Lab4U.Здоровье
✔
18.6K subscribers
2.59K photos
5 videos
2 files
1.43K links
Онлайн-лаборатория Lab4U. Просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

Анализы со скидкой: https://lab4u.ru/~telega

Сотрудничество: ask@lab4u.ru

✅РКН https://clck.ru/3FzzL6
ООО Ваша лаборатория
Москва, Гостиничный проезд, 4а, стр1
Download Telegram
Согласно данным Американской гастроэнтерологической ассоциации, около 16% взрослых и до 33% пожилых людей регулярно сталкиваются с запором. Один из самых безопасных и эффективных способов профилактики и лечения — питание, богатое клетчаткой и биологически активными веществами. В частности, фрукты и овощи

Почему это работает
Механизм простой: клетчатка увеличивает объем стула и ускоряет его прохождение по кишечнику, а натуральные сахара вроде сорбитола и фруктозы притягивают воду, делая стул мягче. Кроме того, многие из этих продуктов улучшают состав микробиоты — дружественных бактерий в кишечнике, которые тоже участвуют в регуляции пищеварения

В карточках собрали овощи и фрукты, которые помогут нормально сходить в туалет⬆️

Когда к врачу
Если на фоне сбалансированного питания и физической активности запор сохраняется более 2 недель, а также сопровождается:
⚫️болью в животе
⚫️вздутием
⚫️кровью в стуле
⚫️тошнотой или рвотой
⚫️снижением массы тела

Необходима консультация гастроэнтеролога. Хронический запор может быть симптомом серьезного заболевания, например, гипотиреоза, диабета, колоректального рака
__
#лайфхак_Lab4health
#прилично_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍12🔥3✍2👀1🤝1
Lab4U в Барнауле!

📍 Пролетарская улица 151 к1
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу

📍 Улица 65 лет победы, 1
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу

Вы можете самостоятельно записать на анализы родных из Барнаула в своем Личном кабинете
Заказы каждого члена семьи оформляются отдельно, чтобы идентифицировать пробирки по номеру и ФИО


1️⃣Зайдите на сайт Lab4U и в левом верхнем углу выберите город Барнаул
2️⃣Начните создавать заказ. Добавьте в корзину необходимые анализы и перейдите в нее. Выберите место и время сдачи в Барнауле
3️⃣На шаге выбора пациента нажмите НОВЫЙ ПАЦИЕНТ справа или снизу от ФИО текущего пациента. Заполните данные человека, который будет сдавать анализы
4️⃣Завершите оформление и оплатите заказ
Результаты всех членов семьи бессрочно хранятся в одном личном кабинете


Или просто отправьте этот пост своим родным и друзьям из Барнаула, пусть они тоже сдают анализы со скидками до 50%💬

В каком городе нас не хватает?
__
#Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍8🔥5🎉1
Представьте, что человек ест только с правой стороны тарелки, бреет только правую щеку и вообще не замечает все, что находится слева. Это не рассеянность, а неврологический синдром. Врачи называют это односторонним пространственным игнорированием или синдромом неглекта

Что это такое
Состояние, при котором человек перестает замечать все, что находится с одной стороны от него. Чаще всего — слева. Это не нарушение зрения. Глаз может быть полностью здоров, но мозг игнорирует сигналы, поступающие с одной стороны.

Такое происходит, когда повреждаются определенные зоны в правом полушарии мозга — именно они отвечают за распределение внимания во всем окружающем пространстве

Как проявляется
Пациенты с синдромом игнорирования могут:
⚫️не замечать предметы, находящиеся слева
⚫️не доедать еду с левой стороны тарелки
⚫️не надевать левый рукав
⚫️не замечать людей, стоящих слева
⚫️«забывать» левую сторону своего тела — например, левую руку
⚫️при чтении видеть только правую часть текста
⚫️рисовать объект, но без левой половины, например, часы с цифрами от 1 до 6

Один из типичных тестов: человека просят зачеркнуть все кружочки на листе — он зачеркивает только те, что справа. Или рисует дом — но половина дома как будто «стерта»


Почему это происходит
Наиболее частая причина — инсульт в правом полушарии мозга, особенно если затронута теменно-височная область. Эта зона отвечает за восприятие пространства и внимание. Если она повреждена, мозг теряет из поля внимания все, что находится с одной стороны — чаще слева

Группа риска
⚫️Люди с повышенным артериальным давлением
⚫️Пациенты с атеросклерозом
⚫️Люди с аритмией или ишемической болезнью сердца
⚫️Курящие
⚫️Люди с сахарным диабетом

По разным данным, до 80% пациентов с инсультом в правом полушарии сталкиваются с проявлениями неглекта


Почему это опасно
⚫️Пациент может травмироваться, не замечая предметы или людей слева
⚫️Реабилитация идет медленнее — человек не использует левую сторону тела
⚫️Социальное поведение нарушено — не реагирует на обращение, не осознает проблему
⚫️Часто возникает анозогнозия — отсутствие осознания болезни. Пациент искренне не верит, что с ним что-то не так

Диагностика
Этим занимается невролог. Для оценки используют:
⚫️нейровизуализацию — КТ или МРТ
⚫️специальные тесты: «часы», «зачеркни кружочки», «скопируй рисунок»
⚫️наблюдение за повседневной активностью

Реабилитация и лечение
Невролог привлекает целую команду: реабилитолог, логопед, нейропсихолог, специалист по лечебной физкультуре и другие.

Что используют врачи:
⚫️тренировки внимания — учат поворачиваться влево, искать объекты, использовать левую руку
⚫️зрительные стимулы — мигающие огоньки, движущиеся объекты слева
⚫️зеркальная терапия — пациент видит свое отражение и воспринимает левую сторону
⚫️призматические очки, смещающие изображение
⚫️работа с нейропсихологом — восстановление внутреннего образа пространства
⚫️нейростимуляция — слабые токи активируют поврежденные зоны

Эффективность зависит от возраста, масштаба поражения, сопутствующих заболеваний и сроков начала терапии


Профилактика

Так как основная причина — инсульт, ключевая профилактика направлена на здоровье сосудов:

✅следить за давлением
✅не курить
✅заниматься умеренной физической активностью
✅соблюдать здоровую диету
✅контролировать сахар и холестерин

Когда срочно к врачу
Если человек внезапно перестал замечать предметы или людей слева, нужно срочно вызывать скорую. Особенно если появились:
⚫️онемение одной половины тела
⚫️неразборчивая речь
⚫️спутанность сознания
⚫️перекос лица
__
#симптом_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤11😱4✍3😢2🔥1
7 полезных привычек для здоровья этим летом⬆️

Какие бы вы еще добавили? Делитесь в комментариях 💬
__
#лайфхак_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤13🔥7👏2💯1
Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Новый тип диабета
⚫️Синдром ригидного человека
⚫️Зачем нужен дозаказ
⚫️Фрукты и овощи для нормального стула
⚫️Lab4U в Барнауле
⚫️Синдром игнорирования левого
⚫️7 полезных привычек для здоровья этим летом

Полезные посты постарше
👉 Наш телеграм-бот со скидками
👉Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉Консультация терапевта со скидкой

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥6❤5✍2👎2🤝1
Билирубин бывает трех видов:
⚫️общий
⚫️прямой — связанный
⚫️непрямой — свободный

Каждый из них — маркер для разных процессов в организме


Что такое билирубин вообще?
Это пигмент желто-красного цвета, продукт распада гемоглобина. Когда отслужившие эритроциты разрушаются, в дело вступает селезенка — из гемоглобина образуется непрямой билирубин. Он токсичен, нерастворим в воде и путешествует по крови, «упакованный» в белок альбумин.

Дальше печень обезвреживает его, присоединив глюкуроновую кислоту — и получается прямой билирубин, уже водорастворимый и безопасный. Он уходит в желчь и кишечник, а часть — в мочу

❗️Общий билирубин = прямой + непрямой
Анализ на общий билирубин — это базовый показатель. Но чтобы понять, что не так, важно смотреть и на прямой, и на непрямой по отдельности

👉Непрямой билирубин
Токсичен, жирорастворим, накапливается при:

⚫️Гемолизе — разрушении эритроцитов, анемии, несовместимость крови
⚫️Синдроме Жильбера, Криглера-Найяра — генетических сбоях в печени
⚫️Вирусных гепатитах — в стадии, когда печень не справляется с захватом билирубина
⚫️Физиологической желтухе новорожденных

При высоком уровне может проникать в мозг — отсюда риск ядерной желтухи у младенцев



👉Прямой билирубин
Водорастворим, безопаснее, но его избыток — тоже опасен:

⚫️Болезни печени — гепатит, цирроз
⚫️Механическая желтуха — камни, опухоли, сдавление желчных протоков
⚫️Отторжение печени после трансплантации
⚫️Наследственные синдромы — Ротора, Дабина-Джонсона

Если прямой билирубин не может покинуть печень с желчью — он возвращается в кровь


Как интерпретировать результаты анализов
Этим должен заниматься врач, который назначил анализ. Базовая схема:
⚫️Повышен непрямой → подозрение на гемолиз или наследственные синдромы
⚫️Повышен прямой → проблемы с печенью или желчевыводящими путями
⚫️Повышен общий, но без разбора на фракции — малoинформативно

Зачем сдавать анализ
Он важен при:
⚫️Желтухе — пожелтение кожи, глаз
⚫️Подозрении на гепатит или цирроз
⚫️Оценке функции печени
⚫️Диагностике наследственных болезней
⚫️Проверке после приема токсичных препаратов
⚫️Контроле новорожденных в роддоме

Анализ по теме
👉 Билирубин и его фракции: общий, прямой и непрямой

Посты в тему
👉 Чем отличается анализ крови на железо и ферритин
👉 Чем отличается общий анализ крови от биохимического
__
#переведи_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22✍6❤6🔥4🤝1
Консультация врача по подбору анализов🔥

Запускаем серию консультаций с врачом Lab4U

❗️2 июля врач отвечает с 11:00 до 16:00

Если что-то беспокоит или вы пришли к тому самому, осознанному здоровью и хотите чекап, просто напишите в нашу поддержку. Специалисты уточнят некоторые детали и все организуют. Врач подберет анализы под вашу ситуацию и цель, ответит на вопросы.

Наша поддержка работает здесь в Telegram.
Просто перейдите по ссылке ниже и напишите «Консультация с врачом» в чате:

👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ

Бонус: на всю корзину, собранную врачом, действует дополнительная скидка -5%
__
#Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👏6❤3⚡3🎉1
В июне мы выпустили много постов. Помогите нам определить лучший!

Голосуйте реакциями за самый классный пост месяца:

❤️ — Чек-лист с базовой аптечкой для отпуска
👍 — Почему появляются синяки
👏 — Кого кусают комарихи
🔥 — Как вовремя лечь спать
🤝 — 6 самых распространенных причин увеличения живота
⚡️— 7 причин есть черешню в сезон

Или пишите свой вариант в комментариях⬇️
__
#Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1⚡17❤16👍11🤝9🔥8👏7