Катя Гуру
46.2K subscribers
6.78K photos
2.3K videos
92 files
1.96K links
Жизненное, полезное и важное от эксперта по любви к себе Кати Гуру: https://instagram.com/katya_guru

11 лет веду йогу в Клубе Лучшей Жизни
Подарила новую жизнь более 100 000 женщинам

https://gosuslugi.ru/snet/6794fa05c7c2cc2b6e6b645c
Download Telegram
Перелеты, концерт, подготовка к марафону и еще много всего — собрала для вас все самое интересное, что проживала на прошлой неделе ❤️

Ну, и конечно, не могла оставить вас без полезных подкастов. Если пропустили, обязательно послушайте 👇️️️️️️

🔗Чёрно-белое мышление: как перестать начинать сначала [слушать]

🔗Как мы с сыном-подростком стали ближе, хоть и живём теперь в разных городах [слушать]

Ставьте 🔥️️️️, если всегда ждете такой мой мини-отчет за неделю

#ДневникКатиГуру
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤11🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Как думаете, куда едет мама с 13-летним подростком в 2:30 ночи на Бали? 😳
❤11😁10🔥5
Давно хотела подняться на эту гору, и вот в 2:30 за нами приехало такси😂

Илюха злился, что так рано, и шутил: «Может, сделаем вид, что мы спим, ляжем в багажник? Нас не найдут и не позовут на гору». Дали нам фонарики, и мы пошли в полной темноте на вулкан Батур

Через полчаса он сел на корточки: «Не могу, не хочу». Смотрю на него и думаю: ну всё, сейчас сдастся. А он пошёл и от злости на меня попёр вверх быстрее гида и еще кричал: «Мам, давай быстрее!»

Затащили себя наверх. Холодно, пипец, но облака, рассвет, такая красота! Мы сидели как воробушки, прижавшись друг к другу, а он отдал мне свою тёплую кофту. Потом Илюха сказал: «Спасибо, что не бросила меня, поддерживала на горе. Классно, что я не сдался и пошёл с тобой»❤️

Сидя там, наверху, я поняла одну важную вещь: увидеть эту красоту с сыном и найти силы на такой подъём я смогла только потому, что когда-то выбрала работу с телом делом своей жизни. Тело даёт энергию, а на ней держится всё остальное: работа и доход, близость с детьми, возможность путешествовать и независимость. Я еще раз доказала в первую очередь самой себе, что в 40+ легко можно и нужно оставаться активной, стройной и самодостаточной.

А что в вашей жизни стало возможным благодаря тому, что вы заботитесь о своём теле?🔥
❤‍🔥45❤37🔥19👌1
Единственная причина проснуться в 6 утра и вылезти из кровати это не утренняя йога🙈 И даже не утренний бег с пробегающими мимо красавчиками. А это чтобы иметь охрененную фигуру и, снимая себя на камеру, любоваться: «Ну что за куколка»🔥

Кстати, с годами ценность восхищения своим телом только растёт. В моём телефоне уже сотни видео этой 42-летней куколки, и я ни капли не стесняюсь!

Ну и приятный утренний бонус, который тоже отлично поднимает самооценку: букет цветов с самого утра💐 А вы говорите, на сайтах знакомств нет интересных мужчин. Есть, и немало. Иногда прямо с курьером прилетают такие сюрпризы

А в каком возрасте и в каком весе вы нравились себе, легко знакомились и не стеснялись фотографироваться?
🔥25❤18👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥10😍4
Мы в Дубае🌴❤️

Наконец-то воссоединились с детьми, и впереди целая неделя обнимашек и времени с Ксюней и Илюхой 🥰

А что вам интересно узнать от меня на тему детей, нашего взаимодействия, возможно, воспитания и тд?
❤30❤‍🔥4