксения: “Я стала меньше есть. Мне просто не хочется. У меня ушло 5, 5 килограммов после ретрита. Плюс я начала возвращаться в тело. Раньше была постоянно в голове. Я начала чувствовать себя внутри. Я осознала, что такое выбор души”

Екатерина: “Внутри себя я стала видеть своего мужчину. Я признала его. И стало намного легче. Много внутренних проработок происходит. Появилось больше доверия себе”.

💫Уже в эти выходные, с 15 по 17 апреля, пройдёт живой ретрит на Красной Поляне “Внутренняя сила женщины”.
💛
Приезжайте, дорогие, если чувствуете, что это вам сейчас нужно. Сделайте себе драгоценный подарок, который поможет вам соединиться с телом и начать путь мощных внутренних трансформаций.

Успевайте забронировать место:
https://ekaterinaplotko.com/retritkudepsta

С любовью и радугой,
Катя Плотко 🌈
❤17👍5🤩3
💛Как понять, что на самом деле ты сейчас проживаешь? Именно из сердца, а не ума.

Именно ты, а не всё общество, которому диктуют правила.

Для этого я предлагаю тебе выполнить небольшое задание. Это важно перед встречей на вебинаре “Я в ресурсе. Три практики наполнения энергией для жизни в любви и изобилии”.

✨Смотри видео, чтобы дать себе ответ, что с твоим ресурсом, куда уходит твоя энергия и какие эмоции отнимают твои силы:
https://www.youtube.com/watch?v=hp0BSquMFrc

❣️Увидимся уже 14 апреля в 12:00.

А пока приступай к заданию 💛
❤20👍8🥰4
Доброго дня, дорогие!

💌Уже завтра наш вебинар “Я в ресурсе”. Уже завтра многие из вас превратят эти слова в ощущения изнутри. А значит, многое в жизни кардинально изменится.

❤️Предлагаю вам настроится на встречу. Выполняйте задание, чтобы выйти за привычные рамки восприятия себя!

https://www.youtube.com/watch?v=6BW2LEUz1tk

Задание в видео👆
И помните, что для меня ваша обратная связь - бесценна 🙏✨
❤23
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰17❤5👍1
Дорогие, завтра, 14 апреля, в 12:00 я жду вас на вебинаре «Я в ресурсе». Расскажу про волю, идущую не из силы, а из сердца. Про выбор, который мы делаем, про веру в себя. Дам простые практики, которые помогут вам в моменте возвращаться в ресурсное состояние❤️
Регистрируйтесь по ссылке, дорогие, получайте в подарок чек-лист «3 способа активировать энергию»: https://ekaterinaplotko.com/resource9
🥰13❤5👍4
Катя Плотко | Мастер тантры pinned «Дорогие, завтра, 14 апреля, в 12:00 я жду вас на вебинаре «Я в ресурсе». Расскажу про волю, идущую не из силы, а из сердца. Про выбор, который мы делаем, про веру в себя. Дам простые практики, которые помогут вам в моменте возвращаться в ресурсное состояние❤️…»
✨Уже завтра мы увидимся на вебинаре “Я В РЕСУРСЕ”!

А перед встречей давайте еще раз осознаем свои ощущения и чувства. Просканируйте своё внутреннее состояние. Закройте глаза и на минуту постарайтесь остановить поток мыслей и сосредоточиться на ощущениях в теле✨
❤14
Доброго утра, дорогие☀️

Надеюсь, все чувствуют предвкушение встречи! Я проснулась в отеле, настраиваюсь на поток и ресурс, который передам😻
🥰31❤15👍11🔥1
Кстати, помните во сколько мы встречаемся? 😉
Anonymous Poll
1%
10:00 🌟
94%
🌈12:00
5%
19:00 😎
👍14🥰5❤4
✨В 12:00 по мск стартует вебинар
“Я В РЕСУРСЕ”!

Оставляю ссылку на регистрацию, если не успели, и напоминаю, насколько важно присутствовать в моменте.

https://ekaterinaplotko.com/resource9

Когда вы не откладываете на потом, то ваши действия совпадают с намерением.

💛Хочу изменить жизнь - делаю шаг навстречу переменам. ✨Конечно, ум может найти множество отговорок, но следуйте за душой🙏✨

Дам простые практики, возвращающие в ресурсное состояние и внутренний баланс. Возможно в конце эфира будет объединяющая медитация, если почувствую отклик.

💛Жду вас в 12:00, дорогие!
🥰15👍4🔥2
❣️Мы начинаем! Ты с нами? 😉

Оставляю ссылку и жду только тебя!

https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2557509&view=1

✨Забирай свой ресурс в мощном женском кругу🙏🌈
🎉5👍3
Дорогие💛Вебинар “Я в ресурсе” уже идёт.

Катя рассказывает о том, как научиться делать выбор из своей глубокой внутренней силы.
✨Почему важно быть внимательной и наблюдать за собой.
✨Как в том, чего не видно, вы можете обнаружить невероятный потенциал и ресурс.
❤12👍1
Мы продолжаем вебинар “Я в ресурсе”.

В первой части эфира Катя дала уже 2 практики:
✨на то, чтобы делать выбор и принимать решения, опираясь на свою внутреннюю силу.
✨на то, как легко в моменте возвращаться в баланс и расслаблять ум и останавливать поток мыслей.
☀️Сейчас уже говорим про женскую волю. Волю, которая идёт из сердца, без напряжения.

❣️Кто ещё не с нами, переходи по ссылочке:
https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2557509&view=1
❤7
Дорогие, вебинар “Я в ресурсе” продолжается. Катюша уже рассказала:
💚 как делать выбор от себя.
💚 как проявлять волю по-женски и принимать решения из центра.
💚 как перестать держать лицо и позволить себе расслабиться.

+3 практики, в том числе на повышение выносливости и работоспособности в моменте здесь и сейчас.

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать как укрепить в себе веру и поддерживать ресурсное состояние.
❤14🔥2