Доброго дня❤️

Порой нам кажется, что весь мир вокруг против нас. И так внешнее рушит мир внутренний. Но важно помнить - жизнь на эмоциях всегда будет разрушать. В этом нет самого человека - только программы, ограничения, боль.

Я желаю каждому жить из любви к себе и к каждому человеку. Создать вокруг себя такой мир, какой вы хотите видеть. И пусть он станет отражением вашей сердечной любви.

Без необходимости побеждать или сражаться🙏❤️

Дорогие🌺 опрос показал,что вам интересны такие темы:

✨Здоровье и базовые потребности.
✨Любовь, принятие себя.

✔️Начнем с любви к себе.
Многие женщины не принимают себя со всеми своими эмоциями, состояниями, чувствами. Разделяют понятия «вот это я люблю в себе» и «вот это не люблю и не принимаю».

Это касается всего, начиная с тела и заканчивая отношениями с близкими. Со всеми этими программами женщина может топтаться на одном месте, не позволяя себе идти дальше. Так проходят месяцы, годы, вся жизнь.

Без любви к себе невозможно построить ни здоровье, ни отношения, ни карьеру.

💌Любовь к себе можно начать…
с этого поста😉

Чтобы начать менять не только мысли, но и ощущения в теле, воспользуйтесь этой простой практикой.

✨Например, начинайте каждый день со слов “Я люблю тебя”.

Пусть первый взгляд в зеркало будет с этими словами. Вы можете даже оставить стикер в ванной с посланием любви себе.

✨А перед тем, как будете ложиться спать, положите руки на сердце и скажите себе: “Я благодарю тебя за…” И вспомните всё прекрасное за день.

❤️Попробуете?
Для результата важно делать 21 день (без перерывов).

Скоро расскажу как проработать эту тему ещё глубже.

📩Следите за сообщениями!

Почему о материальном думать не стыдно? Почему это важно, а не меркантильно?

Мы живем в материальнои мире, и проживать всю радугу жизни можем в связи с материальными потребностями. И только закрыв базовые необходимые моменты, мы можем идти дальше в развитие. Еда, одежда, путешествия, хобби, увлечения.

Взращивая внутренние ценности, мы стремимся и улучшить внешнюю жизнь. И это тоже нормально.

✨Баланс из внутренней опоры - та точка силы, когда человек соединяет материальное и духовное.

💌Всё начинается с тела…

Я помню, какой путь проделала, чтобы научиться слышать его потребности, чувствовать, реагировать на мир, исходя из его потребностей.

Научиться жить через тело, свою начинку, а не эмоции, это тоже путь. И не всегда он легкий.

❣️Наоборот.
Это сложно, но полностью меняет качество жизни. В абсолютно во всех сферах.
Из принятия тела - любовь к себе, здоровая самооценка, внимание к его здоровью и силе.

Я готовлю марафон, на котором дам
✨7 шагов, через которые женщина научиться принимать себя и жить. И начнём мы именно с определения базовых потребностей и налаживания контакта с телом.

📩А завтра предлагаю поговорить о чувствовании себя. Почему мы боимся чувствовать?

🌹Женственность.

•Какие первые мысли возникают у вас с этим словом?
•Видите какой-то идеал или представляете себя?

Увы, но чаще всего у женщин возникает какая-то картинка в голове. Идеальная и недостижимая.

🌹Хотя женственность расцветает в каждой из нас. Но только от любви к себе. Когда вы расслаблены и без нервозности. Когда чувствуете, что это состояние идет изнутри🤍

Хотите простое задание? 😉

🖍Напишите что вы в себе не принимаете.

📍И вторым предложением, к примеру:
“Я принимаю свою маленькую грудь. Она делает меня непохожей ни на кого”.

Ваша очередь🙏❤️

Там, где есть чувства, нет большинства страхов и нет боли от эмоций и ума. Жизнь женщины меняется, уходит много программ и ограничений. А вместо этого - открытое сердце и новые возможности 🌈

❣️На марафоне “Путь к себе настоящей” - мы будем много говорить о женственности и чувственности. Откроем эту дверь и впустим много любви❤️

Как-то одна из женщин после программы “Женщина-Радуга” написала мне: “Я поняла, что с каждым днем приближаюсь к своей лучшей версии и открываю в себе истинную женщину! Стать более женственной был мой главный запрос. Но также я поняла…”

Продолжение читайте в фото!

Согласны с таким выводом?

До марафона осталось… 😻

Давайте проверим вашу интуицию? 🌟Как думаете, сколько дней?


Скажу только, что это будет невероятное путешествие к себе! Много запросов сейчас, как почувствовать свою женственность, сексуальность, как принять себя.. Именно это нас ждет впереди, дорогие!

💌Следите за сообщениями.

Иногда за нашими словами “я окей”, “у меня всё хорошо”, “мне всё подходит” спрятано полное непринятие себя.

А когда мы задаем себе вопрос:
“а какая же я на самом деле?”, наступает либо смятение, либо тишина внутри из-за напряжения.

Мы часто боимся признаться себе в своих чувствах, эмоциях. Женщины не готовы идти в свою боль, потому что это тяжело и открывает совсем непростой путь впереди. НО❣️

✨За этой болью столько света, родные✨

Как же изменится ваше качество жизни, когда вы останетесь открытыми. Обнаженными перед своей правдой.

Совсем скоро я проведу марафон “Путь к себе настоящей: 7 шагов к жизни, чтобы чувствовать, любить и обрести опору”. Это событие, которое поменяет отношение к самой себе и к своей жизни!

Доверьтесь мне❤️

А пока переходите в мой телеграм-бот!
👆Там вы найдете много полезного, что уже настроит вас на встречу!

Ждете?😉

🌹Доброго дня, дорогие!

Как вы себя чувствуете? И чувствуете ли вообще?

Я знаю, что многим это знакомо. Когда женщина перестает чувствовать…
Почему же так происходит?

Часто это результат программ, которые заложены в нас с детства или в связи с важными событиями, которые оставили след на нашем сердце.

А ведь когда-то я тоже запретила себе чувствовать. Для меня это была защитная реакция от мира. После того, как я осталась без родителей и жила в приемных семьях, мне часто говорили о том, как надо и как не надо…

Было много испытаний, и казалось, что, когда ты “железная” так легче. Но на самом деле совсем нет. Жизнь теряет все краски, смыслы, и очень важно вернуть себя в поток чувств.

❤️Позже расскажу, какая она чувственная женщина!

Готовы к простой практике внимания? 😻

Что вы чувствуете прямо сейчас?

💌Ответ принимается в фото или видео. Делитесь, дорогие! ✨🙏

Благодарю всех, кто поделился ответами! 💌

✨На марафоне “Путь к себе настоящей” мы все вместе, в сильном женском кругу будем учиться чувствовать. Себя, свои истинные желания. Можно проживать себя тотально без ущерба для окружающих. Вы увидите, как измениться ваш мир.

Кто ждет, дорогие?🌈

А пока подключайтесь к телеграмм-боту в предвкушении встречи, если вы еще не там!

https://school.ekaterinaplotko.com/tlgrm

Уверена, он станет одним из ваших любимых каналов здесь!